Puas yog Lub Cua Sov Tsis Zoo rau Sab Nraud lossis Belly Thaum Cev Xeeb Tub?
Zoo Siab
- Dab tsi yog cua sov siv siv thaum cev xeeb tub?
- Cov ntaub ntawv kho cua sov puas nyab xeeb thaum cev xeeb tub?
- Puas zoo siv siv hluav taws xob cua kub rau kuv lub plab uas xeeb tub?
- Cov kauj ruam tom ntej
- Q:
- A:
Peb suav nrog cov khoom uas peb xav tias tseem ceeb rau peb cov nyeem. Yog tias koj yuav los ntawm cov txuas hauv nplooj ntawv no, peb yuav khwv tau nyiaj me me. Ntawm no yog peb cov txheej txheem.
Peb suav nrog cov khoom uas peb xav tias tseem ceeb rau peb cov nyeem. Yog tias koj yuav los ntawm cov txuas hauv nplooj ntawv no, peb yuav khwv tau nyiaj me me. Ntawm no yog peb cov txheej txheem.
Txoj nyem uas yooj yim cua sov ncoo tuaj yeem nqa mus rau ntau cov kev mob thiab mob hauv lub cev yog qhov zoo. Tab sis dab tsi yog koj cev xeeb tub?
Puas tuaj yeem mob caj pas, mob pob qij txha, lossis cov pob txha pob txha rau hauv koj lub plab kom xis nyob nrog kev siv lub tshuab cua sov, lossis nws puas txaus ntshai rau koj tus menyuam?
Nws yog ib nqe lus nug zoo. Tom qab txhua tus, cov poj niam cev xeeb tub tau qhia kom tsis txhob muaj lub caij nyoog ntev rau cov dab dej kub thiab cov saunas. Kev nce hauv qhov kub ntawm lub cev tseem ceeb tuaj yeem ua rau muaj kev pheej hmoo ntawm qee tus menyuam yug thiab tsis nchuav menyuam.
Nov yog yam koj yuav tsum paub txog kev siv hluav taws xob cua sov thaum cev xeeb tub.
Dab tsi yog cua sov siv siv thaum cev xeeb tub?
Siv pob kub lossis dej khov ua ke yog hom kev kho mob leeg thiab koom nrog mob. Ob txoj hauv kev yog noninvasive thiab tsis ntxiv cov tshuaj. Feem ntau, qhov mob rov tom qab xws li mob caj dab nraub qaum, duav, lossis pob qij txha koj yuav ntsib thaum koj lub cev xeeb tub loj zuj zus yuav tsum kho kom sov.
Kev kho cua sov qhib cov hlab ntsha, ua kom ntshav khiav ntxiv thiab nqa cov khoom noj tshiab ua pa thiab cov khoom noj muaj txiaj ntsig. Qhov no pab txo qhov mob sib koom tes thiab txo cov leeg mob ntawm cov leeg, leeg thiab leeg. Qhov sov so los ntawm pob ntawv tso cua sov kuj tseem tuaj yeem ua kom koj qhov kev txav txav ntau ntxiv thaum txo qis ntawm cov leeg nqaij pob txha. Zuag qhia tag nrho, nws yog txoj hauv kev zoo los pab kho mob thaum cev xeeb tub.
Twinges thiab mob ib ce sib koom tes nrog cev xeeb tub. Raws li lub Koom Haum Asmeskas Kev Xeeb Tub, yuav luag txhua tus pojniam yuav tsum cia siab tias yuav mob nrob qaum thaum nws cev xeeb tub.
Tej zaum koj yuav mob sab thiab mob plab mos thaum lub caij cev xeeb tub vim li nram qab no:
- Tau nce qib cov tshuaj hormones: Koj lub cev npaj rau kev xa menyuam nrog kev tso tawm cov tshuaj hormones uas pab koj cov leeg ua kom muag muag thiab koj cov pob qij txha xoob. Yog li ntawd, koj lub nraub qaum yuav tsis muaj kev txhawb nqa zoo. Qhov ntawd tuaj yeem tsis yooj yim thiab / lossis mob.
- Hloov chaw ntawm lub ntiajteb txawj nqus: Thaum koj lub tsev menyuam nthuav dav kom haum rau koj tus menyuam loj hlob, koj qhov nruab nrab ntawm lub ntiajteb txawj nqus hloov. Koj tus cwj pwm yuav ua raws li kev coj ua.
- Lub cev hnyav dua qub: Raws li cov lej ntawm tus nplai zuaj nce, koj sab nraub qaum muaj qhov hnyav dua los txhawb nqa.
- Kev coj tus cwj pwm: Kho kom haum rau koj cov duab tshiab tuaj yeem ua rau lub cev tsis tau zoo. Tej yam zoo li zaum lossis sawv ntev ntev, lossis tseem khoov rau, tuaj yeem ua rau mob nraub qaum thiab lub duav.
Mob plab cev yog lwm cov tsos mob ntawm cev xeeb tub rau qee tus poj niam. Cov nqaij ntsw tsis haum no tuaj sai thiab tuaj yeem mob siab.
Ze li ib nrab ntawm tag nrho cov poj niam cev xeeb tub yuav muaj mob nqaij pob txha nyob rau qee kis. Thaum lawv feem ntau tshwm sim hauv ob txhais ceg, lawv kuj tuaj yeem tshwm sim hauv qab, plab, thiab txawm tias ntawm txhais tes thiab txhais taw.
Cov ntaub ntawv kho cua sov puas nyab xeeb thaum cev xeeb tub?
Cov ntaub qhwv rau cua sov yog qhov kev xaiv zoo rau kev pab cuam nyob ib ntus yog tias koj hnov mob nrog mob hauv koj lub nraub qaum lossis mob hauv lub duav, lossis yog tias koj mob leeg.Tsis zoo li lub rhawv kub lossis dab dej, siv lub ntsuas cua kub ntawm cov qhov chaw ntawm koj lub cev yuav tsis tsa koj lub cev kub.
Txog rau qhov mob nyem, koj tuaj yeem sim ua hluav taws xob cua sov ncoo lossis lub pob hluav taws xob microwaveable. Ua raws li cov lus qhia no thaum siv lub ncoo cua sov thaum cev xeeb tub:
- Tsis txhob siv cov cua kub ncaj qha rau koj cov tawv nqaij. Nws yog qhov zoo tshaj los qhwv nws hauv txoj phuam nyias ua ntej, lossis siv nws hla koj cov khaub ncaws.
- Tsis txhob thov cua sov ntev dua 20 feeb, uas yog lub voj voog ib txwm kav ntev ntawm cov ntaub cua sov feem ntau.
- Yog tias koj cov ntaub qhwv ua cua sov muaj qhov kub thiab txias, siv qhov chaw qis tshaj plaws uas tseem ua rau koj xis nyob.
- Zam txhob pw nrog koj lub ntsuas cua sov.
Tham nrog koj tus kws kho mob yog tias koj muaj lus nug lossis kev txhawj xeeb txog kev nyab xeeb ntawm lub ncoo lossis cua sov pob microwaveable.
Puas zoo siv siv hluav taws xob cua kub rau kuv lub plab uas xeeb tub?
Thaum siv lub ncoo cua sov kom pab cuam qhov mob ib ntus ntawm koj cov pob qij txha, lub duav, thiab lub nraub qaum yuav tsis muaj teeb meem thaum cev xeeb tub, tsis txhob siv ib qho ntawm koj lub plab. Muaj ntau yam ua rau mob plab thaum koj cev xeeb tub, suav nrog puag ncig mob lig, roj thiab tsam plab, thiab cem quav. Qee qhov, mob plab tuaj yeem yog cov tsos mob ntawm tus mob hnyav dua.
Koj yuav tsum sab laj nrog koj tus kws kho mob tam sim ntawd yog tias koj muaj qhov tsis xis nyob lossis mob sab hauv koj lub plab nrog rau ib qho ntawm cov tsos mob no:
- pom ntshav lossis los ntshav
- ua npaws
- ua daus no
- pojniam tawm paum
- kev xav ntawm lightheadedness
- mob los yog tsis xis nyob thaum tso zis
- xeev siab thiab ntuav
Hloov chaw siv daim ntaub cua sov, sim kho qhov tsis zoo nyob rau hauv plab los ntawm kev da dej hauv chav da dej sov lossis hloov chaw. Piv txwv li, zaum yog koj sawv los yog rov pw yog tias koj zaum.
Cov kauj ruam tom ntej
Nws zoo yog siv cov ntaub qhwv cua sov kom pom kev daws mob los ntawm kev mob plab thiab mob ib ce ntawm koj sab nraub qaum, lub duav, thiab pob qij txha. Tab sis zam tsis txhob siv nws ntev dua 20 feeb. Pib nrog qhov chaw qis tshaj, thiab xyuas kom koj tsis txhob pw tsaug zog nrog nws. Koj tuaj yeem sim ua kom lub microwaveable pob cua sov lossis lub taub dej kub.
Zam txhob siv cov khoom cua sov ntawm koj lub plab. Txawm hais tias yeej ib txwm ntsib txoj kev mob plab no, nco ntsoov ceeb toom cov cim ntawm muaj teeb meem.
Nco ntsoov hu rau koj tus kws kho mob yog tias koj muaj lus nug lossis kev txhawj xeeb txog kev siv cua sov thaum koj cev xeeb tub.
Q:
Muaj qee yam dab tsi ntxiv ua kom zoo rau cov mob thiab qhov mob thaum cev xeeb tub?
A:
Rau cov tsos mob nyem feem ntau mob ib ce thiab mob ntawm cev xeeb tub, koj tuaj yeem pib tsuas yog nrog so. Kev tawm ntawm koj ob txhais taw yog ib txoj hauv kev zoo. Qhov da dej sov feem ntau soothes mob cov leeg thiab mob nraub qaum. Kev ncab yooj yooj yim lossis txawm hais tias tsis yooj yim yoga kuj tseem tuaj yeem pab. Kev txhuam cov leeg thiab zaws (yog tias tsis siv zog heev) yuav pab tau rau qee qhov chaw txhawj xeeb. Kev ua ub ua no muaj txiaj ntsig zoo rau kev pab cev xeeb tub, tab sis tsis txhob tshaj tawm yog tus yuam sij. Thaum kawg, cov tshuaj acetaminophen (Tylenol) pom tias muaj kev nyab xeeb heev rau kev siv thaum cev xeeb tub yog noj raws cov lus qhia, yog tias lwm yam kev ntsuas tsis txhim kho cov tsos mob.
Michael Weber, MDAnswers sawv cev rau kev xav ntawm peb cov kws paub kho mob. Txhua cov ntsiab lus yog cov ntaub ntawv nruj me ntsis thiab yuav tsum tsis txhob txiav txim siab cov lus ntuas kho mob.