Plaub hau rau poj niam

Zoo Siab

• Cov plaub hau poob yog tshwm sim rau cov poj niam, ib yam nkaus
• Cov tsos mob ntawm plaub hau poob
• 4 Cov hom alopecia
• Ntau yam mob ua rau cov plaub hau hle
• Lwm cov tsos mob uas yuav pab nrog ntsuas
• Tag nrho lawm thiab hormone tsis txaus
• Ntau yam kev ntxhov siab tuaj yeem ua rau cov plaub hau ploj
• Cia li hloov tab sis pauv ib ntus
• Tsis muaj cov vitamins B tuaj yeem ua rau cov plaub hau hle
• Kev kho cov plaub hau zoo
• Minoxidil
• Kev kho mob estrogen
• Spironolactone
• Tretinoin
• Corticosteroids
• Anthralin
• Yuav ua li cas tus poj niam cov plaub hau txawv dua li txiv neej
• Finasteride
• Kev phais mob
• Cov nqa mus

Cov plaub hau poob yog tshwm sim rau cov poj niam, ib yam nkaus

Muaj ntau ntau yam txheej xwm vim li cas cov poj niam yuav ntsib kev tu plaub hau. Txhua yam ntawm kev mob los ntawm kev hloov mus rau kev hloov pauv hloov kev ntxhov siab yuav yog tus ua txhaum. Nws tsis yog ib txwm yooj yim dhau los ua lub hauv paus, tab sis ntawm no yog qee yam ntawm qhov tuaj yeem thiab koj tuaj yeem ua li cas.

Cov tsos mob ntawm plaub hau poob

Cov plaub hau poob tam sim no tuaj yeem sib txawv raws ntau yam. Koj tuaj yeem pom cov plaub hau hle tam sim ntawd los yog maj mam yoog raws lub sijhawm. Tej zaum nws yuav pab tau yog khaws cov ntawv khaws cia los taug qab cov kev hloov koj pom lossis cov tsos mob koj pom, thiab nrhiav cov qauv.

Muaj qee cov cim xws li:

• Zuag qhia tag nrho kev yuag. Maj mam thinning nyob rau sab saum toj ntawm lub taub hau yog qhov ntau ntau ntawm cov plaub hau poob. Nws cuam tshuam rau txiv neej thiab poj niam tib si. Thaum tus txiv neej zoo nkaus li pom cov plaub hau txo qis, cov poj niam feem ntau pom tias lawv feem nrug.
• Cov pob tsuas do hau. Tej zaum yuav ua voj voog lossis zom zaws. Lawv yuav zoo li nyiaj npib qhov loj me thiab feem ntau tshwm sim rau saum tawv taub hau. Koj cov tawv nqaij yuav txawm khaus lossis mob sai ua ntej cov plaub hau poob.
• Tes ntawm cov plaub hau. Koj tuaj yeem yuav cov plaub hau sai sai, tshwj xeeb tom qab kev mob siab lossis lub cev nqaij daim tawv. Cov plaub hau yuav tawm tuaj sai sai thaum koj ntxuav lossis zuag nws, uas ua rau kev zuag pliag tag nrho.
• Poob tas. Qee qhov xwm txheej kho mob, tshwj xeeb nrog kev kho mob xws li kev siv tshuaj kho mob, koj tuaj yeem pom cov plaub hau poob sai thiab thoob plaws koj lub cev tam sim ntawd.

Tom ntej no peb yuav saib ntawm ntau hom plaub hau poob thiab ua rau.

4 Cov hom alopecia

Alopecia tsuas txhais tau tias "plob hau." Nws tsis yog kis tau los yog khaus rau qab haus huv. Muaj ntau hom tshwm sim los ntawm ib yam dab tsi los ntawm noob caj noob ces mus rau kev tu plaub hau lossis txhua yam uas ua rau lub cev tiv thaiv kab mob los tua cov hauv paus plaub hau.

• Androgenetic alopecia yog poj niam-qauv sib luag lossis plaub hau poob los ntawm noob caj noob ces, lossis keeb kwm tsev neeg. Nws yog qhov ua rau cov plaub hau ploj ntawm poj niam thiab feem ntau pib ntawm hnub nyoog 12 txog 40 xyoo. Thaum tus txiv neej feem ntau pom daim tawv taub hau ua rau cov plaub hau hle thiab cov plaub hau hle tshwj xeeb, cov plaub hau ploj dua li zuag qhia tag nrho.
• Alopecia areata yog patchy plaub hau poob uas tshwm sim dheev ntawm lub taub hau lossis lub cev. Nws feem ntau pib nrog ib lossis ntau cov kab nrib thawb kab uas yuav yog lossis tsis sib tshooj.
• Cicatricial alopecia yog ib pawg ntawm cov xwm txheej uas ua rau cov plaub hau tsis tuaj yeem kho los ntawm kev khuam plaub hau. Cov plaub hau poob tawm thiab cov follicle yog hloov nrog caws pliav.
• Kev puas tsuaj alopecias ua rau cov plaub hau poob tawm los ua qhov tshwm sim ntawm cov plaub hau yeej yam ntxwv. Cov plaub hau ua txhaum yuav tawg tom qab siv kub zuag, tshuab ziab khaub ncaws, ziab khaub ncaws, lossis qee yam kuab paug kom zas lossis ncaj plaub hau.

Ntau yam mob ua rau cov plaub hau hle

Qee qhov xwm txheej kho mob ua rau cov plaub hau poob kiag, puas yog los ntawm cuam tshuam nrog cov tshuaj hormones, zoo li nrog cov teeb meem thyroid; caws pliav los ntawm cov tawv nqaij mob, zoo li txhab txiag; lossis autoimmune ntshawv siab, zoo li tus kab mob celiac, qhov twg lub cev tawm tsam nws tus kheej.

Cov mob uas yuav ua rau cov plaub hau hle:

• hypothyroidism
• hyperthyroidism
• Hodgkin's tus kab mob
• Kev Ntsuas Ncaj
• Tus mob Hashimoto
• mauj lupus erythematosus
• Addison's disease
• mob celiac
• Lichen npaj
• cov txhab txiag
• scleroderma
• trichorrhexis invaginata

Kawm paub ntau ntxiv txog cov xwm txheej uas ua rau cov plaub hau hle.

Lwm cov tsos mob uas yuav pab nrog ntsuas

Koj tuaj yeem yuav muaj ntau yam kev mob tshwm sim yog tias koj cov plaub hau poob los ntawm lwm tus mob.

• Hypothyroidism tuaj yeem ua dab tsi los ntawm kev qaug zog mus rau qhov hnyav, cov leeg tsis muaj zog mus rau pob qij txha.
• Cov txhab txiag yuav ua rau muaj kiav txhab thiab ua pob liab liab los yog tawv liab rau saum tawv taub hau.
• Celiacdisease yuav ua tau kom muaj dab tsi los ntawm qhov ncauj mob rau mob taub hau, tawm pob ua pob ua kom ntshav khov.
• Hodgkin'sdisease tuaj yeem ua rau cov tsos mob zoo li ua npaws, tawm hws hmo ntuj, thiab o ntawm cov qog ntshav.

Koj tus kws kho mob yuav suav txog lwm cov tsos mob uas koj ntsib dua li ntawm kev txiav plaub hau los pab daws qhov laj thawj. Qhov no tuaj yeem suav txhua yam los ntawm kev kuaj lub cev mus rau kev kuaj ntshav mus rau cov leeg ntshav.

Qee qhov xwm txheej, zoo li tus kab mob celiac, tej zaum yuav tau muaj cov noob caj noob ces. Yog tias koj muaj tsev neeg keeb kwm ntawm tus mob uas ua rau poob plaub hau, nco ntsoov hais nws rau koj tus kws kho mob.

Tag nrho lawm thiab hormone tsis txaus

Cov poj niam tuaj yeem mob ua rau cov plaub hau poob thaum lub sijhawm lawm vim kev txo qis cov tshuaj hormones estrogen thiab progesterone. Cov kev hloov no tseem ua rau cov tsos mob xws li kev coj khaub ncaws tsis xwm yeem, tawv nqaij qhuav, tawm hws hmo ntuj, hnyav ntxiv, thiab lub cev ua paug. Qhov kev ntxhov siab ntxiv ntawm lub cev yuav ua rau cov plaub hau tsis zoo.

Qee tus poj niam yuav txawm pom tias yuag dua thiab xiam lawm tom qab tawm tshuaj ntsiav tshuaj muaj hnub nyoog. Vim li cas? Ib zaug ntxiv, kev hloov pauv ntawm txhua hom, tshwj xeeb tshaj yog poob qis hauv cov qib tshuaj, tuaj yeem cuam tshuam ib ntus ntawm cov plaub hau lub neej.

Ntau yam kev ntxhov siab tuaj yeem ua rau cov plaub hau ploj

Yog tias koj tau nyob hauv kev ntxhov siab lossis lub cev nqaij daim tawv, nws yuav ua rau plaub hau hle. Tej yam xws li kev ploj tuag hauv tsev neeg, kev phais loj, lossis mob hnyav yuav ua rau lub cev kaw qee qhov kev ua haujlwm zoo li kev tsim plaub hau.

Muaj nyob ib ncig ntawm peb lub hlis ncua ntawm thaum qhov kev ntxhov siab tshwm sim thiab thaum koj yuav pom plaub hau ploj, yog li koj tsis tuaj yeem taw qhia qhov tshwm sim tam sim ntawd.

Txawm li cas los xij, yog tias koj tabtom ntsib plaub hau tsis txawv, xav txog cov xwm txheej txawv lossis cov xwm txheej hauv koj lub neej uas ua rau koj ntxhov siab ntau. Cov plaub hau poob vim kev ntxhov siab feem ntau nyob ib ntus. Cov plaub hau yuav pib rov pib loj tuaj tom qab qhov xwm txheej tau dhau mus thiab lub hauv paus pib pib rov ua khoom.

Cia li hloov tab sis pauv ib ntus

Qhov mob thib ob uas ua rau cov plaub hau ploj yog hu ua telogen effluvium (TE). Nws yog ib ntus thiab tshwm sim thaum muaj kev hloov pauv ntawm cov hauv paus ntawm cov plaub hau loj zuj zus thiab nyob hauv ib qho chaw so.

Piv txwv li, cov poj niam yuav poob plaub hau nyob rau lub hlis tom qab yug menyuam lossis lwm qhov kev ntxhov siab. Koj tuaj yeem qee zaum txheeb xyuas TE plaub hau poob los ntawm saib ntawm txoj siv sia. Cov plaub hau Telogen muaj lub zes ntawm keratin ntawm lub hauv paus.

TE feem ntau tshwm sim los ntawm txhua yam uas yuav ua rau lub cev ntas thiab cuam tshuam cov plaub hau lub neej. Tej zaum yuav muaj qhov ncua sij hawm ntau - txog li peb lub hlis - ua ntej koj pom qhov tshwm sim ntawm kev hloov.

Cov neeg tuaj yeem tsim ntawm TE plaub hau poob:

• kub siab heev
• loj kis kab mob
• muaj mob
• kev ntxhov siab
• kev sib tsoo cov pluas noj, tsis muaj protein, noj zaub mov, thiab lwm yam

Noj qee yam tshuaj, xws li retinoids, beta blockers, calcium channel blockers, tshuaj tiv thaiv kab mob, thiab cov tshuaj tiv thaiv tsis muaj zog (NSAIDS) kuj tseem tuaj yeem ua rau TE. Qhov xwm zoo yog tias hom plaub hau no ib txwm muaj peev xwm thim rov qab, thiab thaum kawg TE plaub hau yuav pib rov qab rau saum tawv taub hau.

Tsis muaj cov vitamins B tuaj yeem ua rau cov plaub hau hle

Tsis muaj cov vitamins thiab cov zaub mov me me kuj tseem tuaj yeem ua rau cov plaub hau hle los sis cov plaub hau tsis zoo hauv cov poj niam. Qee cov kws kho plaub hau ntseeg tias tsis noj nqaij liab txaus los yog ua raws li neeg tsis noj nqaij ua rau muaj plaub hau ua rau muaj plaub hau hle.

Cov nqaij liab thiab lwm cov zaub mov tsiaj muaj nplua nuj nyob hauv cov hlau, ib qho ntxhia pob zeb uas pab txhawb plaub hau thiab lub cev kev loj hlob. Cov poj niam twb dhau los ua rau muaj hlau tsis txaus vim muaj ntshav thaum lub caij muaj poj niam, yog li tsis noj cov hlau txaus hauv kev noj haus yuav ua rau lub cev tsis muaj peev xwm.

Kev noj kev tsis haum, zoo li tsis nco qab noj mov, yuav ua rau cov vitamin muaj tsis txaus thiab ua kom plaub hau hle. Hauv kev tshwj xeeb, qhov tsis txaus ntseeg xav cuam tshuam cov plaub hau suav nrog cov hauv zinc, amino acid L-lysine, B-6, thiab B-12.

Kev kho cov plaub hau zoo

Cov plaub hau poob los ntawm kev ntxhov siab lossis kev hloov pauv keeb, xws li cev xeeb tub los yog lub cev ntas, tsis tas yuav muaj kev kho mob dab tsi. Hloov chaw, qhov ploj yuav zoo li nres nws tus kheej tom qab lub cev hloov kho.

Kev noj zaub mov tsis zoo kuj tsis tas yuav tsum muaj kev kho mob dhau ntawm cov tshuaj ntxiv, tshwj tsis yog lub cev tsis muaj mob los ntawm ib qho mob muaj mob. Thiab ib qho kev mob twg uas ua rau cov plaub hau hle yuav tsum tau kho ncaj qha rau tus mob, tsis yog nws qhov mob tshwm sim.

Uas tau hais tias, muaj ntau ntau txoj kev siv tshuaj thiab kev kho mob rau cov plaub hau los ntawm poj niam-cov kab mob taub hau thiab lwm yam alopecias. Koj yuav tsum tau siv ib lossis kev sib txuas ua ke kev kho mob rau lub hlis lossis xyoo kom pom qhov txiaj ntsig tag nrho.

Minoxidil

Minoxidil yog ib qho tshuaj dhau los (OTC) tshuaj uas los hauv cov kua thiab ua npuas ua npuas rau kev siv tshuaj pleev. Nws txhais tau tias yuav tau txhuam nyob rau saum tawv taub hau txhua hnub thiab feem ntau yuav tsum tau siv lub sij hawm ntev ntev rau lub hlis thiab xyoo kom zoo tiv thaiv cov plaub hau zoo thiab txhawb kev plaub hau.

Kev kho mob estrogen

Thaum tsis siv dav dav nyob rau xyoo dhau los, kev hloov kho tshuaj hormone tuaj yeem kho tau androgenic alopecia. Nws tsom rua kev muab cov tshuaj estrogen los txhawb rau tus poj niam hauv theem kev poob qis. Minoxidil ua tau zoo dua, yog li nws tau ua raws li kev kho mob ntawm kev xaiv.

Cov poj niam hauv lawv lub caij muaj menyuam yuav tsum nrog lawv tus kws kho mob tham yog tias lawv noj yam tshuaj no thiab xav noj qhov ncauj kom txhob xeeb menyuam. Lawv yuav tau xaiv ib lub tshuaj ntsiav uas muaj cov progestin tsawg tshaj plaws, xws li Ortho Tri-Cyclen.

Spironolactone

Lwm tus paub hu ua Aldactone, cov tshuaj spironolactone ua haujlwm los kho cov plaub hau los ntawm kev kho cov tshuaj hormones. Tshwj xeeb, nws khi rau androgen receptors thiab txo qis lub cev kev ua ntawm testosterone. Tsis yog txhua tus kws tshawb fawb pom zoo tias nws ua haujlwm zoo thiab Chaw Tswj Xyuas Khoom Noj thiab Tshuaj (FDA) tsis tau sau tias nws yog kev kho mob rau androgenic alopecia.

Tretinoin

Cov tshuaj pleev tretinoin, tseem paub los ntawm cov lag luam tshuaj npe Retin-A, qee zaum siv los ua kev sib txuam nrog minoxidil rau androgenic alopecia.

Nws tseem ceeb heev uas yuav tsum siv hom tshuaj no nyob rau hauv kev qhia ntawm koj tus kws kho mob. Qee tus neeg uas tau siv nws nyob hauv tsev qhia tias pleev pleev cov tshuaj pleev ntsej muag, tshuaj ntsuab, thiab pleev tawv nqaij tuaj yeem ua rau cov plaub hau tsis zoo.

Corticosteroids

Cov poj niam uas txiav plaub hau vim tias alopecia areata yuav xav txog kev kho mob nrog corticosteroids txhaj rau ntau qhov chaw hauv thaj chaw muaj kev puas tsuaj. Cov plaub hau kev loj hlob tuaj yeem pom tshwm sim sai li sai tau 4 lis piam, thiab kev kho tuaj yeem rov ua dua txhua plaub mus rau rau lub lis piam. Cov kev mob tshwm sim nrog kev txhaj tshuaj suav nrog cov tawv nqaij o lossis ua kom tawv taub hau nyias.

Cov tshuaj pleev corticosteroids tseem muaj, tab sis lawv tsis tas yuav siv tau. Thiab corticosteroids rau qhov ncauj yuav ua rau muaj kev phiv tsis zoo.

Anthralin

Hauv cov poj niam nrog alopecia areata, anthralin yog ob qho tib si muaj kev nyab xeeb thiab zoo. Nws tuaj yeem siv rau hauv tsev, ib hnub ib zaug, pib nrog tsuas yog tsib feeb thiab ua haujlwm ntev li ntev li ib teev.

Tom qab thov tas, daim tawv taub hau yuav tsum tau muab yaug nrog dej txias thiab ntxuav nrog xab npum. Cov plaub hau kev loj hlob tshiab tuaj yeem tawm hauv ob mus rau peb hlis.

Yuav ua li cas tus poj niam cov plaub hau txawv dua li txiv neej

Qee qhov kev kho cov plaub hau tshwj xeeb tshaj yog siv tau rau cov poj niam dua li tus txiv neej, thiab qee qhov, zoo li finasteride, tsis tau qhia rau poj niam.

Finasteride

Finasteride (paub los ntawm hom tshuaj npe Proscar) yog cov tshuaj siv rau alopecia hauv txiv neej. Finasteride tsis pom zoo siv rau cov poj niam tshwj xeeb cov muaj hnub nyoog deev me nyuam vim tias nws yuav ua teeb meem rau menyuam kev loj hlob thiab kev loj hlob.

Nws tseem txiav txim siab xaiv qhov tsis zoo rau cov poj niam postmenopausal.

Kev phais mob

Hauv kev phais plaub hau, txiav cov tawv taub hau nrog cov plaub hau txuas nrog ib txwm coj los ntawm ib cheeb tsam ntawm lub hau thiab txav mus rau thaj chaw ntawm taub hau.

Hloov cov plaub hau yeej tsis yog cov kev kho rau cov poj niam cov plaub hau sib txawv vim txoj kev plaub hau feem ntau ua rau nws tus kheej rau cov poj niam: tawg plaub hau thiab tsis ntim tsawg dua li cov feeb ntau cov plaub hau.

Kuj tseem muaj kev pheej hmoo, suav nrog kev kis lossis poob siab uas tuaj yeem ua rau cov plaub hau poob tawm ntawm cov chaw hloov ntshav. Thiab kev phais mob yuav tsis pab thaj chaw ntau heev li mas.

Cov nqa mus

Yog tias koj pom lossis xav tias koj poob plaub hau ntau dua li qhov koj yuav tsum, xam tawm qhov ua rau thiab pib kho sai dua li qhov tom qab yog qhov zoo tshaj.

Txawm tias cov tshuaj yuav tom khw zoo li minoxidil yuav pab daws qee yam kev txiav plaub hau, vim tias lwm yam kev mob nkeeg yuav ua rau cov plaub hau ploj nws yog qhov tseem ceeb rau sab laj nrog kws kho mob.

Tham nrog tus kws kho mob hauv tsev neeg lossis kws kho mob txog koj cov tsos mob kom lawv tuaj yeem txheeb xyuas qhov ua rau koj cov plaub hau ploj thiab tuaj nrog txoj kev npaj kho mob nrog koj.