Puas Yog Nws Puas Txaus Ntshai Noj Thaj Av, thiab Vim Li Cas Qee Tus Neeg Ua Nws?

Zoo Siab

• Vim li cas
• Pica
• Geophagia
• Keeb Kwm
• Kev nthuav qhia tam sim no
• Cov Kev Phom Sij
• Mob Kev Plab
• Parasites, kab mob, thiab cov hlau hnyav
• Cem quav
• Cev xeeb tub muaj teeb meem
• Puas muaj cov txiaj ntsig?
• Yuav ua li cas kom nres
• Thaum mus ntsib kws kho mob
• Hauv qab kab

Geophagia, kev coj ua ntawm kev noj zaub mov, tau muaj nyob thoob qab ntuj thoob plaws keeb kwm. Cov neeg uas muaj pica, kev noj zaub mov tsis zoo uas lawv ntshaw thiab noj cov khoom uas tsis yog khoom noj, feem ntau haus cov av.

Qee tus neeg uas muaj tus mob anemia zoo noj kuj tau noj av, ib yam li qee tus poj niam cev xeeb tub thoob ntiaj teb. Qhov tseeb, ntau tus poj niam cev xeeb tub feem ntau ntshaw av, tej zaum vim muaj peev xwm tiv thaiv cov av tuaj yeem tiv thaiv qee cov co toxins thiab cab, raws li kev tshawb fawb.

Txawm hais tias ntau tus neeg txuas geophagia rau ntau tus txiaj ntsig kev noj qab haus huv, nws tseem cuam tshuam nrog ntau yam teeb meem kev noj qab haus huv. Noj cov plua tshauv, tshwj xeeb tshaj yog siv sijhawm ntev, yuav muaj kev pheej hmoo rau ntau yam teeb meem, suav nrog:

• cab
• hnyav hlau lom
• hyperkalemia
• mob hnyuv teeb meem

Ntawm no, peb yuav piav qhia txog geophagia hauv kev nthuav dav, npog cov laj thawj tom qab nws thiab muab cov lus qhia txog kev ua kom tsis txhob noj av.

Vim li cas

Kev ntshaw mus rau av tuaj yeem tsim rau lwm qhov laj thawj.

Pica

Yog tias koj muaj pica, kev noj zaub mov tsis zoo uas koj ntshaw ntau yam khoom tsis zoo, koj yuav muaj lub siab xav noj av. Lwm yam pica cravings muaj xws li:

• pebbles
• av nplaum
• tshauv
• daim ntaub
• ntawv
• xaum
• plaub hau

Pagophagia, kev noj haus dej khov lossis ua kom dej khov, nws tseem tuaj yeem ua lub cim ntawm pica. Pica feem ntau yuav tsis kuaj pom hauv cov menyuam yaus, ntau tus menyuam yaus noj zaubmov thaum lawv tseem hluas thiab nres ntawm lawv tus kheej.

Pica tuaj yeem sib koom ua ke nrog cov xwm txheej xws li trichotillomania lossis schizophrenia, tab sis nws tsis tas yuav koom nrog kev kuaj mob hlwb sib cais.

Txawm hais tias pica tsis tau nkag siab zoo, nws qhia tias nws tuaj yeem tsim kho raws li qhov kev pabcuam ntawm kev noj zaub mov kom tsis zoo.

Muaj qee kis, pica kev mob siab rau yuav ploj mus thaum koj haus cov hlau txaus lossis lwm yam khoom noj uas ploj lawm. Yog tias tau txais cov as-ham tsis tsim nyog tsis pab, kev kho tuaj yeem pab daws teeb meem pica thiab lwm qhov kev txhawj xeeb.

Geophagia

Noj plua tshauv ua ib feem ntawm kev coj noj coj ua, lossis vim lwm tus neeg hauv koj tsev neeg lossis zej zog kuj noj av, txawv ntawm pica. Hauv qhov ua piv txwv no, muaj qhov laj thawj ntawm kev noj av.

Piv txwv li, qee leej ntseeg tias noj av lossis av nplaum tuaj yeem:

• pab txhim kho teeb meem hauv plab
• muag muag ntawm daim tawv nqaij lossis hloov tawv nqaij tawv
• muab cov kev pab tiv thaiv thaum cev xeeb tub
• tiv thaiv lossis kho mob los ntawm kev nqus tej co toxins

Keeb Kwm

Hippocrates yog thawj zaug piav txog geophagia. Lwm cov ntawv kho mob thaum ntxov tseem hais txog kev xyaum noj ntiaj teb kom pab lub plab muaj teeb meem thiab mob plab.

Cov ntawv kho mob European txij thaum 16 thiab 17 xyoo dhau los hais txog qhov mob geophagia uas tshwm sim nrog chlorosis, lossis "mob ntsuab", uas yog hom ntshav liab. Thoob plaws keeb kwm, geophagia tau raug sau tseg tias muaj ntau dua ntawm cov poj niam cev xeeb tub lossis hauv lub sijhawm muaj kev tshaib plab.

Kev nthuav qhia tam sim no

Geophagia tseem tshwm sim thoob plaws ntiaj teb, txawm hais tias nws tshwm sim feem ntau hauv cov cheeb tsam chaw kub thiab muaj xyoob ntoo. Nws tuaj yeem cuam tshuam nrog kev mob kev noj zaub mov, uas yog cov muaj nyob hauv cov huab cua no.

Av nplaum yuav pab nqus tau cov co toxins, yog li muaj ntau yam txhawb lub ntiaj teb kev noj mov raws li txoj hauv kev daws teeb meem plab, xws li kev lom cov zaub mov.

Txawm hais tias geophagia yuav tsis pib ua kev txhawj xeeb txog kev mob hlwb, ntev mus, kev noj av tuaj yeem yuav zoo li muaj yees. Qee tus neeg pom tias nws nyuaj rau nres, txawm tias tom qab lawv pib muaj teeb meem kev noj qab haus huv cuam tshuam nrog kev noj cov av.

Qee tus kuj tseem yuav siv nyiaj thiab ncig mus deb kom pom cov av nplaum uas lawv nyiam. Tsis yog nrhiav tsis tau lossis nqis peev rau qee hom av lossis av nplaum tseem tuaj yeem ua rau muaj kev ntxhov siab.

Cov Kev Phom Sij

Kev noj plua tshauv tsis yog ib txwm ua rau muaj kev phom sij, tab sis nws tuaj yeem pab txhawb kev txhawj xeeb ntawm kev noj qab haus huv ntau. Cov av ntau koj tau noj, koj yuav muaj kev phiv tshuaj thiab mob nkeeg ntau dua.

Mob Kev Plab

Kev ntshaw av yuav qhia tau tias muaj ntshav, tab sis noj plua av yuav tsis txhim kho koj cov tsos mob. Nws yog ib qho tseem ceeb kom tham nrog kws kho mob thiab kuaj ntshav koj li txhawm rau koj txais tau cov khoom noj muaj txiaj ntsig zoo.

Qee qhov kev tshawb fawb tseem qhia ntxiv rau geophagy tuaj yeem cuam tshuam koj lub peev xwm zom cov zaub mov tsim nyog, vim tias cov av nplaum hauv koj lub plab yuav khi rau cov hlau, zinc, thiab lwm yam as-ham. Hauv lwm lo lus, kev noj zaub mov av yuav ua rau muaj kev pheej hmoo rau mob ntshav tsis txaus.

Parasites, kab mob, thiab cov hlau hnyav

Kev noj cov plua tshauv tuaj yeem ua rau koj poob rau cov cab, kab mob, thiab lom cov hlau tsis zoo. Cov av uas muaj cov poov tshuaj ntau yuav ua rau cov ntshav qab ntsev ntxiv, ua rau koj muaj kev pheej hmoo rau lub plawv dhia tsis zoo lossis lub plawv dhia.

Cem quav

Cem quav yog ib qho tshwm sim uas ib txwm muaj los ntawm kev noj cov av. Tseem ua tsis tau txoj hnyuv los yog perforation txawm tias, cov kev mob tshwm sim no qee qhov tsawg dua.

Cev xeeb tub muaj teeb meem

Coob tus pojniam xeebtub huam rau lub cev lossis av. Cov kws tshaj lij tseem tsis tau pom qhov laj thawj meej vim li cas qhov no tshwm sim.

txuas pica cravings rau hlau tsis txaus. qhia txog cov kev ntshaw no yuav pib hloov mus rau qhov uas lub cev hloov pauv thaum cev xeeb tub.

Kev hloov pauv ntawm kev tiv thaiv kab mob hauv lub cev muaj peev xwm nce me ntsis koj txoj kev pheej hmoo ntawm kev cuam tshuam los ntawm co toxins thiab kab mob kev mob, xws li listeria. Tab sis ntau txoj kev tshawb fawb tsiaj tau qhia tias av nplaum noj muaj kev tiv thaiv los ntawm ntau qhov ntawm co toxins.

Xijpeem dab tsi ua rau cov plhaw nqhis thaum lub sijhawm cev xeeb tub, kev noj zaubmov tuaj yeem tsim kev phom sij rau kev noj qab haus huv tsis yog rau koj nkaus xwb, tabsis tseem tsim tus menyuam hauv plab.

Txawm hais tias cov av koj noj tsis muaj co toxins thiab tau ci los yog npaj tau zoo, nws tseem tuaj yeem khi hauv koj lub plab rau cov khoom noj uas koj tau txais los ntawm lwm qhov chaw, tiv thaiv koj lub cev los ntawm kev nqus lawv kom raug. Qhov no tuaj yeem ua rau koj kev noj qab haus huv tau pheej hmoo.

Puas muaj cov txiaj ntsig?

Muaj kev tshawb nrhiav me me uas txhawb nqa cov txiaj ntsig ntawm kev noj cov av rau tib neeg.

• Ib xyoo 2011 tshuaj xyuas txog geophagy nyob rau hauv 482 tus neeg thiab 297 tus tsiaj tau pom cov pov thawj los qhia tias yog vim li cas tib neeg noj zaub mov av yog qhov tiv thaiv av yuav tuaj yeem tiv thaiv tau cov co toxins. Tab sis kev tshawb fawb ntxiv yog xav tau los txhawb qhov kev tshawb xav no.
• Cov tsiaj feem ntau noj cov av lossis av nplaum thaum lawv muaj mob raws plab, mob plab, lossis noj cov txiv hmab txiv ntoo lom. Bismuth subsalicylate (Kaopectate), cov tshuaj uas kho cov mob raws plab, muaj cov tshuaj pleev kom zoo nkauj zoo xws li, lossis cov av nplaum uas qee tus neeg noj rau tib lub hom phiaj. Yog li kev noj cov av yuav tuaj yeem txo cov mob raws plab. Nws kuj tseem tuaj yeem ua rau cem quav thiab lwm yam kev txhawj xeeb yog tias cov av koj noj muaj kab mob lossis cab.
• Coob tus poj niam cev xeeb tub thoob ntiaj teb noj av los pab ua kom yooj yim hnov ​​mob thaum sawv ntxov, raws li. Ntau yam kev coj noj coj ua txhawb txoj kev coj ua no yog kev kho mob pej xeem, tab sis cov txiaj ntsig no yog qhov tsis txaus ntseeg thiab tsis tau muaj pov thawj ntxiv.
• Cov pov thawj tshawb pom muaj txiaj ntsig txhawb lwm qhov txiaj ntsig ntawm kev noj cov av, xws li cov tawv nqaij me me lossis tawv nqaij ntxhiab, tseem tsis muaj.

Cov kws tshaj lij tau sau tseg txog ntau qhov kev pheej hmoo uas cuam tshuam nrog kev noj cov av, yog li feem ntau, cov kev pheej hmoo ntawm kev noj cov av yuav tseem ceeb dua li cov txiaj ntsig twg, tshwj xeeb yog koj cev xeeb tub.

Yog tias koj muaj kev txhawj xeeb txog kev noj zaub mov tsis zoo, zawv plab, mob sawv ntxov, lossis lwm yam kev txhawj xeeb txog kev noj qab haus huv, nws yog ib lub tswv yim zoo nrog koj tus kws kho mob tham.

Yuav ua li cas kom nres

Yog tias koj xav nres qhov av noj, lossis koj txoj kev ntshaw mus thab koj thiab ua kom ntxhov siab, cov lus qhia no yuav pab tau:

• Tham nrog cov phooj ywg siab lossis cov neeg hauv tsev neeg. Yog tias koj qhia ib tus neeg koj ntseeg siab txog koj txoj kev ntshaw, lawv tuaj yeem tuaj yeem txhawb nqa thiab pab cuam tshuam koj yog tias koj muaj lub sijhawm nyuaj ua kom tsis txhob muaj plua plav ntawm koj tus kheej.
• Xuas lossis noj zaub mov uas zoo sib xws ntawm cov xim thiab kev ntxhib los mos. Ua ntej ncuav qab zib hauv av, mov ci, los yog khaub ncaws tawg tuaj yeem pab txo koj txoj kev ntshaw. Kev zom khaub noom lossis nqus mis ntawm cov qhob noom tawv kuj tuaj yeem pab ua kom pica muaj kev nyuaj siab.
• Tham nrog kws kho mob. Yog tias koj tsis paub meej tias vim li cas koj ho nqhis nqhis dej heev, tus kws tuaj yeem tuaj yeem pab koj daws cov kev ntshaw thiab tshawb xyuas tus cwj pwm uas tuaj yeem pab koj kom tsis txhob noj cov av.
• Mus ntsib koj tus kws kho mob. Koj tuaj yeem xav noj av vim tias koj tsis tau txais zaub mov zoo. Yog tias koj muaj lub cev puas tsis zoo, koj tus kws kho mob tuaj yeem pab koj kho cov qog no. Yog tias koj tau txais cov vitamins txaus uas koj xav tau, txoj kev ntshaw mus yuav ploj mus.
• Siv qhov cuab lub zog txhawb. Ib qho qauv ntawm cov khoom plig rau kev tsis noj cov av kuj tseem tuaj yeem pab qee tus neeg cuam tshuam nrog pica kev ntshaw. Tau txais nqi zog rau xaiv cov khoom noj yuav tuaj yeem txo koj txoj kev xav noj cov av.

Thaum mus ntsib kws kho mob

Txoj kev xav phem nyob ib puag ncig noj av yuav ua teeb meem thaum nrhiav kev kho mob.

Tej zaum koj yuav txhawj txog yuav hais cov lus li cas rau koj tus neeg saib xyuas kev noj qab haus huv. Tab sis yog tias koj tau noj cov av thiab muaj kev txhawj xeeb txog kev kis taug tawm ntawm cov co toxins, cab, lossis hlau hnyav, nws yog qhov zoo tshaj plaws los tham nrog tus kws tshaj lij. Yog tias tsis kho, cov teeb meem no tuaj yeem ua rau hnyav.

Yog tias koj muaj tej yam tshiab lossis txog kev mob tshwm sim thiab koj tau noj cov av, koj xav nrog koj tus kws kho mob tham. Cov paib nrhiav rau suav nrog:

• mob los sis los ntshav
• cem quav
• zawv plab
• piav qhia tsis xeev siab thiab ntuav
• txog siav
• nruj hauv koj lub hauv siab
• qaug zog, tshee hnyo, lossis tsis muaj zog
• kev nkag siab ntawm kev xav tsis zoo

Nws puas muaj peev xwm tau mob txhaws vwm los ntawm kev noj av. Kabxeb tuaj yeem tsim kev phom sij tau rau neeg, yog li ntsib kws kho mob tamsis yog koj tau paub:

• cramping hauv koj lub puab tsaig
• leeg nruj, nruj, thiab pob, tshwj xeeb hauv koj lub plab
• mob taub hau
• ua npaws
• nce hws

Kev mob siab rau cov av tsis tas yuav qhia txog qhov mob hlwb, tab sis kev kho yog ib qho chaw muaj kev nyab xeeb zoo los tham txog kev mob siab rau thiab koj yuav hais li cas rau lawv.

Kev zaws kuj tseem tuaj yeem pab koj ua haujlwm los ntawm kev coj tus cwj pwm, yog li yog tias koj pom tias nws nyuaj rau kev noj zaub mov, lossis xav kom nquag plias mus noj cov av, tus kws kho mob tuaj yeem pab txhawb nqa thiab pab koj kawm paub txog cov kev xav no.

Hauv qab kab

Kev ntshaw mus av tsis txawv txav, yog li tsis txhob txhawj xeeb yog tias koj ntsib lawv. Tib neeg noj cov hmoov av rau ntau qhov laj thawj, txawm tias yog kev coj noj coj ua, kom daws teeb meem mob plab, lossis nqus tawm cov co toxins.

Nws yog ib qho tseem ceeb uas yuav tau xav txog cov kev pheej hmoo txaus ntshai uas tuaj nrog noj av. Lwm txoj kev kho mob tuaj yeem pab txo plab kev nyab xeeb yam tsis muaj teeb meem:

• muaj teeb meem plob tsis so tswj
• cab
• kis tau tus mob

Yog tias koj txoj kev ntshaw mus cuam tshuam nrog cov khoom noj tsis txaus, koj tus kws kho mob tuaj yeem sau tshuaj los kho cov txiaj ntsig no. Yog tias koj xav kom tsis txhob noj khoom noj, tus kws kho mob lossis kws kho mob tuaj yeem pab txhawb nqa thiab taw qhia.