Cawv Puas Yog Tus Neeg Mob Cawv?

Zoo Siab

• Puas muaj kev sib txuas?
• Yuav ua li cas cawv thiaj li tsis ncaj qha ua rau lossis paug ntxau
• Cawv thiab koj lub cev tiv thaiv kab mob
• Cawv thiab koj cov tshuaj hormones
• Cawv thiab o
• Cawv thiab lub cev qhuav dej
• Cawv thiab koj lub siab
• Puas muaj qee yam cawv ua rau pob txuv?
• Cas txhua hom cawv ua rau koj cov tawv nqaij
• Cov cawv ntshiab
• Cov cawv tsaus
• Cov dej qab zib sib xyaw
• Npias
• Cov caw dawb
• Caw liab
• Kev yaum yog qhov tseem ceeb

Peb suav nrog cov khoom uas peb xav tias tseem ceeb rau peb cov nyeem. Yog tias koj yuav los ntawm cov txuas hauv nplooj ntawv no, peb yuav khwv tau nyiaj me me. Ntawm no yog peb cov txheej txheem.

Puas muaj kev sib txuas?

Pob txuv yog tshwm sim los ntawm cov kab mob, o, thiab txhaws. Qee yam cwj pwm ntawm kev ua lub neej tuaj yeem ua rau koj muaj kev pheej hmoo ntau dua rau kev txhim kho pob txuv, tshwj xeeb yog tias koj muaj pob txuv tawv nqaij.

Haus cawv tsis yog ua kom pob txuv. Nws kuj tsis ncaj qha rau qhov mob. Tab sis nws tuaj yeem cuam tshuam qee yam ntawm lub cev, xws li koj cov qib hormone, uas cuam tshuam txoj kev loj hlob pob txuv.

Nyeem rau kom paub tias cawv cuam tshuam rau koj lub cev li cas thiab cov kev cuam tshuam no tuaj yeem pab txhawb pob txuv.

Yuav ua li cas cawv thiaj li tsis ncaj qha ua rau lossis paug ntxau

Tej zaum koj twb paub lawm tias dej cawv yog qhov nyuaj siab, tab sis nws tuaj yeem cuam tshuam koj lub cev hauv ntau lwm txoj hau kev, ib yam nkaus. Hais txog kev noj qab haus huv ntawm daim tawv nqaij, cawv tuaj yeem cuam tshuam txoj kev oxygen thiab lwm yam khoom noj muaj taug kev hauv koj cov tawv nqaij. Oxidative kev nyuaj siab pob txuv zuj zus. Ntawm no yog txhua yam koj yuav tsum paub txog oxidative kev ntxhov siab.

Cawv thiab koj lub cev tiv thaiv kab mob

Koj lub cev tiv thaiv kab mob yog lub zog muaj zog txaus hauv kev tiv thaiv kab mob thiab kab mob phem ntawm chaw nres nkoj. Nws ua los ntawm cytokines thiab lwm cov tiv thaiv hlwb kom koj noj qab nyob zoo.

Cawv yuav muaj pes tsawg tus tiv thaiv hlwb hauv lub cev, thiab ua rau lawv puas. Qhov no tuaj yeem ua rau koj lub cev tiv thaiv kev kis mob tau yooj yim.

Noj Propionibacterium acnes (P. Acnes) cov kab mob, piv txwv. Cov kab no yog paub ua rau cov hlwv thiab pustules. Txawm hais tias P. Acnes tuaj yeem sib kis rau ntawm koj cov tawv nqaij thaum lub sijhawm twg los xij, koj yuav yog tus ntxim nyiam thaum koj lub cev tiv thaiv kab mob.

Cov kws tshawb nrhiav tsis tau tsim txoj kev haus cawv thiab cawv P. AcnesCov. Tab sis kev sib raug zoo ntawm koj lub cev tiv thaiv kab mob, kab mob, thiab cawv yog tsim nyog xav.

Cawv thiab koj cov tshuaj hormones

Cawv muaj ntau yam kev cuam tshuam rau koj li kev ua tshuaj hauv koj lub cev. Thaum nws paub tias cov cawv yuav tuaj yeem testosterone ntau ntau hauv cov txiv neej, txoj kev tshawb nrhiav me me pom tias cov cawv me me yuav ua rau muaj testosterone ntau ntxiv hauv cov txiv neej.

Ib qho ntxiv pom tias kev haus cawv tuaj yeem nce testosterone ntau ntau hauv cov poj niam. Nws kuj tseem tuaj yeem muaj feem ntau ntawm cov poj niam thiab. Estradiol yog ib hom tshuaj estrogen.

Cov qib hormone ntau dua tuaj yeem ua kom koj cov qog roj. Cov roj ntau ntxiv, lossis sebum, ntau lawm tuaj yeem txhaws koj lub qhov hws thiab ua rau muaj kev tawg.

Cov kev tshawb fawb ntxiv yog xav tau tiag tiag kom nkag siab txog kev sib raug zoo ntawm cawv thiab pob txuv hormonal.

Cawv thiab o

Papules, pustules, nodules, thiab hlwv yog txhua qhov suav hais tias yog cov qauv ntawm cov pob txuv mob.

Muaj ntau cov laj thawj ntawm kev ua rau mob, nrog rau:

• kom muaj ntau ntau zog lawm
• qee yam kab mob autoimmune, xws li psoriasis
• cov khoom noj uas muaj qab zib thiab dej haus

Koj lub cev ua cov cawv ua suab thaj, uas tuaj yeem ua rau kom mob. Yog tias koj tau haus cov dej uas muaj suab thaj thiab kua dej, koj qhov kev pheej hmoo yuav ua mob ob zaug ntxiv.

Cov neeg tuaj koom pom muaj kev txhim kho tseem ceeb hauv lawv cov pob txuv tom qab noj zaub mov nrog Glycemic Index (GI) tsawg kawg rau 10 lub lis piam. Cov neeg ua raws kev noj zaub mov GI tsawg tsuas yog noj cov zaub mov uas tsis muaj dab tsi cuam tshuam rau lawv cov ntshav qab zib hauv cov ntshav.

Txawm hais tias txo cov cawv yog qhov tseem ceeb rau kev noj zaub mov kom tsawg GI, koj yuav tsum tau txo qis rau lwm qhov kom tau txais cov txiaj ntsig no.

Cawv thiab lub cev qhuav dej

Koj twb paub hais tias dej yog cov dej haus zoo tshaj plaws rau koj kev noj qab haus huv. Qhov no kuj suav nrog kev noj qab haus huv ntawm koj cov tawv nqaij. Thaum koj cov tawv nqaij muaj dej txaus, nws muaj peev xwm sib txig sib luag ntawm cov roj ntuj thiab tua cov kab mob ntawm daim tawv nqaij tuag thiab ua kom yooj yim.

Cawv yog ib tug diuretic. Qhov no txhais tau tias nws ua rau koj lub cev tso zis ntau dua, yaug tawm cov dej thiab ntsev ntxiv. Yog tias koj tsis hloov dej thiab haus cawv, txoj kev no yuav cia koj mus - thiab koj cov tawv nqaij - lub cev qhuav dej.

Thaum koj cov tawv nqaij qhuav, koj cov roj ntsha roj tuaj yeem tsim cov roj ntau dua los ua kom cov dej tsis haum. Roj dhau heev tuaj yeem ua rau koj muaj feem ntawm kev sib tsoo.

Cawv thiab koj lub siab

Koj lub siab ua lub luag haujlwm rau tshem tawm cov co toxins - xws li dej cawv - los ntawm koj lub cev.

Txawm hais tias haus ib khob ntawm no los sis qhov tsis tsim nyog yuav cuam tshuam rau lub siab ua haujlwm, kev haus dej haus cawv tuaj yeem cuam tshuam koj lub siab.

Yog tias koj lub siab tsis tuaj yeem tshem tawm cov co toxins, cov co toxins tuaj yeem khaws cia hauv lub cev lossis tso tawm los ntawm lwm cov chaw, xws li koj cov tawv nqaij. Qhov no tuaj yeem ua rau tawg.

Puas muaj qee yam cawv ua rau pob txuv?

Pob txuv yog ib qho nyuaj ua rau tawv nqaij muaj mob. Cov cawv uas tuaj yeem ua rau muaj kev tawg, tsuas yog hais txog ntau yam.

Ib daim ntawv tshuaj ntsuam qhia los ntawm National Rosacea Society tau pom tias qee hom cawv tshwm sim tuaj rau rosacea ntau dua li lwm tus. Txog 76 feem pua ​​ntawm cov neeg teb hais qhia tias cov cawv liab ua rau lawv cov tsos mob hnyav dua.

Cawv nkaus xwb yuav tsis txaus ua rau cov tawv nqaij mob, xws li pob txuv thiab rosacea. Txawm li cas los xij, nws yog qhov tseem ceeb kom paub tias - nrog rau rosacea - qee hom cawv yuav ua rau koj pob txuv dua lwm tus.

Cas txhua hom cawv ua rau koj cov tawv nqaij

Cov cawv uas koj haus nws tuaj yeem cuam tshuam koj cov tawv nqaij. Qee qhov teebmeem no tuaj yeem cuam tshuam txhim kho pob txuv. Lwm tus yuav cuam tshuam rau tag nrho cov tawv nqaij noj qab haus huv.

Cov cawv ntshiab

Cov dej ntshiab, xws li gin thiab vodka, feem ntau siv rau hauv cov dej haus sib xyaw. Cov dej cawv ntshiab muaj feem ntau nws tsis tshua muaj calorie ntau ntau thiab hauv cov dej qab zib. Congeners yog cov tshuaj tawm thaum lub sijhawm haus cawv. Cov neeg tsawg tshaj plaws nyob rau hauv koj txoj kev xaiv haus, koj yuav tsawg dua los tsim kev txaj muag.

Ntsuas yog qhov tseem ceeb, tab sis. Haus cawv kom ntau ua cov dej ntshiab kuj tseem tuaj yeem ua rau lub cev qhuav dej thiab ua rau lub cev o.

Cov cawv tsaus

Cov dej cawv tsaus ntuj muaj cov kwj zis ntau. Txawm hais tias cov congeners txhim kho cov cawv cov tsw qab, lawv tseem ua kom koj muaj kev pheej hmoo ntawm kev mob tshwm sim hauv lub cev - xws li lub cev qhuav dej.

Cov dej cawv tsaus ntuj kuj tseem tuaj yeem tsa koj cov ntshav qab zib kom ntshav thiab nce lub cev.

Cov dej qab zib sib xyaw

Cov dej qab zib sib xyaw muaj cov cawv haus nrog cov cawv suab thaj los yog kua txiv. Txawm hais tias koj xaiv rau cov ntshav qab zib tsawg, cov dej sib xyaw ua ke tseem tuaj yeem nce koj cov ntshav qab zib thiab kom lub cev qhuav dej.

Npias

Npias muaj cov ntaub ntawv paj ntaub hu ua furfural. Nws yog cov poov xab-inhibitor ntxiv thaum txheej txheem fermentation. Zoo li cawv, npias tuaj yeem pab ua rau mob thiab qhuav dej.

Cov caw dawb

Caw dawb yuav tsis ua rau kev lom zem mob hnyav li nws cov liab, tab sis nws tseem tuaj yeem ua rau lub cev qhuav dej thiab ua rau muaj mob ntau ntxiv. Qhov ntawd yog vim ib feem rau cov paum pauv hu ua tannins.

Caw liab

Tsis yog tsuas yog cov cawv txiv hmab liab ntau hauv cov tannins, nws tuaj yeem ua rau koj cov hlab ntshav tuaj thiab ua rau koj cov tawv nqaij ua paug.

Kev yaum yog qhov tseem ceeb

Muaj ntxau tsis txhais tau tias koj yuav tsum muab nws haus tag nrho. Haus dej cawv hauv cawv yog qhov tseem ceeb rau kev txaus siab rau qhov zoo tshaj plaws ntawm ob lub ntiaj teb: lub khob zoo ntawm liab thiab ib daim tawv nqaij tshiab tom qab.

Kev haus cawv me ntsis yog suav tias:

• Rau cov poj niam, txog li ib hnub haus.
• Rau cov txiv neej hnub nyoog qis dua 65 xyoos, txog li 2 khob ib hnub.
• Rau cov txiv neej 65 thiab tshaj saud, txog li ib hnub haus.

Haus dej tsis yog tag nrho 16-ooj iav uas koj xaiv. Ntawm qhov tsis sib xws, nws nyob ntawm hom kev haus dej haus cawv uas koj tau haus.

Ib tug dej yog dej num raws li:

• 5 ooj cawv
• 12 ooj dej npias
• 1.5 ooj, los yog hno, ntawm cawv

Koj tuaj yeem thov lub ntsej muag tshwj xeeb lossis ntxiv dej tsis haum los pab txo cov teebmeem ntawm kev haus cawv. Belif's First Aid Anti-Hangover Soothing Mask tuaj yeem tso rau thaum hmo ntuj lossis thov thaum koj tau npaj rau tag kis. Spritz ntawm Dhau Ntsib Lub HangoveRx rau qee qhov ntxiv co so dej.