Cov txiaj ntsig Mint tshuaj yej (thiab 7 cov zaub mov txawv)

Zoo Siab

• Dab tsi yog mint rau
• Cov Khaub Ncaws Tshuaj Mint
• 1. Mint tshuaj yej nrog cinnamon thiab qhiav kom poob phaus
• 2. Cov tshuaj yej mint rau ua npaws
• 3. Cov tshuaj yej mint ua rau mob plab
• 4. Peppermint tshuaj yej rau colic lossis roj
• 5. Peppermint tshuaj yej los txhim kho kev zom zaub mov
• 6. Cov tshuaj yej Mint rau lole phlegm
• 7. Cov tshuaj ntsuab mint tiv thaiv zawv plab
• Yuav ua li cas cog mint
• Thaum nws yuav tsum tsis txhob ua

Txhim kho kev zom thiab txo qis xeev siab yog qee cov txiaj ntsig ntawm cov tshuaj yej mint, tuaj yeem npaj tau siv cov mint ntau, tseem hu uaCov pa spicata thiab lwm hom hu ua peppermint lossisHluas Nkauj piperita.

Mint yog tshuaj ntsuab uas muaj ntxhiab uas tuaj yeem siv rau hauv kev ua noj ua haus thiab rau lub hom phiaj tshuaj vim nws muaj qhov ua kom loog, antispasmodic thiab aphrodisiac kev ua, ua cov tshuaj yej zoo rau noj tom qab noj mov, vim nws pab nrog kev zom. Piv txwv, Mint tseem muaj cov kev ua los tiv thaiv kab mob thiab tuaj yeem pab txo cov tsos mob thiab sib ntaus sib kis los ntawm cab, xws li amoebiasis thiab giardiasis, piv txwv.

Dab tsi yog mint rau

Mint tshuaj yej yog qhov zoo rau kev kho mob ntau yam teeb meem kev noj qab haus huv, xws li:

• Kev zom zaub mov tsis zoo, xeev siab lossis ntuav;
• Cov roj (cholesterol) siab;
• Mob taub hau;
• Cag coj khaub ncaws;
• Kab mob hauv qhov ntswg lossis mob ntsws ntswg, tshwj xeeb yog mob khaub thuas lossis mob khaub thuas nrog hnoos;
• Mob plab, rau qhov muaj qhov tawm tsam spasmodic;
• Muaj Kev Npau Suav;
• Zawv plab uas muaj ntshav;
• Qhov chaw mos trichomoniasis;

Ib qho ntxiv, tsob nroj tshuaj no tseem yuav pab tshem tawm cov cua nab.

Mint tuaj yeem siv rau hauv cov ntawv uas tsis yog tshuaj yej, raws li tsiav tshuaj nrog roj lossis qhuav cog cov tshuaj ntsuab lossis hauv cov roj ntsha tseem ceeb rau daim tawv nqaij lossis tshuaj pleev. Qhov no tseem yog cov tshuaj ntsuab uas muaj ntxhiab uas yooj yim kom muaj hauv tsev hauv lub vase vim nws xav tau kev saib xyuas me ntsis thiab sib xyaw ua ke zoo heev nrog txiv ntoo thuv lossis kua txiv qaub, hauv dej haus thiab txawm yog rau kua mis nyeem qaub hauv kua zaub savory xws li seasoning, piv txwv. Saib ntxiv txog mint.

Txheeb xyuas lwm cov txiaj ntsig ntawm mint hauv kev yees duab hauv qab no:

Cov Khaub Ncaws Tshuaj Mint

Teas tuaj yeem npaj tau siv ob hom mint, raws li cov txiaj ntsig zoo.

1. Mint tshuaj yej nrog cinnamon thiab qhiav kom poob phaus

Cov tshuaj yej no yuav tsum tau npaj nrog txhua hom mint, ntxiv cov qhiav thiab cinnamon vim tias lwm cov khoom xyaw no yuav pab kom poob phaus.

Cov khoom xyaw:

• 6 Mint nplooj;
• 1 cinnamon lo;
• 1 cm ntawm qhiav hauv paus;
• 180 ml dej.

Tus qauv npaj:

Ntxiv cov khoom xyaw rau hauv ib lub lauj kaub thiab npau npau rau ob peb feeb. Tom qab ntawd so kom txog thaum sov thiab tom qab ntawd lim thiab coj yam tsis qab zib, thoob plaws ib hnub.

2. Cov tshuaj yej mint rau ua npaws

Mint nplooj tshuaj yej, thaum ua ke nrog meadows lossis huab tais-ntawm-meadows thiab iab txiv kab ntxwv, yog qhov zoo rau kev kho mob ntawm kub taub hau, vim nws txhawb nqa hws ntau ntxiv. Ntxiv rau, nws kuj zoo rau kev ua pa, xws li hnoos, mob hawb pob, khaub thuas, txhaws qa, los ntswg thiab ntshav ntswg.

Cov khoom xyaw:

• 15 g ntawm hom mint nplooj;
• 70 g ntawm linden paj;
• 10 g ntawm poj huab tais ntawm meadows;
• 5 g ntawm iab txiv kab ntxwv.

Npaj hom:

Hauv ib khob dej tshuaj yej ntxiv 1 tablespoon ntawm tsob nroj sib tov thiab ntxiv 150 ml ntawm dej npau. Cia sawv ntsug li 10 feeb thiab ua kom tawv nqaij. Cov tshuaj yej no yuav tsum haus cawv ntau zaus hauv ib hnub, thiab zoo dua txhua lub sijhawm ua ntej mus pw txhawm rau pab hws.

3. Cov tshuaj yej mint ua rau mob plab

Cov tshuaj ntsuab mint nplooj, thaum ua ke nrog cov zom licorice hauv paus thiab cov paj chamomile, yog qhov zoo rau kev kho mob ua rau lub plab zom mov xws li mob plab, lossis muaj mob hauv lub plab. Tias vim tias chamomile muaj qhov ua kom zoo nkauj, pab txhawm rau txo cov tsos mob thiab pab txhawb lub siab kom zoo. Kawm txog lwm cov txiaj ntsig ntawm chamomile.

Cov khoom xyaw:

• 1 teaspoon ntawm nplooj tshiab lossis qhuav mint nplooj;
• 1 teaspoon ntawm crushed licorice hauv paus;
• ib nrab ib me nyuam diav ntawm chamomile paj.

Npaj hom:

Ntxiv qhov ntau thiab tsawg ntawm cov nroj tsuag hauv ib khob dej tshuaj yej thiab ntxiv 150 ml ntawm dej npau. Cia sawv ntsug li 5 txog 10 feeb thiab ua kom muaj zog. Cov tshuaj yej no yuav tsum haus cawv 3 mus rau 4 zaug hauv ib hnub, los pab txo lub plab.

4. Peppermint tshuaj yej rau colic lossis roj

Peppermint tshuaj yej yog qhov zoo rau kev tawm tsam kev coj khaub ncaws thiab mob plab hnyuv.

Cov khoom xyaw:

• 2 teaspoon ntawm tag nrho lossis zuaj cov nplooj peppermint lossis nplooj 2 lossis 3 nplooj tshiab;
• 150 ml ntawm dej npau.

Npaj hom:

Muab cov nplooj peppermint tso rau hauv ib khob dej tshuaj yej thiab sau nrog dej npau npau. Cia txoj kev lis ntshav los sawv ntsug rau 5 txog 7 feeb thiab leeg. Cov tshuaj yej no yuav tsum haus cawv 3 mus rau 4 zaug hauv ib hnub thiab nyiam dua tom qab noj mov.

5. Peppermint tshuaj yej los txhim kho kev zom zaub mov

Peppermint tshuaj yej, thaum ua ke nrog qhuav fennel los yog fennel noob thiab melissa nplooj, tuaj yeem siv los daws qhov mob plab thiab hnoos qeev. Yog vim hais tias melissa, tseem hu ua txiv qaub tshuaj, muaj cov khoom noj zom mov thiab calming, txhawb txoj kev paub zoo thiab txhawb kev zom zaub mov. Xav paub ntau ntxiv txog txiv qaub tshuaj.

Cov khoom xyaw:

• 2 teaspoon ntawm nplooj peppermint qhuav;
• 2 diav ntawm fennel lossis fennel noob;
• 2 teaspoon ntawm txiv qaub balm nplooj.

Npaj hom:

Muab 1 tablespoon ntawm qhov sib tov sib xyaw dhau los tso rau hauv ib khob dej tshuaj yej thiab sau nrog dej npau npau. Tso lub Txoj kev lis ntshav los sawv rau 10 feeb thiab lim. Cov tshuaj yej no yuav tsum nyeem kom sov heev, 2 rau 3 zaug hauv ib hnub, thiab nyiam dua tom qab lossis nruab nrab ntawm cov zaub mov.

6. Cov tshuaj yej Mint rau lole phlegm

Cov tshuaj yej no zoo heev rau kev sib ntaus sib tua cov kab mob xws li mob khaub thuas lossis mob khaub thuas.

Cov khoom xyaw:

• 6 tws nplooj ntawm tuab mint;
• 150 ml ntawm dej npau.

Tus qauv npaj:

Hauv ib lub khob ntxiv cov dej hla cov nplooj tws thiab zuaj thiab cia sawv ntsug li 5 txog 7 feeb. Lim, qab zib nrog zib ntab thiab haus 3 mus rau 4 khob ib hnub.

7. Cov tshuaj ntsuab mint tiv thaiv zawv plab

Mint nplooj tshuaj yej muaj txiaj ntsig zoo rau kev pab kev zom, txhawm rau txo xeev siab thiab ntuav, thiab ua kom lub plab zom mov.

Cov khoom xyaw:

• 2 txog 3 dia ntawm cov nplooj ntsuab tshiab, qhuav lossis zuaj;
• 150 ml ntawm dej npau.

Npaj hom:

Nyob rau hauv ib khob ntxiv mint thiab dej npau npau. Npog thiab cia sawv ntsug li 10 feeb. Cov tshuaj yej no yuav tsum haus cawv 3 mus rau 4 zaug hauv ib hnub, thiab nyiam dua tom qab lossis nruab nrab ntawm cov zaub mov noj.

Yuav ua li cas cog mint

Mint yog qhov yooj yim loj hlob thiab koj tuaj yeem muaj nws hauv tsev ntawm thaj av lossis thaj av ntawm cov nroj tsuag. Nws yog ib qho tsim nyog yuav tsum ua kom cov av noo thiab tau txais kev kho zoo nrog cov chiv, xws li nqaij qaib quav. Nws tsuas yog tsim cov paj thaum nws nyob hauv thaj av noo, tab sis nyiam cov av xuab zeb, cov dej xau thawm av, yog li nws pom zoo kom khaws cov nroj tsuag hauv lub lauj kaub lossis lub lauj kaub paj, piv txwv li.

Nws yog ib qho tsim nyog yuav tsum tau pleev lub mint tsis tu ncua, uas tuaj yeem ua tiav thaum tshem qee cov qia rau kev noj.

Thaum nws yuav tsum tsis txhob ua

Mint tshuaj yej yog contraindicated thaum cev xeeb tub vim nws tuaj yeem cuam tshuam rau tus menyuam, thiab nws tsis haum rau cov menyuam yaus hnub nyoog qis dua 5 xyoos.