Daim ntawv qhia Matcha Smoothie uas yog Redefining Nws txhais tau li cas los Ua Dej Ntsuab

Zoo Siab

• Honeydew nrog Matcha thiab Mint
• Tshuaj xyuas rau

Honeydew tau txais cov rap tsis zoo raws li cov txiv hmab txiv ntoo uas tu siab, tab sis tshiab, hauv-lub caij (Lub Yim Hli txog Lub Kaum Hli) melon yuav hloov pauv koj lub tswv yim. Noj zib ntab zib ntab pab ua rau koj muaj dej ntau vim nws muaj cov dej hauv cov dej siab. Rau daim ntawv qhia no, koj yuav xav tau zawv plab thaum khaws koj cov txiv. Nicole Centeno, tus tsim thiab CEO ntawm Splendid Spoon thiab tus sau ntawm Nicole Centeno hais tias "Melon ripe tsis muaj qhov txawv txav nrog qhov hnyav, qab zib," Soup Cleanse Cookbook.

Raws li rau lwm lub hnub qub muaj? Txog tam sim no txhua tus tau hnov ​​txog matcha-nws tau dhau los ua "nws" hmoov nyob ib puag ncig 2015 vim nws cov tshuaj tua kab mob thiab tshem tawm lub zog. Nws yog av los ntawm Japanese ntsuab tshuaj yej nplooj thiab yog feem ntau whisked rau hauv ib lub latte nrog ib tug xyoob txhuam. Matcha tuaj yeem siv rau ntau dua tshuaj yej, txawm hais tias (nws txawm dhau los ua cov khoom qab zib ib txwm muaj). Rau daim ntawv qhia no, nws tau yaj rau hauv dej los tsim cov tshuaj yej uas tom qab ntawd ntxiv rau cov dej qab zib. Cov tshuaj yej ntxiv me ntsis earthiness, uas yog intensified los ntawm mint thiab basil. Qhov tshwm sim yog haus dej qab zib nrog ntau yam txiaj ntsig kev noj qab haus huv.

Honeydew nrog Matcha thiab Mint

Cov khoom xyaw

1 tablespoon matcha hmoov

1/4 khob dej npau

1/2 honeydew melon, txiav rau hauv 1-nti chunks (li 4 khob)

12 ooj txiv maj phaub dej

1/4 khob shredded txiv maj phaub

1/2 khob loosely ntim tshiab mint

1/2 khob loosely ntim cov zaub basil tshiab

Qhia

1. Hauv ib lub tais me me, ua tshuaj yej los ntawm ntxhi cov hmoov matcha rau hauv dej kom yaj.
2. Nyob rau hauv lub countertop blender, muab cov tshuaj yej, melon, txiv maj phaub dej, txiv maj phaub, mint, thiab basil. Purée rau kev sib txig sib luag.
3. Ncuav tshaj dej khov.

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