Lub Neej lossis Tuag: Lub Luag Haujlwm ntawm Doulas Hauv Kev Txhim Kho Cov Niam Txiv Dub

Zoo Siab

• Cov kev muaj tiag ntsib cov niam dub
• Doula zov muaj ib qho kev daws teeb meem
• Npaj koj tus kheej

Cov poj niam dub yog qhov muaj feem ntau cov teeb meem thaum lub sijhawm cev xeeb tub thiab yug menyuam. Tus neeg txhawb nqa yuav pab tau.

Kuv feem ntau hnov ​​zoo siab dhau los ntawm qhov tseeb uas nyob ib puag ncig cov niam mob dub. Qhov tseeb xws li kev ntxub ntxaug, kev nyiam sib deev, kev khwv nyiaj tsis sib xws, thiab tsis muaj kev nkag mus tau cov kev pab cuam uas cuam tshuam txog leej niam txoj kev paub. Qhov tseeb no ib leeg xa kuv cov ntshav siab hla lub ru tsev.

Kuv tau siv kev los nrhiav txoj hauv kev los txhim kho cov txiaj ntsig kev tshwm sim hauv kuv lub zej zog. Tham nrog niam thiab txiv tawm tswv yim pab kev noj qab haus huv hais txog qhov zoo tshaj plaws los daws cov teeb meem no feem ntau ua rau qhov tsis muaj qhov xaus ntawm qhov pib.

Cov kab ke ntawm cov txheeb cais yog staggering. Tab sis tsis muaj dab tsi - thiab kuv tsis txhais tau tias tsis muaj dab tsi - ua rau kuv xav tawm suab rau kev hloov pauv ntau dua li qhov kev kawm ntawm kuv tus kheej.

Cov kev muaj tiag ntsib cov niam dub

Vim kuv yog leej niam muaj peb tus menyuam, kuv tau muaj peb lub tsev kho mob yug. Txhua cev xeeb tub thiab tom qab yug menyuam tau txawv dua li hmo ntuj thiab nruab hnub, tab sis ib lub ntsiab lus tseem ceeb yog qhov kuv tsis muaj kev nyab xeeb.

Txog 7 lub lis piam mus rau kuv thawj zaug cev xeeb tub, kuv tau mus kuaj mob ntawm kuv lub tsev noj qab haus huv cheeb tsam, txhawj xeeb txog tus mob. Tsis muaj kev kuaj mob lossis kov ib ce, tus kws kho mob sau ntawv sau tshuaj thiab xa kuv mus tsev.

Ob peb hnub tom qab kuv tau hu xov tooj nrog kuv niam, kws kho mob, uas nug seb kuv tuaj xyuas tau ploj mus li cas. Thaum kuv qhia lub npe ntawm cov tshuaj Kuv tau raug tshuaj nws maj mam muab kuv tuav kom mus nrhiav nws. Raws li nws xav, nws yeej tsis tsim nyog muaj kws kho.

Yog tias kuv tau noj cov tshuaj, nws yuav ua rau muaj kev ncua rho me nyuam hauv kuv thawj peb lub hlis. Tsis muaj lus los piav tias Kuv ua nws tsaug npaum li cas uas kuv tau tos kom tau txais qhov xaj ntawd. Thiab tsis muaj lus los piav txog qhov kev ntshai tias ua rau kuv lub siab mob siab thaum xav txog dab tsi tuaj yeem tshwm sim.

Ua ntej, Kuv muaj txoj kev noj qab haus huv rau “cov kws tshaj lij” thiab tsis muaj laj thawj dab tsi rau lwm txoj. Kuv tsis nco qab tias muaj kev ntseeg siab rau cov tsev kho mob lossis kws kho mob ua ntej qhov kev paub ntawd. Tu siab qhov uas tsis saib xyuas thiab tsis quav ntsej uas kuv ntsib hauv kuv lub cev xeeb tub yav tom ntej thiab.

Thaum cev xeeb tub zaum thib ob, thaum kuv tau tshwm sim hauv tsev kho mob txhawj xeeb txog kev mob plab, kuv pheej rov qab los tsev. Cov neeg ua hauj lwm zoo ntseeg tias kuv tau dhau kev dhau lawm, yog li kuv tus OB hu rau tsev kho mob sawv cev kuv los lees tias lawv lees kuv.

Tom qab tau lees, lawv pom tias kuv lub cev qhuav dej thiab ntsib mob plab yug me nyuam. Yog tsis muaj kev cuam tshuam, Kuv yuav yug menyuam ntxov ntxov. Qhov kev mus ntsib ntawd ua rau 3 lub hlis rov qab pw.

Thaum kawg, tab sis tsis tsawg kawg, Kuv qhov kev yug thib peb kuj tau raug ua tsis zoo. Thaum kuv txaus siab muaj kev noj qab nyob zoo super, muaj lub zog cev xeeb tub, yug me nyuam thiab yug menyuam yog lwm zaj dab neeg. Kuv xav tsis thoob ntawm kuv txoj kev saib xyuas.

Nruab nrab ntawm kev ntsuam xyuas lub ncauj tsev me nyuam zoo nkauj thiab tshuaj loog anesthesiologist uas tau hais rau kuv tias nws tuaj yeem muab tshuaj tua kab mob nrog rau lub teeb tawm (thiab qhov tseeb tau sim), Kuv ntshai tsam kuv muaj kev nyab xeeb dua. Txawm lub ntsej muag txaus ntshai ntawm ib sab ntawm txhua tus hauv chav, Kuv tsis quav ntsej txog. Kuv rov qab hais txog qhov uas kuv raug saib tsis taus yav dhau los.

Raws li Lub Chaw Tiv Thaiv Kab Mob thiab Tiv Thaiv (CDC), cov poj niam dub yog tuag ntawm kwv yees tus nqi ntawm cov poj niam dawb hauv kev tuag. Daim ntawv teev lus ntawd twg thiaj li raug kev nyuaj ntau nrog lub hnub nyoog. Cov poj niam dub muaj hnub nyoog tshaj 30 xyoos, feem ntau yuav tuag hauv kev yug menyuam dua li cov poj niam dawb.

Peb tseem yuav ntsib ntau yam kev nyuaj thoob plaws hauv lub sijhawm peb cev xeeb tub thiab tsis tshua muaj kev nkag mus rau kev saib xyuas kom zoo thaum lub sijhawm peb yug menyuam. Preeclampsia, fibroids, kev noj haus tsis txaus, thiab kev yug menyuam tsis zoo rau peb cov zej zog.

Kev lees paub, muaj ntau yam cuam tshuam nrog cov kev txheeb cais tau tiv thaiv tau. Hmoov tsis zoo, dhau ob peb lub xyoo dhau los, txawm hais tias kev nce qib kev kho mob thiab cov ntaub ntawv qhia qhov tsis txaus ntseeg loj, tsis muaj hloov ntau.

Raws li kev tshawb fawb los ntawm Center for American Progress, feem ntau cov zej zog dub yeej tseem nyuaj rau cov khw muag khoom noj khoom haus zoo, cov chaw pabcuam nyiaj tau zoo hauv tsev kho mob thiab tsev kho mob, thiab kev tiv thaiv kev noj qab haus huv zoo ib yam.

Coob tus yuav xav tias qhov txawv uas peb muaj yog qhov teebmeem ntawm kev khwv nyiaj txiag. Qhov ntawd tsis muaj tseeb. Raws li CDC, cov niam dub nrog tus tub ntxhais kawm qib siab yog qhov ntau dua li ntawm kev yug menyuam thaum lawv yug los dawb.

Qhov tsis muaj kev nyab xeeb hauv kev yug me nyuam cuam tshuam rau txhua leej niam dub, los ntawm Olympic tus yeej Serena Williams mus rau high school cov tub ntxhais hluas uas muaj kev txawj ntse uas tau yug menyuam tam sim no.

Cov poj niam dub ntawm txhua yam keeb kwm hais txog lub neej txom nyem tau ntsib lub neej lossis kev cov nyom. Qhov tsaus dub zoo nkaus li yog qhov tshwm sim zoo ib yam nkaus uas ua rau txo qis tus neeg tsis xws li lub sijhawm kev xeeb tub thiab kev yug menyuam. Yog tias nws dub thiab tawv, nws yuav muaj kev sib ntaus hauv nws lub neej.

Doula zov muaj ib qho kev daws teeb meem

Txhua zaus kuv yug menyuam, kuv nco ntsoov tias kuv niam nyob ntawd. Txawm hais tias qee tus poj niam tuaj yeem txiav txim siab los ntawm kev xaiv, Kuv txiav txim siab qhov kev txiav txim siab tsis tsim nyog. Qhov tseeb yog, Kuv ntseeg yam tsis muaj ib tus neeg los tawm tsam rau kuv Kuv yuav raug mob lossis tau ntsib kev tuag.Muaj cov neeg paub tab hauv chav nrog kuv qhov kev txaus siab zoo tshaj plaws ntawm lub siab ua rau muaj qhov sib txawv loj.

Ntau xyoo tom qab, Kuv tau thov los ua tus neeg txhawb zog ua haujlwm rau kuv tus phooj ywg thaum nws cev xeeb tub, paub ntau npaum li cas nws pab kuv. Tom qab nws pom txhua txoj kev nws raug pom tsis pom nyob hauv nws lub hnub yug, lus nug xws li "Kuv tuaj yeem ua dab tsi?" thiab “Kuv yuav ua li cas kuv thiaj li tiv thaiv qhov nov kom tsis txhob ua ntxiv tuaj” hauv kuv lub taub hau.

Kuv txiav txim siab tam sim ntawd kuv tsev neeg, phooj ywg, thiab zej zog ib txwm muaj ib tus neeg nyob ntawd kom txhawb nqa thiab tawm tswv yim rau lawv thaum lawv cev xeeb tub. Kuv txiav txim siab los ua doula.

Uas yog 17 xyoo dhau los. Kuv txoj kev ncig los ntawm doula tau coj kuv mus rau ntau chav tsev kho mob, chaw yug me nyuam thiab chav nyob kom txhawb lub sijhawm yug dawb huv. Kuv tau taug kev nrog tsev neeg los ntawm lawv cov kev xeeb tub thiab kawm los ntawm lawv qhov mob, kev hlub, kev raug mob, thiab kev txom nyem.

Thaum kuv xav txog txhua qhov kev paub dhau los hauv kuv lub zej zog dub tau nyiaj dhau - kev coj noj coj ua nuances, cov teeb meem kev ntseeg siab, kev poob siab tsis meej, thiab kev ntxhov siab uas peb ntsib hauv peb lub neej - nws nyuaj rau qhia cov kev daws teeb meem. Qhov sib txawv hauv kev kho mob yog los ntawm cov teeb meem kev sib raug zoo. Tab sis muaj ib qho uas ua rau cov txiaj ntsig tau zoo dua thoob plaws cov thawj coj.

Ua kom muaj cov kev pab kho mob doula kuj yuav pab txhim kho niam tais kev noj qab haus huv thaum cev xeeb tub thiab yug menyuam.

Cov poj niam dub yog 36 feem pua ​​yuav muaj C-section tshaj li cov poj niam ntawm lwm haiv neeg, qhia ib. Kev saib xyuas ua ntej yuav pab tau cov poj niam yug menyuam ntxiv, muab tus pab txhawb nqa chav yug menyuam, thiab, raws li kev tshuaj xyuas xyoo 2016, tau pom tias yuav txo tus nqi C-seem.

Center for American Progress tau tshaj tawm txog cov kev tshawb nrhiav pom sai sai no los ntawm ib lub koom haum hauv non-profit hauv Washington D.C. uas nws lub luag haujlwm yog txhawb cov niam cev nqaij daim tawv. Lawv pom tias thaum cov neeg tau nyiaj tsawg thiab cov poj niam tsawg tau muab kev saib xyuas hauv tsev neeg los ntawm tus kws pab yug menyuam, doula, thiab tus kws tshaj lij, lawv tau xoom menyuam thiab niam tuag, thiab 89 feem pua ​​muaj peev xwm pib pub niam mis.

Nws yog qhov tseeb tias muab cov poj niam dub nrog kev pab txhawb nqa thaum cev xeeb tub thiab tom qab yug menyuam tas yuav muaj feem ntau txoj kev yug menyuam nyab xeeb rau leej niam thiab menyuam.

Npaj koj tus kheej

Qhov tseeb yog koj tsis tuaj yeem tswj hwm lwm tus yuav ua lossis sim ua, tab sis koj tuaj yeem npaj. Tau qhia txog kev coj noj coj ua ntawm qhov chaw koj xaiv yug yog qhov tseem ceeb. Kev nkag siab cov cai thiab cov txheej txheem ua rau koj yog tus neeg mob muaj peev xwm paub. Paub txog koj li keeb kwm kho mob thiab txhua yam kev sib kis muaj peev xwm ua rau muaj kev thaj yeeb nyab xeeb.

Ua kom muaj zog thiab ua kom lub zog koj cov kev txhawb nqa muaj txoj kev nkag siab. Txawm hais tias koj ntiav doula lossis tus pab yug menyuam lossis coj cov neeg hauv tsev neeg lossis cov phooj ywg xa khoom tuaj, nco ntsoov tias koj thiab koj cov nyiaj them yug yog nyob rau tib phab. Kev tshuaj xyuas thoob plaws hauv lub cev xeeb tub ua rau muaj qhov sib txawv!

Thaum kawg, tau txais kev tawm tsam yooj yim rau koj tus kheej. Tsis muaj leej twg tuaj yeem hais tawm rau koj zoo li koj tuaj yeem ua tau. Qee zaum peb cia nws dhau rau lwm tus los qhia peb txog yam tshwm sim ib puag ncig peb. Tab sis peb yuav tsum nug cov lus nug thiab tuav ib thaj tsam kev noj qab haus huv thaum nws los txog peb lub cev thiab kev paub txog lub sijhawm yug menyuam.

Dub niam thiab txiv neej txoj kev noj qab haus huv tau cuam tshuam los ntawm ntau yam. Muaj pab kom muaj zog yug menyuam uas nqis peev pab rau qhov txiaj ntsig tau zoo rau koj tsev neeg yog qhov tseem ceeb. Hais txog kab ke kev ua neeg thiab kev tsis muaj peev xwm yog qhov yuav tsum tau ua. Ua kom ntseeg tau tias cov niam ntawm txhua haiv neeg muaj kev nkag tau mus rau kev xav, kev saib xyuas dav dav yuav tsum yog qhov tseem ceeb.

Kuv xav tias kuv zaj dab neeg tsis tshua muaj siab, hais tias cov poj niam uas zoo li kuv tau raug saib taus nrog kev hwm, meej mom thiab saib xyuas thaum yug menyuam. Tab sis peb tsis yog. Rau peb, yug menyuam yog qhov teeb meem ntawm lub neej los yog kev tuag.

Jacquelyn Clemmons yog ib qho kev paub zoo txog kev yug me nyuam doula, tsoos tom qab yug menyuam tom qab, tus kws sau ntawv, kws ua yeeb yam, thiab tus tswv podcast. Nws mob siab rau pab txhawb tsev neeg los ntawm nws lub tuam txhab Maryland-based La La Luz Wellness.