7 Cov Cim Qhia Thaum Ntxov Koj Muaj Tus Mob Ankylosing Spondylitis Flare

Zoo Siab

• 1. o o
• 2. Lub cev txhav
• 3. Mob mob
• 4. Cov tsos mob ua npaws
• 5. Qaug zog
• 6. Lub plab zom mov hloov pauv
• 7. Kev xav hloov
• Cov ua thiab hom nplaim taws
• Kho cov nplaim hluav taws
• Nqa Nyiaj

Nyob nrog ankylosing spondylitis (AS) tuaj yeem xav zoo li lub coos coaster rau lub sijhawm. Koj yuav muaj hnub uas koj cov tsos mob me lossis tsis nyob. Ntev ntev yam tsis muaj tsos mob tshwm sim hu ua kev zam txim.

Lwm hnub, cov tsos mob hnyav tuaj yeem tawm ntawm qhov chaw thiab tsis zoo nyob rau ob peb hnub, lub lis piam, lossis ntau hli. Cov no yog cov flares. To taub cov tsos mob thaum ntxov ntawm tus cwj pwm tuaj yeem pab koj tswj koj tus mob thiab txo qhov tsis xis nyob los ntawm lawv.

1. o o

Koj tuaj yeem pom pom kev o thiab tawv nqaij hauv ib lossis ntau qhov chaw ntawm koj lub cev, tshwj xeeb nyob ze koj cov pob qij txha. Thaj chaw o tuaj yeem tseem sov sov kov. Kev siv dej khov rau cov chaw no yuav pab txo kev o thiab mob.

2. Lub cev txhav

Koj yuav hnov ​​txhav koj cov pob qij txha thaum lub pob taws pib. Qhov no yuav pom tshwj xeeb yog tias koj tau zaum lossis so ib ntus thiab tom qab ntawd sim sawv thiab tshem mus.

Sim ua kom tsis txhob muaj qhov no los ntawm kev coj tus cwj pwm zoo, ncab ib ce, thiab ua kev tawm dag zog kom lub cev txav tau zoo.

3. Mob mob

Qhov mob yuav maj mam tshwm sim lossis cia li tshwm sim nrog AS ntws. Yog tias lub pob taws me, koj tuaj yeem hnov ​​qhov no hauv ib thaj chaw ntawm koj lub cev nkaus xwb. Cov nplaim taws loj tuaj yeem ua rau tag nrho koj qhov kev tsiv.

4. Cov tsos mob ua npaws

Thaum tsis tshua muaj tshwm sim, qee cov neeg qhia txog cov tsos mob zoo li mob khaub thuas thaum muaj AS qhov kub. Qhov no suav nrog kev sib koom ua ke thiab cov leeg mob. Txawm li cas los xij, kub taub hau, ua daus no thiab tawm hws zoo ib yam nrog ib tus mob, yog li ntsib koj tus kws kho mob kom ua ib qho.

5. Qaug zog

Cov nplaim taws yuav ua rau koj mloog zoo li nkees ntau dua li ib txwm. Qhov no ib txwm muaj vim tias o lossis mob ntshav liab ntev los ntawm o.

6. Lub plab zom mov hloov pauv

Tus mob los ntawm AS tuaj yeem hloov koj txoj hnyuv. Qhov no tuaj yeem ua rau mob plab lossis raws plab. Koj tuaj yeem pom koj tus kheej yam tsis muaj teeb meem thaum lub qhov tawg.

7. Kev xav hloov

Koj yuav pom koj lub siab ntsws txoj kev xav ntau zuj zus thaum koj paub txog qhov cim pib ntawm AS tawg. Nws tuaj yeem nyuaj rau kev tswj hwm tus mob zoo li AS, tshwj xeeb tshaj yog thaum koj tau ntsib cov nplaim taws yav dhau los.

Qhov no tuaj yeem ua rau koj muaj kev cuam tshuam nrog kev poob siab, npau taws, lossis tshem tawm thaum lwm qhov pib tawg. Yog tias koj pom koj tus kheej muaj kev ntxhov siab lossis ntxhov siab, nws tseem ceeb uas koj yuav tsum tham nrog koj tus kws kho mob, uas tej zaum yuav xa koj mus cuag cov kws kho mob hlwb. Cov kev xav zoo li no tsis yooj yim dua nrog cov mob ntev.

Cov ua thiab hom nplaim taws

AS yog mob huam kho mob. Qhov no txhais tau tias koj lub cev muaj zog ua rau mob hauv ib lossis ntau qhov chaw hauv koj lub cev ib lub sijhawm, ua rau muaj kev npau taws.

Rau AS, mob feem ntau tshwm sim los ntawm txha nraub qaum thiab lub duav. Tshwj xeeb, nws feem ntau tshwm sim hauv cov pob qij txha sacroiliac ntawm ob sab ntawm tus nqaj qaum hauv lub plab mog. Nws kuj yuav tshwm sim rau lwm qhov chaw ntawm koj lub cev, tshwj xeeb nyob ze koj cov pob qij txha thiab qhov twg cov leeg thiab lig leeg tau ntsib cov pob txha.

Tsis muaj ib qho uas yuav paub tau tias muaj AS qhov tawg. Hauv ib xyoo rov saud txij xyoo 2002, cov neeg tuaj koom hais txog kev ntxhov siab thiab "sib zog dhau nws" raws li lawv lub ntsiab.

Nws muaj ob hom AS tawg. Cov nplaim hluav taws hauv cheeb tsam tshwm sim hauv tsuas yog ib thaj chaw ntawm lub cev thiab tau cais raws li muaj hnub nyoog. Cov nplaim hluav taws xob dav dav tshwm sim thoob plaws lub cev thiab tau faib ua qhov loj.

Tab sis cov nplaim taws me me tuaj yeem hloov mus ua nplaim taws loj. Hauv ib txoj kev tshawb nrhiav, cov kws tshawb nrhiav tau pom tias 92 feem pua ​​ntawm cov neeg koom nrog AS tau ntsib kev kub nyhiab me me ua ntej thiab tom qab muaj teeb meem loj. Txoj kev tshawb fawb no kuj tau tshaj tawm tias cov nplaim taws loj dua li ntawm 2.4 lub lim piam hauv lub sijhawm, txawm hais tias koj lub flare yuav luv lossis ntev dua.

AS nplaim taws tuaj yeem tshwm sim rau ntau qhov chaw hauv lub cev, suav nrog koj:

• caj dab
• rov qab
• tus txha qaum
• pob tw (sacroiliac pob qij txha)
• lub duav
• tav thiab hauv siab, tshwj xeeb yog qhov twg koj cov pob tw txuas nrog koj pob tw
• qhov muag
• xub pwg
• luj taws
• hauv caug

Nco ntsoov tias cov tsos mob flare sib txawv ntawm ib tus neeg mus rau lwm tus. Koj tuaj yeem pom qee cov tsos mob thaum ntxov ntawm kev kub hnyiab tab sis tsis yog lwm tus. Cov tsos mob thaum pib tawg yuav hloov pauv mus raws sijhawm, lossis koj yuav paub cov qub ntawd txhua zaus uas muaj cov flare.

Kho cov nplaim hluav taws

Koj tuaj yeem tswj koj tus AS nrog kev hloov pauv ntawm kev ua neej, kev noj tshuaj hauv khw, thiab tshuaj hauv tsev. Tab sis cov nplaim taws, tsis hais nyob hauv zos lossis dav dav, yuav xav tau kev kho mob hnyav ntxiv.

Koj tus kws kho mob tuaj yeem sau tshuaj noj xws li qog nqaij hlav necrosis factor (TNF) blockers lossis interleukin-17 (IL-17) cov tshuaj tiv thaiv kab mob ntxiv rau cov tshuaj tiv thaiv tsis muaj kabmob (NSAIDs). Cov tshuaj no feem ntau yuav tsum tau mus ntsib koj tus kws kho mob lub chaw haujlwm lossis mus ncig rau lub khw muag tshuaj. Qee cov tshuaj tuaj yeem noj ntawm qhov ncauj thaum lwm tus tuaj yeem siv tshuaj tiv thaiv lossis muab tso ntshav nrog.

Koj kuj tseem xav sim lwm txoj hauv kev los kho cov nplaim taws hauv tsev. Cov no suav nrog:

• Ua kom nquag plias nrog kev tawm dag zog, xws li ua luam dej thiab tai chi
• noj sov, so kom txaus siab da dej
• tau txais kev pw tsaug zog ntxiv
• kev xav
• thov cov cua sov lossis dej khov rau thaj chaw sov
• siv kev lom zem uas tsis tshua muaj siab nyiam xws li nyeem ntawv los yog saib TV saib yeeb yam lossis zaj mauv vim

Nrog koj tus kws kho mob tham txog cov kev hloov siab ntsws uas muaj tshwm sim thaum lub sijhawm nplaim taws. Koj yuav tsum muaj cov tswv yim los daws koj los ntawm txoj kev cov nyom ntawm tus mob. Cov no tuaj yeem pab koj tswj koj lub siab thiab txoj kev xav thaum lub pob taws tshwm sim.

Nqa Nyiaj

AS nplaim taws tuaj yeem tawm rau lwm qhov, thiab cov tsos mob sib txawv ntawm ib tug neeg mus rau lwm tus. Kev nkag siab cov cim ntawm cov nplaim hluav taws thaum ntxov yuav tuaj yeem pab koj khaws koj cov dej num txhua hnub thiab paub thaum nws txog sijhawm so thiab saib xyuas koj tus kheej. Nws tsis yog ib txwm ua tau kom tsis txhob muaj nplaim taws, tab sis paub txog ntawm koj lub cev thiab cov phiajcim thaum ntxov yuav pab koj txo qis ntawm qhov xwm txheej.