Cov tsos mob ntawm kev nyuaj siab hauv cev xeeb tub thiab kev kho mob li cas

Zoo Siab

• Kev nyuaj siab puas tuaj yeem cuam tshuam tus menyuam?
• Cov tsos mob ntawm kev nyuaj siab hauv cev xeeb tub
• Yuav kho tus mob li cas
• Thaum siv tshuaj tiv thaiv tshuaj tiv thaiv
• Dab tsi tuaj yeem ua rau

Cev xeeb tub kev nyuaj siab yog yam ntxwv hloov pauv, ntxhov siab thiab ntxhov siab, uas tuaj yeem ua rau tsis txaus siab ntawm lub cev xeeb tub thiab muaj kev rau txim rau tus menyuam. Xws li cov xwm txheej no tuaj yeem tshwm sim vim cov tshuaj hormones hloov ntau yam tshwm sim thaum cev xeeb tub los yog tshwm sim los ntawm kev ntshai los ua niam thawj zaug, piv txwv. Cov tub ntxhais hluas cov hluas yog cov feem ntau muaj kev nyuaj siab los ntawm kev ntxhov siab thaum cev xeeb tub, tshwj xeeb tshaj yog tias lawv muaj kev ntxhov siab lossis kev nyuaj siab yav dhau los.

Kev kuaj mob ntawm kev nyuaj siab hauv cev xeeb tub yog tsim los ntawm tus kws kho mob raws li kev soj ntsuam ntawm cov cim thiab cov tsos mob qhia los ntawm tus poj niam. Txij lub sijhawm tau kuaj pom tus mob, nws muaj peev xwm pib txoj kev kho mob, uas feem ntau ua los ntawm kev kho hlwb.

Kev nyuaj siab puas tuaj yeem cuam tshuam tus menyuam?

Kev ntxhov siab hauv cev xeeb tub, thaum tsis txheeb xyuas thiab kho, tuaj yeem muaj kev rau txim rau tus menyuam. Qhov no yog vim tias leej niam muaj kev nyuaj siab muaj ntau dua cov kev hloov hauv hormonal, kev saib xyuas tsawg dua nrog zaub mov thiab kev noj qab haus huv, ntxiv rau kev cuam tshuam me ntsis nrog tus menyuam hauv kev tsim, uas cuam tshuam cov menyuam hauv plab thiab nce txoj hauv kev ua ntej yug menyuam thiab menyuam muaj lub cev nyhav.

Ib qho ntxiv, cov poj niam muaj kev nyuaj siab nyob rau lub sijhawm kawg ntawm cev xeeb tub muaj qhov xav tau ntau dua ntawm phaum mob, kev yug menyuam nrog cov neeg xoob thiab cov menyuam tshiab muaj qhov xav tau ntau dua nyob hauv tsev kho mob hauv neonatology.

Nws kuj tau pom, hauv kev tshawb fawb los ntawm lub koom haum ntawm Psychiatry thiab Neuroscience ntawm ib lub tsev kawm hauv London, tias cov menyuam ntawm cov poj niam uas muaj kev nyuaj siab lub sijhawm cev xeeb tub muaj cov qib cortisol ntau dua, uas yog kev cuam tshuam txog kev nyuaj siab, thiab leej twg muaj qhov tsis zoo dua. thiab hnov ​​mob rau lub suab, lub teeb thiab txias dua li menyuam mos ntawm cov poj niam uas tsis tau muaj kev hloov pauv kev xav hauv lub cev xeeb tub.

Cov tsos mob ntawm kev nyuaj siab hauv cev xeeb tub

Kev hloov pauv thaum lub cev xeeb tub yog qhov qub, vim lawv tshwm sim los ntawm kev hloov pauv hauv qib hormone uas cov poj niam ntsib nyob rau theem no. Txawm li cas los xij, yog tias cov kev txawv txav no pheej nyob rau lub lim tiam lossis ntau hli, tus poj niam yuav tsum tham nrog nws tus kws kho mob kom ntsuas xyuas qhov xwm txheej thiab saib seb nws puas yuav muaj kev nyuaj siab.

Txhawm rau cov xeeb ceem kev nyuab siab, koj yuav tsum muaj tsawg kawg 5 yam ntawm cov tsos mob hauv qab no:

• Kev tu siab ntau hnub;
• Ntxhov Siab;
• Txhob quaj quaj;
• Tsis txaus siab rau cov haujlwm txhua hnub;
• Kev tsis paub qab hau;
• Kev thab lossis kev ua phem yuav luag txhua hnub;
• Qaug zog lossis poob lub zog txhua hnub, lossis feem ntau;
• Pw tsis tsaug zog xws li insomnia lossis exaggerated tsaug zog, xyaum txhua txhua hnub;
• Tshaj dhau lossis tsis muaj qhov qab los noj mov;
• Tsis muaj peev xwm mloog thiab txiav txim siab niaj hnub;
• Cov kev paub ua txhaum lossis poob siab muaj feem ntau;
• Xav tuag los yog tua tus kheej, nrog lossis tsis tau npaj siab tua tus kheej.

Feem ntau, kev nyuaj siab hauv cev xeeb tub ua rau thim tawm ntawm kev ua haujlwm, vim tias tus poj niam tsis tuaj yeem ua haujlwm txhua hnub thiab ua rau nkees yooj yim. Cov tsos mob feem ntau tshwm sim hauv thawj lub hlis lossis zaum kawg ntawm cev xeeb tub thiab hauv thawj lub hlis tom qab yug tus menyuam.

Yuav kho tus mob li cas

Kev kho mob siab ntsws thaum cev xeeb tub txawv nyob ntawm seb muaj pes tsawg tus tsos mob thiab muaj los yog tsis muaj cov cim ntawm mob heev. Yog li, thaum tus poj niam muaj ntawm 5 mus rau 6 qhov tshwm sim, kev kho mob pom zoo yog kev kho mob hlwb, uas txhim kho lub neej zoo thiab ua rau cov poj niam muaj kev ntseeg siab. Lwm txoj hauv kev kho mob, xws li acupuncture, kuj qhia tau hais tias kho kev nyuaj siab. Kev tawm dag zog lub cev, kev noj zaub mov zoo thiab kev txhawb nqa tsev neeg yog lwm txoj hauv kev los tiv thaiv kev ntxhov siab hauv cev xeeb tub.

Hauv cov poj niam uas nthuav qhia nruab nrab ntawm 7 thiab 9 cov tsos mob, kev siv tshuaj kho mob tau pom zoo, txawm li cas los xij tsis muaj ib qho tshuaj tiv thaiv kab mob uas qhia tau rau cov poj niam cev xeeb tub thiab qhov ntawd muaj kev nyab xeeb. Yog li, ua ntej pib noj tshuaj, tus kws kho mob yuav tsum ntsuam xyuas qhov kev pheej hmoo thiab cov txiaj ntsig uas tuaj yeem muab los ntawm cov tshuaj. Tsis tas li ntawd, nws tsis pom zoo kom noj tshuaj ntsuab vim tias lawv tuaj yeem tsim kev puas tsuaj rau tus menyuam, suav nrog St. John lub wort, feem ntau siv rau kev tiv thaiv kev nyuaj siab, yog contraindicated nyob rau theem no.

Txawm hais tias tus kws kho mob xeeb tub nrog txhua cev xeeb tub, tus kws kho mob hlwb tsis pom kev siv nyiaj, yog tus kws kho mob haum nrog tus poj niam thaum lub sijhawm cev xeeb tub.

Thaum siv tshuaj tiv thaiv tshuaj tiv thaiv

Kev siv tshuaj tiv thaiv kab mob tsuas yog pom zoo los ntawm tus kws kho mob tom qab thawj 12 lub lis piam ntawm cev xeeb tub thiab thaum tus poj niam muaj 7 txog 9 cov tsos mob ntawm kev nyuaj siab, txawm li cas los siv cov tshuaj no yuav tsum tau ua tsuas yog tias nws tau txiav txim siab tias tsis muaj kev pheej hmoo rau menyuam. Qhov no yog vim tias qee yam tshuaj tiv thaiv kab mob tuaj yeem ua rau muaj qhov tsis zoo ntawm tus menyuam hauv plab, nce qhov kev pheej hmoo ua ntej yug menyuam thiab cuam tshuam qhov kev loj hlob ntawm tus menyuam.

Yog li, txhawm rau txo cov kev pheej hmoo tshwm sim los ntawm kev siv tshuaj tiv thaiv kab mob, feem ntau pom zoo tias cov poj niam uas tsis tau siv hom tshuaj no, ua rau xaiv cov tshuaj tiv thaiv kab mob ntawm serotonin reuptake, xws li sertraline, fluoxetine lossis citalopram, raws li lawv suav tias muaj kev nyab xeeb dua nyob rau lub sijhawm ntawd.

Txawm hais tias pom tias muaj kev nyab xeeb, qee qhov kev tshawb fawb qhia tias kev siv cov tshuaj tiv thaiv kab mob no nyob rau lub sijhawm kawg ntawm cev xeeb tub tuaj yeem ua rau qee qhov hloov pauv hauv neonatal xws li kev ntxhov siab, chim siab, hloov khoom noj thiab pw tsaug zog, hypoglycemia thiab ua pa nyuaj, piv txwv li, txawm li cas los xij nws tau tshaj tawm tias cov kev hloov no kav ntev li ob peb lub lis piam thiab tsis muaj kev cuam tshuam rau tus me nyuam txoj kev loj hlob mus ntev.

Dab tsi tuaj yeem ua rau

Cov xwm txheej zoo li tsis muaj kev pab txhawb txoj kev xav, kev nplij siab, kev hlub, thiab kev pab tuaj yeem ua rau muaj kev nyuaj siab rau cov poj niam thaum cev xeeb tub. Lwm yam uas tseem ua rau tseem muaj kev loj hlob ntawm kev nyuaj siab nyob rau theem no ntawm lub neej yog:

• Tus poj niam twb muaj kev nyuaj siab ua ntej xeeb menyuam lossis lwm yam kev puas siab ntsws xws li kev ntxhov siab, piv txwv;
• Nyuaj dhau kev xeeb tub yav dhau los, cov xwm txheej yav dhau los ntawm nchuav menyuam lossis poob menyuam;
• Tsis tau sib yuav, tsis muaj kev ruaj ntseg nyiaj txiag, raug cais lossis tsis npaj lub sijhawm xeeb tub.

Cov teeb meem ntxhov siab xws li sib ntaus nrog tus khub, keeb kwm ntawm kev sib cais lossis kev sib nrauj, teeb meem kev noj qab haus huv, kev tub sab nyiag, keeb kwm ntawm hluav taws lossis kev puas tsuaj, kev tuag ntawm tus neeg ze, ntaus, kev tsim txom, kev tsim txom, kev tawm tsam lub cev yog qhov tseem ceeb uas tuaj yeem ua rau muaj kev nyuaj siab, tab sis nws nws tuaj yeem tsim kho hauv cov neeg uas tsis tau nphav raug rau cov xwm txheej no.