Lub Vibrating Device Thaum kawg Pab Kuv Rov Qab Los Hauv Kev Sib Tham nrog Kev Xav

Zoo Siab

• Kuv txoj kev sib raug zoo nrog kev xav
• Lub lis piam 1
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• Tshuaj xyuas rau

Nws yog 10:14 teev tsaus ntuj Kuv zaum ntawm kuv lub txaj nrog kuv ob txhais ceg hla, rov qab ncaj (ua tsaug rau pawg txhawb nqa hauv ncoo), thiab txhais tes tuav lub me me, orb-shaped device. Ua raws cov lus qhia ntawm lub suab tawm los ntawm kuv AirPods, Kuv kaw kuv lub qhov muag thiab nqus pa rau 1… 2… 3… 4 raws li lub cuab yeej hauv kuv txhais tes vibrates ntawm qhov sib txawv.

Yog tias leej twg tau taug kev los ntawm kuv lub qhov rooj kaw, lawv yuav muaj qee qhov kev xav: ua pa hnyav thiab nrov nrov. Hmmm, dab tsi tshwm sim nyob rau hauv? *luag, luag; nyem, nyem *

Spoiler ceeb toom: Kuv tab tom xav txog. (Tsis pom tus ntawd los, koj puas tau?)

Lub suab nrov me me nyob hauv kuv txhais tes yog Core, Bluetooth txuas nrog kev xav xav hais tias pab tau txawm tias cov neeg xav tsis meej tshaj plaws pom lawv lub suab sib dhos. Nyob ntawm seb hom kev mloog suab lus coj los sib tham xaiv los ntawm cov app ua ke, tus kws qhia ua haujlwm pab txhawm rau coj koj los ntawm cov txheej txheem thiab txhawm rau ua kom pom tseeb.

Thaum xav txog cov apps xws li Headspace thiab Calm yuav ceeb toom koj kom mob siab rau ntawm koj txhais tes ntawm koj tus ncej puab, tus kws qhia tawm suab hauv lub hauv paus thoob plaws txhua qhov kev sib tham xav tau los ua lub suab ceeb toom kom mob siab rau koj. Nws kuj tseem muaj "kev qhia ua pa" (lossis ua pa pa) ntu, uas tuaj yeem pab daws kev ntxhov siab lossis txhawb kev mloog zoo. Piv txwv li, ib txoj kev ua pa hu ua Box Breath suav nrog kev nqus ntawm plaub lub vib nas this, tuav rau plaub, exhaling rau plaub, thiab tuav dua rau plaub. Yog li, raws li lub suab qhia kuv kom nqus tau pa, lub cuab yeej nce nrawm rau plaub vib nas this; thaum lub suab hais kom tuav, lub cuab yeej nres rau plaub vib nas this. Cov lus piav qhia thiab kev co txuas ntxiv ua ntu zus me ntsis kom txog thaum koj tseem tshuav sim ob peb zaug ntawm koj tus kheej, nyob rau lub sijhawm twg uas cov mem tes ua pov thawj yog cov lus qhia muaj txiaj ntsig zoo. (Related: Ua tsis taus pa yog qhov tseeb kev noj qab haus huv Trend neeg sim)

Kuv txoj kev sib raug zoo nrog kev xav

Kuv nyiam xav txog kev xav. Tab sis qhov ntawd tsis tau txhais hais tias kuv ua tau zoo los yog tias kuv siv zog tswj hwm kev coj ua zoo ib yam.Ntxiv rau tus kabmob kis kabmob kis thiab, zoo siab, ib yam ntawm kuv qhov kev xav yav dhau los tau mus los ntawm txoj hauv kev ua haujlwm hauv chaw ua haujlwm thiab kev sib sau ua ke: ploj mus.

Thaum kuv paub - thiab paub - kev xav zoo li cas tuaj yeem ua tau, tshwj xeeb tshaj yog thaum sim lub sijhawm zoo li no, nws yooj yim txaus ntshai los nrhiav kev zam txim rau tsis siv sijhawm los xav txog: Ntau dhau mus tam sim no. Kuv tsuas yog tsis muaj sijhawm. Kuv yuav ua nws dua thaum yam rov qab mus rau "ib txwm muaj." Thiab txawm hais tias kuv zoo li tsis muaj tus yam ntxwv nyob ntsiag to, tshwj xeeb yog ua rau lub ntiaj teb raug mob, Kuv paub tias rov qab los rau hauv kev xav yuav ua rau kuv lub hlwb thiab lub cev qee qhov xav tau ntau dua. (Yog tias koj tseem tsis tau paub txog tag nrho cov txiaj ntsig ntawm lub hlwb thiab lub cev ntawm kev xav, paub tias, hauv luv luv, kev tshawb fawb qhia tias kev xav tuaj yeem txo kev ntxhov siab thiab kev nyuaj siab, txo qis kev kho siab, thiab txhim kho kev pw tsaug zog thiab ua haujlwm.)

Tab sis tsis muaj tus naj npawb ntawm cov ntawv ceeb toom thawb lossis ceeb toom ceeb toom tuaj yeem ua rau kuv cia li zaum thiab ua qhov phem tshaj. Ib qho laj thawj ua rau qhov tsis saib xyuas qhov no? Qhov kev tsis txaus siab uas ib txwm tuaj nrog rov qab los rau hauv kev xav (thiab nws ib txwm xav zoo li kuv tau "rov qab los rau hauv nws" txhua zaus kuv zaum ntsiag to kuv lub siab). Zoo li rov qab mus rau lub gym tom qab hiatus, cov thawj ob peb zaug tuaj yeem nyuaj thiab, dhau los, tig kuv tawm ntawm qhov kev xyaum (tshwj xeeb tshaj yog thaum muaj ntau lwm yam teeb meem ntawm tes). (Saib kuj: Poob Haujlwm Koj Li Cas?

Yog li, thaum kuv pib pom kev tshaj tawm ntawm Instagram (lub algorithm paub tias kuv xav tau dab tsi ua ntej kuv ua) rau ib qho yooj yim me me uas khav theeb zoo li Fitbit taug qab rau kev xav, Kuv xav tsis thoob: Tej zaum muaj lub cev ceeb toom, yuav thawb kuv mus (thaum kawg ) rov txuas nrog kuv cov kev xyaum xav. Tom qab tag nrho, nrog rau qhov zoo nkauj thiab niaj hnub zoo nkauj reminiscent ntawm ib yam dab tsi tawm ntawm West Elm catalog, Kuv yuav tsis xav tso nws tawm raws li kev ceeb toom rau kev xyaum.

Ua ntej kuv paub nws, nws tuaj txog ntawm kuv lub qhov rooj thiab qhov kev zoo siab yog tiag tiag thiab kev cia siab tau lees paub siab. Kuv paub tseeb tias qhov no yuav yog qhov hloov pauv kev ua si uas kuv qhov kev xav tau ploj mus. (Saib kuj: Kuv xav txog txhua hnub rau ib hlis thiab Tsuas Yog Sobbed Ib zaug)

Lub lis piam 1

Thaum pib, kuv lub hom phiaj yog xav nrog kuv cov khoom ua si tshiab yam tsawg kawg peb zaug hauv ib lub lis piam. Kuv kuj tau hais rau kuv tus kheej tias kuv yuav tau qhib rau kev xav thaum twg los xij, txhua qhov chaw es tsis txhob sim ua raws qee lub sijhawm xav tau ntawm kev xyaum ib leeg ua ntej yuav mus pw.

Thiab feem ntau, thawj lub lim tiam tau ua tiav. Kuv tsis xav txog peb, tsis yog plaub, tab sis tsib (!!) hnub thaum kuv thawj lub lim tiam nrog siv Tus Kws qhia paub. Raws li tus kws tshaj lij procrastinator, Kuv zoo siab heev ntawm qhov kev ua yeeb yam no. Txawm li cas los xij, Kuv tau muaj teeb meem dhau los ua rau lub cuab yeej vibrations thiab dhau los kho ntawm kuv qhov kev ntxhov siab. Qhov kawg ntawm txhua qhov kev sib tham, tsis hais ntev npaum li cas, Kuv tsis tuaj yeem tshee qhov ua rau lub siab nyob hauv kuv txhais tes los ntawm kev ua pa. Nws tsis mob lossis ib yam dab tsi-ntau dua li thaum koj dhia tawm ntawm lub treadmill tom qab khiav thiab koj ob txhais ceg siv sijhawm ib feeb los rov kho rau hauv av-thiab nws tau ploj mus li ntawm 10-feeb, tab sis qhov kev xav txawv txawv tsuas yog cuam tshuam ntau dua li txhua yam lwm tus. (Suab paub tab sis tsis tau siv Core? Carpal qhov av yuav raug liam rau qhov tingling.)

Lub lis piam 2

Lub lim tiam thib ob yog qhov nyuaj. Kuv kuj tsis tuaj yeem txav mus yav dhau los kuv qhov kev poob siab tias Core tsis yog lub tswv yim xav tam sim kuv vam tias nws yuav yog rau kuv. Thiab yog li ntawd, kuv tsuas yog xav txog ob zaug ua ntej pw hauv lub lim tiam no. Tab sis lub orb ua ua pov thawj tias yog kev ceeb toom lub cev muaj txiaj ntsig. Muab tso rau ib sab ntawm kuv phau ntawv thiab tsom iav ntawm kuv lub nightstand, Tus Tub Ntxhais ib txwm… zoo… nyob ntawd. Nws tau dhau los ua nyuaj dua los nrhiav kev zam kom tsis txhob ua haujlwm tsuas yog hauv 5 feeb kev sib kho kom haum xeeb. (Muaj feem xyuam: Yuav Ua Li Cas Siv Kev Xav Pw Tsaug Zog txhawm rau Tawm Tsam Insomnia)

Lub lis piam 3

Nrog qhov uas zoo li me ntsis ntawm lub lis piam tsis ua tiav tom qab kuv, Kuv muaj peev xwm mus rau qhov no nrog kev pib tshiab; lub sijhawm los nres kev txiav txim siab lub cuab yeej rau qhov kuv xav tias yog qhov tsis txaus tsim tab sis yog rau nws qhov kev cuam tshuam rau kuv li kev xav. Qhov kuv tau siv Core ntau dua, qhov ntau kuv tau dhau los ua qhov kev co thiab maj mam pib siv lawv raws li lub hom phiaj: ib txoj hauv kev coj kuv lub siab rov qab los rau tam sim no thaum nws pib taug kev lossis khiav los ntawm kev xav ua-ua npe. Muaj peev xwm coj kuv tus kheej rov los rau lub sijhawm tam sim no yam tsis tau tawm tsam suav kuv qhov kev ua pa lossis tsom mus rau qhov chaw nyob ntawm kuv xub ntiag ua rau kuv muaj zog dua hauv kuv qhov kev xyaum thiab, dhau los, mob siab rau txuas ntxiv tus cwj pwm. Tom qab plaub ntu nrog tus kws qhia nyob rau lub lim tiam no, Kuv xav tsis thoob rov qab rau kuv txoj kev hlub nrog kev xav - mus kom deb li tig mus rau kuv tus hluas nraug thiab hais tias, 'Kuv xav tias thaum kawg kuv rov qab los.'

Dab tsi ua rau kuv xav tsis thoob, txawm li cas los xij, kuv tau poob ntau npaum li cas thaum kuv txhais tes kov kuv tus ncej puab (ntau dua li tuav lub cuab yeej) thaum xyaum ua, uas yog qhov tsis txaus ntseeg vim tias kev sib cuag ntawm lub cev yav tas los cuam tshuam kuv. Kuv mam li khaus khaus los yog xav tias yuav tsum tau squirm, uas yuav cuam tshuam kuv kev xyaum. Tam sim no, txawm li cas los xij, Kuv pom nws nyuaj dua los txuas nrog kuv lub cev thiab txiav txim siab tiag tiag tias txhua feem tau hnov ​​zoo li cas - nruj, nruj, yooj yim, thiab lwm yam - thaum lub hlwb soj ntsuam ntawm lub taub hau rau ntiv taw. (Muaj feem cuam tshuam: Yuav Ua Li Cas Xyaum Ua Kom Zoo Siab Xav Li Nyob Qhov Twg)

Kuv nqa mus tsev: Txawm hais tias tus kws qhia Core tsis zoo li yuav dhau los ua ib qho khoom siv tsim nyog rau kuv txoj kev xav, Kuv nyiam nws nyob ib sab ntawm kuv lub txaj yog tias kuv tau ua ib qho kev zam txim ntau dhau los tsis xav xav. Nws ceeb toom kuv kom siv sijhawm tsib feeb thaum kuv tuaj yeem ua rau kuv tus kheej.

Ntxiv rau, nws tau txhim kho kuv qhov kev nkag siab ntawm kuv tus kheej kev ua pa thiab qhov tseem ceeb ntawm kev ua pa ob lub sijhawm thiab sab nraud ntawm kev xav. Kuv mloog zoo li kuv yog ib kauj ruam ze rau thaum kawg yog tus neeg uas paub yuav ua pa nws txoj hauv kev li cas, hais, qhov xwm txheej ntxhov siab, tab sis TBD ntawm qhov ntawd.

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