Kev Kho Qhov Muag Qhov Yuam Koj Tsis Paub Koj Ua

Zoo Siab

• Tawm mus Tsis Siv Tshuaj Tiv Thaiv
• Rub koj ob lub qhov muag
• Siv Anti-Redness Eye Drops
• Da dej hauv koj lub qhov ncauj qhov ntswg
• Pw tsaug zog hauv Koj Cov Lej Qhov Muag
• Tsis Hloov Koj Cov Tsom iav raws li Pom Zoo
• Ntsuam xyuas rau

Ua siab ncaj, peb txhua tus ua txhaum yam tsawg kawg yog ib lossis ob lub ntsej muag lub ntsej muag. Tab sis nws phem npaum li cas, tiag tiag, tawm hauv koj lub looj tsom iav dub hauv tsev rau hnub tshav ntuj, lossis dhia mus rau hauv da dej nrog koj lub tsom iav thaum koj nias lub sijhawm?

Qhov tseeb yog, txawm tias kev ua uas zoo li tsis muaj kev phom sij tuaj yeem ua rau koj lub qhov muag puas ntau dua li qhov koj tuaj yeem paub, hais tias Thomas Steinemann, MD, kws tshaj lij hais lus rau American Academy of Ophthalmology. "Thaum nws los txog rau koj lub zeem muag, kev tiv thaiv yog qhov tseem ceeb," nws piav qhia. "Txhua yam nws yuav siv los tiv thaiv cov teeb meem loj yog ua ob peb kauj ruam me me, yooj yim, yooj yim rau pem hauv ntej. Yog tias koj tsis ua lawv, koj tuaj yeem xaus nrog cov teeb meem uas tsis yooj yim kho-thiab tuaj yeem ua rau dig muag. hauv qab txoj kev." Yog li hauv kev hwm ntawm CDC thawj zaug Healthy Contact Lens Health Lub Limtiam (Lub Kaum Ib Hlis 17 txog 21), peb tau nug cov kws kho mob txog qhov tsis pom kev zoo tshaj plaws txog txhua tus neeg-hu rau cov neeg siv lub lens thiab cov uas muaj 20/20 zoo sib xws-ua, thiab saib koj li cas. txoj hauv kev kom pom kev zoo dua qub.

Tawm mus Tsis Siv Tshuaj Tiv Thaiv

Tib neeg feem ntau tsis tshua mob siab rau hnav looj tsom iav dub thaum lub caij ntuj no dua li lub caij ntuj sov, tab sis UV rays tseem mus txog hauv av rau lub xyoo no. Qhov tseeb, lawv tseem tuaj yeem cuam tshuam txog cov daus thiab dej khov, ua rau koj pom tag nrho. Vim li cas qhov teeb meem rau koj lub qhov muag: "UV lub teeb tuaj yeem ua rau melanomas thiab carcinomas ntawm daim tawv muag, thiab kev tiv thaiv UV tau paub los ua rau koj muaj kev pheej hmoo ntawm teeb meem xws li cataracts thiab macular degeneration," hais tias Christopher Rapuano, MD, tus thawj saib xyuas kev kho qhov muag ntawm Wills Qhov Muag Tsev Kho Mob hauv Philadelphia. Nrhiav cov looj tsom iav dub uas cog lus tias yuav thaiv tsawg kawg 99 feem pua ​​​​ntawm UVA thiab UVB rays, thiab hnav lawv txhua lub sijhawm, txawm nyob rau hnub huab cua. (Muaj kev lom zem nrog nws! Mus saib Cov looj tsom iav dub zoo tshaj plaws rau txhua lub sijhawm.)

Rub koj ob lub qhov muag

Tej zaum koj yuav tsis raug qhov muag tsis pom los ntawm kev tshem tawm cov plaub muag tsis raug lossis cov hmoov av, tab sis yog tias koj yog cov roj hmab tsis tu ncua, muaj laj thawj los ua txhaum tus cwj pwm, hais Rapuano. "So so los yog txhuam koj ob lub qhov muag ua rau koj muaj feem yuav keratoconus, uas yog thaum lub qhov muag ua qhov muag thiab qhov muag, cuam tshuam koj lub zeem muag," nws piav qhia. Nws tuaj yeem xav tau kev phais. Nws cov lus qhia? Khaws koj txhais tes kom deb ntawm koj lub ntsej muag, thiab siv cov kua muag dag lossis tsuas yog kais dej kom yaug tawm qhov ua rau khaus.

Siv Anti-Redness Eye Drops

Raws li ib zaug-ib-ib zaug (kom nix allergy-induced ruddiness, piv txwv li), siv cov tee-uas ua hauj lwm los ntawm constricting cov hlab ntsha nyob rau hauv lub qhov muag kom txo tau cov tsos ntawm redness-yuav tsis ua mob rau koj. Tab sis yog tias koj siv lawv txhua hnub, koj lub qhov muag tseem ceeb ua rau cov tee, hais tias Rapuano. Koj yuav pib xav tau ntau ntxiv thiab cov txiaj ntsig yuav nyob ntev dua. Thiab thaum qhov rov ua rau liab nws tus kheej tsis tas yuav ua teeb meem, nws tuaj yeem cuam tshuam los ntawm txhua yam uas ua rau ua rau khaus pib nrog. Yog hais tias tus kab mob yog tus neeg ua txhaum, ncua kev kho mob ntawm cov tee dej yuav txaus ntshai. Rapuano hais tias mus ua ntej siv cov tshuaj tiv thaiv liab yog tias koj xav kom koj cov tawv nqaij dawb, tab sis kom tshem tawm lawv thiab mus ntsib koj tus kws kho qhov muag txog qhov liab liab uas kav ntev tshaj li ib lossis ob hnub ntawm ib zaug.

Da dej hauv koj lub qhov ncauj qhov ntswg

Txhua qhov dej-los ntawm tus kais dej, pas dej, nag-muaj peev xwm muaj acanthamoeba, hais tias Steinemann. Yog tias qhov no amoeba tau txais ntawm koj cov neeg sib cuag, nws tuaj yeem hloov mus rau koj lub qhov muag uas nws tuaj yeem noj tau ntawm koj lub pob kws, thaum kawg ua rau dig muag. Yog tias koj tso koj lub lo ntsiab muag mus da dej los yog ua luam dej, tua kab mob los yog pov lawv thiab muab tso rau hauv ib khub tshiab tom qab tawm hauv dej. Thiab tsis txhob siv cov kais dej los yaug koj cov iav lossis lawv cov ntaub ntawv. (Tsuav koj tab tom tu koj li kev da dej tas li, nyeem ntawm 8 Qhov Kev Tu Plaub Hau Uas Koj Ua Tus Da Dej.)

Pw tsaug zog hauv Koj Cov Lej Qhov Muag

Steinemann hais tias "Pw tsaug zog hauv qhov muag lo ntsiab muag ua rau koj muaj kev pheej hmoo kis mob ntawm tsib mus rau 10 zaug," Steinemann hais. Tias yog vim li cas thaum koj pw hauv koj lub lo ntsiab muag, txhua yam kab mob uas nrhiav lawv txoj hauv kev rau koj cov neeg sib cuag tau tuav tawm tsam koj lub qhov muag ntev, ua rau lawv muaj teeb meem ntau dua. Kev poob qis ntawm huab cua uas los nrog kev tiv tauj mus sij hawm ntev kuj tseem txo qhov muag lub peev xwm los tawm tsam kev kis kab mob, ntxiv Steinemann. Tsis muaj qhov luv ntawm no-tsuas yog khaws koj cov ntaub ntawv lens thiab tiv toj rau qhov chaw koj yuav pom nws ua ntej tig los txhawb koj kom mus pw liab qab-qhov muag.

Tsis Hloov Koj Cov Tsom iav raws li Pom Zoo

Yog tias koj hnav lo ntsiab muag siv txhua hnub, hloov lawv txhua hnub. Yog tias lawv yog ib hlis, hloov txhua hli. Steinemann hais tias "Kuv ib txwm xav tsis thoob tias muaj pes tsawg tus neeg hais tias lawv tsuas yog hloov mus rau lo ntsiab muag tshiab thaum lawv khub qub pib thab lawv," Nws tau piav qhia "" Txawm tias koj mob siab rau tshuaj tua kab mob, lo ntsiab muag ua haujlwm zoo li cov hlau nplaum rau cov kab mob thiab cov av, "nws piav qhia. Sij hawm dhau mus, koj cov neeg sib cuag yuav dhau los ua cov kab mob los ntawm koj txhais tes thiab koj cov ntaub ntawv tiv tauj, thiab yog tias koj hnav lawv, cov kab no yuav hloov mus rau koj lub qhov muag, ua rau muaj kev pheej hmoo kis mob. Disinfect koj lo ntsiab muag thiab lawv cov ntaub ntawv ntawm txhua qhov kev siv, thiab pov lub lo ntsiab muag raws li qhia (koj yuav tsum hloov koj rooj plaub txhua peb lub hlis ib yam nkaus).

Ntsuam xyuas rau