Kuv Caw Kuv Txoj Kev Mob Siab, Vim Tias Nws Yog Ib Feem Ntawm Kuv

Zoo Siab

• Thaum twg koj thiaj li paub txog tias koj muaj kev ntxhov siab ntxhov siab?
• Ntev npaum li cas koj tau tawm tsam nrog nws ib leeg ua ntej tau txais kev pab?
• Vim li cas koj twb tsis kam qhib siab txog qhov muaj kev ntxhov siab lossis kom tau txais kev pabcuam koj xav tau?
• Dab tsi yog qhov tawg taw tes?
• Cov neeg nyob ib puag ncig koj lees ua li cas vim koj mob hlwb?
• Dab tsi koj xav tias yog qhov tseem ceeb ntawm qhov muaj peev xwm ntawm kev ntxub ntxaug nrog mob hlwb?
• Cov kev tshawb fawb tsis ntev los no qhia tau hais tias mob hlwb tau nce siab, tab sis kev nkag mus rau kev kho mob tseem yog ib qho teeb meem. Koj xav tias yuav ua tau dab tsi los hloov qhov ntawd?
• Koj puas xav tias koj yuav tau daws koj qhov kev ntxhov siab ua ntej tej yam tuaj rau hauv ib lub taub hau yog tias tib neeg txhua tus tau qhib siab ntsig txog kev mob hlwb?
• Koj yuav hais li cas rau ib tug neeg nyuam qhuav nyuam qhuav soj ntsuam nrog lossis nyuam qhuav paub txog kev puas siab puas ntsws?
• Yuav ua li cas txav mus rau tom ntej

Tuam Tshoj McCarney muaj hnub nyoog 22 thaum nws thawj zaug pom tias muaj kev ntxhov siab thiab kev ntxhov siab. Thiab nyob hauv yim xyoo txij li, nws tau mob siab ua haujlwm txhawm rau txhawm rau rhuav tshem cov kev xav phem nyob ib puag ncig thiab txuas tus neeg rau cov kev pab uas lawv xav tau los tawm tsam. Nws txhawb kom cov neeg tsis txhob sib ntaus lossis tsis quav ntsej lawv cov xwm txheej (raws li nws tau ua dhau los), tab sis kom lees txais lawv cov xwm txheej ua ib feem ntawm lawv yog leej twg.

Nyob rau hauv lub Peb Hlis 2017, Tuam Tshoj tau tsim tawm Cov Neeg Ua Haujlwm Tsis Ncaj Ncees Kev Ntxhov Siab thiab Kev Nyuaj Siab (AAAD). Nws tau hais tias "Kuv tau paub tias kuv yuav tsum muaj lub luag haujlwm los pab tsim lub platform uas cov neeg tuaj yeem piav qhia lawv zaj dab neeg," nws hais. "Kuv pom tau tias kuv xav tau kev pab tsim lub zej zog uas cov neeg tau txhawb nqa kom tau 100 feem pua ​​ntawm lawv tus kheej."

Hauv nws txoj haujlwm pub nyiaj pub dawb thawj zaug, AAAD tau nrhiav nyiaj txiag los txhawb Pab Pawg Kev Ntxhov Siab thiab Kev Nyuaj Siab Amelikas (ADAA), uas nws tau lees paub nrog muab nws ua kom pom tseeb thiab cov ntaub ntawv uas nws xav tau los daws nws lub hlwb kev mob taub hau. Peb ntes nrog Suav paub ntau ntxiv txog nws txoj kev taug nrog kev ntxhov siab thiab seb qhov kev paub txog kev mob hlwb zoo li cas rau nws.

Thaum twg koj thiaj li paub txog tias koj muaj kev ntxhov siab ntxhov siab?

Tuam Tshoj McCarney: Thawj lub sijhawm kuv muaj qhov ua rau ceeb ntshai yog xyoo 2009. Kuv tau ntsib kev txhawj xeeb thiab tsis ntshai txog qhov ntawd, tab sis qhov kev tawm tsam ceeb yog qee yam uas kuv tsis tau hais txog. Kuv tau dhau los ntawm ntau qhov kev ntxhov siab nrog kev hloov pauv hauv kuv txoj haujlwm ntaus pob, thiab thaum taug kev ntawm kev mus rau Northern California, Kuv muaj kev cia siab zoo li kuv yuav tuag. Kuv ua tsis taus pa, kuv lub cev zoo li nws yog taws hauv qhov tawm sab hauv, thiab kuv yuav tsum rub tawm hauv txoj kev kom tawm ntawm lub tsheb thiab kom cua. Kuv tau taug kev li ob lossis peb teev los sim sib sau kuv tus kheej ua ntej yuav tsum hu kuv txiv tuaj thiab tos kuv. Nws tau kov thiab-dhau los kev txij li hnub ntawd yim xyoo dhau los, thiab ib qho kev sib raug zoo-dhau los nrog kev ntxhov siab.

Ntev npaum li cas koj tau tawm tsam nrog nws ib leeg ua ntej tau txais kev pab?

CM: Kuv tau tawm tsam nrog kev ntxhov siab rau ntau xyoo ua ntej tau txais kev pab. Kuv tau hais tawm nrog thiab, thiab yog li kuv tsis xav tias kuv xav tau kev pab vim tias nws tsis zoo sib xws. Pib thaum xaus ntawm 2014, Kuv pib nrog kev ntxhov siab tsis tu ncua thiab pib zam qhov uas kuv tau ua tas kuv lub neej. Tej yam uas kuv tau siv tag nrho kuv lub neej cia li pib ua rau kuv ntshai heev.Kuv zais nws rau lub hlis, thiab ib nrab ntawm 2015, Kuv tau zaum hauv kuv lub tsheb tom qab muaj kev kub ntxhov thiab nres thiab txiav txim siab tias qhov txaus txaus. Nws yog lub sijhawm tau txais kev pab tshaj lij. Kuv tau mus cuag kws kho mob hnub ntawd thiab pib ntuas kuv tam sim ntawd.

Vim li cas koj twb tsis kam qhib siab txog qhov muaj kev ntxhov siab lossis kom tau txais kev pabcuam koj xav tau?

CM: Qhov loj tshaj plaws uas kuv tsis xav qhib txog qhov muaj kev ntxhov siab vim tias kuv tau txaj muag thiab paub tias kuv tau ua txhaum nrog nws. Kuv tsis xav kom yuav tau sau tias yog "tsis muaj dab tsi" los yog lwm yam zoo li ntawd. Loj hlob hauv kev ua kis las, xav kom koj tsis txhob ua lub siab ntsws, thiab tsis txhob "siab ntsws". Qhov kawg koj xav lees yog qhov koj ntxhov siab lossis poob siab. Lom zem kawg yog, nyob hauv tshav pob, Kuv zoo xis. Kuv tsis xav tias ntxhov siab thiab ntshai nyob hauv daim teb. Nws yog tawm ntawm thaj chaw uas kuv pib mob siab rau zuj zus nyob rau xyoo, thiab tau zais cov tsos mob thiab teeb meem ntawm txhua tus neeg. Txoj kev xav phem los ntawm cov teeb meem mob hlwb ua rau kuv ua rau kuv tsis zais siab ntawm kev ntxhov siab los ntawm kev haus cawv thiab ua lub neej nyob tsis muaj lwm tus.

Dab tsi yog qhov tawg taw tes?

CM: Lub ntsiab lus tawg rau kuv yog thaum kuv tsis tuaj yeem ua lub neej ib txwm muaj, niaj hnub, kev ua haujlwm txhua hnub, thiab thaum kuv pib ua lub neej nyob nrog kev zam kev ua neej. Kuv paub tias kuv yuav tsum nrhiav kev pab thiab pib txoj kev taug ntawm kuv tus kheej tiag tiag. Txoj kev taug ntawd tseem tab tom hloov zuj zus txhua txhua hnub, thiab kuv tsis sib ntaus sim sim zais lossis sib ntaus kuv cov kev ntxhov siab. Kuv ntaus nws puag ua ib feem ntawm kuv thiab puag 100 feem pua ​​ntawm kuv tus kheej.

Cov neeg nyob ib puag ncig koj lees ua li cas vim koj mob hlwb?

CM: Ntawd yog qhov hloov tau zoo. Qee tus neeg tau txais heev, thiab qee tus tsis tuaj yeem. Cov neeg uas tsis tuaj yeem nkag siab tshem tawm lawv tus kheej ntawm koj lub neej, lossis koj tshem tawm lawv. Yog tias tib neeg ntxiv rau txoj kev xav phem thiab tsis zoo ntawm qhov teeb meem mob hlwb, tsis muaj ib yam dab tsi zoo rau lawv nyob ib puag ncig. Peb txhua tus cuam tshuam nrog qee yam, thiab yog tias tib neeg tsis tuaj yeem nkag siab, lossis thaum kawg sim ua, tus neeg txoj kev xav phem yuav tsis ploj mus. Peb yuav tsum muab kev ywj pheej rau txhua tus kom tau 100 feem pua ​​ntawm peb tus kheej, tsis txhob sim rub lwm tus neeg tus kheej kom haum rau peb tus kheej lub neej thiab kev xav tau.

Dab tsi koj xav tias yog qhov tseem ceeb ntawm qhov muaj peev xwm ntawm kev ntxub ntxaug nrog mob hlwb?

CM: Kev muaj zog, kev sib txuas lus, thiab cov tub rog uas lawv kam qhia lawv zaj dab neeg. Peb yuav tsum muab lub zog rau peb tus kheej thiab lwm tus los qhia peb cov dab neeg txog yam peb yuav mus. Qhov ntawd yuav pib tsim tsa lub zej zog ntawm cov neeg kam sib txuas lus qhib siab thiab ncaj ncees txog lawv cov kev mob hlwb. Qhov no yuav ua rau ntau tus thiab ntau tus neeg tuaj tom ntej thiab qhia lawv zaj dab neeg txog lawv lub neej zoo li cas thaum lawv tseem tab tom tawm tsam ntawm qhov teeb meem mob hlwb. Kuv xav tias qhov ntawd yog ib qhov tsis zoo tshaj plaws: Cov neeg tsis xav tias koj tuaj yeem muaj lub neej vam meej thaum tseem tab tom tawm tsam kev mob hlwb. Kuv qhov kev sib ntaus sib tua nrog kev ntxhov siab tsis dhau, deb ntawm nws. Tab sis kuv tsis kam tso kuv lub neej tseg thiab tos kom kuv xav tias zoo tag nrho.

Cov kev tshawb fawb tsis ntev los no qhia tau hais tias mob hlwb tau nce siab, tab sis kev nkag mus rau kev kho mob tseem yog ib qho teeb meem. Koj xav tias yuav ua tau dab tsi los hloov qhov ntawd?

CM: Kuv ntseeg tias qhov teeb meem no tau ua nrog cov tib neeg uas xav tau kev cuag kom tau txais kev kho mob. Kuv xav tias txoj kev xav phem ua rau coob leej poob siab txog ntawm cev tes mus cuag kev pab uas lawv xav tau. Vim tias, nws tsis muaj ntau cov peev nyiaj thiab cov peev txheej tsim. Hloov chaw, tib neeg noj tshuaj rau lawv tus kheej thiab tsis tas yuav tau txais kev pab tseeb uas lawv xav tau. Kuv tsis tau hais tias kuv tawm tsam kev siv tshuaj, Kuv tsuas xav tias tib neeg tig mus rau qhov ntawd ua ntej tshawb nrhiav kev tawm tswv yim, kev xav, khoom noj khoom haus, thiab cov ntaub ntawv thiab cov khoom siv los ntawm cov koom haum xws li Healthline thiab ADAA.

Koj puas xav tias koj yuav tau daws koj qhov kev ntxhov siab ua ntej tej yam tuaj rau hauv ib lub taub hau yog tias tib neeg txhua tus tau qhib siab ntsig txog kev mob hlwb?

CM: Ib puas feem pua. Yog tias loj hlob dhau los muaj kev kawm ntau dua thiab qhib siab txog cov tsos mob, ceeb toom cov cim qhia, thiab qhov twg mus thaum koj muaj kev ntxhov siab lossis ntxhov siab, Kuv tsis xav tias tus neeg qias neeg yuav tsis zoo. Kuv tsis xav tias cov lej tshuaj yuav ua rau muaj neeg phem ib yam nkaus. Kuv xav tias tib neeg feem ntau tau mus rau kws kho mob ntiag tug chaw ua haujlwm kom tau txais kev kho mob es tsis txhob nrhiav kev sab laj lossis tham nrog cov neeg uas lawv hlub vim tias lawv txaj muag thiab tsis muaj kev kawm ntau ntxiv. Kuv paub, rau kuv, hnub uas kuv pib zoo siab dua yog thaum kuv puag qhov kev ntxhov siab ntawd yog ib feem ntawm kuv lub neej thiab pib sib qhia txog kuv zaj dab neeg thiab kuv kev nyuaj siab.

Koj yuav hais li cas rau ib tug neeg nyuam qhuav nyuam qhuav soj ntsuam nrog lossis nyuam qhuav paub txog kev puas siab puas ntsws?

CM: Kuv lub tswv yim yuav tsum tsis txhob txaj muag. Kuv lub tswv yim yuav yog kom khaw qhov kev sib ntaus sib tua txij hnub ib thiab paub tias nws muaj ntau qhov tev tawm ntawm nws txoj sia. Cov kev pab zoo li Healthline. Cov peev txheej zoo ib yam li ADAA. Cov khoom siv zoo li AAAD. Tsis txhob txaj muag lossis tsis xav ua txhaum, thiab tsis zais ntawm cov tsos mob. Lub neej vam meej thiab kev sib ntaus sib tua mob hlwb tsis tas yuav sib ncaim. Koj tuaj yeem tawm tsam koj qhov kev sib ntaus sib tua txhua txhua hnub thaum tseem ua lub neej zoo thiab ua raws li koj txoj kev npau suav. Txhua hnub yog kev tawm tsam rau txhua tus. Qee tus neeg sib ntaus sib tua lub cev. Qee cov tib neeg sib ntaus sib tua mob hlwb. Tus yuam sij rau ua tiav tau txais koj kev sib ntaus sib tua thiab tsom mus rau ua qhov zoo tshaj plaws txhua hnub.

Yuav ua li cas txav mus rau tom ntej

Kev ntxhov siab vim kev cuam tshuam rau ntau dua 40 lab tus neeg laus hauv Tebchaws Meskas ib leeg - txog 18 feem pua ​​ntawm cov pej xeem. Txawm hais tias yog hom mob uas nyiam ua los, tsuas yog li ib feem peb ntawm cov neeg uas muaj kev ntxhov siab tau nrhiav kev kho. Yog tias koj muaj kev ntxhov siab lossis xav tias koj yuav ua tau zoo, ncav tes rau cov koomhaum zoo li ADAA, thiab kawm los ntawm cov dab neeg ntawm cov neeg uas tau sau txog lawv qhov kev paub dhau los ntawm tus mob no.

Kareem Yasin yog tus kws sau ntawv thiab kho ntawv ntawm Healthline. Sab nraud ntawm kev noj qab haus huv thiab kev noj qab haus huv, nws tau nquag sib tham txog kev koom nrog hauv kev tshaj tawm xov xwm, nws lub teb chaws ntawm Cyprus, thiab Spice Girls. Cuag nws ntawm Twitter lossis Instagram.