Qoj Blogger Qhia Nws Zaj Dab Neeg Txog Kev Txais Nws Lub Cev Tom Qab Menyuam

Zoo Siab

• Tshuaj xyuas rau

Alexa Jean Brown (aka @Alexajeanfitness) tau txais ntau lab tus kiv cua ua tsaug rau nws zoo li daim duab-lub neej zoo meej. Tab sis tom qab nyuam qhuav yug nws tus menyuam thib ob, lub hnub qub qoj ib ce txiav txim siab tsis mus ua si hauv social media facade thiab qhia ncaj ncees txog kev lees paub nws lub cev tom qab yug menyuam. Hauv ob sab-los-sab selfies, leej niam-ntawm-ob qhia tawm nws lub plab plaub lub lis piam tom qab yug me nyuam. Ua tib zoo saib.

"Ntau npaum li nws yog kuv txoj haujlwm los txhawb koj, kuv kuj ntseeg tias nws yog kuv txoj haujlwm kom muaj kev sib raug zoo thiab ncaj ncees," nws sau hauv nws cov lus. "Peb lub zej zog tau muab lub tswv yim no tso rau hauv peb lub taub hau tias cov poj niam yuav tsum thim rov qab tom qab yug me nyuam, tab sis qhov ntawd tsis yog qhov tseeb ... (Nyeem: Peta Murgatroyd Qhia Yuav Ua Li Cas Tom Qab Menyuam Lub Cev Tsis Yog 'Shrink Txoj Cai Rov Qab)

Nws txuas ntxiv los ntawm kev sib qhia ib zaj dab neeg txog nws tau pom dab tsi ntawm tus poj niam uas zoo li tau rov qab los rau nws lub cev ua ntej menyuam yaus tsuas yog ib hnub tom qab yug menyuam. "Kuv tam sim hnov ​​qhov kev ntsuas siab," Alexa piav qhia, tsom iav qhov kev xav ntawm lwm tus poj niam uas piv lawv lub cev rau lwm tus hauv kev tshaj xov xwm.

Nyob rau hauv cov hnub tom qab yug me nyuam, Alexa lub cev tsis magically rov qab mus rau nws prepregnancy splendor, thiab nws lees tias nws poob siab. Uas tau hais tias, nws sai sai pom tias nws tseem ceeb npaum li cas.Nws tau sau tias "Raws li kev txaj muag raws li kuv tau hais tias kuv tsis yog thim rov qab rau kuv lub cev ua ntej menyuam, Kuv tsis tuaj yeem pab tab sis xav tsis thoob tias lub cev no tsim ob tus menyuam mos zoo nkauj,"

Yog li ntau tus poj niam raug ntes sib tw nrog lwm tus poj niam uas lawv pom ntawm Instagram. Tsis yog tas li nyuaj rau koj tus kheej rau kev poob qis, Alexa qhia kom nqis rov qab thiab tsom mus rau txhua yam koj tau ua tiav. (Nyeem: 10 Fit Bloggers Qhia Tawm Lawv Cov Kev Paub Qab Qab Cov Duab 'Zoo meej')

Raws li Alexa tau hais hauv nws qhov kev tshaj tawm: "Yog tias koj pom koj tus kheej tsis quav ntsej txog, txaj muag lossis thov txim rau qhov pom ntawm koj lub cev, txawm tias koj tsis tau muaj menyuam nkaus xwb, NIAJ HNUB. Peb lub cev tsis txaus ntseeg thiab tsis txaus ntseeg thiab peb yuav tsum hlub txhua nti ntawm nws. "

Peb tsis tuaj yeem pom zoo ntxiv.

Tshuaj xyuas rau