Bilberry: 10 txiaj ntsig thiab yuav ua li cas ua cov tshuaj yej

Zoo Siab

• 5. Ua rau cov tsos mob ntawm cov khoom noj tsis txaus
• 6. Txhim kho lub plab zom mov
• 7. Tshem tawm cov kab mob fungi thiab kab mob
• 8. Muaj cov tshuaj antioxidant
• 9. Txhim kho lub dai tuag
• 10. Muaj cov nyhuv ua kom zoo
• Yuav siv cov ntawv tuab li cas
• Muaj kev phiv ntau
• Leej twg yuav tsum tsis txhob siv

Boldo yog ib tsob tshuaj ntsuab uas muaj cov tshuaj muaj zog, xws li boldine lossis rosmarinic acid, thiab tuaj yeem siv cov tshuaj hauv tsev rau daim siab vim nws lub plab zom mov thiab mob siab, ntxiv rau muaj cov diuretic, tiv thaiv kev tiv thaiv kab mob thiab tiv thaiv kab mob. muab piv txwv.

Ob hom siv feem ntau ntawm boldo yog boldo de Chile lossis boldo tiag, Peumus boldus Molina uas tuaj yeem pom hauv cov zaub mov noj qab haus huv thiab khoom noj khoom haus hauv khw muag khoom noj hauv daim ntawv ntawm nplooj qhuav lossis hauv hnab ntim tshuaj yej thiab Brazilian boldo, boldo da terra lossis cuav boldo, Plectranthus barbatus, dav cog thiab pom hauv Brazil.

Txawm hais tias nws muaj ob peb cov txiaj ntsig kev noj qab haus huv, kev siv cov bilberry tseem tuaj yeem ua rau muaj kev mob tshwm sim, tshwj xeeb tshaj yog thaum nws noj ntau dhau thiab rau ntau tshaj 20 hnub, ntxiv rau qhov kev sib kis rau cov poj niam cev xeeb tub los ntawm cov neeg muaj tus mob siab, mob plab pob zeb. , o ntawm cov kua tsib lub leeg lossis pancreatitis. Yog li, kev siv boldo yuav tsum tau ua tas li raws txoj kev pab los ntawm tus kws kho mob lossis lwm tus kws tshaj lij kev noj qab haus huv uas tau ntsib nrog kev siv tshuaj ntsuab.

5. Ua rau cov tsos mob ntawm cov khoom noj tsis txaus

Boldo muaj lub plab zom mov, tiv thaiv kev tiv thaiv thiab tiv thaiv spasmodic uas tuaj yeem pab daws cov tsos mob ntawm qee cov zaub mov tsis zoo xws li kev zom zaub mov tsis zoo, ua rau plab hnyuv tws thiab roj ntau dhau.

6. Txhim kho lub plab zom mov

Cov alkaloids tam sim no hauv boldo ua raws li lub plab zom mov tswj kev ua haujlwm ntawm txoj hnyuv, uas tuaj yeem pab kho tau cem quav. Tsis tas li ntawd, lub boldo txo ​​cov khoom tsim khoom noj khoom haus lub plab zom mov ua rau txoj kev xav ntawm lub plab tiaj tiaj thiab pab txoj hauv kev kho cov cua nab thiab mob hnyuv.

7. Tshem tawm cov kab mob fungi thiab kab mob

Bilberry tuaj yeem pab tshem tawm cov kab mob xws li:

• Cov kab mob Streptococcus pyogenes uas ua rau mob caj pas lossis erysipelas, piv txwv;

  
  

• Dab Tsi Staphylococcus aureus uas ua rau mob ntsws, tawv nqaij thiab pob txha.

Tsis tas li ntawd, cov roj boldo tseem ceeb los ntawm Chile muaj cov yam ntxwv ua haujlwm tshwj xeeb rau cov fungus Candida sp uas tuaj yeem ua rau mob txhab txiag ntawm daim tawv nqaij. Txawm li cas los xij, boldo yuav tsum tsis txhob hloov cov tshuaj tua kab mob thiab tsuas yog siv nrog kev paub txog kev kho mob.

8. Muaj cov tshuaj antioxidant

Boldo muaj cov phenolic tebchaw nyob rau hauv nws cov muaj pes tsawg leeg xws li polyphenols thiab alkaloids, tshwj xeeb tshaj yog boldine hauv Chile lub boldo, rosmarinic acid thiab forskaline tam sim no hauv Brazilian boldo, uas muaj cov tshuaj tiv thaiv antioxidant, sib ntaus dawb radicals thiab txo kev puas tsuaj ntawm tes. Yog li, boldo pab tiv thaiv thiab tawm tsam cov kab mob cuam tshuam nrog oxidative kev nyuaj siab tshwm sim los ntawm cov dawb radicals xws li atherosclerosis.

9. Txhim kho lub dai tuag

Bilberry pab ntxuav cov tshuaj acetaldehyde, uas yog ib yam khoom uas ua los ntawm lub siab tom qab haus cawv thiab feem ntau yog lub luag hauj lwm rau hangover cov tsos mob xws li lub qhov ncauj qhuav, mob taub hau thiab malaise. Tsis tas li ntawd, boldine ua yeeb yam tiv thaiv kab mob siab, pab ua kom lub cev hloov khoom nruab nrog no.

10. Muaj cov nyhuv ua kom zoo

Boldo yog tsob nroj uas muaj ntxhiab, muaj ntxhiab tsw zoo xws li mint, muaj qhov zoo thiab xis nyob thaum siv hom tshuaj yej los yog da dej ua kom lub cev.

Yuav siv cov ntawv tuab li cas

Lub boldo tuaj yeem noj tau hauv cov dej tshuaj yej los yog kua txiv siv cov nplooj tshiab ntawm Brazilian boldo lossis nplooj qhuav ntawm Boldo los ntawm Chile, yuav hauv khw muag tshuaj ntawm cov khoom ntuj lossis tshuaj ntsuab, vim tias hom boldo no tsis yog nce hauv Brazil. Boldo tshuaj yej tuaj yeem npaj tau sai sai ua ntej noj thiab cov nplooj yuav tsum tsis txhob muab hau nrog dej kom tsis txhob muaj cov iab iab ntawm cov nroj no.

• Bilberry tshuaj yej: ntxiv 1 teaspoon ntawm tws boldo nplooj hauv 150 mL ntawm cov dej npau. Cia sawv ntsug li 5 txog 10 feeb, lim thiab coj kom sov sai tom qab. Boldo tshuaj yej tuaj yeem noj 2 mus rau 3 zaug ntawm ib hnub ua ntej lossis tom qab noj mov. Lwm qhov kev xaiv yog muaj lub khob ua ntej mus pw los pab kev zom tom qab noj hmo thiab muaj kev pw tsaug zog hmo ntuj;

• Cov kua txiv Boldo: ntxiv 1 teaspoon ntawm tws bilberry nplooj hauv 1 khob dej khov thiab ib nrab khob ntawm txiv qaub kua txiv. Yeej nyob rau hauv rab, lim thiab ces haus.

Lwm txoj hauv kev siv lub boldo yog nyob rau hauv qhov chaw da dej kom zoo siab thiab txhim kho cov tsos mob ntawm kev nkees thiab kev ntxhov siab, vim tias tus ntxhiab ntawm bilberry zoo ib yam li mint, ua rau muaj kev xav zoo. Hauv qhov no, koj tuaj yeem rhaub 1 liv dej nrog ob peb nplooj ntawm bilberry rau 15 feeb thiab tom qab ntawd ncuav bilberry tshuaj yej hauv lub dab da dej thiab nyob ntev li 10 feeb.

Muaj kev phiv ntau

Bilberry muaj kev nyab xeeb rau feem ntau cov neeg laus thaum noj rau lub sijhawm luv luv. Txawm li cas los xij, yog tias bilberry noj ntau dhau los yog ntev dua 20 hnub nws tuaj yeem ua rau daim siab lom, xeev siab, ntuav thiab raws plab. Ib qho ntxiv, boldo tuaj yeem ua rau muaj kev xeeb menyuam ntau dua thiab ua tsis tau menyuam thiab ua rau muaj menyuam hauv plab, tshwj xeeb tshaj yog tias noj nyob rau thawj lub hlis thaum cev xeeb tub.

Leej twg yuav tsum tsis txhob siv

Boldo yuav tsum tsis txhob siv los ntawm cov menyuam yaus, menyuam yaus, cev xeeb tub lossis tus pojniam muaj menyuam mos thiab cov neeg muaj tus kabmob siab, muaj lub zais zis, ua paug ntawm cov kua tsib, mob rau lub raum, mob rau daim siab lossis mob plab bile. Yog tias koj xav tias cev xeeb tub, nws raug nquahu tias, ua ntej siv lub boldo, kev kuaj cev xeeb tub yog ua tiav, raws li cov boldo tuaj yeem ua rau rho menyuam tawm los ntawm kev ua kom lub plab ntxiv.

Boldo yuav tsum tsis txhob siv coj los kho tus mob tshiab, tiv thaiv tus kabmob tshiab, COVID-19, vim tias tsis muaj kev tshawb fawb pom tias qhov tshuaj tiv thaiv kab mob ntawm boldo tshuaj yej tiv thaiv tus kabmob coronavirus.

Nws yog ib qho tseem ceeb kom siv cov boldo nyob rau hauv kev taw qhia los ntawm kws kho mob, kws tshuaj ntsuab lossis kws kho mob nrog kev paub tshwj xeeb ntawm cov nroj tsuag tshuaj ntsuab.