Kho Zoo Rau Cov Ntsej Muag Bruised

Zoo Siab

• Dab tsi yog ib lo tawv ncauj?
• Yuav siv sijhawm ntev npaum li cas kho nqaij doog ntshav ntawm lub ntsej muag kom kho?
• Kho nqaij tawv muag
• Kho lub ntsej muag doog ntshav sai li sai tau
• Kev kho mob tom qab 36 teev
• Kev Nyem Xim Xaus
• Kev kho mob tom qab doog
• Yuav ua li cas kho bruises hmo ntuj
• Arnica
• Vitamin K lee
• Vitamin C
• Bromelain
• Cayenne kua txob
• Comfrey
• Vinegar
• Bilberry
• Outlook

Peb suav nrog cov khoom uas peb xav tias tseem ceeb rau peb cov nyeem. Yog tias koj yuav los ntawm cov txuas hauv nplooj ntawv no, peb yuav khwv tau nyiaj me me. Ntawm no yog peb cov txheej txheem.

Nqus ntsej muag

Yog tias koj tau txhuam koj lub ntsej muag, ib sab ntawm kev raug mob ntawm lub cev, koj xav kom doog ntshav ploj mus kom koj rov zoo li koj tus kheej dua. Koj tsis tas yuav xav tsis thoob lossis chim siab txhua zaus koj saib hauv daim iav. Thiab nws tau txais kev txob siab yog tau nug tib lo lus nug ntau dua: "Dab tsi tshwm sim rau koj lub ntsej muag?"

Dab tsi yog ib lo tawv ncauj?

Qhov doog ntshav - tseem hu ua qhov sib kis lossis ecchymosis - yog ntshav los ntawm cov hlab ntshav me me uas khaws ntawm daim tawv thiab cov leeg nqaij.

Yuav siv sijhawm ntev npaum li cas kho nqaij doog ntshav ntawm lub ntsej muag kom kho?

Feem ntau, koj cov nqaij doog yuav ploj mus - lossis yuav luag pom - nyob li ob lub lis piam.

Hauv kev teb rau raug ntaus, koj cov tawv nqaij yuav zoo li liab lossis liab. Hauv ib lossis ob hnub ntawm koj qhov kev raug mob, cov ntshav uas tau sau ntawm qhov kev raug mob hloov dhau xiav lossis tsaus xim xim. Tom qab 5 txog 10 hnub, bruise hloov lub xim ntsuab lossis daj. Nov yog lub cim qhia tias txoj kev kho kom zoo.

Tom qab 10 lossis 14 hnub, bruise lub xim yuav ntau xim daj-xim av lossis lub teeb xim av. Nov yog theem kawg ntawm koj lub cev nqus tau cov ntshav sib sau. Cov xim yuav maj mam ploj mus, thiab koj cov tawv nqaij yuav rov qab los ua nws li xim ib txwm muaj.

Kho nqaij tawv muag

Kho koj lub ntsej muag doog ntshav tawg ua ob ntu: sai sai tom qab raug mob thiab 36 teev tom qab raug mob. Txoj kev kho sai thiab ntau dua ua tiav kev kho mob, qhov mob sai sai yuav ploj mus.

Kho lub ntsej muag doog ntshav sai li sai tau

Yog tias koj tau tawm ntawm lub ntsej muag thiab koj xav tias qhov tsoo tau nyuaj ua rau doog ntshav, muab cov pob dej khov rau ntawm thaj chaw sai li sai tau. Qhov no yuav pab kho tus mob thiab kom txhob o. Tuav cov dej khov lossis txias txias rau ntawm qhov chaw raug mob rau tsawg kawg 10 feeb thiab ntev kawg 30 feeb. Tom qab ntawv muab cov dej khov rau 15 feeb.

Koj yuav tsum rov ua cov dej khov ua dej khov rau / tso tawm hauv lub sijhawm ntev li peb teev.

Nyob rau tib lub sijhawm, koj tuaj yeem ua kom lub siab ntxiv ntawm thaj chaw los ntawm kev ua kom koj lub taub hau nce. Ua raws li cov txheej txheem no ob peb zaug hauv ib hnub rau thawj 36 teev tom qab raug mob.

Kev kho mob tom qab 36 teev

Txog 36 teev tom qab koj raug mob thiab kev kho mob hauv tsev, hloov tawm txoj kev kho mob khaub thuas nrog sov. Txhawm rau kom ntshav ntws mus rau qhov chaw raug mob, tuav ib qho sov sov rau koj lub ntsej muag ob peb zaug hauv ib hnub.

Kev Nyem Xim Xaus

Yog tias koj raug lub ntsej muag, koj yuav nyob hauv qee qhov mob. Yog tias koj xav tau cov tshuaj noj kom txo qhov mob, tsis txhob noj tshuaj NSAID ntau heev xws li tshuaj aspirin (Bayer, Ecotrin) lossis ibuprofen (Advil, Motrin). Cov tshuaj tiv thaiv kev kho mob (OTC) no yuav ua kom ntshav txawv, thiab qhov ntawd yuav ua kom qhov nqaij doog ntshav tsis zoo. Tylenol (acetaminophen) yog ib qho kev xaiv OTC uas tsis siv NSAID.

Yog tias koj tau txais qhov ua pob txha phem, qoj ib ce nyhav kuj tseem tuaj yeem ua kom ntshav ntws mus rau qhov chaw raug mob thiab uas tuaj yeem ua kom cov nqaij ntshav tsis zoo.

Kev kho mob tom qab doog

Yog tias koj tsis tuaj yeem kho qhov chaw raug mob ua ntej doog ntshav, ua kom ploj mus sai sai yog qhov nyuaj. Ob txoj kev uas koj tuaj yeem sim tau yog hnub ci thiab zaws.

• Tshav ntuj. Tshaj tawm qhov nqaij doog ntev mus txog 15 feeb ntawm UV hluav taws xob tuaj yeem pab rhuav tshem cov bilirubin, uas yog cov tshuaj uas ua rau lub doog kom tig xim av daj.
• Zaws. Txhawm rau txhawb cov ntshav ncig thiab txhawb cov txheej txheem lymphatic ncig cov txheej txheem, maj mam zuaj ib puag ncig sab nraud ntawm qhov nqaij doog siv me me ua cov ntawv tsa suab.

Yuav ua li cas kho bruises hmo ntuj

Txawm hais tias tsis muaj kev txhawb nqa ntau ntawm cov kev tshawb fawb txog kev kho mob, ntau tus neeg ntseeg tias qee yam kev kho mob hauv tsev tuaj yeem ceev cov txheej txheem kho kom zoo ntawm lub ntsej muag doog. Yuav tsum nrog koj tus kws kho mob tham uantej koj yuav ua ib txoj kev khomob twg.

Arnica

Arnica yog tshuaj ntsuab uas txhawb cov kev kho kom zoo nkauj ntseeg tias tuaj yeem txo qhov mob, o, thiab tshem tawm ntawm doog ntshav sai sai. Txawm hais tias diluted arnica tuaj yeem noj qhov ncauj, lawv hais kom siv tsuas yog ib qho tshuaj pleev rau arnica gel rau koj qhov nqaij tawv ob zaug hauv ib hnub.

Khw muag tshuaj pleev rau arnica gel online.

Vitamin K lee

Siv cov tshuaj tua kab mob vitamin K cream ob zaug tauj ib hnub rau qhov koj doog ntshav yuav pab kom qhov nqaij doog ntshav zoo sai dua.

Vitamin C

Cov neeg tawm tswv yim txog kev siv tshuaj ntsuab pab txhawb lub tswv yim ntawm kev noj cov zaub mov uas muaj vitamin C ntau dua - lossis noj cov tshuaj vitamin C ntxiv - kom pab kho qhov nqaij doog sai dua. Vitamin C pabcuam lub cev kom txo qis kev mob. Lawv tseem hais kom thov rau dej pleev los yog pleev uas muaj cov vitamin C ncaj qha rau qhov nqaij doog.

Mus yuav tshuaj vitamin C pab thiab cream online.

Bromelain

Kev sib xyaw ntawm cov enzymes pom nyob rau hauv cov txiv puv luj thiab txiv ntaub ntoo, bromelain tau pom zoo los ntawm cov neeg kho mob ntuj pab txo kev o thiab inhibit ntshav txhaws los ntawm kev sib sau. Lawv txhawb lub tswv yim tias kev noj tshuaj bromelain ntxiv ntawm 200 txog 400 milligrams yuav ua rau kom nqaij doog sai sai. Lawv kuj tseem qhia tias kom ua lub ntsej muag ntawm cov txiv puv luj thiab / lossis txiv ntaub ntoo nplooj thiab thov nws ncaj qha rau koj qhov nqaij doog.

Cayenne kua txob

Lub capsaicin pom nyob rau hauv cov kua txob kub tau ntseeg los ntawm ntau tus ua kom muaj txiaj ntsig zoo hauv kev txo qis mob ntawm pob bruises. Qee qhov qhia tau ua ib qho kev sib xyaw ntawm ib feem kua txob cayenne thiab tsib ntu melted roj av jelly (Vaseline) thiab thov rau koj qhov nqaij doog.

Comfrey

Cov neeg tawm tsam ntawm lub ntuj kho pom tau hais tias lub qab zib uas muaj cov tshuaj comfrey los yog lub khauj ntsej muag siv cov paj ntoo qhuav qhuav los pab ua kom lub ntsej muag zoo sai sai.

Vinegar

Qee tus neeg ntseeg hais tias kev sib xyaw ntawm cov kua qaub thiab dej sov so kua muag ntawm cov nqaij doog yuav ua rau kom ntshav txaus rau ntawm daim tawv nqaij kom pab koj cov nqaij ua paug sai.

Bilberry

Qee cov neeg txhawb nqa ntawm cov tshuaj hauv tsev qhia txog kev nqos cov bilberry extract kom ruaj khov collagen thiab ntxiv dag zog rau capillaries uas, nyeg, lawv ntseeg tias yuav pab koj cov nqaij doog sai dua.

Kav rau bilberry extract online.

Outlook

Qhov doog ntshav ntawm lub ntsej muag tuaj yeem ntxhov siab rau cov tshuaj pleev ib ce vim li cas. Yog tias koj kho nws zoo, koj yuav tuaj yeem txo lub sijhawm uas koj yuav tsum tau pom thaum koj saib hauv daim iav.

Nco ntsoov tias doog ntshav tseem tuaj yeem yog cov tsos mob ntawm kev raug mob hnyav. Kev sib tsoo rau lub taub hau uas ua rau nqaij doog ntshav kuj tseem tuaj yeem ua rau muaj pob txha taub hau lossis pob txha tawg, thiab yuav tsum tau saib xyuas kom zoo. Tsis tas li ntawd, txawm tias qhov kev raug mob uas ua rau qhov nqaij doog zoo li tsis tseem ceeb, yog tias qhov mob thiab rhiab nrog qhov nqaij doog tsis ploj, koj yuav muaj qhov raug mob uas yuav tsum tau kho los ntawm kws kho mob.

Nws raug nquahu kom koj mus ntsib koj tus kws kho mob yog tias koj tau mob taub hau uas tawv txaus kom ua rau doog ntshav.