Yuav Ua Cas Thiaj Paub, Siv Tau, thiab Tiv Thaiv Tus Mob Taub Hau

Zoo Siab

• Dab tsi yog qhov txawv ntawm lub taub hau txias thiab lub hauv siab txias?
• Mob taub hau
• Mob taub hau thiab lub qhov ntswg mob
• Dab tsi ua rau mob taub hau?
• Thaum twg koj yuav tsum ntsib kws kho mob?
• Kev Kho Mob
• Outlook
• Cov lus qhia txog kev tiv thaiv

Peb suav nrog cov khoom uas peb xav tias tseem ceeb rau peb cov nyeem. Yog tias koj yuav los ntawm cov txuas hauv nplooj ntawv no, peb yuav khwv tau nyiaj me me. Ntawm no yog peb cov txheej txheem.

Txheej txheem cej luam

Lub taub hau txias, tseem hu ua khaub thuas khaub thuas, feem ntau yog mob me, tab sis nws tuaj yeem cuam tshuam rau koj lub neej. Ntxiv nrog txham, hnoos, hnoos, thiab mob caj pas, mob taub hau tuaj yeem ua rau koj mloog zoo li nkees, ntxhab, thiab feem ntau tsis xis nyob rau ob peb hnub.

Cov neeg laus tau txais lub taub hau txias txhua xyoo. Cov menyuam yaus tuaj yeem ntes yim lossis ntau dua ntawm cov mob no ib xyoos ib zaug. Mob khaub thuas yog qhov laj thawj uas ua rau cov me nyuam nyob hauv tsev los ntawm tsev kawm ntawv thiab cov neeg laus ua tsis taus haujlwm.

Cov mob khaub thuas feem ntau yog mob me thiab kav ntev li ib vas thiv. Tab sis qee cov neeg, tshwj xeeb cov neeg uas lub cev tsis muaj zog tiv thaiv kab mob, tuaj yeem tsim kev mob hnyav dua li ua rau mob taub hau, xws li mob ntsws, mob ntsws, lossis mob ntsws.

Kawm paub yuav ua li cas hnov ​​cov tsos mob ntawm mob taub hau thiab nrhiav kev kho koj cov tsos mob yog tias koj mob khaub thuas.

Dab tsi yog qhov txawv ntawm lub taub hau txias thiab lub hauv siab txias?

Koj yuav tau hnov ​​cov lus “mob taub hau” thiab “txias hauv siab.” Txhua tus mob khaub thuas yeej yog mob los ntawm kev kis tus kab mob. Qhov sib txawv hauv cov lus feem ntau hais txog qhov chaw ntawm koj cov tsos mob.

Qhov “mob khaub thuas taub hau” yog cov tsos mob hauv koj lub taub hau, zoo li txhaws ntswg, los ntswg thiab los kua. Nrog rau qhov “hauv siab txias,” koj yuav muaj hauv siab daig thiab hnoos. Kab mob ntsws feem ntau hu ua "mob hauv siab." Zoo li khaub thuas, kab mob tseem ua rau mob ntsws.

Mob taub hau

Ib txoj hauv kev kom paub seb koj puas ntes tau mob taub hau yog los ntawm cov tsos mob. Cov no suav nrog:

• txhaws ntswg los ntswg
• txham
• mob caj pas
• hnoos
• tsawg-qib kub taub hau
• kev mob siab rau sawv daws
• mob ib ce me los mob taub hau

Cov tsos mob khaub thuas taub hau feem ntau tshwm sim li ib mus rau peb hnub tom qab koj tau kis tus kab mob. Koj cov tsos mob yuav tsum nyob ntev.

Mob taub hau thiab lub qhov ntswg mob

Kev mob taub hau thiab mob siab rau ntau cov tsos mob, nrog rau:

• txhawv
• ntog kua ntswg
• mob taub hau
• hnoos
• mob caj pas

Tsis tau lawv cov sib txawv. Cov kab mob ua rau mob khaub thuas. Txawm hais tias cov kab mob tuaj yeem ua rau mob sinus, feem ntau cov mob no yog los ntawm cov kab mob.

Koj kis tau qhov ntswg mob thaum muaj kab mob los yog lwm yam kab mob loj hlob ntawm huab cua nyob tom qab koj sab plhu, hauv pliaj, thiab taub ntswg. Cov tsos mob ntxiv muaj xws li:

• tso tawm los ntawm koj lub qhov ntswg, uas tej zaum yuav yog xim ntsuab
• postnasal drip, uas yog qhov hnoos qeev uas khiav tawm hauv qab koj lub caj pas
• mob lossis mob hauv koj lub ntsej muag, tshwj xeeb ncig koj ob lub qhov muag, ntswg, sab plhu, thiab hauv pliaj
• mob lossis mob hauv koj cov hniav
• txo qhov tsis hnov ​​tsw
• ua npaws
• nkees
• ua pa tsw phem

Dab tsi ua rau mob taub hau?

Mob khaub thuas yog tshwm sim los ntawm cov kab mob, feem ntau. Lwm cov kab mob uas ua lub luag haujlwm yog mob khaub thuas:

• tib neeg mob metapneumovirus
• tus kab mob parainfluenza tib neeg
• tus kab mob ua pa syncytial (RSV)

Cov kab mob tsis ua rau mob khaub thuas. Yog li ntawv cov tshuaj tua kab mob thiaj tsis ua haujlwm los kho tus mob khaub thuas.

Thaum twg koj yuav tsum ntsib kws kho mob?

Mob khaub thuas feem ntau yog mob me. Koj tsis tas yuav mus ntsib kws kho mob txhawm rau mob khaub thuas xws li txhaws ntswg, txham, thiab hnoos. Mus ntsib kws kho mob yog tias koj muaj cov tsos mob hnyav no:

• teeb meem ua pa lossis hawb pob
• kub taub hau siab dua 101.3 ° F (38.5 ° C)
• mob qa ntau
• mob taub hau heev, tshwj xeeb yog kub ib ce
• qhov hnoos uas nyuaj los cheem los sis nws tsis ploj
• mob pob ntseg
• mob ncig koj lub qhov ntswg, qhov muag, lossis hauv pliaj uas tsis ploj mus
• ua pob
• qaug zog heev
• tsis meej pem

Hu rau koj tus kws kho mob yog tias koj cov tsos mob tsis pom zoo tom qab xya hnub, lossis yog tias lawv mob hnyav dua. Koj yuav muaj ib yam ntawm cov teeb meem no, uas tshwm sim los ntawm tsawg tus neeg uas tau khaub thuas:

• mob ntsws
• mob pob ntseg
• mob ntsws o
• mob sinus (mob ntsws)

Kev Kho Mob

Koj yuav kho tsis tau tus mob khaub thuas. Cov tshuaj tua kab mob tua cov kab mob, tsis yog cov kab mob uas ua rau mob khaub thuas.

Koj cov tsos mob yuav tsum zoo nyob hauv ob peb hnub. Txog thaum ntawd, ntawm no yog qee yam uas koj tuaj yeem ua kom koj tus kheej xis dua:

• Coj nws yooj yim. So kom ntau li ntau tau los muab sijhawm rau koj lub cev kom rov zoo li qub.
• Haus dej kom ntau, nyiam dua dej thiab kua txiv. Txav deb ntawm cov dej qab muaj caffeine xws li dej qab zib thiab kas fes.Lawv yuav qhuav dej rau koj ntau dua. Tsis txhob haus cawv kom txog thaum koj hnov ​​zoo.
• Xuas tshuaj mob mob qa. Gargle nrog sib tov ntawm 1/2 teaspoon ntsev thiab 8 ooj dej ob peb zaug ib hnub twg. Nqus khaub zig rau ntawm txheej plhuav. Haus tshuaj yej kub lossis haus kua zaub. Lossis siv tshuaj txau mob mob.
• Qhib txhaws ntswg. Cov tshuaj ua ntsev sib xyaw yuav pab txo cov hnoos qeev hauv koj lub qhov ntswg. Koj kuj tseem tuaj yeem sim tshuaj tsuag qhov dej kom tsis txhob mob, tab sis tsum tsis siv nws tom qab peb hnub. Kev siv tshuaj tsuag txau ntev tshaj li peb hnub tuaj yeem ua rau rov ua kom tawv nqaij.
• Siv lub tshuab nqus pa lossis tshuab nqus dej noo hauv koj chav thaum koj pw kom yooj yim txhaws.
• Noj tshuaj pab kom qhov siab mob. Txog rau mob ib ce me, koj tuaj yeem sim ua ib qho mob tsis haum qhov tshuaj (OTC) rau qhov mob kom zoo xws li acetaminophen (Tylenol) lossis ibuprofen (Advil, Motrin). Cov tshuaj aspirin (Bufferin, Bayer Aspirin) yog qhov zoo rau cov laus, tab sis zam kev siv rau menyuam yaus thiab cov hluas. Nws tuaj yeem ua tus mob tsis tshua pom mob hnyav tab sis hu ua Reye syndrome.

Yog tias koj siv cov tshuaj OTC txias, xyuas lub thawv. Nco ntsoov tias koj tsuas yog noj tshuaj uas kho cov tsos mob uas koj muaj. Tsis txhob muab tshuaj txias rau cov menyuam hnub nyoog qis dua 6 xyoo.

Outlook

Feem ntau mob khaub thuas ntshiab li ib vas thiv mus rau 10 hnub. Tsawg tsawg zaus, tus mob khaub thuas tuaj yeem dhau mus ua kev kis mob hnyav dua, xws li mob ntsws lossis mob ntsws. Yog tias koj cov tsos mob mus ntev dua 10 hnub, lossis yog tias lawv mob hnyav dua, mus ntsib koj tus kws kho mob.

Cov lus qhia txog kev tiv thaiv

Tshwj xeeb tshaj yog thaum lub caij txias, uas yog lub caij nplooj zeeg thiab lub caij ntuj no, ua cov kauj ruam no kom tsis txhob muaj mob:

• Zam txhua tus neeg uas zoo nkaus li thiab ua mob. Hais kom lawv txham thiab hnoos rau hauv lawv lub lauj tshib, dua li ua pa.
• Ntxuav koj ob txhais tes. Tom qab koj tuav tes los yog kov tej chaw ib txwm huv, ntxuav koj txhais tes nrog dej sov thiab xum npum. Lossis, siv cov tshuaj ntxuav tes muaj cawv los tua cov kab mob.
• Tshem koj txhais tes kom deb ntawm koj lub ntsej muag. Tsis txhob kov koj lub qhov muag, qhov ntswg, lossis qhov ncauj, uas yog thaj chaw uas cov kab mob nkag tau yooj yim rau hauv koj lub cev.
• Tsis txhob sib qhia. Siv koj cov tsom iav, tais diav, phuam so, thiab lwm yam khoom siv ntawm koj tus kheej.
• Txhawb koj lub cev tiv thaiv kab mob. Koj yuav tsis tshua mob khaub thuas yog tias koj lub cev tiv thaiv tsis taus lawm. Noj zaub mov zoo rau lub cev, tau 7 mus rau 9 teev pw tsaug zog ib hmos, qoj ib ce, thiab tswj kev ntxhov siab kom nyob nyab xeeb.