Yuav ua li cas Jen Widerstrom los ntawm 'Tus Neeg Loj Tshaj Plaws' Crushes Nws Lub Hom Phiaj

Zoo Siab

• Kauj Ruam 1: lees paub koj qhov tseem ceeb
• Kauj Ruam 2: Qhia Lub Hwj Chim ntawm Koj Lo Lus
• Kauj Ruam 3: Paub Tias Koj Cov Lus Tseem Ceeb
• Tshuaj xyuas rau

Jen Widerstrom yog Cov duab tswv cuab pawg tswv yim, tus kws qhia (tsis tau yeej!) ntawm NBC's Tus Loser Loj tshaj plaws, lub ntsej muag ntawm poj niam lub cev muaj zog rau Reebok, thiab tus sau ntawm Kev Noj Qab Haus Huv Txoj Cai rau Koj Hom Cwj Pwm. (Thiab nws tau tiag txog lub cev duab ntawm Instagram.) Nov yog nws cov lus qhia rau kev teeb tsa-thiab tsoo-koj li kev noj qab haus huv, kev tawm dag zog, thiab lub hom phiaj poob phaus.

Kauj Ruam 1: lees paub koj qhov tseem ceeb

Vim li cas cov lus cog tseg koj ua rau koj tus kheej yog qhov yooj yim tshaj plaws kom tawg? Puas yog vim tib neeg koj yuav xaus kev poob siab yog koj tus kheej? Los yog koj tau ua qhov tseem ceeb txaus siab rau lwm tus tshaj koj lub hom phiaj? Txawm li cas los xij, koj tsim nyog zoo dua qhov ntawd. Xav txog kev cog lus raws li cov leeg muaj zog zoo li glutes lossis lats-uas tuaj yeem cuam tshuam koj lub cev zoo li, txav mus los, thiab xav li cas. Ib yam li cov leeg, koj tuaj yeem ntxiv dag zog rau koj cov lus cog tseg thaum lub sijhawm thiab txhim kho nws mus rau hauv ib qho ntawm koj cov cuab tam. Qhov koj cog lus ruaj khov dhau los, qhov tshwm sim ntau dua yog tias koj yuav tuaj yeem cog lus kom ua tiav koj lub hom phiaj, txawm tias qhov ntawd yuav txav mus ntxiv, noj tau zoo dua, lossis thaum kawg sau npe rau kev sib tw. (Muaj feem xyuam: 7 Yam Koj Tsis Paub Txog Koj Tus Kheej Yuav Muaj Hwj Chim)

Kauj Ruam 2: Qhia Lub Hwj Chim ntawm Koj Lo Lus

Kuv thawj zaug ntsib lub tswv yim no thaum kuv tau cog lus rau kuv tus kheej tias kuv yuav tsis noj khoom qab zib hauv khw. Kuv tsom mus rau ib pluas hmo ib zaug. Nws xav tias muaj kev cuam tshuam me ntsis hauv lub sijhawm no, tab sis saib rov qab, nws yog qhov pib ncaj ncees: lub hom phiaj me me, pom meej meej uas nyuaj heev kom ua tiav. Kuv tsis tau hais qhia leej twg txog qhov no, uas yuam kev lav phib xaub thiab lub zog los ntawm kuv nkaus xwb. Kuv ua nws dhau lub lim tiam ntawd. Thiab kuv siv qhov kev tawm dag zog me me no los ua pov thawj rau kuv tus kheej tias kuv tuaj yeem ntseeg kuv tus kheej. Qhov kev sib tw khoom qab zib no tau cim qhov kawg ntawm kuv cov lus cog tseg. Kuv txoj kev ntseeg siab loj tuaj txhua lub sijhawm kuv khaws cov lus cog tseg kuv tau ua rau kuv tus kheej. Thaum twg kuv ua tsis tiav, kuv tau siv qhov ntawd los ua cov ntaub ntawv hais txog qhov twg kuv lub kaw lus tsis raug thiab siv nws mus rau lub sijhawm tom ntej kom ua tiav kuv cov lus cog tseg.

Kauj Ruam 3: Paub Tias Koj Cov Lus Tseem Ceeb

Txhua zaus koj nyob twj ywm ntawm koj cov lus, koj yuav pom tias txhua qhov kev sib tw yuav tsis txaus ntshai vim tias koj yuav paub tias koj cov lus muaj cov ntsiab lus thiab nws coj koj los ze zog mus rau koj lub hom phiaj loj: lub neej zoo siab uas koj xav ua. . Qhov no tsim lub zog ntawm tus kheej. Txhua qhov kev ua tiav tau tsim nyob rau tom ntej, thiab tam sim ntawd, ua ntej koj paub nws, koj tsis tuaj yeem nres. (Xav tau kev txhawb siab ntxiv?

Tshuaj xyuas rau