Tus Sau: Monica Porter
Hnub Kev Tsim: 22 Taug Kev 2021
Hloov Hnub: 28 Lub Kaum Hlis Ntuj 2024
Anonim
txhais kev npau suav
Daim Duab: txhais kev npau suav

Zoo Siab

Xav txog kev txuas nrog

Txhua tus neeg uas muaj mob taub hau lossis pawg ua pob taub hau paub tias nws yuav mob thiab ua rau lawv mob siab npaum li cas. Koj puas tau xav txog dab tsi tom qab lub ntsej muag dig thiab qhov mob? Ib qho txhaum cai tej zaum yuav yog koj cov tshuaj hormones.

Rau cov poj niam, qhov kev sib txuas meej meej tshwm sim ntawm cov tshuaj hormones thiab mob taub hau. Tus poj niam cov tshuaj hormones estrogen thiab progesterone fluctuate nyob ib puag ncig lub sijhawm ua poj niam. Cov fluctuations no tuaj yeem ua rau mob tob hau.

Ntawm qhov tod tes, qhov kev nce hauv cov poj niam cov tshuaj hormones thaum cev xeeb tub tuaj yeem txo cov leeg mob migraines. Kuj, ntau tus poj niam tsum tsis txhob yaum yastaw thoob plaws ib zaug lawv yuav mus lawm.

Hauv cov txiv neej, qhov sib txuas ntawm hormone-migraine tsis pom tseeb. Tab sis qee cov pov thawj pom tias qib qis testosterone (qes T) tej zaum yuav ua rau mob migraines rau txiv neej. Kev tshawb fawb ntxiv yog xav paub yog tias kev kho mob testosterone tuaj yeem pab txo mob taub hau.

Testosterone yog dab tsi?

Cov tshuaj hormones yog tshuaj uas coj ntau txoj haujlwm hauv koj lub cev. Piv txwv, ntau cov tshuaj hormones txiav txim xyuas seb koj lub cev ua cov hauv qab no:


  • hlob
  • rhuav tshem zaub mov rau lub zog
  • ua poj niam los txiv neej

Testosterone yog yam tshuaj uas ua rau lub zog loj hlob ntawm tus txiv neej ua haujlwm. Nws yog lub luag haujlwm rau ntau qhov kev hloov pauv ntawm cov tub ntxhais hluas mus ua tiav thaum tiav nkauj tiav nraug. Testosterone ua cov txiv neej cov yam ntxwv, xws li lub suab sib sib zog nqus, ntsej muag plaub hau, thiab cov leeg loj. Nws tseem yog qhov tseem ceeb rau kev ua phev, thiab txij nkawm ntawm libido hauv cov txiv neej puv.

Cov poj niam tseem ua cov testosterone tsawg. Hauv cov poj niam, testosterone ua txoj haujlwm tseem ceeb hauv kev tswj lawv txoj kev sib deev. Nws tseem yog qhov tseem ceeb rau cov leeg nqaij thiab pob txha muaj zog.

Cov qib Testosterone feem ntau poob rau hauv tus txiv neej thiab poj niam, vim lawv muaj hnub nyoog loj. Qee qhov mob thiab tseem tuaj yeem ua rau T thiab qis dua lwm cov tshuaj hormones.

Testosterone txuas li cas rau mob taub hau?

Cov kev tshawb fawb pom zoo tias tej zaum yuav muaj kev sib txuas ntawm T qis thiab mob taub hau rau txiv neej. Kuj tseem muaj qee cov pov thawj los txhawb kev siv testosterone hloov kho los kho mob taub hau.


Ntau cov kev tshawb fawb yav dhau los tau pom tias muaj peev xwm sib txuas ntawm pawg mob taub hau thiab T tsawg rau cov txiv neej.

Ib txoj kev tshawb nrhiav tsis ntev los no luam tawm nyob rau hauv phau ntawv journal Maturitas tau saib cov txiaj ntsig ntawm testosterone rau kev mob taub hau mob taub hau hauv pawg me ntawm cov uantej- thiab cov poj niam tom qab yug menyuam. Cov kws tshawb nrhiav pom tias kev cog cov me me testosterone pellets hauv qab daim tawv nqaij tau pab daws kev mob taub hau ntawm ob pawg poj niam.

Kev tshawb fawb ntxiv yog xav tau los ntsuas cov kev tshawb pom no kom paub seb puas kho testosterone siv kev nyab xeeb thiab siv tau rau qee yam mob taub hau. Nws puas yuav muaj peev xwm ua testosterone yuav pab tiv thaiv los yog txo mob taub hau los ntawm:

  • siv ceev xwmphem cortical kis kev nyuaj siab (CSD), muaj kev cuam tshuam ntawm hluav taws xob hauv koj lub hlwb uas tej zaum yuav ua rau mob migraines
  • nce qib ntawm serotonin, tus neurotransmitter uas nqa cov lus los ntawm ib feem ntawm koj lub hlwb mus rau lwm qhov
  • nthuav dav cov hlab ntsha hauv koj lub hlwb, uas tuaj yeem pab txhim kho cov ntshav txaus
  • txo kev o nyob rau hauv koj lub hlwb

Cov kev pheej hmoo ntawm kev kho testosterone yog dab tsi?

Kev sim tshuaj testosterone tseem yog txoj hauv kev uas tsis zoo los kho mob taub hau. Feem ntau tsis pom zoo rau lub hom phiaj ntawd. Nws tuaj yeem ua ntau yam phiv rau txiv neej thiab poj niam.


Muaj kev phiv los ntawm kev kho testosterone nyob rau hauv cov txiv neej muaj xws li:

  • ntshav txhaws ntawm koj cov leeg ntshav
  • kev loj hlob ntawm koj ob lub mis
  • o kev prostate
  • ntsws koj cov noob qes
  • txo qis phev ntau lawm
  • oily tawv thiab pob txuv
  • pw apnea

Kuj tseem ceeb toom tias kev kho testosterone yuav ua rau koj muaj kev pheej hmoo mob plawv, mob hlab ntsha tawg, thiab tuag.

Cov teeb meem tshwm sim los ntawm kev kho testosterone hauv cov poj niam suav nrog:

  • lub suab ntxaum
  • kev loj hlob plaub hau ntawm koj lub ntsej muag thiab lub cev
  • txiv neej-qauv plaub hau poob
  • oily tawv thiab pob txuv

Tham nrog koj tus kws kho mob

Ua ntej koj xav txog kev sim rau kev kho mob taub hau, xws li kho testosterone, nrog koj tus kws kho mob tham. Lawv tuaj yeem pab koj kom nkag siab cov txiaj ntsig zoo thiab kev pheej hmoo ntawm kev xaiv sib txawv. Lawv yuav yuav sau tshuaj lwm txoj kev kho mob kom pab txo koj cov tsos mob.

Piv txwv li, koj tus kws kho mob yuav pom zoo lossis sau ntawv yuav:

  • nonsteroidal anti-inflammatory tshuaj (NSAIDs), xws li tshuaj aspirin los yog ibuprofen
  • triptans, chav kawm ntawm cov tshuaj siv los kho kev mob tob hau thiab sawv taub hau
  • tricyclic cov tshuaj tiv thaiv kab mob, uas qee zaum siv los kho kev mob qog
  • tshuaj rau ntshav siab, xws li beta-blockers lossis calcium channel blockers
  • kev xav, zaws, lossis lwm yam kev kho kom haum

Koj yuav tsum tau sim ntau qhov kev kho mob ua ntej koj pom ib qho uas ua haujlwm rau koj.

Nrov Rau Ntawm Lub Xaib

Hloov mus rau Slim Cardio Playlist

Hloov mus rau Slim Cardio Playlist

Plam hauv koj lub pob nt eg thiab qhib cov nkauj no ua ntej dhia ntawm koj lub t heb kauj vab kom ua tiav peb txoj kev caij t heb kauj vab ab hauv t ev. Cov jam no yuav ua rau koj mob iab lo ntawm 30 ...
Puas yuav noj hmo tsaus ntuj ua rau koj rog?

Puas yuav noj hmo tsaus ntuj ua rau koj rog?

Hnub Wedne day dhau lo no kuv tau koom ua ke ib tham hauv twitter rau hape.com. Muaj ntau ntau lo lu nug zoo, tab i ib qho t hwj xeeb yog awv tawm vim ntau t haj ib tu neeg koom nrog nug nw : "Yu...