Yug Los Ntawm Kev Muaj Kab Mob: Yuav Ua Li Cas Nrog Kev Txwv thiab Tau Txais Kev Pab Txhawb

Zoo Siab

• Cov neeg mob cev xeeb tub xav tau kev pab txhawb nqa
• Txhua yam tab tom hloov, tab sis koj tsis muaj zog
• Xav txog lwm txoj hauv kev kom tau txais kev txhawb nqa
• Muaj kev cia siab hloov pauv tau
• Sib txuas lus nrog cov muab kev pab
• Ua kom muaj kev sib txuas nrog cov neeg saib mob
• Npaj kom muaj kev txhawb nqa rau koj tus kheej
• Nco ntsoov cov cai no tau ua kom koj thiab tus menyuam muaj kev nyab xeeb
• Tsis txhob ntshai thov kev pab

Raws li daim ntawv COVID-19 muaj kev cuam tshuam, cov tsev kho mob hauv Tebchaws Meskas tau tsim kom muaj kev txwv rau tus qhua rau hauv chav tsev menyuam. Cov poj niam cev xeeb tub nyob txhua qhov chaw tsuj lawv tus kheej.

Cov kab mob kev noj qab haus huv tseem tabtom sim tswj kev kis tus kabmob tshiab (coronavirus) tshiab los ntawm kev txwv cov neeg tuaj saib tsis tseem ceeb, txawm hais tias txhawb cov neeg tseem ceeb rau tus pojniam txoj kev noj qab haus huv thiab kev nyob zoo lub sijhawm thiab tom qab yug menyuam.

NewYork-Presbyterian cov tsev kho mob luv luv tshem tawm txhua cov qhua, ua rau qee tus poj niam txhawj xeeb txog kev txwv tsis pub txhawb cov neeg thaum lub sijhawm yug menyuam thiab yug menyuam yuav dhau los ua qhov kev coj ua.

Zoo siab thaum Lub Peb Hlis 28, New York Tus Thawj Kav Tebchaws Andrew Cuomo tau kos npe tus thawj coj kev txiav txim siab tseev kom muaj cov tsev kho mob thoob plaws hauv lub xeev tso cai rau tus poj niam kom muaj khub nyob hauv kev ua haujlwm thiab chav yug menyuam.

Thaum qhov no tau lees tias New York cov poj niam muaj qhov ntawd rau tam sim no, lwm lub xeev tseem tsis tau ua tib txoj kev lav lus. Rau cov poj niam nrog tus khub, doula, thiab lwm tus npaj kom txhawb nws, kev txiav txim siab nyuaj tej zaum yuav xav tau.

Cov neeg mob cev xeeb tub xav tau kev pab txhawb nqa

Thaum lub sijhawm kuv yug menyuam thawj zaug thiab yug menyuam, Kuv tau tsim vim yog preeclampsia, lub cev xeeb tub ua rau muaj kev pheej hmoo tuag heev yog cov ntshav siab.

Vim tias kuv muaj tus kab mob preeclampsia heev, kuv cov kws kho mob tau muab tshuaj rau kuv hu ua magnesium sulfate thaum kuv yug thiab 24 teev tom qab kuv tus ntxhais yug los. Cov tshuaj ncaim kuv lawm tsis tshua zoo siab thiab khav theeb.

Hnov mob twb dhau los, Kuv tau siv sijhawm ntev los thawb kuv tus ntxhais mus rau hauv lub ntiaj teb thiab tsis nyob hauv lub hlwb kev txiav txim siab rau txhua yam kev txiav txim siab rau kuv tus kheej. Hmoov zoo, kuv tus txiv tau nyob nrog rau ib tus nais maum uas tsis tshua mob siab.

Txoj kev sib txuas kuv tsim nrog tus kws ntsuas mob tau muab los ua kom kuv txoj kev tshav ntuj txuag. Nws rov qab los ntsib kuv ntawm nws hnub so thaum tus kws kho mob uas kuv tsis tau ntsib dua tau npaj los tso kuv, txawm tias kuv tseem mob hnyav heev.

Tus nais maum tau saib xyuas kuv thiab hais tias, "Tsis yog, zib ntab, koj tsis mus tsev hnub no." Nws tau tua tus kws kho mob tam sim ntawd thiab hais kom lawv cia kuv pw hauv tsev kho mob.

Hauv ib teev ntawm qhov tshwm sim, Kuv tau sib tsoo thaum sim siv chav dej. Ib qho kev kuaj lub cev tau pom tias kuv cov ntshav siab tau rov qab tu dua, ua rau lwm qhov ntxiv ntawm magnesium sulfate. Kuv qhuas tus neeg tu mob uas tau sawv cev rau kuv rau qhov txuag kuv ntawm qee yam phem dua.

Qhov kuv tus me nyuam thib ob koom nrog rau lwm qhov teeb meem uas tsis txaus ntseeg. Kuv tau cev xeeb tub nrog monochorionic / diamniotic (mono / di) tus menyuam ntxaib, yog ib hom ntawm tus menyuam ntxaib sib xws uas qhia tias tsis tso cov txiv neej tab sis tsis muaj hnab ntim amniotic.

Ntawm kuv li 32-lub lim tiam ultrasound, peb pom tias Baby A tau tas sim neej thiab Baby B yog qhov pheej hmoo muaj teeb meem cuam tshuam nrog nws tus ntxaib txoj kev tuag. Thaum kuv tau mus ua haujlwm nyob rau hauv 32 lub lis piam thiab 5 hnub, Kuv xa los ntawm kev mob ceev-C. Cov kws kho mob NW nyuam qhuav pom kuv tus tub ua ntej nws tau whisked deb mus rau neonatal intensive kev saib xyuas.

Thaum kuv ntsib kuv tus tub tus mob sai sai, tus kws kho mob txias, nws pom tseeb tias nws tsis muaj lub siab hlub rau peb qhov xwm txheej nyuaj. Nws hais txog lub tswv yim kev saib xyuas cov menyuam mos: ua qhov zoo tshaj plaws rau tus menyuam tsis hais txog kev xav thiab kev xav ntawm lwm tus neeg hauv tsev neeg. Nws hais tseeb thaum peb hais rau nws tias peb tab tom npaj yuav pub mis rau peb tus tub noj.

Nws tsis tseem ceeb rau tus kws kho mob tias kuv yuav tsum pib noj tshuaj rau lub raum mob uas cuam tshuam rau kev pub niam mis, lossis tias kuv tsis tau ua mis nyuj tom qab kuv tus ntxhais yug. Tus kws tshuaj yug me nyuam tau nyob hauv kuv chav pw hauv tsev kho mob thaum kuv tseem tab tom tawm ntawm lub tshuaj loog thiab cem kuv, qhia kuv tias kuv tus tub uas tseem tshuav nyob rau qhov txaus ntshai heev yog tias peb noj mis rau nws.

Nws mus txuas ntxiv txawm hais tias kuv tau quaj kiag thiab thov nws rov nres. Txawm hais tias kuv thov rau lub sijhawm xav thiab kom nws tawm mus, nws yuav tsis ua. Kuv tus txiv yuav tsum tau tsuj thiab hais kom nws mus. Tsuas yog tom qab ntawd nws tau tawm hauv kuv chav mus rau ib qho chaw ua si.

Txawm hais tias kuv nkag siab txog tus kws kho mob txhawj xeeb tias kua mis pub mis muaj txiaj ntsig zoo thiab kev tiv thaiv ntau rau cov me nyuam muaj hnub nyoog, kev pub mis niam kuj tseem yuav ncua kuv lub peev xwm los tswj hwm kuv lub raum. Peb tsis tuaj yeem muab rau cov menyuam yaus thaum tsis saib xyuas leej niam - ob tus neeg mob tsim nyog tau txais kev saib xyuas thiab kev saib xyuas.

Tau kuv tus txiv tsis nyob, Kuv tau txais qhov kev xav kws kho mob yuav nyob txawm tias kuv tawm tsam. Yog tias nws tau nyob, Kuv tsis xav xav txog qhov cuam tshuam nws yuav ua rau kuv lub hlwb thiab lub cev noj qab haus huv.

Tus neeg hais lus cem kuv ntau heev ntawm ib sab mus rau kev txhim kho tom qab yug menyuam thiab ntxhov siab. Yog tias nws ntseeg kuv kom sim pub mis niam, Kuv yuav tau nyob hauv cov tshuaj uas yuav tsum tau los tswj tus mob raum ntev dua, uas tuaj yeem muaj kev puas tsuaj rau kuv lub cev.

Kuv cov dab neeg tsis yog outliers; ntau tus poj niam ntsib txoj kev yug me nyuam nyuaj. Muaj ib tug khub, cov neeg hauv tsev neeg, lossis doula tuaj ua haujlwm thaum lub sijhawm ua haujlwm txhawm rau muab kev nplij siab thiab kev txhawb nqa leej niam txoj kev noj qab haus huv thiab kev nyob zoo tuaj yeem tiv thaiv kev raug mob uas tsis tsim nyog thiab ua rau lub zog khiav zoo dua.

Hmoov tsis zoo, kev daws teebmeem kev noj qab haus huv tam sim no los ntawm COVID-19 yuav ua rau qhov no ua tsis tau rau qee yam. Txawm tias tseem, muaj ntau txoj hauv kev los ua kom cov niam muaj kev txhawb nqa lawv xav tau thaum nyob hauv plab.

Txhua yam tab tom hloov, tab sis koj tsis muaj zog

Kuv tau hais rau cov niam thiab cov kws paub tshwj xeeb txog kev mob hlwb kom paub tias koj yuav npaj tau koj tus kheej li cas nyob hauv tsev kho mob uas yuav zoo li qhov koj xav tias yuav txog. Cov ntsiab lus no tuaj yeem pab koj npaj:

Xav txog lwm txoj hauv kev kom tau txais kev txhawb nqa

Txawm hais tias koj yuav npaj tswv yim nrog koj tus txiv thiab koj niam lossis koj tus phooj ywg zoo tshaj plaws nrog koj thaum koj ua haujlwm, paub tias cov tsev kho mob thoob plaws hauv tebchaws tau hloov lawv cov cai thiab tau txwv cov neeg tuaj saib xyuas.

Raws li kev cia siab niam Jennie Rice hais tias, “Tam sim no peb tsuas pub ib tus neeg pab hauv chav. Lub tsev khomob tso cai tsib zaug ib txwm. Cov menyuam yaus ntxiv, tsev neeg thiab cov phooj ywg tsis raug tso cai hauv tsev kho mob. Kuv txhawj xeeb tias tsev kho mob yuav hloov pauv ib zaug ntxiv thiab kuv yuav tsis raug tso cai ib tus neeg pab, kuv tus txiv, nrog kuv ua haujlwm nrog chav. "

Cara Koslow, MS, tus kws pab tswv yim muaj ntawv pov thawj los ntawm Scranton, Pennsylvania, uas tau ntawv pov thawj hauv kev kho sab paj hlwb hais tias, “Kuv yaum kom cov poj niam xav txog lwm txoj kev xaiv txhawb kev ua haujlwm thiab kev yug menyuam. Kev txhawb nqa virtual thiab cov lus sib tham hauv video yuav yog lwm qhov zoo. Muaj cov neeg hauv yim neeg sau ntawv lossis muab mementos rau koj coj mus rau tsev kho mob kuj yuav yog txoj hauv kev los pab koj kom lawv nyob ze lawv thaum lub sijhawm ua haujlwm thiab tom qab yug menyuam tas. ”

Muaj kev cia siab hloov pauv tau

Koslow hais tias yog tias koj ntsib teeb meem nrog kev ntxhov siab txog kev yug menyuam qhov pom kev ntawm COVID-19 thiab qhov kev hloov pauv hloov, nws tuaj yeem pab tswv yim los ntawm qee qhov xwm txheej ua ntej yug. Xav txog ob peb yam sib txawv ntawm koj qhov kev paub yug yuav ua si tuaj yeem pab koj teeb tsa kev cia siab rau hnub loj.

Nrog txhua yam hloov ntau heev tam sim no, Koslow hais tias, "Tsis txhob mob siab rau, 'Qhov no yog qhov kuv xav tau nws mus,' tab sis tsom mus ntxiv, 'Qhov no yog qhov kuv xav tau.'"

Kev tso cia qee qhov xav tau ua ntej yug yuav tuaj yeem txo qhov koj xav tau. Qhov no txhais tau tias koj yuav tsum tso lub tswv yim ntawm kev muaj koj tus khub, tus kws yees duab hnub yug, thiab koj tus phooj ywg ua ib feem ntawm koj txoj kev xa khoom. Txawm li cas los xij, koj tuaj yeem muab qhov tseem ceeb ua rau koj tus khub pom thaum yug hauv tus neeg thiab txuas rau lwm tus los ntawm kev hu xov tooj.

Sib txuas lus nrog cov muab kev pab

Ib feem ntawm kev npaj tau yog nyob qhia txog koj tus neeg muab kev pab cov cai. Tus niam cev xeeb tub Jennie Rice tau hu nws lub tsev kho mob txhua hnub kom nyob nrog kho lub sijhawm hloov pauv hauv chav tsev menyuam. Hauv kev kho mob sai sai, ntau lub chaw ua haujlwm thiab tsev kho mob tau hloov pauv sai. Sib txuas lus nrog koj tus kws kho mob lub chaw haujlwm thiab koj lub tsev kho mob tuaj yeem pab koj cov kev cia siab kom nyob tam sim no.

Ntxiv mus, muaj kev sib tham qhib siab thiab ncaj ncees nrog koj tus kws kho mob tuaj yeem pab tau. Thaum koj tus kws kho mob yuav tsis muaj tag nrho cov lus teb hauv lub sijhawm tsis tau dhau los no, hais txog cov kev txhawj xeeb koj yuav muaj qhov hloov pauv ua ntej koj lub kaw lus yuav cia koj lub sijhawm sib txuas lus ua ntej koj yug menyuam.

Ua kom muaj kev sib txuas nrog cov neeg saib mob

Koslow hais tias nrhiav kev sib txuas nrog koj tus neeg saib xyuas kev yug menyuam thiab yug menyuam yog qhov tseem ceeb heev rau cov pojniam uas yuav yug menyuam hauv lub sijhawm COVID-19. Koslow hais tias, "Cov kws saib mob neeg mob yog qhov ua tiag tiag hauv chav xa khoom thiab tuaj yeem pab txhawb kev pabcuam rau cov niam ua haujlwm."

Kuv tus kheej kev paub txhawb Koslow cov lus. Ua kom muaj kev sib txuas nrog kuv kev mob plab thiab tus kws saib xyuas neeg yug menyuam tau tiv thaiv kuv kom tsis txhob muaj qhov tawg ntawm kuv lub tsev kho mob.

Txhawm rau kom muaj kev sib raug zoo, kev ua haujlwm thiab tus kws tu neeg mob Jillian S. qhia tias ib leej niam ua haujlwm muaj zog tuaj yeem pab txhawb kev sib txuas los ntawm kev tso siab rau nws tus nais maum. “Cia [tus neeg saib mob] pab kuv. Cia li qhib qhov kuv hais. Mloog qhov kuv tabtom hais. Ua qhov kuv thov koj ua. ”

Npaj kom muaj kev txhawb nqa rau koj tus kheej

Koslow tseem qhia rau cov niam kom tau txais kev tawm tsam yooj yim rau lawv tus kheej. Nrog rau cov neeg tsawg dua ntawm tes los txhawb nqa leej niam tshiab, koj yuav tsum npaj thiab tuaj yeem tawm suab koj cov kev txhawj xeeb.

Raws li Koslow hais, “Coob tus pojniam xav tias lawv ua tsis tau lawv tus kheej. Cov kws kho mob thiab cov neeg tu mob muaj ntau lub zog nyob rau hauv kev mob plab thiab menyuam txij thaum lawv pom kev yug menyuam txhua hnub. Cov poj niam tsis paub dab tsi tshwm sim thiab tsis paub tias lawv muaj cai hais lus, tab sis lawv muaj. Txawm hais tias koj tsis xav tias zoo li koj tau hnov, hais dua thiab hais qhia qhov koj xav tau kom txog thaum koj hnov. Lub log squeaky tau txais roj. "

Nco ntsoov cov cai no tau ua kom koj thiab tus menyuam muaj kev nyab xeeb

Qee cov neeg cia siab leej niam tiag tiag pom kev pab rau qhov kev hloov pauv hauv tsab cai tshiab. Raws li leej niam vam meej Michele M. hais tias, "Kuv zoo siab tias lawv yuav tsis cia txhua tus nkag rau hauv tsev kho mob vim tias tsis yog txhua tus neeg ua raws li kev coj noj coj ua zoo. Nws ua rau kuv xav nyab xeeb me ntsis thaum mus rau hauv kev xa khoom. ”

Zoo nkaus li yog koj tau ua haujlwm los saib xyuas kev nyab xeeb thiab kev noj qab haus huv ntawm koj tus menyuam los ntawm kev ua raws li cov cai yuav tuaj yeem ua rau koj tswj hwm tau lub sijhawm tsis ruaj ntseg.

Tsis txhob ntshai thov kev pab

Yog tias koj pom koj tus kheej nce los yog tsis paub txog kev txhawj xeeb lossis ntshai ua ntej yug vim tias COVID-19, nws tsis raug cai los thov kev pab. Koslow pom zoo kom tham nrog tus kws kho mob kom pab koj tswj hwm koj cov kev ntxhov siab. Nws qhia meej nrhiav tus kws kho mob uas tau ntawv pov thawj rau kev kho lub hlwb.

Cov poj niam cev xeeb tub mus nrhiav kev pab ntxiv tuaj yeem tig mus rau Postpartum Support International rau cov npe kws kho mob nrog kev paub txog kev kho mob puas siab ntsws thiab lwm yam kev pab.

Nov yog qhov xwm txheej tshwm sim sai. Koslow hais tias, “Tamsis no, peb tsuas yog coj ib hnub ib hnub nkaus xwb. Peb yuav tsum nco ntsoov tias peb muaj dab tsi kav tam sim no thiab tsom mus rau qhov ntawd. "

Jenna Fletcher yog tus kws sau ntawv tawm suab thiab tus tsim lub ntsiab lus. Nws sau ntau txog kev noj qab haus huv thiab kev noj qab nyob zoo, kev ua niam ua txiv, thiab kev nyob ntawm lub neej. Hauv lub neej yav dhau los, Jenna ua haujlwm ua tus kws qhia ntawv tus kheej, Pilates thiab tus kws qhia txog kev ua pab pawg, thiab tus kws qhia kev seev cev. Nws kawm ntawv qib siab los ntawm Muhlenberg College.