Yuav ua li cas kom txhob sagging ob lub mis

Zoo Siab

• 1. Siv cov tshuaj nplaum khov
• 2. Hnav cov qauv khiab mis
• 3. Xyaum kev tawm dag zog rau pectorals
• 4. Kev kho kom zoo nkauj
• 5. Mastopexy lossis nqa mis
• Yuav ua li cas kom tsis txhob mob lub mis

Txhawm rau xaus lub sagging ntawm lub mis, uas tshwm sim vim kev hloov pauv ntawm cov hlab ntsha txhawb nqa lub mis, feem ntau vim yog kev laus, poob phaus ntau, kev pub niam mis lossis haus luam yeeb, piv txwv li, nws muaj peev xwm mus rau lwm txoj hauv kev, xws li siv tawv nqaij txhim kho cov cream ua si, kev tawm dag zog kom ntxiv dag zog rau cov leeg los yog cov txheej txheem zoo nkauj, xws li radiofrequency.

Hauv ntau qhov mob hnyav lossis uas tsis txhim kho nrog cov kev kho mob dhau los, muaj kev xaiv ntawm kev phais yas, hu ua nqa mis lossis mastopexy, uas tshem tawm cov tawv nqaij ntau dhau thiab tsa lub mis.

Cov kev kho mob no, zoo dua, yuav tsum tau ua tom qab kev ntsuam xyuas los ntawm tus kws ntsuas mastologist lossis tus kws kho mob poj niam, uas ntsuas xyuas lub mis thiab tsis muaj lub taub hau lossis cov kev hloov uas tuaj yeem cuam tshuam kev noj qab haus huv. Cov kev xaiv tseem ceeb rau kev nqa lub mis thiab sib ntaus sagging mis yog:

1. Siv cov tshuaj nplaum khov

Ib txoj hau kev zoo kom txhawb nqa lub mis thiab khaws cia rau saum toj yog siv cov tshuaj pleev kom tawv nqaij raws li cov khoom muaj txiaj ntsig zoo li kaum tawm thiab DMAE. Ob qho tshuaj yeeb dej caw no ua rau muaj qhov nro nyob rau thaj chaw uas lawv tau thov thiab nyiam kev txhawb nqa ntawm lub mis, ntxiv rau qhov txhawb kev tsim khoom ntawm collagen.

Cov tshuaj nplaum yuav tsum tau thov txij hauv qab los nce, ib txwm nyob rau yav sawv ntxov thiab, vim tias nws muaj zog heev, nws yuav tsum tsis txhob pleev txhua hnub. Nws raug nquahu kom siv nws 3 mus rau 4 zaug hauv ib lub lim tiam, nyob rau lwm hnub.

Nqi: cov cream no raug nqi li ntawm 100 txog 350 reais, uas txawv raws hom, qhov ntau thiab qhov chaw muag.

2. Hnav cov qauv khiab mis

Xaiv txoj cai khiab mis rau txhua tus pojniam txoj kev tsoo yuav pab ua kom ob lub mis khov, txawm tias tsis yog tas mus li, uas txhim kho tus poj niam lub ntsej muag thiab tus kheej.

Qhov txo qis lossis kev ua si khiab mis pab txhawb nqa zoo dua ntawm lub mis, yog li zam qhov teeb meem cuam tshuam ntsig txog qhov hnyav ntawm lub mis, xws li mob nraub qaum lossis mob nraub qaum. Saib lwm cov lus qhia rau cov uas muaj lub mis loj hauv 3 lub tswv yim los txo cov mis thiab ua txhua yam saum.

Nqi: cov bras tuaj yeem raug nqi ntawm 25 txog 100 reais, uas sib txawv raws cov khoom muaj txiaj ntsig thiab hom khoom.

3. Xyaum kev tawm dag zog rau pectorals

Kev qoj ib ce thiab qhov hnyav nqa nrog dumbbells, xws li lub rooj sib tw nias thiab sab qhib, pab ua kom cov leeg pectoral, uas tau tso rau tom qab ntawm lub mis, ntxiv rau pab txo qis cov rog nyob ib ncig ntawm ob lub mis, kuj txo qhov sagging ntawm caj npab Cov.

Cov kev tawm dag zog no yooj yim heev thiab tuaj yeem ua tiav hauv chaw dhia ua si lossis hauv tsev, tsuas yog los ntawm kev hnyav me ntsis kom nqa, nyiam dumbbells. Tshawb xyuas qee qhov piv txwv:

Ce 1

Puag koj sab nraub qaum nrog koj lub hauv caug khoov, tuav tus tes taw hnyav li koj lub hauv siab. Thaum ua pa tawm, ncab koj ob sab caj npab thiab tom qab ntawd nqa cov tes taw kom siab rau koj lub hauv siab thaum nqus pa, ib yam li hauv daim duab. Ua 15 rov ua dua, 3 zaug.

Kev Tawm Tsam 2

Dag koj sab nraub qaum, nrog koj lub hauv caug khoov, qhib thiab kaw koj ob sab caj npab nrog tes taw hnyav li hauv tes. Thaum uas ua pa tawm, tsa koj ob txhais caj npab mus txog rau thaum qhov sib chwv mus sib piv thiab tom qab ntawd txo koj ob sab caj npab maj mam nqus, ib yam li daim duab Ua 15 rov ua dua, 3 zaug.

Ce 3

Ua cov laub tawm rau hauv pem teb, ncab thiab ua ntawv cog lus ntawm koj txhais caj npab, zoo li hauv daim duab. Lub hauv caug yuav los yog tsis tuaj yeem so hauv av. Ua 12 rov hais dua, 3 zaug.

4. Kev kho kom zoo nkauj

Qee cov kev kho kom zoo nkauj niaj hnub ua haujlwm siv cov hau kev uas cog lus tias yuav tsa lub mis, los ntawm:

• Xov tooj cua zaus: cov txheej txheem uas tsim hluav taws xob hauv cov kua mis, thiab cog lus tias yuav txhawb nqa qhov sib txuam ntawm collagen thiab cov nqaij mos tam sim no nyob rau hauv lub mis, uas yuav pab kom khov kho thiab lub mis thiab muab lub ntsej muag zoo nkauj.
• Kev nqa tsis-phais: tseem hu ua laser txias, nws tau ua nrog daim ntawv thov ntawm hyaluronic acid gel ntawm daim tawv nqaij ntawm lub mis thiab cog lus tias yuav thauj cov kua qaub no rau cov khaubncaws sab nraud povtseg ntxaum ntawm daim tawv nqaij, muab kev txhim kho zoo nkauj, nce hauv ntim thiab ruaj khov ntawm cov ob lub mis.

Cov kev kho mob no muaj nyob rau hauv cov chaw kho mob zoo nkauj, thiab yuav tsum tau ua los ntawm cov kws tshaj lij thiab cov neeg paub tab, zoo dua nyob rau hauv kev qhia ntawm kws kho mob dermatologist lossis yas phais.

Nqi: cov kev kho no raug nqi kwv yees li 350 txog 500 reais, uas tuaj yeem sib txawv raws li lub tsev kho mob uas ua cov txheej txheem.

5. Mastopexy lossis nqa mis

Rau cov mob hnyav dua, lossis rau cov uas tab tom nrhiav kev daws teeb meem ntau dua rau sagging ob lub mis, muaj kev phais yas los nqa lub mis, tseem hu ua mammoplasty, mastopexy lossis nqa mis, muaj peev xwm tshem tawm cov tawv nqaij ntau dhau los muab lub zog thiab hluas rau ob lub mis.

Nws tuaj yeem ua kom tsuas yog nqa lub mis, lossis nws tuaj yeem cuam tshuam nrog cov cog hniav silicone. Kawm paub ntau ntxiv txog seb qhov kev phais no ua li cas hauv mastopexy.

Nqi: nws tuaj yeem sib txawv li ntawm 5 txhiab txog 10 txhiab reais, uas nyob ntawm tus kws phais neeg thiab qhov chaw phais mob.

Yuav ua li cas kom tsis txhob mob lub mis

Qhov sagging ntawm ob lub mis uas zoo li lub xyoo tseem tuaj yeem tiv thaiv nrog qee qhov kev xav, xws li:

• Haus txog 2 liv dej rau ib hnub, ua kom daim tawv nqaij hydrated;
• Zam cov nyhuv accordion, vim tias tau txais rog thiab poob ceeb thawj yog ib qhov tseem ceeb ua rau lub mis;
• Zam kev haus luam yeeb ntau dhau thiab haus cawv, raws li nws cuam tshuam rau kev ncig ntawm daim tawv nqaij thiab kev noj qab haus huv;
• Ua kom lub cev ua haujlwm nrog kev xyaum ua kom ib ce muaj zog, ua kom cov leeg ntawm lub cev;
• Muaj kev noj haus kom muaj protein ntau thiab collagen, los pab ntxiv dag zog rau cov leeg thiab tswj kom khov kho ntawm daim tawv nqaij. Txheeb xyuas cov ntawv qhia zaub mov nrog zaub mov ntau-collagen.

Tsis tas li ntawd, kev noj zaub mov muaj txiaj ntsig, nplua nuj nyob hauv zaub thiab qis ntawm cov khoom lag luam, ntxiv rau kev noj cov tshuaj yej ntsuab thiab cov txiv hmab txiv ntoo liab, nce qib hauv antioxidant hauv lub cev, uas yog qhov tseem ceeb los tiv thaiv kom tsis txhob tawv nqaij, vim tias cov tshuaj no tawm tsam ntxov. laus.