FOMO (

Zoo Siab

• Cov tsos mob zoo li cas
• Cov teeb meem muaj peev xwm
• Yuav ua li cas kom tsis txhob FOMO

FOMO yog qhovកាត់ ntawm kev hais ua lus Askiv "ntshai tsis nco", uas hauv Portuguese txhais tau ib yam dab tsi zoo li "kev ntshai ntawm raug tso tawm", thiab uas yog tus cwj pwm los ntawm tas mus li yuav tsum paub dab tsi lwm tus neeg ua, cuam tshuam nrog kev xav ntawm khib, kev ntshai ntawm ploj qhov hloov tshiab, tog lossis xwm txheej.

Cov neeg uas muaj FOMO xaus mus, yog li ntawd, muaj kev xav tau hloov kho lawv tus kheej ntawm kev sib raug zoo, li Facebook, Nyob Instagram, Xov Xwm Twitter lossis Tso Youtube, piv txwv, txawm tias thaum ib tag hmo, tom chaw ua haujlwm lossis thaum noj mov thiab ua si nrog lwm tus.

Txhua tus cwj pwm no yog qhov tshwm sim los ntawm kev npau taws los ntawm kev ua lub neej tsis nyab xeeb offline thiab lawv tuaj yeem tsim kev kub ntxhov, kev ntxhov siab, kev xav tsis zoo, tsis xis nyob lossis txawm tias muaj kev nyuaj siab.

Cov tsos mob zoo li cas

Qee qhov ntawm cov yam ntxwv ntawm tus neeg nrog FOMO yog:

• Dedicate ntau lub sijhawm rau kev tes hauj lwm, li Facebook, Nyob Instagram lossis Xov Xwm Twitter, pheej muab kho dua rau pub mov xov xwm;
• Txais cov lus thov rau txhua tog neeg thiab cov koom txoos, vim ntshai tsam poob ib yam dab tsi lossis tsis xav tawm;
• Siv tus smartphone txhua lub sijhawm, txawm tias thaum noj mov, thaum ua haujlwm lossis tsav tsheb;
• Tsis txhob nyob hauv lub sijhawm thiab txhawj xeeb txog cov duab los tshaj tawm rau ntawm kev tes hauj lwm;
• Xav tias qhov khib thiab qis dua, ua cov kev sib piv nrog lwm tus neeg hauv kev sib raug zoo heev;
• Feem ntau nyob rau hauv txoj kev xav tsis zoo, nrog kev chim sai thiab nyiam nyob ib leeg.

Qee qhov xwm txheej, FOMO tuaj yeem ua rau thaum muaj kev ntxhov siab thiab txawm tias muaj kev nyuaj siab. Tshawb xyuas seb koj qib kev ntxhov siab yog dab tsi dhau los ntawm peb kev xeem hauv online.

Cov teeb meem muaj peev xwm

Qhov peev txheej tshwm sim uas yuav nyob ntawm keeb kwm ntawm FOMO yog qhov tseeb hais tias kev sib raug zoo ntawm tib neeg nrog kev siv thev naus laus zis yog tseem tsis ntev los no thiab siv ntau dhau ntawm lub xov tooj ntawm tes thiab hauv internet.

FOMO feem ntau muaj hnub nyoog 16 thiab 36 xyoo, uas yog lub caij nyoog thaum cov kev sib koom tes feem ntau siv.

Yuav ua li cas kom tsis txhob FOMO

Qee cov tswv yim uas tuaj yeem coj los ua kom tsis txhob FOMO muaj: nyob ntawm lub sijhawm hloov pauv mus rau lawv hauv kev sib raug zoo; saib xyuas cov neeg ib puag ncig koj; txo qhov siv smartphones, ntsiav tshuaj, khoos phis tawm lossis lwm yam khoom siv nrog internet; nkag siab tias cov tib neeg uas tshaj tawm cov ntsiab lus nyob rau hauv internet tsis muaj lub neej zoo meej thiab tias lawv xaiv lub sijhawm zoo tshaj plaws rau lawv cov social network.

Yog tias tsim nyog, thiab yog hais tias tus neeg ntawd muaj kev ntxhov siab los yog tsis xis nyob vim yog FOMO, nws raug nquahu kom sab laj nrog kws kho kev puas siab ntsws.