Tus Sau: Helen Garcia
Hnub Kev Tsim: 15 Lub Plaub Hlis Ntuj 2021
Hloov Hnub: 16 Tau 2024
Anonim
Dr Sam Shay - The Ten Pillars Of Health
Daim Duab: Dr Sam Shay - The Ten Pillars Of Health

Zoo Siab

CBD, kev siv tshuaj kho mob, ua haujlwm hluav taws xob -naturopathic thiab lwm txoj kev noj qab haus huv yog nyob ntawm qhov nce siab. Thaum koj qhov kev kuaj mob gynecological ib xyoos ib zaug tseem tseem tuaj yeem sib tov thiab swabs, nws tuaj yeem raug coj mus rau qhov ntawd, ib yam nkaus. Muaj qhov tshiab (ish) ntawm tus poj niam saib xyuas kev noj qab haus huv uas mus txog koj txoj kev deev me nyuam thiab kev noj qab haus huv los ntawm kev xav ntau dua.

Nov yog qhov sib txawv li cas thiab vim li cas koj thiaj xav hloov pauv:

Kev coj noj coj ua ntau dua thiab ntau dua tau dhau los ua ke, siv ob txoj hauv kev thiab cov txheej txheem kho mob zoo rau kev paub ntau dua. Suzanne Jenkins, MD, ob-gyn ntawm Whole Woman Holistic Gynecology hauv Oberlin, Ohio hais tias "Cov poj niam ntxhov siab nrog cov qauv tshuaj, thiab lawv tab tom nrhiav lwm yam kev xaiv," Yog li, koj tuaj yeem xav dab tsi ntawm koj thawj lub sijhawm teem? (Muaj feem cuam tshuam: Siv Koj Lub Sijhawm Ntawm Tus Kws Kho Mob Lub Chaw Haujlwm)

Lub Sij Hawm Ntau Lub Sijhawm

Kev mus ntsib chaw ua haujlwm tus qauv tuaj yeem luv li 13 feeb. Hauv kev xyaum ua ke, thaiv tsawg kawg ib teev-ntev dua yog nws yog koj thawj lub sijhawm teem tseg, hais tias Gary H. Goldman, MD, ob-gyn thiab ntawv pov thawj kws kho mob ua haujlwm tau zoo. Tham nrog tus kws kho mob txog txhua yam kev txhawj xeeb pab tsim kev sib raug zoo thiab kev ntseeg siab. "Nws nyuaj rau taug kev mus rau hauv chaw ua haujlwm, liab qab, thiab sib tham txog cov teeb meem xws li kev sib deev mob nrog ib tug neeg txawv txawv," hais tias Dr. Jenkins.


Ntau lub sijhawm nrog tus neeg mob txhais tau tias lawv tuaj yeem txhim kho kev sib raug zoo, mus sij hawm ntev. "Nws tso cai rau tib neeg ntseeg thiab qhib thiab paub tias muaj ib tus neeg nyob hauv lawv lub ces kaum," hais tias Dr. Goldman. "Muaj ntau qhov xwm txheej, Kuv dhau los ua tus muab kev saib xyuas kev noj qab haus huv hauv lawv lub neej."

(Muaj feem cuam tshuam: Qhov Kev Kho Tus Kheej Tus Kheej Li No tau pab kuv puag kuv lub cev tshiab)

Ib Lub Cev Tag Nrho Lub Cev

Ib qho ntawm qhov sib txawv tseem ceeb ntawm cov tshuaj ib txwm muaj thiab cov kws kho mob yog tias tsis yog tsom mus rau qhov xav tau lub cev lossis mob hnyav, lawv saib cov neeg mob nrog lub lens dav dua. Thaum koj mus ntsib, koj yuav them ntau dua li hnub ntawm koj lub sijhawm kawg. Piv txwv li, Dr. Jenkins hais tias nws nug txog kev noj zaub mov, teem sijhawm pw tsaug zog, qib kev ntxhov siab, thiab kev tawm dag zog ib ce kom pib. Txhua yam no ua rau muaj kev noj qab haus huv thiab qhov chaw mos, nws piav qhia.


Qhov kev pom dav-dav siv rau kev kho ib yam nkaus. Cia peb hais tias koj muaj tus kab mob, zoo li kab mob vaginosis. Ntawm qhov chaw ua haujlwm ob-gyn, koj yuav tau txais daim ntawv xaj tshuaj tua kab mob. Ntawm kev xyaum ua ke, koj tus kws kho mob yuav tshuaj xyuas txhua yam kev kho mob, tshuaj tua kab mob (tshuaj tua kab mob) thiab lwm yam (xws li boric acid suppositories thiab kev noj zaub mov hloov).

"Qee zaum nws hais txog tshuaj thiab qee zaum nws yog hais txog kev saib ntawm ib tus neeg lub neej, lawv hnav khaub ncaws zoo li cas, da dej, thiab yam khoom zoo li cas lawv siv, thiab lwm yam, thiab rov tsim kho lub chaw mos microbiome kom zoo," hais tias Dr. Goldman.

Yog tias koj raug kev txom nyem los ntawm tus kab mob vaginitises (xws li cov kab mob sib kis, kab mob vaginosis, lossis UTIs), tus kws kho mob zoo tuaj yeem pab koj daws teeb meem qhov twg ib txwm tsis ua haujlwm.

Txawj Txawj Sib Txawv

Integrative ob-gyns tej zaum yuav muaj D.O. tom qab lawv lub npe hloov chaw M.D., tab sis ob leeg muaj kev nyab xeeb pom, hais tias Dr. Jenkins. Cov kws kho mob hauv cov tshuaj kho pob txha tau txais kev qhia zoo ib yam li kws kho mob, ntxiv rau kev qhia hauv tshuaj kho pob txha (uas yog hais txog kev siv cov txheej txheem kho mob, zoo li cov uas koj yuav tau txais los ntawm tus kws kho mob pob txha). (Ntau ntxiv ntawm no: Tshuaj Kho Mob Muaj Dab Tsi?)


Tseem tsim nyog sau cia: Thaum qee qhov kev sib koom ua ke lees txais kev pov hwm, ntau tus ua haujlwm tawm ntawm lub network. Ua ntej koj thawj lub sijhawm teem, xyuas seb nws puas yuav raug them. Yog tias tsis yog, tau txais tag nrho cov nqi ntawm cov ntawv sau. Thiab zoo li nrog ib tus kws kho mob twg, koj yuav tau sim ntau dua ib qho kom pom qhov haum.

Shape Magazine, Plaub Hlis 2020 qhov teeb meem

Tshuaj xyuas rau

Kev tshaj tawm

Cov Ntawv Tshaj Tawm Tshiab

Yam koj yuav tsum paub ua ntej muab tshuaj rau koj tus menyuam

Yam koj yuav tsum paub ua ntej muab tshuaj rau koj tus menyuam

Kev muab t huaj rau cov menyuam t i yog ib yam ua yuav t um tau ua kom me me, nw yog ib qho t eem ceeb kom kuaj xyua eb cov t huaj pua raug qhia rau cov menyuam lo i yog tia nw nyob rau hnub ta ijhawm...
8 txoj kev pab koj tus menyuam kov yeej kev txaj muag

8 txoj kev pab koj tus menyuam kov yeej kev txaj muag

Nw yog ib qho me nyuam yau yuav t um txaj muag thaum nt ib xwm txheej t hiab thiab, t hwj xeeb, thaum lawv nrog cov neeg ua lawv t i paub. Dua li ntawm qhov no, t i yog txhua tu menyuam txaj muag yuav...