Cov kev xaiv rau poj niam Qauv Ntsuas thiab Lwm Cov Plaub Hau Txawv Dua

Zoo Siab

• Cov plaub hau plooj, ploj, thiab kev kho mob
• Koj tuaj yeem ua dab tsi txog kev txiav plaub hau?
• Minoxidil tshuaj pleev
• Tshuaj noj tshuaj spironolactone
• Tshuaj pleev tretinoin
• Corticosteroid kev txhaj tshuaj
• Tshuaj pleev ib ce
• Kev Platelet-nplua nuj ntshav (PRP) kev kho
• Ketoconazole zawv
• Lub teeb thiab laser kho
• 5 lub cev zoo rau kev tu plaub hau
• 1. Hloov koj cov plaub hau sib txawv
• 2. Hu rau hauv koj cov khoom noj khoom haus
• 3. Ntxiv cov hlau thiab zinc
• 4. Sim acupuncture
• 5. Tswj kev ntxhov siab
• Cov nqa mus

Cov plaub hau plooj, ploj, thiab kev kho mob

Muaj ntau ntau cov laj thawj vim li cas koj cov plaub hau tej zaum yuav tawm los. Txawm hais tias qhov no yog ib ntus, thim rov qab, lossis mus tas li muaj cov kev xaiv uas koj tuaj yeem xav txog uas yuav pab tau.

Cov kauj ruam tseem ceeb tshaj plaws yog mus ntsib kws kho mob kom lawv tuaj yeem kuaj qhov ua rau koj cov plaub hau hle.

Peb yuav hla dhau ntau yam, muaj kev sib txuam, thiab kev kho kom zoo ntxiv muaj los kho cov plaub hau rau cov poj niam.

Koj tuaj yeem ua dab tsi txog kev txiav plaub hau?

Cov plaub hau poob vim los ntawm cov tshuaj hormones hloov, zoo li cev xeeb tub los yog lub cev ntas, lossis kev ntxhov siab tsis tas yuav muaj kev kho mob dab tsi. Hloov chaw, qhov ploj yuav zoo li nres nws tus kheej tom qab lub cev hloov kho.

Kev noj zaub mov tsis zoo tuaj yeem daws teeb meem los ntawm kev hloov pauv hauv kev noj zaub mov, kev siv tshuaj noj, thiab kev qhia los ntawm tus kws kho mob lossis tus kws zwm tshuaj noj zaub mov. Kev taw qhia ntawm tus kws kho mob yog qhov tsim nyog yog tias qhov tsis txaus los ntawm qhov mob hauv qab.

Ib qho kev mob twg uas ua rau cov plaub hau hle yuav tsum tau kho ncaj qha rau tus mob, tsis yog nws qhov mob tshwm sim.

Uas tau hais tias, muaj ntau txoj kev siv tshuaj thiab kev kho mob rau cov plaub hau los ntawm poj niam cov plaub hau txawv thiab lwm yam alopecia. Koj yuav tsum tau siv ib lossis kev sib txuas ua ke kev kho mob rau lub hlis lossis xyoo kom pom qhov txiaj ntsig tag nrho.

Minoxidil tshuaj pleev

Kuj tseem hu ua Rogaine, qhov tshuaj yuav tom khw (OTC) no tuaj yeem siv rau cov txiv neej lossis poj niam nrog alopecia areata lossis androgenic alopecia.

Cov tshuaj no tuaj rau hauv ua npuas ncauj lossis ua kua thiab ua rau ntawm lub hau txhua hnub. Tej zaum nws yuav ua rau cov plaub hau ntau thaum xub thawj, thiab kev loj hlob tshiab tuaj yeem yuav luv thiab ua nyias dua li ua ntej. Koj kuj tseem yuav tsum tau siv nws li rau lub hlis los yog ntau dua los tiv thaiv kev poob mus ntxiv thiab txhawb kev rov ua dua tshiab.

Cov kev phiv nrog:

• tawv taub hau khaus
• cov plaub hau kev loj hlob rau lwm qhov chaw ntawm lub ntsej muag lossis ob txhais tes uas chwv hauv kev siv tshuaj
• tachycardia (lub plawv dhia ceev)

Tshuaj noj tshuaj spironolactone

Lwm tus paub hu ua Aldactone, cov tshuaj spironolactone ua haujlwm los kho cov plaub hau los ntawm kev kho cov tshuaj hormones. Tshwj xeeb, nws khi rau androgen receptors thiab txo qis lub cev kev ua ntawm testosterone.

Tsis yog txhua tus kws tshawb fawb pom zoo tias nws ua haujlwm zoo, thiab Tebchaws Asmeskas Cov Khoom Noj thiab Tshuaj (FDA) tsis tau sau tias nws ua kev kho rau androgenic alopecia.

Tham nrog tus kws kho mob lossis kws muag tshuaj txog cov txiaj ntsig thiab kev pheej hmoo ntawm spironolactone.

Tshuaj pleev tretinoin

Retin-A, lossis tshuaj pleev tretinoin, qee zaum siv los ua kev kho mob sib xyaw nrog minoxidil rau androgenic alopecia.

Nws tseem ceeb heev uas yuav tsum siv hom tshuaj no nyob rau hauv kev qhia ntawm koj tus kws kho mob. Hauv qee qhov xwm txheej, tretinoin tuaj yeem ua rau cov plaub hau hle.

Qee tus neeg uas tau siv nws nyob hauv tsev qhia tias pleev pleev cov tshuaj pleev ntsej muag, tshuaj ntsuab, thiab pleev tawv nqaij tuaj yeem ua rau cov plaub hau tsis zoo.

Corticosteroid kev txhaj tshuaj

Cov poj niam uas txiav plaub hau vim tias alopecia areata yuav xav txog kev kho mob nrog corticosteroids txhaj rau ntau qhov chaw hauv thaj chaw muaj kev puas tsuaj.

Cov plaub hau kev loj hlob tuaj yeem pom tshwm sim sai li sai tau 4 lis piam, thiab kev kho tuaj yeem rov ua dua txhua plaub mus rau rau lub lis piam. Cov kev mob tshwm sim nrog kev txhaj tshuaj suav nrog:

• daim tawv nqaij atrophy
• ib qho tawv nyias ntawm tawv taub hau

Cov tshuaj pleev corticosteroids kuj tseem muaj, tab sis lawv tsis tas yuav siv tau, thiab cov ncauj corticosteroids tuaj yeem ua rau muaj kev phiv tsis zoo.

Tshuaj pleev ib ce

Hauv cov poj niam nrog alopecia areata, anthralin yog ob qho tib si muaj kev nyab xeeb thiab zoo. Nws tuaj yeem siv rau hauv tsev, ib hnub ib zaug, pib nrog tsuas yog 5 feeb thiab ua haujlwm txog sijhawm ntev li ib teev.

Tom qab thov tas, daim tawv taub hau yuav tsum tau muab yaug nrog dej txias thiab ntxuav nrog xab npum. Cov plaub hau kev loj hlob tshiab tuaj yeem tawm hauv ob mus rau peb hlis.

Kev Platelet-nplua nuj ntshav (PRP) kev kho

Kev Platelet-nplua nuj ntshav (PRP) kev kho muaj nrog peb kauj ruam:

1. Yog nqus tus neeg cov ntshav.
2. Ua nws.
3. Hno nws rov qab rau hauv tawv taub hau.

Qhov kev kho no yog qhov tshiab thiab, vim li ntawd, tsis muaj kev tshawb nrhiav ntau los txhawb nws cov txiaj ntsig. Uas tau hais tias, tau pom tias nws yooj yim, kho cov nqi kho mob ntau dua.

PRP kho nrog ntau ntu tsis pub dhau plaub mus rau rau lub lis piam nrog kev saib xyuas txhua plaub mus rau rau lub hlis.

Cov kev pheej hmoo txaus ntshai muaj xws li:

• raug mob rau cov hlab ntshav lossis leeg ntshav
• kis tau tus mob
• caws pliav lossis calcification ntawm kev txhaj tshuaj

Ketoconazole zawv

Cov poj niam nrog androgenic alopecia tuaj yeem xav sim tshuaj ketoconazole ntawm lub zog ntawm 2 feem pua. Cov tshuaj no tuaj rau hauv daim ntawv ntawm zawv plaub hau thiab kuj tseem mus rau lub npe Nizoral.

Nws yog ib qho kev ua rau tus neeg tsis haum thiab yuav pab txo lub cev ntawm kev ua testosterone thiab lwm yam androgens uas ua rau cov plaub hau puas lawm. Koj tseem tuaj yeem pom 1 feem pua ​​lub zog ntawm koj lub tsev muag tshuaj hauv zos, tab sis nws yuav tsis zoo.

Tsis muaj kev cuam tshuam loj tshwm sim los cuam tshuam nrog txoj kev kho mob no.

Lub teeb thiab laser kho

Cov cuab yeej siv laser tuaj yeem txhawb kev loj hlob plaub hau rau cov neeg uas muaj androgenic alopecia thiab qauv sib luag. Lwm lub npe ntawm kev kho mob laser muaj xws li:

• kev kho lub teeb liab
• txias laser
• mos laser
• photobiomodulation
• biostimulation

Cov cuab yeej siv tau yam tsis muaj ntaub ntawv sau ua hom txhuam hniav, combs, thiab lwm yam khoom siv tes ua. Lawv tso tawm teeb thiab kuj.

Koj tuaj yeem thov lub teeb kho laser ob rau peb zaug hauv ib lub lim tiam. Nws yuav siv sijhawm li ob peb lub lis piam mus rau ob peb hlis ua ntej pom cov txiaj ntsig.

Nws yog ib qho tseem ceeb kom nco ntsoov tias kev kho mob laser tsis yog tswj hwm raws li kev siv tshuaj nrog FDA. Kev nyab xeeb ntev thiab lwm yam kev txiav txim siab tsis paub. Tam sim no, tsis muaj teebmeem tshwm sim los cuam tshuam nrog kev kho laser.

5 lub cev zoo rau kev tu plaub hau

Muaj lwm yam ntxiv uas koj tuaj yeem ua nyob hauv tsev rau kev noj qab haus huv ntawm koj cov plaub hau thiab tawv taub hau. Cov cwj pwm no yuav pab tau zoo dua yog tias koj cov plaub hau poob los ntawm:

• telogen effluvium
• kev ntxhov siab
• kev mob mus rau cov plaub hau los ntawm cov plaub hau styling
• kev noj haus kom tsawg

1. Hloov koj cov plaub hau sib txawv

Txav deb ntawm cov xov sib khi, zoo li braids, buns, lossis ponytails. Tiv thaiv kev ntswj lossis txhuam koj cov plaub hau.

Maj mam ntxuav los yog txhuam cov plaub hau, hloov mus rau qhov sib tov ntawm txhua qhov yog tias tsim nyog los tiv thaiv ntau dhau rub tawm ntawm cov hauv paus hniav.

Cov roj hmab kub kub, yob los sis ncaj ncaj, kev kho roj kub, tshuaj dawb, thiab lwm yam txheej txheem tshuaj yog lwm yam uas yuav tsum zam.

2. Hu rau hauv koj cov khoom noj khoom haus

Ua tib zoo saib cov khoom noj uas koj noj thiab seb koj noj ntau npaum li cas. Piv txwv li, kev noj ntau yam zaub mov uas muaj ntau nyob rau hauv cov vitamins thiab minerals yuav pab roj koj lub cev thiab thaj chaw ua lub luag haujlwm plaub hau.

Yog koj xav tias koj tsis txaus noj cov vitamins, mus ntsib koj tus kws kho mob kom kuaj ntshav thiab hais txog lwm yam teeb meem txog kev noj zaub mov, xws li kev noj zaub mov tsis haum lossis kev noj qab haus huv uas tuaj yeem tiv thaiv kev nqus zaub mov.

3. Ntxiv cov hlau thiab zinc

Thaum koj nyob ntawm nws, xav txog nug koj tus kws kho mob hais txog hlau thiab zinc pab ntxiv.

ntseeg tias qhov tsis txaus nyob hauv cov vitamins no yuav ua rau cov plaub hau ploj thiab tias kev tsim nyog ntxiv yuav pab rov qab rau cov teebmeem rau qee yam mob, zoo li alopecia areata.

Ib zaug ntxiv, koj yuav tsum tau mus ntsib koj tus kws kho mob txhawm rau mus soj ntsuam ntshav seb koj cov qib vitamins no zoo li cas. Piv txwv li, cov poj niam uas muaj cov qib hlau tsis qis dua 70 nanograms ib milliliter pom tias ua tsis tau zoo.

Los ntawm qhov ntawd, ua haujlwm nrog koj tus kws kho mob txhawm rau nrhiav cov koob tshuaj kom haum raws li koj qhov tsis muaj peev xwm. Ntau dhau los yog tsis tsim nyog ntxiv rau nws tuaj yeem yog qhov txaus ntshai.

4. Sim acupuncture

Acupuncture yog ib hom tshuaj suav tshuaj uas tau coj los siv rau ntau txhiab xyoo. Nws cov ntawv thov muaj ntau yam, thiab qee cov kws tshawb nrhiav ntseeg tau hais tias nws yuav pab nrog txiav plaub hau los ntawm alopecia areata.

Yuav ua li cas? Cov koob txhaj ntxig rau saum tawv taub hau yuav pab txhawb cov plaub hau plaub hau thiab txhawb kom cov tawv nqaij.

Cov kev tshawb fawb ntxiv yuav tsum tau ua nyob rau hauv cheeb tsam no, tab sis xav txog kev nug koj tus kws kho mob kom xa mus rau kws kho mob acupuncturist yog tias qhov kev kho mob no zoo rau koj. Nyob rau hauv lub sijhawm no, kawm paub ntau ntxiv txog acupuncture rau cov plaub hau poob.

5. Tswj kev ntxhov siab

Thaum kev poob plig tuaj yeem tshwm sim sai thiab poob nthav, koj tuaj yeem pab tswj kev ntxhov siab hauv koj lub neej nrog kev tawm dag zog, xws li yoga, lossis cov tswv yim nco qab, zoo li xav.

Qee cov kws tshawb nrhiav txawm tshawb txog cov kev hloov kho lwm yam hauv kev cuam tshuam rau kev rov ua kom cov plaub hau ploj. Lub tswv yim yog tias yoga thiab xav ua haujlwm tuaj yeem pab tswj ntshav qab zib thiab txhim kho ncig, txhawb nqa rov qab.

Cov nqa mus

Cov plaub hau nyob hauv cov poj niam yog tsim nyog tshawb rau ntau dua nws qhov cuam tshuam rau lub cev.

Txawm hais tias muaj ntau yam mob uas ua rau cov plaub hau ib ntus yuav ploj mus yam tsis tau kho lossis hloov txoj kev ua neej yooj yim, lwm tus yuav yog qhov cim tias yuav kho tsis tau lossis muaj mob.

Lwm tus tseem yuav teb tau zoo rau cov kev kho mob los txhawb txoj kev rov huam dua, yog li pib ntxov dua li yav dhau los yog qhov tseem ceeb.