6 teas los pab kho mob raws plab

Zoo Siab

• 1. Cranberry txiv hmab txiv ntoo tshuaj yej
• 2. Cov tshuaj cinnamon tshuaj yej
• 4. Tormentil tshuaj yej

Cranberry, cinnamon, tormentilla lossis mint tshuaj yej thiab tshuaj yej raspberry qhuav yog qee qhov piv txwv ntawm cov tshuaj ntsuab hauv tsev thiab tshuaj ntsuab uas tuaj yeem siv los daws mob raws plab thiab mob plab hnyuv.

Txawm li cas los xij, koj yuav tsum mus ntsib kws kho mob thaum mob zawv plab heev thiab pom ntau dua 3 zaug hauv ib hnub thiab qhov no koj yuav tsum tsis txhob haus cov tshuaj yej, cog lossis zaub mov uas tuav lub plab hnyuv vim tias qhov raws plab tuaj yeem los ntawm qee cov kab mob lossis kab mob uas yuav tsum tau muab tshem tawm ntawm txoj hnyuv.

Zawv plab yog ib qho tsos mob tshwm sim los ntawm peb lub cev kev siv dag zog kom tshem tawm cov co toxins, khaus lossis ua kis mob uas cuam tshuam rau cov hnyuv. Nws yog feem ntau nrog lwm cov kev tsis txaus siab xws li roj ntau dhau, mob plab hnyuv thiab mob plab. Nws yog ib qho tseem ceeb rau kev kho mob raws plab kom sai li sai tau, txhawm rau zam kom tsis txhob pom lwm yam kev mob hnyav ntxiv xws li tsis muaj zog lossis lub cev qhuav dej.

Kawm paub npaj 5 plhaus tes uas pab tswj txoj hnyuv:

1. Cranberry txiv hmab txiv ntoo tshuaj yej

Cov tshuaj yej no tuaj yeem npaj nrog cov nqaij tshiab cranberry, uas muaj cov khoom uas ua rau kom mob plab zawv thiab mob plab hnyuv. Los npaj cov tshuaj yej no koj yuav xav tau:

Cov khoom xyaw

• 2 me nyuam diav ntawm cranberry tshiab;
• 150 ml ntawm dej npau.

Npaj hom

Muab cov txiv ntseej tso rau hauv lub khob thiab nrog kev pab los ntawm qias neeg, maj mam zuaj cov txiv ntseej, tom qab ntawd ntxiv cov dej npau npau. Tom qab ntawd npog thiab cia sawv ntsug li 10 feeb ua ntej haus.

Nws raug nquahu kom haus 6 khob dej tshuaj yej ib hnub, rau 3 mus rau 4 hnub lossis raws li qhov xav tau thiab cov tsos mob tau ntsib.

2. Cov tshuaj cinnamon tshuaj yej

Tshuaj yej ntawm cov nroj tsuag no muaj cov khoom uas pab hauv kev kho mob ntawm ntau yam plab zom mov, relieving roj, plab hnyuv tws thiab zawv plab. Los npaj cov tshuaj yej no, koj xav tau:

Cov khoom xyaw

• 2 txog 4 diav ntawm cov zarrow paj qhuav thiab nplooj;
• 150 ml ntawm dej npau.

Npaj hom

Muab cov yarrow paj thiab nplooj rau hauv ib lub khob thiab ntxiv dej npau npau. Npog thiab cia sawv ntsug li 10 feeb. Lim ua ntej haus. Haus cov tshuaj yej no 3 mus rau 4 zaug hauv ib hnub, raws li cov kev xav tau thiab cov tsos mob tau ntsib.

4. Tormentil tshuaj yej

Ob daim chamomile thiab nplooj hleb muaj cov antispasmodic uas ua rau lub plab zom mov pab ua kom quav ntau lub sijhawm ntev thiab yog li muaj peev xwm siv tau rau thaum muaj mob raws plab uas tau nyob ntev dua 3 hnub thiab nyob rau hauv kev qhia kho mob.

Cov khoom xyaw

• 1 puv tes ntawm paj chamomile;
• 10 guava nplooj;
• 250 ml ntawm dej.

Npaj hom

Muab cov khoom xyaw tso rau hauv ib lub lauj kaub thiab rhaub rau li 15 feeb dua ntawm cov cua sov tsawg. Tso tawm qhov hluav taws kub, npog lub lauj kaub thiab cia nws sov, tom qab ntawd lim thiab haus hauv me sips ob peb zaug thaum nruab hnub.