Yuav ua li cas txhuam tus menyuam
Zoo Siab
- 1. Ntxuav tus menyuam lub ntsej muag
- 2. Ntxuav koj lub taub hau
- 3. Ntxuav thaj chaw ze
- 4. Ntxuav menyuam lub cev
- 5. Qhuav tus menyuam lub cev
- 6. Qhuav qhov chaw mos
- 7. Tso tshuaj pleev kom tawv thiab hnav khaub ncaws tus menyuam
- Yuav npaj cov me nyuam da dej li cas
- Yuav ua li cas txhuam koj tus menyuam
- Yuav ua li cas los tswj kev nyab xeeb hauv da dej
Kev da dej menyuam yaus tuaj yeem yog lub sijhawm zoo, tab sis ntau tus niam txiv muaj kev nyab xeeb los ua qhov kev coj ua, uas yog qhov qub, tshwj xeeb tshaj yog nyob rau thawj hnub rau kev ntshai tsam mob lossis tsis muab da dej kom raug.
Qee qhov kev ceeb toom tseem ceeb heev rau da dej, ntawm lawv, ua nws hauv qhov chaw nrog qhov kub thiab txias, siv lub dab da dej raws li tus menyuam qhov loj me, siv cov khoom haum rau menyuam, tsis da dej tam tom qab pub nws, ntawm lwm tus. Tseem, nws yog nyob ntawm niam txiv los txiav txim siab pes tsawg lub sijhawm los da dej menyuam, tab sis nws tsis tsim nyog tias nws yog txhua txhua hnub, thiab txhua lwm hnub nws tau txaus vim tias dej ntau dhau thiab cov khoom siv tau tuaj yeem tsim teeb meem tawv nqaij xws li kev voos thiab ua xua.
Ua ntej pib da dej nws yog ib qho tseem ceeb xaiv qhov chaw uas muaj qhov kub thiab txias ntawm 22ºC thiab 25ºC, sib sau ua ke cov khoom uas yuav siv, twb tawm ntawm cov phuam, phuam thiab npaj khaub ncaws zoo li dej hauv lub dab da dej, uas yuav tsum nyob nruab nrab 36ºC thiab 37ºC. Raws li tus menyuam poob thaum tshav kub kub ntau lub sijhawm ntawd, tus da dej yuav tsum tsis txhob siv sijhawm ntau dua 10 feeb.
Txheeb xyuas cov kauj ruam uas yuav tsum tau ua kom da dej rau menyuam:
1. Ntxuav tus menyuam lub ntsej muag
Nrog tus menyuam tseem hnav khaub ncaws, kom tsis txhob muaj lub cev kub hnyiab, koj yuav tsum ntxuav lub ntsej muag, ntxiv rau ib puag ncig lub pob ntseg thiab lub caj dab, uas tuaj yeem ua nrog cov paj rwb los yog daim ntaub qhwv nrog dej sov.
Cov pob qij txha yuav tsum tsis txhob siv los ntxuav lub pob ntseg, vim tias muaj kev pheej hmoo ntawm cov me nyuam pob ntseg. Tsis tas li ntawd, daim ntaub nyias nyias uas khov nrog dej qab ntsev tuaj yeem siv los ntxuav tus menyuam lub qhov ntswg, qhov kev txiav txim siab tseem ceeb tshaj plaws kom tsis txhob ua mob rau qhov ua pa. Thaum kawg, lub qhov muag yuav tsum tau ntxuav nrog daim ntaub ntub dej thiab qhov kev txav mus los yuav tsum nyob hauv qhov ntswg-rau-pob ntseg kev coj ua kom tsis txhob muaj kev txuam nrog cov av thiab paddles. Txheeb xyuas cov laj thawj tseem ceeb ua pob nyob rau hauv tus menyuam lub qhov muag thiab yuav ua li cas ntxuav.
2. Ntxuav koj lub taub hau
Tus menyuam mos lub taub hau tuaj yeem ntxuav tau thaum nws tseem hnav khaub ncaws, thiab nws yog qhov tsim nyog los tuav lub cev nrog tus menyuam txhais npab thiab caj npab nrog nws txhais tes. Koj yuav tsum ntxuav tus menyuam lub taub hau ua ntej nrog dej huv thiab tom qab ntawd cov khoom xws li tshuaj ntxuav tes lossis tshuaj zawv plaub hau haum rau tus menyuam tuaj yeem siv thiab zaws plaub hau nrog koj lub ntsis ntiv tes.
Nyob rau theem ntawm da dej no nws yog ib qho tsim nyog kom ceev faj vim tias tus menyuam lub taub hau muaj thaj chaw mos, uas yog fontanelles, uas yuav tsum kaw kom txog thaum muaj hnub nyoog 18 lub hlis thiab vim li no ib qho yuav tsum tsis txhob nyem los yog muab siab rau lub taub hau yog li ua rau tsis raug mob. Txawm li cas los xij, koj yuav tsum ntxuav nws kom zoo nrog kev txav ntawm sab xub ntiag mus rau tom qab, tu kom tiv thaiv ua npuas ncauj thiab dej tsis txhob nkag mus hauv koj lub pob ntseg thiab qhov muag thiab tom qab ntawd nws qhuav nws zoo nrog phuam.
3. Ntxuav thaj chaw ze
Tom qab ntxuav tus menyuam lub ntsej muag thiab lub taub hau, koj tuaj yeem hle nws thiab thaum hle daim pawm, so qhov chaw mos nrog daim ntaub ntub ua ntej muab tso rau hauv lub dab da dej thiaj li tsis xav kom cov dej qias neeg.
4. Ntxuav menyuam lub cev
Thaum muab tus menyuam tso rau hauv dej, koj yuav tsum tsis txhob muab tus menyuam lub cev tso rau hauv dej ib zaug, tab sis muab tso rau ntawm qhov chaw, pib ntawm txhais taw thiab tso tus menyuam lub taub hau rau sab caj npab thiab nrog txhais tes tuav tus menyuam lub qhov tso.
Nrog tus menyuam twb tso dej tas lawm, koj yuav tsum yaug thiab yaug tus menyuam lub cev kom huv, ntxuav cov quav hauv tus ncej puab, caj dab thiab dab teg kom zoo thiab tsis txhob hnov qab ntxuav tes thiab taw, vim menyuam nyiam muab cov khoom no tso ntawm qhov ncauj.
Lub qhov chaw ze yuav tsum tau tso rau qhov kawg ntawm tus da dej, thiab hauv cov menyuam ntxhais nws yog qhov tseem ceeb uas yuav tsum tau ua tib zoo ntxuav txhua lub sijhawm pem hauv ntej kom tom qab kom tsis txhob txhaws qhov chaw mos nrog quav. Hauv cov menyuam tub, nws yog qhov yuav tsum tau ua qhov ib puag ncig ncig cov noob qes thiab hauv qab ntawm chaw mos.
5. Qhuav tus menyuam lub cev
Tom qab koj ua tiav yaug tus menyuam tas, koj yuav tsum tshem nws tawm ntawm lub dab da dej thiab muab nws pw ntawm daim ntaub qhuav, qhwv tus menyuam kom nws tsis txhob ntub dej tawm hauv dej. Tom qab ntawd, siv cov phuam so kom qhuav rau txhua qhov chaw ntawm tus menyuam lub cev, tsis txhob hnov qab siv tes, taw thiab khawm, zoo li kev ya raws, cov nqaij yuav tshwm nyob rau hauv cov cheeb tsam no.
6. Qhuav qhov chaw mos
Tom qab ziab tag nrho lub cev, thaj chaw sib ze yuav tsum tau qhuav thiab tshawb xyuas cov pob khaus tiag, cov kev mob tshwm sim hauv cov menyuam yaus, saib yuav ua li cas paub thiab kho cov pob khaus ua pob rau menyuam yaus.
Nrog tus menyuam kom huv si thiab qhuav, koj yuav tsum muab daim phuam ntxuav kom huv si nws thiaj li tsis tuaj ntawm phuam.
7. Tso tshuaj pleev kom tawv thiab hnav khaub ncaws tus menyuam
Raws li tus menyuam cov tawv nqaij nws qhuav dua, tshwj xeeb tshaj yog nyob rau thawj hnub ntawm lub neej, nws yog qhov tseem ceeb kom ya raws nws nrog tshuaj pleev, roj, pleev thiab pleev qhov tsim nyog rau tus menyuam, thiab lub sijhawm zoo tshaj plaws rau nws daim ntawv thov yog tom qab da dej.
Txhawm rau pleev cov moisturizer, koj yuav tsum pib nrog tus menyuam lub hauv siab thiab caj npab thiab hnav cov khaub ncaws los ntawm thaj av sab saud, tom qab ntawd thov cov moisturizer rau ntawm txhais ceg thiab hnav ris tsho hauv qab ntawm tus menyuam cov khaub ncaws. Nws yog ib qho tseem ceeb uas yuav tsum tau them sai sai rau thaj chaw ntawm tus menyuam daim tawv nqaij thiab yog tias muaj kev hloov xim lossis kev ntxig ntxig, vim nws tuaj yeem txhais tau tias muaj teeb meem ua xua. Paub me ntsis txog kev tawm tsam menyuam tawv nqaij thiab yuav ua dab tsi hauv cov teeb meem no.
Thaum kawg, koj tuaj yeem zuag koj cov plaub hau, xyuas qhov yuav tsum tau txiav koj cov ntsia hlau thiab muab tso rau hauv koj lub thom khwm thiab khau, tsam tus menyuam twb mus kev lawm.
Yuav npaj cov me nyuam da dej li cas
Qhov chaw thiab cov khoom yuav tsum tau npaj kom txhij ua ntej da dej kom tsis txhob poob ntawm qhov kub ntawm menyuam thiab ntxiv, nws kuj pab tiv thaiv kom tsis txhob muaj menyuam nyob ib leeg hauv dej thaum da dej. Los npaj da dej koj yuav tsum:
Cia qhov kub kom txias li ntawm 22 ºC txog 25 ºC thiab tsis muaj cov ntawv sau;
Sau cov khoom siv da dej, cov no tsis tsim nyog tab sis, yog tias koj xaiv los siv, lawv yuav tsum haum rau cov menyuam yaus uas muaj pH nruab nrab, yuav muag muag thiab ntxhiab tsw pub dawb thiab yuav tsum siv rau hauv cov chaw tsis huv ntawm tus menyuam. Ua ntej 6 lub hlis, tib yam khoom siv los ntxuav lub cev tuaj yeem siv tau los ntxuav cov plaub hau, tsis tas yuav tsum tau zawv plaub hau;
Npaj cov phuam da dej, phuam thiab khaub ncaws nyob rau hauv kev txiav txim koj yuav hnav kom tus menyuam tsis txhob txias;
Tso dej kom txog 10 cm ntev kawg hauv lub dab da dej los yog lub thoob, ntxiv dej txias ua ntej thiab tom qab ntawd kom dej kub kom txog thaum nws mus txog qhov kub txog 36º txog 37ºC. Thaum tsis muaj tus pas ntsuas kub, koj tuaj yeem siv koj lub luj tshib los kuaj xyuas seb tus dej zoo li cas.
Koj yuav tsum siv lub dab da dej lossis lub taub hau Shantala uas tuaj yeem haum tus menyuam loj, ntxiv rau qhov chaw zoo rau niam txiv. Lwm qhov taw qhia kom nco ntsoov yog cov khoom lag luam uas yuav siv rau hauv da dej uas yuav tsum haum rau tus menyuam, txij li tus menyuam muaj kev paub ntau, tshwj xeeb tshaj yog nyob rau thawj lub limtiam ntawm lub neej, thiab qee yam khoom tuaj yeem ua rau lub ntsej muag thiab tawv nqaij.
Yuav ua li cas txhuam koj tus menyuam
Hauv thawj lub lis piam ntawm lub neej, ua ntej tus me nyuam txoj hlab ntog poob, lossis txawm tias koj xav ntxuav ib feem ntawm tus menyuam yam tsis tau ntub nws, daim txhuam cev daim txhuam cev tuaj yeem yog qhov kev xaiv zoo.
Qhov kev coj ua no yuav tsum tau nqa tawm hauv qhov chaw sov thiab ua ntej pib da dej, txhua yam khoom siv yuav tsum sib sau, khaub ncaws, phuam da dej, phuam menyuam yaus, thiab xab npum nrog dej sov, thaum pib tsis muaj xab npum, yuav tsum sib sau. Hauv daim npoo av tiaj tiaj, tseem hnav khaub ncaws los yog qhwv nrog phuam, qhov zoo tshaj plaws yog ntxuav lub ntsej muag, ncig lub pob ntseg, puab tsaig, lub caj dab thiab tus menyuam lub qhov muag nrog phuam ntub tsuas yog siv dej thiaj li tsis ua kom tawv nqaij.
Thaum hle khaub ncaws rau tus menyuam, nws yog qhov tseem ceeb uas yuav ua kom nws sov thiab rau qhov uas koj tuaj yeem muab phuam rau nws thaum ntxuav lub cev. Pib ntawm qhov kawg thiab nqis mus, tsis txhob hnov qab txog kev ntxuav tes thiab taw thiab ntxuav kom zoo ib ncig ntawm tus pas dai caj dab kom nws qhuav. Tom qab ntawd, koj tuaj yeem muab xab npum me me tso rau hauv dej kom ntub cov phuam thiab ntxuav qhov chaw ntawm caj ces. Thaum kawg, muab tus me nyuam qhuav, muab ib daim daiv pawm uas huv thiab muab tso rau koj cov khaub ncaws. Saib seb yuav tu tus me nyuam txoj hlab pas.
Yuav ua li cas los tswj kev nyab xeeb hauv da dej
Txhawm rau kom muaj kev nyab xeeb hauv chav dej, tus menyuam yuav tsum tau saib xyuas txhua lub sijhawm hauv dej thiab yuav tsum tsis txhob nyob ib leeg hauv lub dab da dej, vim nws tuaj yeem poob dej tsawg dua 30 vib nas this thiab nrog dej tsawg.Thaum cov menyuam loj dua, nws tsis nquahu kom tsis txhob puv lub dab da dej saum tus menyuam lub duav.
Ntxiv rau, muaj ntau cov niam txiv nyiam da dej nrog lawv cov menyuam lossis xav sim ua qhov haujlwm no. Txawm li cas los xij, nws yuav tsum tau ceev faj vim qhov kev coj ua no yuav tsis muaj kev nyab xeeb vim muaj kev pheej hmoo xws li ntog nrog tus menyuam hauv ceg tawv thiab cov khoom uas tus neeg laus siv hauv da dej tuaj yeem ua rau tus menyuam tawv nqaij lossis qhov muag. Txawm li cas los xij, yog tias cov niam txiv xav ua qhov kev coj ua no, qee qhov ntsuas kev nyab xeeb yuav tsum tau ua, xws li tso cov npoo ib tog rau hauv chav dej thiab siv txoj kev swb kom tus menyuam raug daig hauv tus neeg laus, ntxiv rau kev xaiv siv tus menyuam cov khoom lag luam Cov.