6 Cov Kev Pab Uas Koj Tsis Paub Tias Koj Tuaj yeem Tau Txais Kev Kho Mob Nrawm

Zoo Siab

• Txheej txheem cej luam
• Kev kho mob rau kev raug mob
• 2. Kuaj yeeb thiab dej cawv
• Kev kuaj kab mob kas cees
• Kuaj lub cev thiab kev kuaj mob ib txwm muaj
• Kev Txhaj Tshuaj Tiv Thaiv
• EKG kev xeem
• Cov nqa mus

Txheej txheem cej luam

Yog koj nyob ze rau lub chaw kho mob maj nrawm, koj tuaj yeem mus ntsib ib tus kws kho mob rau mob txeeb zig, mob pob ntseg, mob ntsws sab sauv, kub siab, ua pob rau tawv nqaij thiab lwm yam kev txhawj xeeb txog kev noj qab haus huv Cov chaw kho mob maj nrawm muaj txiaj ntsig thaum muaj teeb meem kev kho mob tshwm sim sab nraum koj tus kws kho mob lub sijhawm ua haujlwm, lossis thaum koj tus kws kho mob tau sau npe thiab koj tsis tuaj yeem teem sijhawm mus ntsib.

Cov kws kho mob no cov kws kho mob, cov kws pab kho mob, thiab cov kws saib xyuas neeg mob uas tsim nyog los kuaj thiab kho ntau yam mob. Thiab feem ntau, kev kho mob sai sai tsis tshua kim dua li ib qho chaw rau chav muaj xwm txheej ceev.

Cov chaw no muaj nyob hauv tsuas yog hais txog txhua lub nroog, tab sis qee cov neeg kuj yuav tsis tshua zoo siab txog cov hom kev pab cuam lawv muaj.

Hauv qab no yog cov npe ntawm cov kev pab cuam uas muaj nyob ntawm cov chaw kho mob maj nrawm txhawm rau xav txog lwm zaus koj xav tau kev kho mob.

Kev kho mob rau kev raug mob

Yog koj tau raug mob, qhov chaw kho mob maj nrawm tuaj yeem pab koj. Qee tus neeg yuav xav tias chav xwm txheej ceev yog qhov chaw zoo tshaj plaws. Tab sis chaw kho mob maj nrawm kuj muaj kws kho mob los kho qee yam kev raug mob.

Cov chaw zov me nyuam no tuaj yeem pab nrog txiav me me (txuas ntxiv), txav chaw, pob txha lov, thiab pob txha. Ntau lub chaw kho mob maj nrawm muaj cov cuab yeej siv xoo hluav taws xob kom cov kws kho mob tuaj yeem txiav txim siab qhov mob ntawm koj qhov raug mob.

Cov chaw kho mob ceev tau sib txawv hauv lawv lub peev xwm los kho ntau yam kev raug mob, yog li hu ua ntej nug txog lawv cov kev pabcuam yog lub tswv yim zoo. Yog lawm, yog tias koj muaj qhov txhab qhib dav dav lossis qhov mob yog qhov loj thiab tas mus li, chav kho mob maj nrawm yog qhov kev xaiv zoo dua.

Nyob ntawm qhov raug mob, koj yuav tsum tau soj ntsuam nrog koj tus thawj kws kho mob txhawm rau saib xyuas ntxiv.

2. Kuaj yeeb thiab dej cawv

Yog tias koj lub chaw haujlwm xav tau tshuaj thiab dej cawv, lossis yog tias koj xav tau tshuaj yeeb lossis dej cawv rau lwm qhov laj thawj, koj tsis tas yuav teem sijhawm nrog koj tus kws kho mob lossis mus ntsib chav kuaj tshuaj. Ntau lub chaw tu neeg mob ceev ceev kuaj yeeb tshuaj thiab dej caw. Cov no ib txwm muaj xws li kuaj ntshav lossis tso zis ntsuas ntshav. Kuaj cov qaub ncaug lossis kuaj plaub hau kuj tseem muaj. Tham nrog koj cov tswv ntiav haujlwm lossis lwm lub koomhaum seb lawv yuav txais hom kev xeem twg.

Lub sij hawm tig rov qab rau cov txiaj ntsig sib txawv. Hu rau koj lub chaw kho mob maj nrawm txhawm rau nug txog ntau hom kev kuaj mob uas muaj, thiab kom paub cov ntaub ntawv thaum koj tuaj yeem xav txiav txim siab.

Kev kuaj kab mob kas cees

Yog koj xav tias koj tau kis tus kab mob sib kis los ntawm sib deev (STD), lossis yog koj tsis tau kuaj ib ntus, kev kuaj yuav ua rau muaj kev thaj yeeb nyab xeeb thiab tiv thaiv koj tus khub los ntawm kev sib kis. Tab sis koj yuav zoo li tsis xis nyob koj tus kws kho mob mus soj ntsuam.

Yog koj xav sim nyob sab nraum koj tus thawj kws kho mob chav ua haujlwm, mus rau lub chaw kho mob maj nrawm nyob ze kom sim. Kev kuaj mob kas cees yuav muaj xws li kuaj rau:

• HIV lossis AIDS
• mob chlamydia
• herpes koj qhov chaw mos (yog tias koj muaj tsos mob)
• gonorrhea
• mob syphilis
• kab mob siab
• tib neeg mob papillomavirus (HPV)

Kev ntsuam xyuas tas li yog qhov tseem ceeb txawm tias koj tsis muaj tsos mob dabtsi. Qee cov kab mob kas cees yog asymptomatic nyob rau theem thaum ntxov, tab sis nws tseem tuaj yeem kis tus kabmob mus rau lwm tus. Koj tuaj yeem tau txais cov txiaj ntsig hauv ib mus rau ob hnub.

Kuaj lub cev thiab kev kuaj mob ib txwm muaj

Koj tuaj yeem teem caij mus ntsib koj tus kws kho mob thaum koj xav tau kev kuaj mob lub cev lossis lwm yam. Tab sis nyob ntawm seb muaj pes tsawg tus neeg mob nyob hauv koj tus kws kho mob, nws tuaj yeem siv sijhawm ntau hnub los yog ntau lub lim tiam kom tau txais kev kuaj mob nkeeg.

Yog tias koj xav tau lub cev sai dua li koj tus kws kho mob tuaj yeem tuaj yeem kho koj, qhov chaw kho mob maj nrawm tuaj yeem kuaj koj lub cev thiab lwm yam kev kuaj mob xws li lub cev kis las, kev kuaj mob poj niam, thiab kuaj xyuas lub mis.

Cov chaw no tseem tuaj yeem ua cov haujlwm sib tw kuaj los ntawm kuaj xyuas koj cov roj (cholesterol) thiab kuaj ntshav qab zib thiab ntshav qab zib, nrog rau lwm yam kev ntsuas uas tau hais tseg. Kev saib xyuas maj nrawm kuj tseem tuaj yeem paub cov txiaj ntsig ntawm kev ntsuas cev xeeb tub hauv tsev yog tias koj tsis xav koom nrog koj tus kws kho mob.

Kev Txhaj Tshuaj Tiv Thaiv

Yog koj tau mus kuaj ib ce txhua xyoo hauv cov tsev kho mob maj nrawm, nug txog kev hloov kho koj cov kev txhaj tshuaj tiv thaiv kab mob. Cov neeg uas muab rau thaum saib xyuas sai muaj xws li txhaj tshuaj mob kab xeb thiab mob npaws. Koj tuaj yeem tuaj yeem txhaj tshuaj tiv thaiv tau rau tus mob qhua pias, qhua pias, mob qhua pias, thiab tus kabmob siab. Cov tshuaj tiv thaiv no muaj kev tiv thaiv los ntawm cov muaj peev xwm kis tau mob hnyav thiab kab mob.

EKG kev xeem

Yog tias koj muaj kiv taub hau, tsaus muag, ua tsis taus pa, lossis mob hauv siab, koj tus kws kho mob ib txwm xaj ib qho electrocardiogram (EKG) rau koj. Qhov kev ntsuam xyuas no sau cov hluav taws xob hauv koj lub plawv thiab pab koj tus kws kho mob txiav txim (lossis txiav txim siab) qee qhov ua rau muaj kev mob plawv.

Koj tus kws kho mob yuav tsis muaj lub tshuab EKG hauv lawv chaw ua haujlwm, yog li koj yuav xa koj mus rau tsev kho mob lossis lwm qhov chaw kuaj mob sab nrauv. Hloov dua mus rau tsev kho mob, koj hu tau rau lub chaw kho mob maj ceev uas them los ntawm koj txoj kev npaj fajseeb khomob kom paub saib lub tsev laus puas kuaj qhov no. Nug saib lub chaw khomob maj nrawm yuav xa EKG li cas rau koj tus kws khomob lossis yog lawv yuav muab rau koj coj mus rau koj tus kws khomob.

Txawm hais tias qee lub chaw kho mob maj ceev kuaj EKG, tsis txhob mus rau chaw kho mob maj nrawm yog tias koj ua pa sai lossis mob hauv siab. Qhov no tuaj yeem ua pov thawj ntawm kev kho mob hnyav uas yuav tsum tau kho mob tom tsev kho mob ti tes ti taw. Hu rau lub tsheb tos neeg mob kom tau txais kev kho mob sai.

Cov nqa mus

Cov chaw kho mob maj nrawm tuaj yeem txuag lub sijhawm thiab nyiaj txiag, thiab ntau lub chaw muaj peev xwm kho kev txhawj xeeb txog kev noj qab haus huv me ntsis, nrog rau muaj ntau cov kev pabcuam kev noj qab haus huv.

Muaj ib tus kws kho mob tseem yog ib qho tseem ceeb, tshwj xeeb yog tias koj muaj kev txhawj xeeb txog kev noj qab haus huv uas yuav tsum tau muaj kev saib xyuas ib txwm muaj. Yog tias koj siv lub chaw kho mob maj nrawm, hais kom lawv tham txog koj qhov kev mus ntsib koj tus kws kho mob lossis nqa tag nrho koj cov ntawv kuaj thiab ntawv tag uas koj mus ntsib kws kho mob hauv chaw kho mob.

Cov kev pabcuam sib txawv raws qhov nruab nrab. Yog li ua ntej dhia hauv koj lub tsheb thiab tsav tsheb mus rau ib qhov chaw, hu rau nug yog tias muaj cov kev sim, tshuaj ntsuam thiab txhaj tshuaj tiv thaiv kab mob.

Qhov uas koj yuav siv tawm hauv hnab tshos tuaj nyob ntawm koj qhov ev saws las kho mob thiab qhov koj mob.