Kev soj ntsuam Vitamin D: nws yog rau dab tsi, nws ua li cas thiab ua tiav li cas

Zoo Siab

• Qhov txhais tau li cas
• Txo cov nqi ntawm cov vitamin D
• Nce cov nuj nqis ntawm cov vitamin D

Kev kuaj ntshav vitamin D, tseem hu ua hydroxyvitamin D lossis 25 (OH) D ntsuas, ntsuas lub hom phiaj saib xyuas cov vitamin D hauv cov ntshav, vim nws yog qhov tseem ceeb cov vitamins rau kev tswj cov ntshav phosphorus thiab calcium, muaj lub luag haujlwm tseem ceeb. hauv cov pob txha metabolism, piv txwv.

Qhov kev ntsuam xyuas no feem ntau yog thov los ntawm tus kws kho mob los saib xyuas kev hloov pauv nrog cov vitamin D lossis thaum muaj cov cim thiab cov tsos mob ntsig txog pob txha txiav tawm, xws li mob thiab mob leeg tsis muaj zog, piv txwv, feem ntau thov ua ke nrog kev noj tshuaj calcium, PTH thiab phosphorus hauv cov ntshav.

Qhov txhais tau li cas

Los ntawm cov txiaj ntsig ntawm 25-hydroxyvitamin D ntau npaum li cas nws yog qhov ua tau los qhia seb tus neeg puas muaj txaus cov vitamin D ncig hauv cov ntshav kom tswj tau cov pob txha noj qab haus huv. Raws li kev pom zoo xyoo 2017 ntawm Brazilian Society of Clinical Pathology / Laboratory Tshuaj thiab Kev Tsim Kho ntawm Brazilian Society of Endocrinology thiab Metabology ^[1], cov tshuaj vitamin D txaus yog:

• Rau cov neeg muaj kev noj qab haus huv:> 20 ng / mL;
• Rau cov tib neeg koom nrog cov pab pawg pheej hmoo: ntawm 30 thiab 60 ng / mL.

Tsis tas li ntawd, nws tau txiav txim siab tias muaj kev pheej hmoo ntawm kev mob toxicity thiab hypercalcemia thaum qib vitamin D siab dua 100 ng / mL. Hais txog cov qib uas pom tias tsis txaus lossis tsis txaus, kev tshawb fawb tab tom ua nrog lub hom phiaj no, txawm li cas los xij nws tau pom zoo tias cov neeg uas muaj nuj nqis qis dua qhov kev pom zoo yog nrog kws kho mob thiab, raws li qib tau pom, kev kho mob uas tsim nyog tshaj yog pib. Cov.

Txo cov nqi ntawm cov vitamin D

Cov khoom noj tsis txaus ntawm cov vitamin D qhia tias hypovitaminosis, uas yog vim lub hnub qis lossis tau txais me ntsis ntawm cov zaub mov ntau nyob rau hauv cov vitamin D lossis cov ua ntej, xws li qe, ntses, cheese thiab nceb, piv txwv. Tshawb nrhiav lwm cov zaub mov muaj protein ntau.

Tsis tas li ntawd, cov kab mob xws li daim siab rog, mob ntsws, tsis txaus ntseeg tua kab mob, kab mob voos, rickets thiab osteomalacia thiab cov kab mob uas ua rau mob plab hnyuv tuaj yeem ua rau cov vitamin D tsis txaus lossis tsis muaj peev xwm.

Nce cov nuj nqis ntawm cov vitamin D

Cov muaj nuj nqis ntau ntxiv ntawm cov vitamin D yog cov cim ntawm hypervitaminosis, uas tshwm sim vim yog siv cov tshuaj vitamin D ntau nyob rau lub sijhawm ntev. Lub caij ntev raug rau lub hnub tsis ua rau hypervitaminosis, vim tias lub cev muaj peev xwm tswj tau qhov ntau ntau ntawm cov vitamin D thiab thaum qhov kev pom zoo ntawm kev pom muaj ntau, nws qhia tau tias cov synthesis ntawm vitamin D los ntawm kev cuam tshuam lub hnub raug cuam tshuam thiab, yog li ntawd , tsis muaj tshuaj lom ntau ntau. ntawm cov vitamin D vim lub hnub siv lub hnub ntev.