Puas yog mob ncauj plab puas kho tau?

Zoo Siab

• Kev kho ntuj
• Noj rau plab zom mov

Mob plab zom mov yuav kho tau thaum txheeb xyuas thiab kho kho kom raug. Nws yog ib qho tseem ceeb uas ua rau mob plab tau txheeb xyuas kom tus kws kho mob tuaj yeem qhia txog kev kho mob zoo tshaj plaws, txawm hais tias siv tshuaj tua kab mob lossis tshuaj noj los tiv thaiv lub plab. Saib qhov twg yog txoj kev kho zoo tshaj plaws rau mob caj dab.

Ntxiv nrog rau kev kho mob nrog kev siv tshuaj, nws yog ib qho tseem ceeb uas tus neeg muaj kev noj zaub mov txaus, tshem tawm cov tshuaj uas ua rau lub plab thiab ua rau lub plab zom mov, xws li luam yeeb, dej cawv thiab cov khoom noj muaj roj nrog cov ntses ntau. Nws muaj peev xwm los kho tus mob gastritis nyob rau hauv txoj hauv kev zoo los ntawm kev noj zaub mov dawb huv espinheira tshuaj yej, vim tias cov nroj tsuag no muaj peev xwm txo qis acidity ntawm lub plab, tiv thaiv lub plab hnyuv.

Txawm li cas los xij, thaum lub plab tsis paub meej lossis thaum kho tsis tau ua tiav, txoj kev mob plab tuaj yeem hloov zuj zus mus rau hom mob ntev, uas ua rau mob plab hnyuv mus ntev dua 3 lub hlis, ua rau kev kho mob nyuaj thiab kho ntau dua kom ua tiav. Nkag siab tias muaj dab tsi mob plab zom mov.

Kev kho ntuj

Kev kho tus mob caj dab kuj tuaj yeem ua tiav txoj hauv kev los ntawm kev siv ntuj ntoo thiav (Maytenus ilicifolia), uas yog cov nroj tsuag tshuaj uas muaj cov tshuaj tiv thaiv kab mob thiab tiv thaiv kab mob ntawm tes, muaj peev xwm txo qis acidity ntawm lub plab, tiv thaiv lub plab zom mov, ntxiv rau kev muaj peev xwm tshem tawm cov kab mob H. pylori, yog li ntawd, nws yog qhov kev xaiv zoo ntuj los kho mob caj dab.

Lub espinheira Santa yog nplua nuj nyob hauv tannins thiab roj yam tseem ceeb uas tiv thaiv lub plab zom mov, muaj txiaj ntsig zoo li cov kev daws teeb meem rau txoj hnyuv, xws li Ranitidine thiab Cimetidine.Nws tuaj yeem nrhiav tau hauv cov qauv tshuaj yej, tsiav tshuaj los yog tincture, thiab tuaj yeem muas tau hauv cov chaw muag tshuaj, tsev muag tshuaj lossis khw muag khoom noj khoom haus huv. Tus dawb huv espinheira muaj cov nyhuv tiv thaiv kev tiv thaiv thiab tseem muaj qhov ua kom zoo, ua kom muaj txiaj ntsig thaum muaj mob ntawm lub plab. Kawm ntxiv txog kev dawb huv espinheira.

Tsob nroj no tsis muaj kev mob tshwm sim thiab tuaj yeem siv hauv lub sijhawm ntev, hauv qab kev qhia txog kev kho mob lossis khoom noj khoom haus, tsis tas ua rau muaj kev phom sij rau kev noj qab haus huv. Txawm li cas los xij, nws yog contraindicated nyob rau thawj peb lub hlis ntawm cev xeeb tub, vim tsis muaj kev tshawb fawb ntawm cov ntawv qhia no, thiab yuav tsum tsis txhob siv thaum pub niam mis, vim tias muaj peev xwm txo qis hauv niam mis. Txheeb xyuas lwm qhov kev xaiv ntawm cov tshuaj hauv tsev rau kev mob plab.

Noj rau plab zom mov

Khoom noj khoom haus kuj tseem ceeb rau kev kho mob caj pas. Hauv kev mob plab, nws pom zoo kom tus neeg noj txhua 3 teev thiab tsis haus dab tsi thaum noj mov. Nws raug nquahu tias cov khoom noj yog lub teeb kom ntau li ntau tau, muab kev nyiam rau cov zaub mov siav hauv dej thiab ntsev los yog ci nrog ntsev, qej thiab txiv roj. Nws yog ib qho tseem ceeb kom paub tias cov zaub mov tsis pom zoo rau cov neeg muaj mob caj dab, vim tias nws tuaj yeem ua kom cov tsos mob tshwm sim, xws li:

• Cov kaus poom zaub mov xws li pickles thiab txiv ntseej;
• Kas fes, qhob noom xim kasfes lossis chocolate hmoov;
• Barbecue, hnyuv ntxwm thiab hnyuv ntxwm;
• Cov nqaij ua nyoos lossis tsis huv;
• Ncuav qab zib, tais ci, khoom qab zib thiab ncuav pastries npaj nrog hydrogenated rog;
• Khov ua zaub mov;
• Cov khoom noj ceev ceev, xws li hamburgers, kub dev, churros;
• Npias, cachaça, cawv thiab lwm yam dej cawv.

Nws yog ib qho tseem ceeb kom paub tias qhov no tsis yog txoj cai, tab sis yog ib qho ntawm cov lus qhia, raws li qee yam khoom noj tuaj yeem cuam tshuam rau tus neeg muaj mob caj dab thiab tsis coj ib qho kev phom sij rau lwm tus neeg uas muaj mob tib yam. Yog li no, qhov zoo tshaj plaws yog rau tus neeg ntawd sau rau ntawm ib daim ntawv ntawm cov zaub mov uas nws tau txheeb xyuas tias yog qhov tsis zoo rau nws thiab zam lawv thaum muaj peev xwm ua tau. Kawm paub txog kev noj zaub mov ua kom lub plab zom mov.