Kev nyuaj siab endogenous

Zoo Siab

• Kev Nyuaj Siab Endogenous Sib txawv Li Cas Los Ntawm Kev Nyuaj Siab Exogenous?
• Cov tsos mob ntawm kev nyuaj siab Endogenous Yog Dab Tsi?
• Yuav kuaj li cas thiaj paub meej txog Kev Nyuaj Siab Endogenous?
• Kho Kev Nyuaj Siab Endogenous Li Cas?
• Cov Tshuaj Kho Mob
• Kev Kho Mob
• Kev Kho Mob Electroconvulsive (ECT)
• Txoj kev ua neej hloov
• Txoj Kev Cia Siab rau Cov Neeg Uas Muaj Kev Puas Siab Ntsws?
• Cov peev txheej rau Cov Neeg Muaj Kev Nyuaj Siab Endogenous
• Pab Pawg Txhawb Nqa
• Pab Txoj Kev Ua Suicide
• Tiv Thaiv Yus Tus Kheej

Kev Nyuaj Siab Endogenous Yog Dab Tsi?

Kev nyuaj siab endogenous yog ib hom kev puas siab ntsws loj (MDD). Txawm hais tias nws tau pom los ua qhov txawv txav, qhov kev nyuaj siab endogenous tam sim no tsis tshua muaj kev kuaj pom. Hloov chaw, tam sim no kuaj tau tam li MDD. MDD, tseem hu ua kev soj ntsuam mob kev nyuaj siab, yog kev puas siab ntsws tshwm sim los ntawm kev ua siab ntev thiab mob siab ntawm cov kev tu siab rau ncua sijhawm. Cov kev xav no muaj qhov tsis zoo rau kev xav thiab tus cwj pwm raws li ntau yam kev ua haujlwm hauv lub cev, suav nrog kev pw tsaug zog thiab qab los noj mov. Yuav luag 7 feem pua ​​ntawm cov neeg laus hauv Tebchaws Asmeskas muaj MDD txhua xyoo. Cov kws tshawb nrhiav tsis paub meej tias ua rau muaj kev nyuaj siab dab tsi. Txawm li cas los xij, lawv ntseeg tias nws yuav tshwm sim los ntawm kev sib txuam ntawm:

• caj ces yam
• txheeb raws roj ntsha yam
• kev puas siab puas ntsws yam
• ib puag ncig yam

Qee tus neeg yuav muaj kev ntxhov siab tom qab lawv xiam tus neeg nws hlub, xaus kev sib raug zoo, lossis muaj kev poob plig. Txawm li cas los xij, kev nyuaj siab endogenous tshwm sim yam tsis muaj kev ntxhov siab pom tseeb los yog lwm yam tshwm sim. Cov tsos mob feem ntau tshwm sim sai thiab tsis muaj laj thawj.

Kev Nyuaj Siab Endogenous Sib txawv Li Cas Los Ntawm Kev Nyuaj Siab Exogenous?

Cov kws tshawb nrhiav tau siv los saib xyuas qhov txawv ntawm kev nyuaj siab endogenous thiab kev nyuaj siab exogenous los ntawm qhov kuaj pom lossis tsis muaj kev ntxhov siab ua ntej pib MDD:

Kev nyuaj siab endogenous tshwm sim yam tsis muaj kev ntxhov siab lossis kev poob plig. Hauv lwm lo lus, nws tsis muaj sab nrauv sab nraud. Hloov chaw, nws yuav yog qhov tshwm sim feem ntau los ntawm caj ces thiab caj ces roj ntsha. Qhov no yog vim li cas kev nyuaj siab endogenous kuj tseem raug xa mus rau "kev nyuaj siab raws roj ntsha".

Kev nyuaj siab exogenous tshwm sim tom qab kev ntxhov siab lossis teeb meem tshwm sim. Hom kev ntxhov siab no kheev hu ua kev nyuaj siab "reactive".

Cov kws kho mob hlwb tau siv qhov sib txawv ntawm ob hom MDD no, tab sis qhov no tsis yog qhov xwm txheej ntxiv lawm. Feem ntau cov kws kho kev puas siab ntsws tam sim no kuaj MDD raws li cov tsos mob.

Cov tsos mob ntawm kev nyuaj siab Endogenous Yog Dab Tsi?

Cov neeg muaj kev nyuaj siab endogenous pib pom cov tsos mob tshwm sim sai thiab tsis muaj laj thawj pom. Hom mob, ntau zaus, thiab mob hnyav npaum li cas mas nws txawv ntawm ib tug neeg mus rau lwm tus.

Cov tsos mob ntawm kev nyuaj siab endogenous zoo ib yam li cov MDD. Lawv suav nrog:

• pheej xav txog kev tu siab los yog kev cia siab
• tsis txaus siab rau cov haujlwm lossis cov haujlwm yam uas ib txwm muaj kev lom zem, suav nrog kev sib deev
• nkees
• vim tsis muaj txug
• teeb meem kev xav tsis txaus, xav, lossis txiav txim siab
• teeb meem tsis tsaug zog los yog pw tsaug zog
• kev kawm tsis nyob nrog zej tsoom
• kev xav tua tus kheej
• mob taub hau
• mob ib ce
• tsis qab los noj mov los yog noj ntau dhau

Yuav kuaj li cas thiaj paub meej txog Kev Nyuaj Siab Endogenous?

Koj thawj tus kws khomob lossis kws kuaj mob hlwb muaj peev xwm kuaj MDD. Lawv yuav xub nug koj txog koj li keeb kwm kev kho mob. Nco ntsoov qhia lawv txog cov tshuaj uas koj tau siv thiab txog ib yam kev mob lossis kev mob hlwb tam sim no. Nws kuj tseem zoo rau qhia lawv yog tias ib qho ntawm koj tsev neeg muaj MDD lossis tau muaj yav dhau los.

Koj tus kws kho mob tseem yuav nug koj txog koj cov tsos mob. Lawv yuav xav paub tias thaum twg cov tsos mob pib thiab yog tias lawv pib tom qab koj ntsib kev ntxhov siab lossis xwm txheej tshwm sim. Koj tus neeg muab kev pab kho mob tseem yuav muab cov lus nug ntau yam uas ua rau koj xav tias koj xav li cas. Cov lus nug no tuaj yeem pab lawv txiav txim siab seb koj puas muaj MDD.

Txhawm rau kuaj mob MDD, koj yuav tsum ua tau raws li qee yam kev teev tseg hauv Diagnostic thiab Statistical Manual of Mental Disorder (DSM). Phau ntawv no feem ntau siv los ntawm cov kws paub txog kev mob hlwb los kuaj xyuas cov mob hlwb. Cov qauv tseem ceeb rau kev kuaj mob MDD yog "muaj kev ntxhov siab lossis tsis txaus siab lossis tsis txaus siab rau cov haujlwm txhua hnub ntev dua ob lub lim tiam."

Txawm hais tias phau ntawv siv los paub qhov txawv ntawm endogenous thiab exogenous cov ntaub ntawv ntawm kev nyuaj siab, tam sim no cov ntawv tam sim no tsis muab qhov txawv ntawd. Cov kws kho kev puas siab puas ntsws yuav ua kev paub txog kev nyuaj siab endogenous yog tias cov tsos mob ntawm MDD tshwm sim yam tsis muaj laj thawj.

Kho Kev Nyuaj Siab Endogenous Li Cas?

Kev kov yeej MDD tsis yog ib txoj haujlwm yooj yim, tab sis kev mob tshwm sim tuaj yeem kho nrog kev sib txuam tshuaj thiab kev kho mob.

Cov Tshuaj Kho Mob

Cov tshuaj siv feem ntau siv los kho cov neeg nrog MDD suav nrog xaiv serotonin reuptake inhibitors (SSRIs) thiab xaiv serotonin thiab norepinephrine reuptake inhibitors (SNRIs). Qee tus neeg tuaj yeem raug xaj cov tshuaj tricyclic antidepressants (TCAs), tab sis cov tshuaj no tsis tau siv ntau dua li yav dhau los. Cov tshuaj no ua rau nce siab ntxiv qee cov tshuaj siv hlwb uas ua rau cov tsos mob txo qis.

SSRIs yog ib hom tshuaj tiv thaiv kev mob nkeeg uas tus neeg mob MDD tau noj. Piv txwv ntawm SSRIs muaj xws li:

• paroxetine (Paxil)
• fluoxetine (Prozac)
• sertraline (Zoloft)
• escitalopram (Lexapro)
• citalopram (Celexa)

SSRIs yuav ua rau mob taub hau, xeev siab, thiab insomnia thaum xub thawj. Txawm li cas los xij, cov kev mob tshwm sim no feem ntau yuav ploj mus tom qab lub sijhawm luv luv.

SNRIs yog lwm hom tshuaj tiv thaiv kev mob nkeeg uas tuaj yeem siv los kho cov neeg uas muaj MDD. Cov piv txwv ntawm SNRIs suav nrog:

• venlafaxine (Effexor) kev lag luam
• duloxetine (Cymbalta)
• desvenlafaxine (Pristiq)

Qee zaum, TCAs yuav raug siv los ua kev kho mob rau cov neeg uas muaj MDD. Piv txwv ntawm TCAs suav nrog:

• cov tshuaj trimipramine (Surmontil)
• Tshuaj imipramine (Tofranil)
• Qaum teb qaum teb (Pamelor)

Cov kev mob tshwm sim los ntawm TCAs qee zaum tuaj yeem yuav loj dua qhov cuam tshuam los ntawm lwm cov tshuaj tiv thaiv kab mob. TCAs yuav ua rau koj tsaug zog, kiv taub hau, thiab nce phaus. Ua tib zoo nyeem cov ntaub ntawv muab los ntawm lub tsev muag tshuaj thiab nrog koj tus kws kho mob tham yog tias koj muaj kev txhawj xeeb dab tsi. Cov tshuaj feem ntau yuav tsum tau noj nyob rau hauv tsawg kawg ntawm plaub mus rau rau lub lis piam ua ntej cov tsos mob pib txhim kho. Muaj qee kis, nws tuaj yeem siv sijhawm ntev txog 12 lub limtiam kom pom cov tsos mob txhim kho.

Yog tias qee qhov tshuaj tsis zoo li ua tau hauj lwm, nrog koj tus kws kho mob tham txog kev hloov mus rau lwm cov tshuaj. Raws li National Institute of Mental Health (NAMI) hais tias, cov neeg uas tsis ua kom zoo dua tom qab lawv tau noj tshuaj pab tiv thaiv thawj zaug muaj qhov zoo dua ntawm kev txhim kho thaum lawv sim lwm cov tshuaj lossis kev sib txuam nrog kev kho mob.

Txawm hais tias cov tsos mob pib txhim kho, koj yuav tsum tau noj tshuaj ntxiv mus. Koj yuav tsum tsum tsum tsis txhob noj tshuaj raws li kev saib xyuas ntawm tus kws kho mob uas muab tshuaj rau koj. Koj yuav tsum tau txiav tawm cov tshuaj maj hloov ua tas nrho ib zaug. Dheev cov tshuaj tiv thaiv kev ntxhov siab tuaj yeem ua rau tshem tawm cov tsos mob. Cov tsos mob ntawm MDD kuj tseem tuaj yeem rov qab yog tias kho tau sai dhau.

Kev Kho Mob

Kho hlwb, tseem hu ua kev kho mob tham, koom nrog tus kws kho mob sib tham tsis tu ncua. Hom kev khomob no tuaj yeem pab koj daws koj tus mob thiab txhua yam teebmeem. Ob qhov tseem ceeb ntawm kev kho mob hlwb yog kho kev paub zoo (CBT) thiab kev kho mob ntawm tus kheej (IPT).

CBT tuaj yeem pab koj hloov txoj kev tsis ntseeg nrog kev noj qab nyob zoo, muaj txiaj ntsig zoo. Los ntawm kev tawm tswv yim ua kom muaj kev xav zoo thiab txwv qhov kev xav tsis zoo, koj tuaj yeem txhim kho li cas koj lub hlwb teb rau qhov xwm txheej tsis zoo.

IPT tuaj yeem pab koj ua haujlwm los ntawm cov teeb meem kev sib raug zoo uas yuav ua rau koj qhov mob.

Feem ntau, kev sib koom ua ke ntawm kev siv tshuaj thiab kho mob muaj txiaj ntsig hauv kev kho tib neeg nrog MDD.

Kev Kho Mob Electroconvulsive (ECT)

Kev siv hluav taws xob kho (ECT) tuaj yeem ua yog tias cov tsos mob tsis zoo nrog rau kev siv tshuaj kho thiab kho. ECT koom nrog kev muab cov electrodes rau lub taub hau uas xa cov hluav taws xob mus rau lub hlwb, ua rau chua leeg me ntsis. Hom kev khomob no tsis txaus ntshai li nws nrov thiab nws muaj kev txhim kho zoo ntau xyoo dhau los Nws tuaj yeem pab kho tib neeg nrog kev nyuaj siab endogenous los ntawm kev hloov kev sib tshuam hauv tshuaj lom neeg hauv lub hlwb.

Txoj kev ua neej hloov

Ua qee yam kev hloov kho rau koj lub neej thiab kev ua si txhua hnub kuj tuaj yeem pab txhim kho cov tsos mob ntawm kev nyuaj siab endogenous. Txawm hais tias qhov kev ua ub ua no tsis muaj kev lom zem thaum xub thawj, koj lub cev thiab lub siab yuav hloov sijhawm. Nov yog qee yam los sim:

• Mus sab nraud thiab ua tej yam kom nquag plias, xws li taug kev luv luv lossis caij luv thij.
• Koom nrog cov haujlwm uas koj nyiam ua ntej koj muaj kev ntxhov siab.
• Siv sijhawm nrog lwm tus, suav nrog phooj ywg thiab cov neeg hlub.
• Sau rau hauv ib phau ntawv ceev xwm txheej.
• Pw tsawg kawg rau teev 6 teev txhua hmo.
• Tswj zaub mov kom zoo rau lub cev uas muaj nplej, rog protein, thiab zaub.

Txoj Kev Cia Siab rau Cov Neeg Uas Muaj Kev Puas Siab Ntsws?

Cov neeg feem ntau uas muaj MDD tau zoo tuaj thaum lawv ua raws li lawv txoj kev kho mob. Feem ntau nws yuav siv sijhawm li ob peb lub lim tiam kom pom cov kev txhim kho hauv cov tsos mob tom qab pib kho cov tshuaj tiv thaiv kab mob siab. Lwm tus yuav tau sim ob peb hom sib txawv ntawm cov tshuaj tiv thaiv ua ntej lawv pib pom qhov hloov pauv.

Lub sijhawm yuav rov zoo los kuj yog nyob ntawm kev tau txais kev kho thaum ntxov. Thaum tsis kho, MDD tuaj yeem siv mus txog ntau lub hlis lossis ntau xyoo. Thaum tau txais kev kho mob lawm, li cas los xij, cov tsos mob tuaj yeem ploj mus li ntawm ob mus rau peb hlis.

Txawm hais tias cov tsos mob pib zuj zus lawm, nws yog ib qho tseem ceeb kom noj tag nrho cov tshuaj noj tshwj tsis yog cov kws kho mob hais kom noj tshuaj rau koj tias tsis ua li cas. Xaus kev kho sai dhau lawm tuaj yeem ua rau rov huam mob los yog tshem tawm cov tsos mob hu ua antidepressant discontinuation syndrome.

Cov peev txheej rau Cov Neeg Muaj Kev Nyuaj Siab Endogenous

Muaj ntau tus neeg tim ntsej tim muag thiab pab txhawb online kuj muaj lwm cov kev pab cuam rau cov neeg uas muaj MDD.

Pab Pawg Txhawb Nqa

Ntau lub koom haum, xws li National Alliance ntawm Kev Puas Hlwb, muab cov kev kawm, pawg txhawb nqa, thiab kev sab laj. Cov kev pab nrhiav neeg ua haujlwm thiab pab pawg teev ntuj kuj tseem tuaj yeem pab cov neeg muaj kev nyuaj siab endogenous.

Pab Txoj Kev Ua Suicide

Hu 911 lossis mus rau chav kho mob ceev tam sim yog koj xav tias yuav ua kom koj tus kheej lossis lwm tus raug mob. Koj tuaj yeem tuaj yeem hu xovtooj rau Kev Tiv Thaiv Kev Ua Phem (National Suicide Prevention Lifeline) ntawm 800-273-TALK (8255). Qhov kev pabcuam no muaj pab 24 teev nyob rau ib hnub, 7 hnub toj ib asthiv. Koj tuaj yeem sib tham nrog lawv online.

Tiv Thaiv Yus Tus Kheej

Yog koj xav tias ib tug neeg muaj kev pheej hmoo ntawm tus kheej-tsim txom lossis ua phem rau lwm tus neeg:

• Hu 911 lossis koj tus lej kub ceev hauv ib cheeb tsam.
• Nrog tus neeg ntawd nyob kom txog thaum kev pab tuaj txog.
• Tshem cov phom, riam, tshuaj lossis lwm yam uas tuaj yeem tsim kev puas tsuaj.
• Mloog, tab sis tsis txhob txiav txim, sib cav, hem, los yog qw.

Yog tias koj xav tias ib tug neeg txiav txim siab tua tus kheej, nrhiav kev pab los ntawm kev kub ntxhov lossis kev tiv thaiv tus kheej txuas xov tooj. Sim Ua Kev Tiv Thaiv Kev Tiv Thaiv Yus Tus Kheej ntawm 800-273-8255.

Cov Hauv Paus: Lub Tebchaws Kev Tua Tus Kheej Tiv Thaiv Tus Kheej thiab Kev Tsim Txom thiab Raug Kev Pab Rau Kev Puas Hlwb