Dab Tsi Koj Yuav Tsum Paub Txog Kev Pub Niam Mis hauv Era ntawm COVID-19

Zoo Siab

• Puas yog SARS-CoV-2 kis mus rau niam mis?
• Yog li nrog qhov no hauv siab, cov txheej txheem dab tsi rau kev pub mis niam?
• Ntxuav koj ob txhais tes
• Looj ib daim npog qhov ncauj
• Tshuaj tua kab mob sab
• Tso kua mis mis
• Khaws cov mis mos rau tes
• Cov niam cov kua mis puas yuav muaj kev tiv thaiv tus menyuam?
• Cov kev pheej hmoo ntawm kev pub mis niam lub sijhawm no yog dabtsi?
• Qhov peb tsis paub
• Dab tsi ua raws li ceev faj - tsis muaj kev cuam tshuam txog kev ua dab tsi - zoo li
• Cov nqa mus

Koj tab tom ua txoj haujlwm zoo ntawm kev tiv thaiv koj tus kheej thiab lwm tus los ntawm tus kab mob coronavirus SARS-CoV-2 tshiab. Koj tau ua raws li tag nrho cov lus qhia, suav nrog kev deb ntawm lub cev thiab ntxuav tes tas li. Tab sis dab tsi yog qhov teeb meem nrog kev pub niam mis rau lub sijhawm no?

Zoo hmoo, tiv thaiv koj cov menyuam yaus zoo sib xws los ntawm kev tiv thaiv koj tus kheej, txawm tias nws los rau ntawm koj heev ib tus uas pub niam mis.

Nco ntsoov tias cov kws tshawb fawb tseem kawm txog tus kab mob tshiab no, thiab kev tshawb fawb txog kev kho mob tseem niaj hnub ua ntxiv. Tabsis txij li kws cov kws paub tau txog tam sim no, nws muaj kev nyab xeeb rau kev pub niam mis rau koj tus menyuam noj. Txawm li cas los xij, cov xwm txheej no tau hais txog qee qhov kev tiv thaiv tshwj xeeb, tshwj xeeb yog tias koj muaj cov tsos mob ntawm tus kab mob coronavirus tshiab COVID-19.

Puas yog SARS-CoV-2 kis mus rau niam mis?

Ib co xov xwm txhawb siab: Cov kws tshawb nrhiav tseem tseem tsis tau pom muaj SARS-CoV-2 nyob rau hauv niam mis, tab sis kev tshawb fawb muaj tsawg.

Ob txoj kev tshawb nrhiav - yog, tsuas yog ob, uas yog tsis txaus los kos kev txiav txim siab - los ntawm Tuam Tshoj tau tshaj tawm hais tias tus kabmob tshiab no tsis pom muaj nyob rau ntawm leej niam cov kua mis ntawm tus pojniam twg uas tau mob nrog COVID-19 lig nyob rau lawv plaub lub hlis dhau los.

Ob tus pojniam puav leej muaj tus menyuam noj qab nyob zoo uas tsis muaj kabmob coronavirus. Cov niam tsis tuaj yeem kov cov tawv nqaij nrog lawv cov menyuam tshiab thiab cais lawv tus kheej kom txog thaum lawv zoo tu qab tso.

Tsis tas li ntawd, thaum peb tseem tab tom kawm txog SARS-CoV-2, cov kws tshawb fawb yeej paub nws tus txheeb ze ze tshaj plaws, SARS-CoV, zoo heev. Tus kabmob no tsis pom muaj rau niam mis, ibyam.

Tab sis xav tau kev kho mob ntxiv. Hu rau koj tus kws kho mob yog tias koj tsis paub meej txog kev pub niam mis rau koj tus menyuam noj.

Yog li nrog qhov no hauv siab, cov txheej txheem dab tsi rau kev pub mis niam?

Yog tias koj tuaj yeem pub niam mis rau koj tus menyuam noj, nws tseem ceeb heev kom nws ceev. Tab sis muaj cov lus qhia tshwj xeeb los tiv thaiv koj tus menyuam thaum lub sijhawm muaj mob loj thoob qhov no.

Cov kws tshawb nrhiav paub hais tias SARS-CoV-2 kis tau yooj yim dua los ntawm cov tee me me hauv huab cua thaum tus neeg nqa tus kab mob hnoos, hnoos, lossis hais lus. Qhov tseeb, tus kab mob no nyiam txav mus rau hauv lub qhov ntswg ua ntej nws txawm ua rau cov tsos mob ntawm qee tus neeg.

Hmoov tsis zoo, koj tuaj yeem tuaj yeem kis tus kab mob mus ua ntej koj tau txais cov tsos mob, thiab txawm tias koj yeej tsis muaj tsos mob tab sis nqa nws.

Txawm hais tias peb twb tau tsim tawm hais tias koj yuav kis tsis tau tus kabmob tshiab no los ntawm koj tus menyuam cov kua mis, koj tseem tuaj yeem kis dhau los ntawm cov tee dej los ntawm koj lub qhov ncauj lossis lub qhov ntswg lossis kov koj tus menyuam yaus tom qab tau chwv koj lub ntsej muag lossis cov mob no Cov.

Yog li nws yog ib qho tseem ceeb kom ua raws li cov lus qhia no yog tias koj muaj COVID-19 cov tsos mob lossis xav tias koj yuav kis tus kab mob:

Ntxuav koj ob txhais tes

Koj yuav tsum ntxuav koj txhais tes kom zoo ua ntej koj kov koj tus menyuam. Tam sim no, nws yog ib qho tseem ceeb uas yuav tau ntxuav koj txhais tes kom ntau, tshwj xeeb yog ua ntej thiab tom qab koj khaws koj tus menyuam los yog tuav cov raj mis thiab lwm yam khoom menyuam.

Looj ib daim npog qhov ncauj

Kab tias koj twb tau siv dua los hnav ib zaug koj tawm mus, tab sis hauv koj lub tsev ?! Yog tias koj pub mis niam rau menyuam noj, yog li ntawd. Yog tias koj muaj cov tsos mob ntawm QHID-19 lossis muaj qhov hnia uas koj yuav muaj, hnav lub looj ntsej muag thaum koj pub mis rau koj tus menyuam. Hnav nws txawm tias koj tsis muaj tsos mob.

Tsis tas li, hnav lub looj ntsej muag thaum koj tab tom tuav, hloov, lossis tham nrog koj tus menyuam. Qhov no yuav zoo li tsis yooj yim rau koj - thiab pib lossis cuam tshuam rau koj tus me nyuam thaum xub thawj - tab sis nws tuaj yeem pab tiv thaiv tus mob coronavirus.

Tshuaj tua kab mob sab

Siv tshuaj ntxuav thiab tsau tshuaj rau txhua yam uas koj tau chwv nrog lub cawv cuaj caum. Qhov no suav nrog kev ua haujlwm countertops, hloov rooj, ntim fwj, thiab khaub ncaws hnav. Thiab, cov chaw huv uas koj tsis tau kov dua uas yuav muaj cov tee dej rau lawv.

Ua tib zoo ntxuav thiab tsau tshuaj rau txhua yam uas yuav chwv koj tus menyuam. Tus kab mob no muaj sia nyob rau qee cov kev pabcuam txog li 48 rau 72 teev!

Tso kua mis mis

Koj tuaj yeem tso kua mis tau thiab kom koj tus khub lossis tsev neeg pub mis rau koj tus menyuam. Tsis txhob txhawj - qhov no yog ib ntus. Ntxuav koj ob txhais tes thiab ntxuav txhua qhov chaw ntawm daim tawv nqaij lub tshuab nqus mis yuav kov.

Xyuas kom meej tias lub raj mis yog kom huv huv los ntawm muab nws tso rau hauv dej rhaub nruab nrab ntawm qhov pub mis. Txheem cov khoom noj ntawm lub mis ua kom zoo zoo nrog kev rhaub dej los yog xab npum thiab dej.

Khaws cov mis mos rau tes

Koj tsis tas yuav pub niam mis yog tias koj xav tias koj mob lossis muaj cov tsos mob ntawm KEVID-19. Khaws me nyuam cov mis mos thiab cov me nyuam tsis huv lub taub mis nyob ntawm tes npaj mus, nyob rau rooj plaub.

Cov niam cov kua mis puas yuav muaj kev tiv thaiv tus menyuam?

Niam cov kua mis muab cov muaj zog ntau yam rau koj tus menyuam - xws li tiv thaiv ntau yam mob. Leej niam cov kua mis tsis yog tsuas ua kom koj tus menyuam mob plab xwb, nws kuj tseem ua rau lawv siv - tab sis ib ntus - tiv thaiv kab mob ib co cov kab mob thiab virus.

Thiab lub sijhawm koj tus menyuam tau tso kua mis tawm, lawv yuav tsum tau txhaj tshuaj tiv thaiv lawv tus kheej kom tiv thaiv tau cov kabmob kis kis ntau.

Kho mob rau lwm hom mob coronavirus (SARS-CoV) pom cov tshuaj tiv thaiv nws rau hauv niam mis. Cov tshuaj tua kab mob yog zoo li cov tub rog me uas saib rau qee yam kabmob thiab tau tshem ntawm nws uantej nws tuaj yeem tsim kev puas tsuaj. Koj lub cev ua cov tshuaj tiv thaiv thaum koj kis mob thiab thaum koj tau txhaj tshuaj tiv thaiv.

Cov kws tshawb fawb tseem tsis tau paub tias lub cev muaj peev xwm ua tau cov tshuaj tiv thaiv rau SARS-CoV-2 thiab faib rau lawv los ntawm kev pub niam mis. Yog tias nws tuaj yeem, qhov no txhais tau tias yog koj muaj tus kab mob coronavirus, koj tuaj yeem pab tiv thaiv koj tus menyuam tiv thaiv kev kis mob tsuas yog los ntawm kev pub niam mis lossis nqus niam mis.

Cov kev pheej hmoo ntawm kev pub mis niam lub sijhawm no yog dabtsi?

Tham nrog koj tus kws kho mob. Tej zaum lawv yuav qhia koj kom tsis txhob pub mis rau koj tus menyuam lossis muab koj tus menyuam tso cov kua mis noj yog tias koj noj qee yam tshuaj rau tus mob SARS-CoV-2 lossis lwm tus kabmob kis.

Yog li thaum lub sij hawm tam sim no tsis muaj kev tsim kho rau COVID-19, nws yog qhov xwm txheej tshwm sim. Tsis yog txhua txhua cov tshuaj tau raug suav hais tias yog kev kho mob muaj peev xwm muaj cov ntaub ntawv lactation.

Qhov no txhais tau hais tias qee yam - tab sis tsis yog txhua yam - kev kho mob muaj peev xwm, cov kws tshawb nrhiav tseem tsis tau paub yog tias cov tshuaj tiv thaiv kab mob tuaj yeem kis tau los ntawm leej niam mus rau niam mis dhau los ntawm niam mis.

Ib qho ntxiv, qee cov tshuaj yuav ua rau nws tsis yooj yim rau koj pub mis niam vim tias lawv tuaj yeem ua kom mis tsawg. Yuav tsum tau tham nrog koj tus kws kho mob.

Yog tias koj mob COVID-19 cov tsos mob hnyav, tsis txhob sim noj mis. Koj xav tau koj lub zog los pab koj kom rov zoo los ntawm tus kab mob no.

Qhov peb tsis paub

Hmoov tsis zoo, tseem tshuav ntau yam peb tsis paub. Feem ntau cov koom haum saib xyuas kev noj qab haus huv thoob ntiaj teb pom zoo tias kev pub mis niam rau menyuam yog qhov muaj kev nyab xeeb rau lub sijhawm tus kabmob kis no.

Txawm li cas los xij, muaj ntau cov kev tshawb fawb kho mob thoob plaws ntiaj teb los teb cov lus nug txog SARS-CoV-2, suav nrog kev pub mis niam thiab menyuam yaus. Cov lus nug no suav nrog:

• Puas yog SARS-CoV-2 kis tau los ntawm niam mis txhua lub sijhawm? (Nco ntsoov, kev tshawb fawb tam sim no muaj tsawg.) Yuav ua li cas yog tias leej niam muaj kab mob ntau hauv nws lub cev?
• Cov tshuaj tiv thaiv kab mob tuaj yeem pab tiv thaiv SARS-CoV-2 kis los ntawm leej niam rau tus menyuam tau los ntawm leej niam mis?
• Leej niam lossis tus menyuam puas tuaj yeem kis mob coronavirus tau ntau dua ib zaug?
• Cov poj niam cev xeeb tub puas tuaj yeem muab lawv tus menyuam kis kab mob coronavirus ua ntej lawv yug los?

Dab tsi ua raws li ceev faj - tsis muaj kev cuam tshuam txog kev ua dab tsi - zoo li

Raws li peb tus kheej cais tawm ntawm kev tiv thaiv peb tus kheej, peb tsev neeg, thiab txhua tus neeg, qee yam uas yuav txawv heev. Qhov no suav nrog kev pub mis niam koj cov pob me ntawm kev xyiv fab thiab kev cia siab. Txhob txhawj. Qhov no yog tag nrho ib ntus. Lub sijhawm no, ntawm no yog kev pub mis niam (lossis pub mis pub mis) koj tus menyuam yuav zoo li tamsis no.

Koj hnov ​​koj ib me npluaj teg hauv lawv lub txaj. Koj paub tias lawv tabtom tso lub suab quaj, tab sis koj siv li ob peb feeb los ntxuav koj txhais tes nrog dej sov thiab xum npum.

Koj pub koj lub ntsej muag lub ntsej muag, ua tib zoo kov cov nyom khi uas mus ncig koj lub pob ntseg nkaus xwb. Tus kab mob no mus sai heev los ntawm cov tee me me tawm ntawm qhov ncauj thiab qhov ntswg.

Koj muab ob lub hnab looj tes looj tes kaw kom qhib qhov rooj rau koj tus menyuam chav thiab kaw cov menyuam saib. Tus mob Coronaviruses tuaj yeem nyob rau ntawm cov khoom yas, stainless hlau, thiab sab nraud los qhia.

Koj hle hnab looj tes kom zoo tsis txhob kov tus outsides - koj tsis xav kom kis koj txhais tes. Koj luag nyav nrog koj ob lub qhov muag, maj mam hu tus me nyuam lub npe, thaum koj khoov mus tos koj tus tim tswv. Koj tus menyuam tsis pom daim npog ntsej muag - lawv tau siv los ntawm tam sim no, thiab ntxiv rau, lawv tau tshaib plab.

Koj tus menyuam mos pw hauv koj lub duav, "pw khwb rwg nrog niam," thiab lawv tau npaj los noj. Koj tsis txhob kov koj lub ntsej muag thiab koj tus menyuam lub ntsej muag, maj mam plhws lawv nraub qaum.

Raws li koj tus me nyuam pub, koj khaws koj ob txhais tes thiab mloog lawv. Kov koj lub xov tooj, laptop, lossis lwm yam txaus ntshai kis koj txhais tes huv thiab menyuam. Koj thiab koj tus kheej ib nyuag so thiab kev sib hlub raws li qhov lawv pub rau lawv tus kheej mus rau hauv txoj kev pw tsaug zog.

Yog, peb paub. So kom txaus thiab thaj chaw muaj kev thaj yeeb yog qhov khoom xav ua npau suav los ntawm - kab mob vwm lub sijhawm lossis tsis. Tab sis peb cov ntsiab lus yog, koj tsis tas yuav nco txog kev ua kom lub cev nyiaj thaum tseem ceeb toom.

Cov nqa mus

Yuav luag txhua tus kws paub txog kev noj qab haus huv qhia tias kev pub mis niam rau menyuam nyab xeeb rau lub sijhawm SARS-CoV-2 kis thoob plaws. Raws li qee lub koom haum saib xyuas kev noj qab haus huv, cov niam uas muaj COVID-19 cov tsos mob kuj tseem tuaj yeem pub noj. Txawm li cas los xij, ntau tam sim no tsis paub txog tus kabmob tshiab no.

Xav paub ntau ntxiv kev tshawb fawb, thiab qee qhov kev pom zoo yuav tsis sib haum xeeb. Piv txwv li, cov kws kho mob hauv Suav teb uas kho cov poj niam uas yug menyuam tshiab thaum sib ntaus COVID-19 tsis txhob qhia niam mis yog tias koj muaj tsos mob lossis muaj tus mob SARS-CoV-2.

Tham nrog koj tus kws kho mob yog tias koj tau muaj COVID-19, yog tias koj tau kis rau ib tus neeg uas tau nrog DUB-19, lossis koj muaj cov tsos mob. Koj tuaj yeem xaiv tsis txhob pub mis lossis tso mis niam kom txog thaum koj hnov ​​zoo tso.