Tus Sau: Christy White
Hnub Kev Tsim: 11 Tau 2021
Hloov Hnub: 9 Tau 2024
Anonim
8 yam tsis txhob ua thaum sib deev tag tsis li yuav phom sij txog lub neej txoj sia.
Daim Duab: 8 yam tsis txhob ua thaum sib deev tag tsis li yuav phom sij txog lub neej txoj sia.

Zoo Siab

Kev saib xyuas lub mis thaum cev xeeb tub yuav tsum tau pib sai sai thaum tus poj niam pom tias nws cev xeeb tub thiab lub hom phiaj txo qis qhov mob thiab tsis xis nyob vim nws txoj kev loj hlob, npaj nws lub mis rau niam mis thiab tiv thaiv qhov pom ntawm cov cim caj dab.

Thaum cev xeeb tub, lub mis hloov pauv los npaj rau kev pub mis niam, ua kom loj dua, hnyav dua thiab mob. Tsis tas li, cov areola ua tsaus ntau dua thiab muaj qhov cuam tshuam ntau dua thiab cov leeg hauv cov leeg tau ua ntau dua, thiab nws yog qhov tseem ceeb kom ceev faj ntau yam kev ceev faj.

Cov kev hloov pauv tseem ceeb thiab cov kev tu uas tsim nyog yog:

1. Lub mis yuav mob los yog rhiab

Nrog rau qhov hnyav nce, lub plab loj hlob thiab pib kev tsim cov kua mis, nws yog qhov ib txwm ua rau lub mis loj dua thiab ua rau me ntsis mob lossis tsis xis nyob. Qhov kev xav no feem ntau pib ntawm 6 thiab 7 lub lim tiam ntawm cev xeeb tub, tab sis nyob rau qee tus pojniam nws tuaj yeem tshwm sim tom qab, nyob ntawm kev loj hlob ntawm lub mis.


Dab tsi los ua kom mob: Txoj hauv kev daws teeb meem zoo yog hnav lub duav txhawb nqa nruab hnub thiab hmo ntuj, vim tias nws pab txhawb qhov hnyav thiab qhov ntim ntawm lub mis. Lub tsho khiab dua yuav tsum yog cov paj rwb, muaj dav dav, txhawb lub mis kom zoo, tsis muaj kev txhawb nqa hlau thiab nws yog qhov tseem ceeb tias, thaum lub mis loj tuaj, tus poj niam cev xeeb tub nce qhov loj me.

Txij lub hlis thib peb, tus poj niam cev xeeb tub yuav siv tau lub khiab mis pub mis kom coj los siv tau, nws yuav tsum hnav nws tom qab tus menyuam yug los. Tshawb xyuas lwm cov lus qhia ntxiv los txo qhov kev loj hlob ntawm lub mis thaum cev xeeb tub.

2. Halo tsaus dua nti

Vim yog hloov cov tshuaj hormones thiab ua rau cov ntshav ntxiv nyob rau hauv ob lub mis yog qhov ib txwm ua rau lub isolas yuav tsaus dua li ib txwm. Cov xim tshiab no yuav tsum nyob twj ywm thaum pub niam mis, tab sis nws yuav rov qab zoo li qub tom qab tus menyuam tsis noj niam mis nkaus xwb.

3. Cov chaw polka nyob ib ncig ntawm cov isola tau ua rau pom tseeb dua

Qee tus poj niam muaj cov khoom me me nyob ib ncig ntawm areola. Cov pob me me no tau yog Montgomery lub qe, yog ib hom roj ua cov rog uas tsim nyog heev hauv kev pub mis niam los tiv thaiv niam daim tawv nqaij. Thaum cev xeeb tub thiab pub mis niam nws yog ib qho dab tsi uas cov qog me no yuav tsum ua kom pom tseeb dua, uas tsis muaj dab tsi txhawj txog.


4. Ncab cov cim tuaj yeem tshwm sim

Kev nrawm nrawm nrawm ntawm lub mis hauv cev xeeb tub tuaj yeem ua rau pom qhov pom ntawm cov cim caj dab uas tseem ua rau lub cev tawv nqaij.

Dab tsi ua kom tsis txhob ncav cov cim: Koj yuav tsum thov cov qab zib rau cov ncab rau ntawm ob lub mis, tsawg kawg yog ob zaug ib hnub, zam rau areola thiab lub txiv mis. Muaj cov cim zoo uas tuaj yeem pom hauv cov chaw muag tshuaj lossis chaw muag tshuaj, tab sis kuj thov kev thov roj txiv ntoo qab zib yog qhov zoo. Kawm yuav ua li cas ua thiab siv cov khaub noom ncab pleev kom zoo nkauj.

5. Colostrum tshwm

Hauv peb lub hlis thib 3 ntawm cev xeeb tub, tshwj xeeb tshaj yog nyob rau lub lim tiam dhau los lossis hnub ntawm cev xeeb tub, yog tias tus poj niam nias lub txiv mis kom zoo, nws yuav tuaj yeem soj ntsuam pom muaj cov kua mis me me, uas yog qhov tseeb colostrum, kua mis muaj txiaj ntsig heev uas muaj txhua yam koj xav tau, menyuam mos yug tshiab yuav tsum pub mis rau thawj ob peb hnub. Tom qab ob peb hnub cov mis yuav muaj zog thiab tuaj nyob rau hauv ntau dua, ua kom whiter thiab tsawg dua dej. Nkag siab tias colostrum yog dab tsi.


6. Cov leeg ua kom pom tseeb dua

Qhov vascularization ntawm ob lub mis yuav pom ntau vim tias nrog kev loj hlob ntawm lub mis nqaij ua rau cov tawv nqaij ua ntau thiab ua rau cov leeg pom ntau yam, uas tuaj yeem muaj cov xim ntsuab lossis xiav, ua kom zoo li qub.

Yuav npaj cov mis li cas thiaj li pub niam mis

Txhawm rau npaj cov mis rau niam mis, tus poj niam cev xeeb tub yuav tsum:

  • Siv sijhawm li 15 feeb ntawm lub hnub nyob rau koj lub txiv mis: Tus poj niam cev xeeb tub yuav tsum tau tshav ntuj kom txog thaum 10 teev sawv ntxov lossis tom qab 4 teev tsaus ntuj, muab cov tshuaj pleev thaiv hnub rau nws ob lub mis, tshwj tsis yog lub ntsej muag thiab lub txiv mis, pab txhawm rau txhawm rau txhawm rau lub txiv mis thiab ua rau cov tawv nqaij tiv taus kab nrib pleb thaum lub sijhawm pub niam mis. Ib qho kev xaiv zoo rau cov poj niam cev xeeb tub uas tsis tuaj yeem tshav ntuj yog siv 40 W teeb 30 cm deb ntawm lub txiv mis;
  • Ntxuav cov txiv mis thiab areolas tsuas yog nrog dej: Cov poj niam cev xeeb tub yuav tsum zam cov khoom tu cev, xws li cov xab npum, thaum lawv tshem tawm lub cev kom huv ntawm lub txiv mis, ua rau muaj kev pheej hmoo ntau ntxiv ntawm txiv mis;
  • Tseg lub txiv mis tso rau saum huab cua kom ntev li ntev tau: nws yog ib qho tseem ceeb vim tias daim tawv nqaij muaj kev noj qab haus huv ntau dua thiab tag nrho, tiv thaiv kev mob fissures thiab kab mob fungal tuaj yeem tshwm sim thaum pub niam mis.

Lwm qhov ntxiv los npaj lub mis rau kev pub mis niam yog kom zaws lub mis 1 lossis 2 zaug hauv ib hnub, txij thaum lub 4 hli ntawm lub cev xeeb tub, raws li qhov zaws pab ua rau lub txiv mis muaj txiaj ntsig zoo rau kev pub mis niam, pab txhawb kev nqus mis los ntawm tus menyuam. Ua qhov zaws, tsuas yog tuav lub mis nrog ob txhais tes, ib sab ntawm ib sab, thiab thov nias siab los ntawm lub hauv paus mus rau lub txiv mis, li 5 zaug, thiab tom qab ntawd rov hais dua, tab sis nrog ib sab tes sab saum toj thiab lwm qhov hauv qab ntawm lub mis. Txheeb xyuas lwm cov tswv yim los npaj koj lub mis pub mis.

Pom Zoo Rau Koj

8 Cev xeeb ceem ua rau neeg vwm, Busted!

8 Cev xeeb ceem ua rau neeg vwm, Busted!

Koj twb tau hnov ​​lawv lawm-"nco nt oov ncab ua ntej koj khiav" thiab "ib txwm ua tiav koj qhov kev khiav nrog txia "-tab i pua muaj qhov t eeb tiag rau qee qhov kev cai "khi...
Yuav Ua Li Cas Siv Kev Xav Pw Tsaug Zog txhawm rau Tawm Tsam Insomnia

Yuav Ua Li Cas Siv Kev Xav Pw Tsaug Zog txhawm rau Tawm Tsam Insomnia

Nw t i tuaj yeem lee paub tia qhov kev t aug zog peb tau txai txhua hmo muaj kev cuam t huam loj heev rau peb kev noj qab hau huv, kev xav, thiab lub duav. (Qhov t eeb, peb lub ijhawm nte Z' yog q...