Yuav ua li cas rau qhov me me hauv cov puab tais: cov lus qhia xaiv thiab cov kev kho kom zoo nkauj

Zoo Siab

• 1. Cov tshuaj ntxuav hniav dawb
• 2. Tshuaj pleev xim rau tshuaj
• 3. Kev kho kom zoo nkauj
• 4. Kev kho mob ntuj

Txhawm rau txhawm rau puab tais puab kom sai thiab muaj kev kho mob ntau yam, xws li tshuaj ntxuav hniav dawb pleev, tev tshuaj lom neeg, radiofrequency, microdermabrasion lossis pulsed teeb, piv txwv li, uas ua haujlwm los ntawm kev txo ntau cov melanin ntau zuj zus thiab rov qab los ntawm daim tawv nqaij lub suab nrov.

Txhua qhov kev kho mob tuaj yeem qhia tau rau lub teeb sib dua los yog ntau dua lub teeb pom kev zoo, nrog cov txiaj ntsig tau tshwm sim ntau dua lossis sai sai, nyob rau hnub, ob peb lim tiam mus rau lub hli, raws li cov kev xav tau ntawm txhua tus neeg, yog li ntawd, qhov zoo tshaj plaws yog tias lawv tau coj los ntawm kws kho dermatologist lossis tus kws tshaj lij tsim nyog los ua cov kev kho no, tom qab ntsuam xyuas daim tawv nqaij thiab txhais tau cov qauv zoo tshaj plaws rau txhua tus neeg.

Cov xim tsaus nti ntawm daim tawv nqaij tshwm sim vim yog kev txuam nrog melanin hauv nws cov khaubncaws sab nraud povtseg, feem ntau vim yog cov xwm txheej xws li kev hloov pauv hormonal, folliculitis, mob thiab siv tshuaj pleev ib ce, tshwj xeeb tshaj yog rau cov neeg muaj caj ces, thiab muaj ntau qhov chaw ntawm ntau dua kev txhuam rau ntawm daim tawv nqaij, zoo li hauv puab tais thiab qhov tso.

Cov kev kho mob suav nrog:

1. Cov tshuaj ntxuav hniav dawb

Muaj qee qhov kev xaiv rau ntxuav hniav dawb kom txo cov thiav tawm ntawm lub ntsej muag, vim nws muaj cov khoom xyaw uas ua paug rau daim tawv:

• Hydroquinone: yog cov tawv nqaij uas muaj hwj chim zoo heev, nquag pab kho cov ntshav ntawm cov ntshav qab zib, mob khaub thuas thiab hyperpigmentation los ntawm lub hnub, ua rau lub cev los yog tawv nqaij daj, piv txwv. Hom tshuaj uas paub zoo tshaj yog Clariderm, thiab nws siv yuav tsum muaj qee qhov kev saib xyuas, ua qhov tseem ceeb hauv kev tshuaj xyuas, vim nws tuaj yeem ua rau daim tawv nqaij rhiab thiab ua rau lub cev qhuav, khaus thiab flaking;
• Retinoic acid: tseem hu ua Tretinoin, nws yog cov kua qaub ua los ntawm cov vitamin A uas ua haujlwm tob tob rau ntawm daim tawv nqaij, pab txo qis ua paug, nce collagen ntau lawm thiab rov ua kom tawv nqaij;
• Kojic acid: nws yog ib qho depigmentant uas ua haujlwm los ntawm kev txo cov melanin ntau lawm, ntxiv rau muaj cov nyhuv ua antioxidant, txo qhov mob, kis mob thiab tawv nqaij laus;
• Azelaic acid: nws kuj yog ib qho acid nrog cov nyhuv hauv kev tswj ntawm qhov nyiaj ntawm melanin, txo cov tawv nqaij tsaus nti, tseem muaj txiaj ntsig kom txo cov roj ntawm daim tawv nqaij thiab tawm tsam pob txuv.

Cov tshuaj pleev yog siv 1 mus rau 2 zaug hauv ib hnub, thiab txhawb cov txiaj ntsig ntawm kwv yees li 2 rau 4 lub lis piam, uas hloov raws li qhov sib txawv ntawm cov stain thiab qhov ntau npaum li cas ntawm cov khoom, thiab yog li yuav tsum tau yuav hauv khw muag tshuaj nrog cov lus qhia ntawm kws kho plaub hau. Nws tseem muaj lwm hom tshuaj pleev, xws li adapalene, glycolic acid, salicylic acid, piv txwv li, uas tuaj yeem ua ke los ntawm cov kws kho dermatologist.

2. Tshuaj pleev xim rau tshuaj

Tshuaj pleev plhu yog ib hom kev ua kom zoo nkauj ua nrog cov kua qaub nyob rau hauv ntau dua, nrog lub hom phiaj ntawm kev tshem lub txheej tawv nqaij feem ntau, uas muaj qhov tsis zoo thiab ua kom tsis huv.

Nws yog ua tiav hauv kev cobqhia, thiab cov txiaj ntsig tau tuaj yeem pom los ntawm kev kho zaum ob, uas yuav xav tau tag nrho 10 ntu rau qhov txiaj ntsig zoo tshaj plaws kom tau. Nyob rau lub sijhawm no nws raug nquahu kom siv cov tshuaj nplaum kom zoo, nrog tshuaj pleev thaiv hnub, txij li tawv nqaij yog qhov tsis zoo.

Qee cov piv txwv ntawm cov tshuaj siv dav hauv cov tshuaj pleev nqa tawm muaj xws li mandelic acid, glycolic acid, salicylic acid lossis kev sib xyaw ntawm cov kua qaub, piv txwv, thiab ua tsis tsuas yog tshem tawm cov kab mob ua paug, tab sis ua kom tawv nqaij, ua pob ntxau thiab ua kom tawv nqaij rov qab. Xav paub ntau ntxiv txog cov txiaj ntsig ntawm tshuaj pleev ib ce thiab seb yuav ua li cas.

3. Kev kho kom zoo nkauj

Muaj ntau txoj kev xaiv rau kev kho mob ua kom zoo nkauj uas pab kho cov tawv nqaij ua xua, uas yuav tsum tau ua rau kws kho mob hauv chaw ua hauj lwm dermatologist lossis hauv cov chaw tsim nyog rau kev kho mob no. Qee qhov kev xaiv suav nrog:

• Khaus teeb pom kev zoo, yog qhia kom tshem tawm cov xim tsaus ntawm daim tawv nqaij, tshwj xeeb tshaj yog tshwm sim los ntawm kev tiv thaiv tshav ntuj thiab duab hluav taws xob ultraviolet;
• Microdermabrasion, uas yog txheej txheem ua kom exfoliation ua rau cov tawv nqaij rov ua dua tshiab;
• Xov tooj cua zaus, yog ib txoj kev kho mob uas, ntxiv rau ua kom tawv nqaij tawv nqaij, tiv thaiv kev zawm thiab ua kom tawv nqaij. Paub cov txiaj ntsig zoo thiab kev pheej hmoo ntawm xov tooj cua ntau npaum li cas.

Thaum ua cov kev kho no, nws yog ib qho tseem ceeb los tswj kev tu tawv nqaij kom cov nyhuv tseem ceeb dua, xws li hnav cov ris tsho hauv qab uas ua rau muaj kev sib txhuam me me, tiv thaiv lub hnub los ntawm tshuaj pleev thaiv hnub thiab kho tus kab mob, yog tias muaj, xws li kev kis mob fungal, piv txwv.

4. Kev kho mob ntuj

Muaj qee txoj kev ua hauv tsev los teeb lub puab tais, vim tias lawv muaj peev xwm ua rau daim tawv nqaij ua rau tawv nqaij thiab muaj cov khoom ua kom noo thiab mos. Qee txoj kev xaiv suav nrog npaj ua nrog ci dej qab zib, av nplaum dawb thiab oats. Txheeb xyuas cov ntawv qhia ua noj ua haus hauv cov txheej txheem ntuj kom pom kev lub puab tais thiab qhov tsos.