Txheeb xyuas thiab Kho Koj Cov Mob Groin thiab Ntsag

Zoo Siab

• Txheej txheem cej luam
• Ua rau mob plab zom zaws uas los ntawm lub ntsag
• Mob hlwb necrosis (Osteonecrosis)
• Cov tsos mob av mob necrosis
• Bursitis
• Cov tsos mob Bursitis
• Femoroacetabular yam tsis pom kev
• Cov tsos mob pom tus mob Femoroacetabular impingement
• Ntsag txhav
• Duav pob txha
• Lub kua muag lab
• Cov tsos mob tsim kua muag rau hauv lub cev
• Mob txha
• Cov tsos mob o
• Kev nyuaj siab loj
• Kev ntxhov siab tshwm sim
• Ua rau ntawm mob duav uas los ntawm puab tais
• Strain puab tais
• Txog ntawm tus leeg leeg mob
• Mob pob qij txha
• Txog qhov mob leeg
• Cov mob sab hauv tuaj yeem ua rau puab tais thiab mob ntsag
• Endometriosis
• Txog qhov mob endometriosis
• Ovarian cyst
• Txog kev mob ntawm zes qe menyuam
• Tsawg ua kom muaj mob ntawm lub duav thiab puab tais
• Cov kev kho mob hauv tsev rau puab tais thiab ntxoo
• Ntsib kws kho mob
• Kev kuaj mob rau puab tais thiab ntxoo
• Cov nqa mus

Txheej txheem cej luam

Koj lub puab tais yog qhov chaw uas koj lub kaum sab sauv thiab hauv qab plab ntsib. Koj lub ntsag sib txuas pom nyob ntawm tib txoj kab hauv qab koj lub puab tais. Vim hais tias sab xub ntiag, los yog sab xub ntiag, ntawm koj lub ntsag thiab lub puab tais yog ze rau tib thaj chaw, mob puab tais thiab mob anterior duav feem ntau tshwm sim ua ke.

Qee zaum kev mob pib tshwm sim hauv ib qho ntawm koj lub cev thiab kis mus rau lwm qhov. Qhov no yog hu ua radiating mob. Nws tuaj yeem nyuaj qhia qhov dab tsi ua rau puab tais thiab duav mob vim tias qhov mob los ntawm ib qho teeb meem hauv koj lub ntsag feem ntau ua rau koj lub puab tais, thiab rov ua dua.

Peb yuav hla dhau ntau qhov teeb meem tshwm sim ntawm lub puab tais thiab lub duav, qhov koj tuaj yeem ua rau lawv, ntxiv rau ib ntu ntawm kev kho mob hauv tsev rau cov teeb meem uas cuam tshuam nrog cov leeg thiab pob txha hauv thaj chaw ntawd.

Ua rau mob plab zom zaws uas los ntawm lub ntsag

Kev hnov ​​mob hauv lossis zaws ntawm koj lub puab tais thiab lub duav ntawm thaj chaw tuaj yeem yog qhov ntse lossis npub, thiab nws yuav pib dheev lossis tsim sijhawm.

Kev mob los ntawm koj cov leeg, pob txha, pob txha, thiab bursae feem ntau nce thaum koj tsiv. Hom thiab mob hnyav rau koj lub ntsag thiab lub puab tais sib txawv raws li qhov ua.

Cov yam ntxwv ntawm qhov mob thiab cov tsos mob cuam tshuam rau qee yam ua rau muaj npe hauv qab no nrog cov kev xaiv kho mob ib yam.

Mob hlwb necrosis (Osteonecrosis)

Avascular necrosis tshwm sim thaum tus poj niam tsis muaj ntshav txaus, yog li cov pob txha tuag. Tuag pob txha tsis muaj zog thiab tuaj yeem tawg tau yooj yim.

Cov tsos mob av mob necrosis

Qhov no ua rau mob qa lossis mob hauv koj lub duav thiab puab tais. Qhov mob yog mob hnyav thiab tas li, tab sis nws mob heev dua nrog kev sawv lossis txav.

Thaum mob avascular necrosis cuam tshuam rau lub ntsag, nws feem ntau tau txais kev kho mob nrog lub ntsag.

Bursitis

Trochanteric bursitis yog o ua kua dej ntawm lub hnab, hu ua bursa, nyob sab nraud ntawm koj lub ntsag. Bursae txo qis kev sib txhuam ntawm leeg thiab pob txha pob txha. Qhov no feem ntau yog kev raug mob ntau dhau. Lub bursa tau npau taws vim tias qhov rov qab ua dua, uas ua rau mob.

Cov tsos mob Bursitis

Bursitis yog mob mob ntuav uas tau txais kev txav mus los nrog qoj ib ce ntev, lossis thaum pw ntawm qhov cuam tshuam. Qhov mob yuav ua tau loj.

Femoroacetabular yam tsis pom kev

Hauv cov xwm txheej no, ob lub pob txha hauv lub duav sib txuas tuaj hauv qhov txawv txav, uas tuaj yeem ua rau cov nqaij mos mos los yog ua kom mob rau qhov sib koom tes, ua rau mob mob. Nws tuaj yeem tshwm sim los ntawm kev txhim kho pob txha tsis meej pem thaum koj tseem hluas.

Cov tsos mob pom tus mob Femoroacetabular impingement

Qhov mob yuav mob heev ntxiv tom qab zaum ntev, sawv ntsug ntev thiab nrog kev txav xws li nce tawm ntawm lub tsheb. Qhov mob yuav txwv ntau npaum li cas koj tuaj yeem txav koj lub duav.

Ntsag txhav

Tus so hauv sab qaum ntawm tus pojniam yuav tshwm sim yog tias nws tau sib zog heev, ntawm lub caij nplooj zeeg, lossis thaum lub pob txha raug mob los ntawm mob cancer.

Yog tias koj muaj osteoporosis, koj cov pob txha tsis muaj zog thiab muaj kev pheej hmoo siab txhawm rau txhawm rau txhawm rau txhawm rau. Kab mob txha thiab pob txha lov feem ntau tshwm sim rau cov poj niam laus.

Duav pob txha

Txhawm rau pob txha hauv koj lub ntsag, tuaj yeem mob siab. Nws tau mob heev dua thaum koj sim txav koj txhais ceg lossis dais hnyav nrog nws.

Nov yog kev kho mob ti tes ti taw thiab tuaj yeem xav phais mob los kho lossis hloov lub ntsag. Feem ntau koj yuav xav tau kev kho lub cev ntev tom qab phais tas.

Lub kua muag lab

Daim ntawv lo yog cov pob txha mos uas nyob ib puag ncig koj lub ntsag. Nws tuaj yeem ntuag vim yog raug mob, siv ntau dhau ntawm kev raug mob, lossis raug mob rau cov leeg.

Cov tsos mob tsim kua muag rau hauv lub cev

Qhov mob yuav zoo li npub los yog ntse thiab nce nrog kev ua si, hnyav lub cev, thiab thaum koj ncaj koj ceg. Tej zaum koj yuav xav tias nyem, pops, lossis txhom koj hauv koj cov pob qij, thiab nws yuav zoo li tsis muaj zog, zoo li nws yuav ua rau poob.

Koj tuaj yeem pib nrog kev saib xyuas kev kho mob, uas suav nrog kev kho lub cev, so, thiab tshuaj tawm tsam. Yog tias qhov no ua tsis tiav koj yuav tsum tau phais mob pob qij txha txhawm rau kho kom nruj lub suab tawm.

Mob txha

Raws li koj tau laus dua, pob txha mos - uas pab cov pob txha hauv kev sib koom ua ke sib luag - hnav kom deb. Qhov no tuaj yeem ua rau osteoarthritis, uas ua rau mob o hauv cov leeg.

Cov tsos mob o

Qhov no ua rau mob tas li thiab txhav ntawm koj lub ntsag thiab txha puab tais. Koj tuaj yeem hnov ​​lossis hnov ​​kev sib tsoo lossis nias hauv koj lub ntsag. Qhov mob txhim kho nrog kev so thiab ntsuas nrog kev txav thiab sawv.

Osteoarthritis pib kho kev saib xyuas nrog tshuaj nonsteroidal anti-inflammatory (NSAIDs) thiab kev kho lub cev. Kev pab kom lub cev poob yog koj rog dhau. Thaum nws hloov zuj zus thiab pib ua rau mob hnyav thiab teeb meem taug kev los yog ua haujlwm txhua hnub, koj yuav tsum tau raug phais mob qog.

Kev nyuaj siab loj

Ib qho kev ntxhov siab tshwm sim thaum cov pob txha hauv koj lub ntsag sib zog maj mam zog los ntawm qhov rov ua dua, xws li los ntawm kev khiav. Yog hais tias nws tsis kuaj pom, nws thiaj li dhau los ua qhov kev puas ntsoog tseeb.

Kev ntxhov siab tshwm sim

Qhov mob nce ntxiv nrog kev ua si thiab hnyav-kabmob. Nws tuaj yeem mob hnyav koj tsis tuaj yeem ua qhov haujlwm uas tshwm sim ntxiv lawm.

Koj tuaj yeem sim cov kev kho mob hauv tsev rau cov tsos mob ua kom zoo mob thiab o. Yog tias koj tsis tau zoo dua los yog koj qhov mob hnyav, nws yog qhov tseem ceeb kom mus ntsib koj tus kws kho mob ua ntej koj txhim kho lub pob txha duav. Koj tus kws kho mob yuav txiav txim siab seb pob txha puas yuav kho nws tus kheej nrog kev so sijhawm ntev lossis yog tias koj xav tau lwm yam kev kho mob xws li kev phais mob txhawm rau kho qhov teeb meem mus tas li.

Ua rau ntawm mob duav uas los ntawm puab tais

Strain puab tais

Txoj hlab ntaws plab muaj tshwm sim thaum ib qho ntawm cov leeg hauv koj puab tais uas txuas koj lub plab mog rau koj tus poj niam tau raug mob los ntawm kev ncab lossis txhaus. Qhov no ua rau mob thiab mob.

Nws feem ntau tshwm sim vim kev ntxeev siab lossis thaum ua si kis las, feem ntau thaum koj khiav lossis hloov txoj kev taw qhia, lossis txav ntawm koj lub ntsag. Cov leeg mob tuaj yeem mob sib khuav lossis hnyav heev nyob ntawm seb cov leeg mob ntau npaum li cas thiab nws lub zog ploj npaum li cas.

Txog ntawm tus leeg leeg mob

Qhov mob tshwm sim los ntawm cov leeg pob txha mob ntxiv nrog rau kev txav, tshwj xeeb yog thaum koj:

• ncab koj puab tais
• zawm koj ncej puab
• flex koj lub hauv caug rau koj lub hauv siab
• rub koj ob txhais ceg ua ke

Qhov mob los sai sai. Mob pob txha pob yuav tshwm sim. Koj yuav pom doog lossis o tuaj rau koj puab tais thiab ncej puab sab sauv. Qhov ntau ntawm cov lus tsa suab ntawm koj lub ntsag yuav raug txo, thiab koj txhais ceg yuav xav tias tsis muaj zog. Tej zaum koj yuav muaj teeb meem sawv los yog taug kev vim qhov mob.

Mob pob qij txha

Tendonitis yog thaum leeg mob, uas txuas cov leeg rau cov pob txha, ua rau mob los ntawm overusing cov leeg. Vim tias cov leeg mob txuas rau pob txha hauv lub ntsag thiab lub leeg rau hauv puab tais, qhov mob kuj tuaj yeem pib hauv koj lub ntsag thiab tawm mus rau koj lub puab tais.

Txog qhov mob leeg

Qhov mob tau maj mam pib rau. Nws mob heev nrog rau kev ua thiab txhim kho nrog kev so.

Cov mob sab hauv tuaj yeem ua rau puab tais thiab mob ntsag

Mob los ntawm cov nruab nrog cev thiab cov nqaij uas tsis yog ib feem ntawm cov leeg txheej txheem feem ntau tsis nce nrog kev txav, tab sis nws yuav mob heev dua rau lwm yam, xws li koj lub cev ntas. Nov yog qhov tseeb tshwj xeeb yog tias koj muaj endometriosis lossis hlwv ntawm zes qe menyuam.

Endometriosis

Endometriosis yog ib qho mob uas cov nqaij mob uas nquag ua rau lub tsev menyuam, hu ua endometrium, hlav qee qhov chaw sab nraum lub tsev menyuam. Feem ntau nws loj hlob ntawm ib qho khoom nruab nrog hauv lub plab mog. Thaum nws loj hlob ze rau ntawm lub ntsag lossis lub puab tais, nws tuaj yeem ua rau mob ntawm thaj chaw no.

Txog qhov mob endometriosis

Qhov mob pib qhov twg endometriosis nyob thiab tuaj yeem ua rau tawg rau ntawm koj lub ntsag thiab puab tais. Feem ntau cov kev sib hloov mus nrog koj lub sijhawm. Lwm cov tsos mob suav nrog kev coj khaub ncaws hnyav los ntshav thiab mob plab.

Endometriosis feem ntau tswj hwm nrog kev noj tshuaj lossis phais mob.

Ovarian cyst

Cov hlwv ntawm zes qe menyuam yog cov hnab ntim dej puv rau ntawm lub zes qe menyuam. Lawv ib txwm muaj thiab feem ntau tsis muaj tsos mob dab tsi. Thaum lawv muaj cov tsos mob lawv tuaj yeem ua rau mob, qee zaum mob heev, uas tuaj yeem tawm mus rau ntawm lub ntsag thiab puab tais.

Txog kev mob ntawm zes qe menyuam

Qhov no feem ntau ua rau mob mob hauv qab ntawm lub ntsag sab hauv sab nrog cyst. Qhov mob tuaj yeem cuam tshuam rau ntawm lub ntsag thiab lub puab tais. Lwm tus tsos mob suav nrog muaj kev xav kom zoo thiab tsam plab. Qhov mob yuav mob heev dua thaum coj khaub ncaws.

Cov hlwv qe menyuam tuaj yeem kho nrog tshuaj noj tswj tsis pub muaj menyuam, uas ua rau lawv tsis tuaj yeem sib sau ua ke. Cov hlwv uas loj, mob heev, lossis ua rau lwm cov teeb meem tuaj yeem raug tshem tawm nrog laparoscopy.

Tsawg ua kom muaj mob ntawm lub duav thiab puab tais

Tsawg dua qhov uas ua kom mob duav thiab puab tais tib si suav nrog:

• ntsag sib koom tes sib kis
• sab hauv snapping mob ntsws
• psoriatic mob caj dab
• rheumatoid mob caj dab
• mob qog hauv cov pob txha pob txha ncig ncig cov leeg, nrog rau ntawm lub plab mog los yog lub plab

Cov kev kho mob hauv tsev rau puab tais thiab ntxoo

Me me mus rau mob nqaij nruab nrab rau kev raug mob, xws li mob leeg, mob plab, mob hlwb thiab leeg ntshav siab, feem ntau tuaj yeem kho hauv tsev. Los ntawm kev txo qhov mob, koj tuaj yeem txhim kho cov tsos mob ib ntus thiab feem ntau kho tus mob. Cov kev kho mob tsim nyog suav nrog:

• Cov tshuaj NSAIDs siv ntau, xws li naproxen lossis ibuprofen, kom txo tau qhov mob thiab o
• thov cov pob dej khov los yog cov cua sov rau thaj chaw raug mob rau lub sijhawm luv luv tuaj yeem txo qhov o, mob, thiab mob
• so lub chaw raug mob lossis raug mob rau ntau lub lis piam, cia nws ua kom zoo
• compression qhwv kom tswj tau o
• kev pab kho lub cev
• kev tawm dag zog yuav pab txhim kho cov tsos mob kom zoo
• Tsis txhob rov ua lub cev qub thaum ntxov dhau lawm kom tsis txhob rov raug mob dua

Yog tias koj tsis tau zoo dua los yog koj cov tsos mob hnyav lossis hnyav dua, koj yuav tsum ntsib koj tus kws kho mob txhawm rau kuaj thiab kho. Qee zaum koj tus kws kho mob tuaj yeem hais qhia cortisone txhaj tshuaj kom txo qhov mob lossis, kom muaj kua muag thiab raug mob hnyav, kev phais mob pob txha kom kho qhov teeb meem mus tas li.

Kev tawm dag zog lub cev pab txhim kho cov tsos mob ntawm feem ntau ntawm cov leeg lub cev. Nws kuj tseem siv los ua kom koj cov leeg muaj zog thiab txhim kho kom muaj ntau yam kev txav ntawm lub duav. Tej zaum koj yuav pom tias koj ua tau hauv tsev.

Ntsib kws kho mob

Thaum koj muaj puab tais thiab mob duav, qhov tseem ceeb tshaj plaws uas koj tus kws kho mob ua yog txiav txim siab qhov ua rau nws ua. Vim tias ntau txoj kev teeb tsa nyob rau thaj tsam ntawm koj lub puab tais thiab lub duav thiab cov tsos mob tuaj yeem zoo ib yam, qhov no tuaj yeem nyuaj yog tias tsis muaj ib qho pom tseeb, xws li lub ntsag. Kev kuaj mob kom yog yog ib qho tseem ceeb los txiav txim kev kho mob uas tsim nyog.

Koj tus kws kho mob yuav nug koj:

• dab tsi tshwm sim
• yog tias koj tau raug mob tsis ntev los no
• koj tau hnov ​​mob ntev npaum li cas
• dab tsi ua rau kom qhov mob zoo dua los yog mob heev dua, tshwj xeeb yog kev taw tshwj xeeb nce qhov mob

Koj lub hnub nyoog muaj txiaj ntsig vim tias qee yam muaj qee yam tshwm sim hauv qee pawg hnub nyoog. Piv txwv, osteoarthritis thiab pob txha caj dab yog tshwm sim feem ntau rau cov neeg laus. Cov teeb meem hauv cov nqaij mos, xws li cov leeg nqaij, tawv nqaij, thiab leeg pob tw, feem ntau tshwm sim hauv cov neeg hluas thiab nquag dua.

Kev kuaj mob rau puab tais thiab ntxoo

Kev kuaj mob feem ntau yuav suav nrog qhov chaw nyob ntawm koj qhov mob, txav koj ob sab ceg rau ntau txoj kev los tsim qhov mob, thiab kuaj koj lub zog los ntawm qhov muaj koj tawm tsam thaum lawv sim txav koj txhais ceg.

Qee zaum, koj tus kws kho mob xav tau cov ntaub ntawv ntau ntxiv thiab yuav tau txais kev soj ntsuam xyuas, xws li:

• Kev xoo hluav taws xob. Qhov no qhia tau yog tias nws ua pob txha lov lossis yog tias pob txha mos txha dai.
• MRI. Qhov no yog qhov zoo rau kev qhia teeb meem hauv cov nqaij mos, xws li mob nqaij o, kua muag, los yog bursitis.
• Ultrasound. Qhov no tuaj yeem siv los saib xyuas tus mob tendonitis lossis bursitis.

Arthroscopy, qhov twg lub teeb roj nrog lub koob yees duab tau tso hauv daim tawv rau hauv koj lub ntsag, yuav raug siv los saib sab hauv koj lub ntsag. Nws kuj tseem siv tau los kho qee cov teeb meem hip.

Cov nqa mus

Yuav luag txhua lub sijhawm, qhov mob ntawm koj lub ntsag thiab lub puab tais yog qhov teeb meem nrog lub pob txha ntawm lub ntsag lossis lwm cov qauv hauv lossis puag ncig ntawm lub ntsag. Mob leeg tej zaum kuj yog lwm yam ua. Qee zaum nws yog tim mob mob los ntawm ib yam dab tsi ze ntawm lub ntsag thiab lub puab tais.

Kev txiav txim qhov ua rau muaj mob ntawm lub duav thiab puab tais yuav nyuaj heev. Yog tias koj cov tsos mob hnyav los yog koj tus mob tsis zoo tuaj nrog kev kho mob hauv tsev, koj yuav tsum mus ntsib koj tus kws kho mob kom kuaj qhov tseeb thiab kho mob zoo rau koj lub puab tais thiab mob duav. Thaum kho kho kom raug thiab sai, feem ntau cov neeg muaj mob duav thiab puab tais muaj qhov zoo.