Tus Sau: Judy Howell
Hnub Kev Tsim: 3 Lub Xya Hli Ntuj 2021
Hloov Hnub: 19 Lub Kaum Ib Hli Ntuj 2024
Anonim
Bhang yog dab tsi? Kev Noj Qab Haus Huv thiab Kev Nyab Xeeb - Kev Noj Haus
Bhang yog dab tsi? Kev Noj Qab Haus Huv thiab Kev Nyab Xeeb - Kev Noj Haus

Zoo Siab

Bhang yog qhov ua tau zoo tsim los ntawm cov pob, nplooj, thiab paj ntawm tus poj niam cannabis, lossis tshuaj maj, cog.

Hauv Is Nrias teb, nws tau ntxiv rau cov zaub mov thiab dej qab zib rau ntau txhiab xyoo thiab nws yog qhov tshwj xeeb ntawm Hindu kev coj ua kev cai dab qhuas, kab ke, thiab cov koob tsheej - suav nrog lub caij nplooj ntoo hlav Holi nrov.

Bhang kuj tseem yog lub luag haujlwm ntawm Ayurvedic tshuaj thiab raug txhawb nqa ua cov tshuaj rau ntau yam mob, suav nrog xeev ntuav, ntuav, thiab mob lub cev.

Kab lus no tshuaj xyuas bhang, suav nrog nws cov txiaj ntsig muaj peev xwm thiab kev nyab xeeb.

Dab tsi yog bhang thiab nws ua li cas?

Bhang yog sib xyaw ua ke los ntawm kev ziab, sib tsoo, thiab soaking cov buds thiab nplooj ntawm lub Ciaj Tuag Vim Txoj Kev Sib Hlub cog ua cov tshuaj uas tau ntxiv rau cov khoom noj thiab dej haus.

Bhang tau noj nyob rau hauv Is Nrias teb rau ib-paus xyoo. Txawm hais tias cannabis yog suav tias yog kev ua txhaum cai hauv ntau qhov chaw hauv lub teb chaws, kev muag thiab kev noj khoom haus ntawm bhang zoo li yuav zam tau.


Qhov no yuav muaj tseeb tshwj xeeb tshaj yog nyob hauv cov nroog cov kev cai dab qhuas, qhov twg bhang-infused zaub mov thiab dej haus tuaj yeem yuav tau los ntawm cov neeg muag khoom hauv kev thiab cov khw muag khoom hauv tsoomfwv.

Txawm li cas los xij, Lub Tebchaws Asmeskas Txoj Cai ntawm Kev Txom Nyem ntawm Cov Tshuaj thiab Lub Cev Puas Hlwb tsuas tso cai ntxiv cov nplooj thiab tsis muaj lwm qhov ntawm tsob nroj cannabis ().

Ib txoj kev noj haus kom tsis txhob haus bhang yog sib xyaw nrog curd thiab whey - qhov chaw khov thiab kua ntawm cov mis uas cais thaum mis yog coagulated - ua cov dej haus hu ua bhang lassi.

Lwm qhov kev xaiv nrov yog bhang goli, haus uas muaj freshly hauv av cannabis tov nrog dej.

Bhang kuj tseem tuaj yeem ua ke nrog qab zib thiab ghee - yog ib qho pom tseeb butter siv hauv Is Nrias teb - thiab siv los ua khoom qab zib.

Ntsiab lus

Bhang yog tsim los ntawm kev sib tsoo thiab soaking qhov ntawm Ciaj Tuag Vim Txoj Kev Sib Hlub cog los ua ib qho tshuaj txhuam, uas yog siv los npaj cov cannabis-infused zaub mov thiab dej haus.

Bhang ua haujlwm li cas?

Bhang paub txog nws cov teebmeem kev xav hauv lub hlwb, lossis nws lub peev xwm los cuam tshuam txoj kev koj lub hlwb thiab lub paj hlwb ua haujlwm.


Cannabinoids - lub ntsiab tseem ceeb tshuaj lom neeg sib txuas hauv Ciaj Tuag Vim Txoj Kev Sib Hlub cog - yog tom qab cov teebmeem no. Muaj ntau ntau yam sib txawv ntawm cannabinoids hauv bhang, tab sis ob qhov kev tshawb nrhiav zoo tshaj plaws yog ():

  • Tetrahydrocannabinol (THC). Lub ntsiab psychoactive compound hauv cannabis, uas yog lub luag haujlwm rau cov neeg "siab" tom qab kev noj zaub mov thiab dej haus uas muaj bhang.
  • Cannabidiol (CBD). Ib qho tsis-psychoactive cannabinoid xav tias yog lub ntsiab lus tseem ceeb hauv qab cov txiaj ntsig kev noj qab haus huv txuas nrog bhang.

Ob lub CBD thiab THC muaj cov qauv tsim qauv zoo sib xws rau hauv koj lub cev tsim tawm - paub ua endocannabinoids.

Endocannabinoids khi rau koj lub cev cannabinoid receptors thiab koom nrog hauv kev ua ub no xws li kev kawm, cim xeeb, txiav txim siab, kev tiv thaiv, thiab lub cev muaj zog ().

Vim tias lawv zoo li hauv cov qauv, THC thiab CBD kuj tseem tuaj yeem khi rau koj lub cev cannabinoid receptors - cuam tshuam txoj kev uas koj lub hlwb xa xov ntawm nws lub hlwb.


Kev haus luam yeeb lossis vaping qhov chaw qhuav ntawm tsob ntoo cannabis ua rau cov ntshav cannabinoid nce siab mus txog 15-30 feeb.

Hauv kev sib piv, cannabinoids noj raws li ib feem ntawm cov zaub mov lossis dej haus tau tso tawm rau hauv cov hlab ntshav ntau maj mam - peak nyob ib ncig ntawm 2-3 teev tom qab ().

Ntsiab lus

Bhang muaj THC thiab CBD, cov lus sib txuas uas tuaj yeem khi rau koj lub cev cannabinoid receptors thiab cuam tshuam koj txoj kev kawm, nco, lub cev, thiab lub cev tsis muaj zog.

Pab tiv thaiv xeev siab thiab ntuav

Bhang yuav pab txo kev xeev siab thiab ntuav.

THC - ib qho ntawm cov neeg muaj peev xwm cannabinoids pom hauv bhang - tau txais kev pom zoo los kho qhov xeev siab nyob rau qee qhov chaw hauv tebchaws Meskas ().

Txog tam sim no, nws cov kev tiv thaiv xeev siab thiab tiv thaiv qhov ntuav ntawm cov leeg tau tshawb nrhiav feem ntau hauv cov neeg siv tshuaj kho mob qog nqaij hlav cancer.

Hauv kev tshuaj xyuas 23 txoj cai tswj hwm kev pheej hmoo (RCTs) - tus txheej txheem kub hauv kev tshawb nrhiav - cov neeg siv tshuaj kho mob qog noj ntshav tau muab cov tshuaj cannabis-based, cov tshuaj tiv thaiv kev haus tshuaj, lossis cov placebo.

Cov tau muab cov tshuaj cannabis-nyob ze rau peb zaug tsis tshua muaj kev xeev siab thiab ntuav, piv rau cov uas tau muab cov placebo. Dab tsi ntxiv, cov khoom siv no tau tshwm sim zoo li cov tshuaj tiv thaiv xeev siab ().

Zoo sib xws, lwm cov kev tshuaj xyuas pom muaj cov pov thawj muaj zog uas yog cannabinoids - lub ntsiab sib txuas sib txuas hauv bhang - ua tau zoo ntawm kev txo cov xeev siab thiab ntuav, tshwj xeeb tshaj yog nyob rau cov neeg laus kho cov tshuaj kho mob ().

Tseem, cov ntawv pov thawj tseem txuas nrog hnyav siv ntev ntawm cannabinoids rau mob plab, mob xeev siab, thiab ntuav hnyav hauv qee cov neeg. Qhov no yog tshwj xeeb tshaj yog nyob rau hauv nruab nrab-hnub nyoog txiv neej thiab tsis yooj yim kho los ntawm cov tshuaj los tiv thaiv xeev siab ().

Ntsiab lus

Bhang yuav pab txo qhov xeev siab thiab ntuav, tshwj xeeb yog vim muaj kev phiv los ntawm kws khomob. Txawm li cas los xij, hnyav, siv sijhawm ntev yuav ua rau xeev siab thiab ntuav hauv qee tus neeg.

Yuav txo tau qhov mob

Kev txo qhov mob siab yog ib qho siv feem ntau siv tshuaj ntsuab rau cov roj cannabis zoo li bhang ().

Ob peb cov kev tshawb fawb txhawb nws cov hauj lwm zoo.

Piv txwv li, qhov kev tshuaj xyuas tsis ntev los no ntawm 28 RCTs tau tshaj tawm tias cannabinoids ua tau zoo rau kev kho mob mob thiab mob leeg ().

Lwm qhov kev tshuaj xyuas ntawm 18 RCTs tau pom tias cannabinoids tej zaum yuav ua rau muaj txiaj ntsig tshwj xeeb los ntawm kev txo qis mob mob los ntawm fibromyalgia thiab mob caj dab ().

Tsis tas li ntawd, kev tshawb nrhiav hauv 614 cov neeg muaj mob ntev qhia pom tias 65% ntawm cov neeg siv tshuaj kho mob cannabinoids qhia txog kev txhim kho mob ().

Ntsiab lus

Cannabis cov khoom lag luam zoo li bhang yuav ua tau zoo ntawm kev txo qhov mob, tshwj xeeb tshaj yog thaum tshwm sim los ntawm cov xwm txheej zoo li fibromyalgia thiab mob caj dab.

Tej zaum yuav txo qhov leeg pob txha caj dab thiab qaug dab peg

Bhang kuj tseem tuaj yeem pab txo qis pob txha caj dab thiab qaug dab peg.

Piv txwv li, cov pov thawj qhia tau tias cov khoom siv cannabis tuaj yeem txo cov leeg pob txha caj qaum hauv cov neeg uas muaj ntau tus sclerosis (MS), kev mob uas feem ntau cuam tshuam rau lub hlwb thiab tus txha caj qaum, feem ntau ua rau mob nqaij pob txha.

Ob txoj kev tshuaj xyuas no tau qhia tias cannabinoids - cov kev ua haujlwm tseem ceeb hauv cov tshuaj lom neeg hauv bhang - tau zoo dua li cov placebo ntawm kev txo cov leeg pob txha hauv cov neeg mob nrog MS (,).

Cannabis-cov khoom lag luam zoo li bhang kuj tseem tuaj yeem ua tau zoo ntawm kev txo cov qaug dab peg, tshwj xeeb tshaj yog nyob rau hauv cov neeg tsis teb rau lwm cov kev kho mob ().

Kev tshuaj xyuas tas los ntawm plaub RCTs tau pom tias CBD muaj cov khoom yuav pab txo kev qaug dab peg rau cov menyuam yaus uas muaj hom mob vwm (qaug dab peg) tsis kam nrog cov tshuaj ().

Hauv lwm qhov kev soj ntsuam, 9 mg ntawm CBD rau ib phaus (20 mg rau ib kg) ntawm lub cev qhov hnyav hauv ib hnub yog 1.7 npaug ntau dua li cov placebo ntawm kev txo cov qaug dab peg los ntawm ib nrab hauv cov neeg mob vwm ().

Tseem, muaj ntau cov kev tshawb fawb ntxiv xav kom paub meej cov teebmeem no.

Ntsiab lus

Cannabis-cov khoom lag luam zoo li bhang tuaj yeem txo cov pob txha caj qaum hauv cov neeg uas muaj ntau yam sclerosis. Nws kuj tseem tuaj yeem txo cov qaug dab peg hauv cov neeg uas tsis teb rau cov kev kho mob ib txwm muaj.

Lwm cov txiaj ntsig muaj peev xwm

Bhang yuav muab qee cov txiaj ntsig ntxiv thiab. Qhov zoo tshaj plaws-kev tshawb fawb suav nrog:

  • Tej zaum tuaj yeem muab qee qhov tiv thaiv mob qog noj ntshav. Kev ntsuam xyuas-raj thiab tsiaj cov kev tshawb fawb qhia tau tias cannabinoids tuaj yeem ua kom puas lossis txo qhov kev kis mob ntawm qee cov qog nqaij hlav cancer ().
  • Yuav txhim kho kev pw tsaug zog. Bhang tuaj yeem txo qis kev ntxhov siab pw tsaug zog los ntawm kev pw tsaug zog apnea, mob mob, ntau yam sclerosis, thiab fibromyalgia ().
  • Tej zaum yuav txo tau o. Kev ntsuam xyuas-raj thiab tsiaj cov kev tshawb fawb qhia tau tias cov sib txuas hauv bhang tuaj yeem txo qhov mob tshwm sim hauv ntau cov kab mob (,).
  • Muaj peev xwm ua kom qab los noj mov. Muaj kev qab los noj mov yog ib qho ntawm cov kev mob tshwm sim feem ntau ntawm bhang. Qhov no yuav muaj txiaj ntsig rau cov uas sim nce phaus lossis tswj nws - tab sis yuav suav tias yog qhov tsis zoo rau lwm tus (,).

Qee zaum Bhang tau raug tshaj tawm ua txoj kev kho rau ntau yam mob, suav nrog kev ntxhov siab, kev nyuaj siab, kev mob tom qab mob (PTSD), Tourette's syndrome, dementia, chim siab plob tsis so tswj (IBS), Parkinson's, thiab schizophrenia.

Txawm li cas los xij, tsis muaj cov pov thawj tshawb pom muaj pov thawj txaus los txhawb cov txiaj ntsig no, thiab xav tau kev tshawb fawb ntxiv ua ntej yuav muaj peev xwm txiav txim siab muaj zog ().

Ntsiab lus

Muaj cov pov thawj tshwm sim uas bhang tuaj yeem tiv thaiv mob qog noj ntshav, txo qhov mob, thiab txhim kho pw tsaug zog thiab qab los noj mov. Tseem, tseem muaj kev tshawb fawb ntxiv.

Kev pheej hmoo txaus ntshai

Txawm hais tias nws yuav muab qee cov txiaj ntsig, bhang tseem ua qee yam kev txaus ntshai ntawm kev noj qab haus huv.

Nws yog feem ntau paub tias ua rau muaj kev zoo siab, tab sis bhang tseem tuaj yeem ua rau ceeb, ntshai, lossis poob siab hauv qee tus neeg ().

Ntxiv rau, vim nws qhov teebmeem kev xav, nws yuav txo qis kev nco, ua haujlwm sib koom tes, thiab txiav txim siab, nrog rau kev txhawb nqa paranoia lossis mob hlwb thaum noj ntau ntxiv ().

Bhang thiab lwm yam khoom muaj cannabis yuav tsum zam rau cov menyuam yaus thiab cov hluas - tshwj tsis yog kev kho mob ua pov thawj.

Hnyav lossis siv sijhawm ntev hauv bhang - tshwj xeeb tshaj yog thaum noj thaum muaj hnub nyoog yau - yuav hloov lub hlwb kev txhim kho, nce kev tso kev kawm tawm hauv tsev kawm, thiab txo lub neej kev txaus siab.

Cov kab mob cannabis tseem tuaj yeem ua rau koj muaj kev pheej hmoo ntawm qee yam kev tsis txaus siab, xws li kev nyuaj siab thiab tus mob schizophrenia - tshwj xeeb tshaj yog rau cov tib neeg muaj kev pheej hmoo txhim kho cov mob no ().

Ntxiv mus, kev noj nws lub sijhawm cev xeeb tub lossis thaum pub mis niam tuaj yeem ua rau muaj feem ntau ntawm kev yug menyuam thaum yug ntxov, yug hauv lub cev qis, thiab lub hlwb tsis zoo ntawm cov menyuam mos. Yog li no, cov kws tshaj lij tsis txhob siv lub sijhawm no (,).

Thaum kawg, haus bhang raws li cov khoom noj khoom haus lossis dej haus qeeb qeeb nws txoj kev nqus, uas tuaj yeem ua rau nws nyuaj rau kev txiav txim siab thiab hloov kho koj qhov kev nqus. Qhov no tuaj yeem ua rau koj muaj kev pheej hmoo noj ntau dhau - ua rau lub plawv dhia tsis xwm yeem, ua kom ntshav qis, thiab tsis meej pem ().

Ntsiab lus

Kev siv cov bhang nqa ntau yam kev pheej hmoo. Nws tsis pom zoo rau menyuam yaus thiab tub ntxhais hluas, thaum cev xeeb tub, thaum tseem tab tom tu menyuam, lossis siv rau hauv cov neeg muaj kev pheej hmoo ntawm qee yam mob xws li kev nyuaj siab.

Hauv qab kab

Bhang, ib qho tshuaj txhuam muab los ntawm cov pob thiab nplooj ntawm cov Ciaj Tuag Vim Txoj Kev Sib Hlub cog, feem ntau ntxiv rau khoom noj thiab dej haus.

Zoo li lwm yam khoom siv cannabis, nws tuaj yeem muaj txiaj ntsig, xws li tiv thaiv kev mob, mob leeg, qaug dab peg, xeev siab thiab ntuav.

Tseem, nws qhov kev siv tseem ua kom txaus ntshai. Bhang yuav tsum zam rau cov neeg muaj qee yam teeb meem kev noj qab haus huv lossis thaum muaj kev phom sij hauv lub neej, xws li menyuam yaus, thaum tiav hluas, muaj menyuam hauv plab, thiab thaum tseem nyob hauv tsev laus.

Dab tsi ntxiv dua, kev cai lij choj ntawm cannabis thiab cov khoom tau los ntawm tsob ntoo nws txawv ntawm cov xeev thiab teb chaws. Yog li, nws yog ib qho tseem ceeb kom paub koj tus kheej nrog cov cai tsim nyog hauv koj thaj chaw ua ntej sim bhang lossis lwm yam khoom muaj cannabis.

Cov Ntawv Tshaj Tawm

Master Qhov Tsiv Mus: Plyo Pushup

Master Qhov Tsiv Mus: Plyo Pushup

Kev txo hwj chim t eem t eem kav lub iab t haj plaw li tej zaum qhov zoo t haj plaw tag nrho lub cev toner tawm muaj. Nw hone nyob rau hauv koj lub hauv iab cov leeg, yog ib tug t hwj xeeb zoo workout...
Instagram Yogi hais lus tawm tsam Skinny Shaming

Instagram Yogi hais lus tawm tsam Skinny Shaming

In tagram lub hnub qub jana Earp yog ib feem ntawm In tagram tu yogi kub t haj plaw , t haj tawm cov duab ntawm ntug hiav txwv dej, plua t hai tai thiab qee qhov kev txawj nt e ib npaug. Thiab nw muaj...