Yuav Ua Li Cas Txheeb thiab Kho Hauv caug Arthrosis

Zoo Siab

• Dab tsi tuaj yeem ua rau qhov kev hloov pauv no
• Yuav kho tus mob li cas
• Arthrosis Kev Tawm Tsam
• Kev tawm dag zog lub cev
• Kev phais mob
• Kev kho ntuj

Mob hauv caug yog ib yam kev mob puas ntsoog ntawm qhov mob no, qhov twg puas, o thiab mob plab ntawm lub hauv caug tshwm sim, ua rau muaj cov tsos mob xws li:

1. Mob hauv caug tom qab kev mob uas txhim kho nrog so;
2. Lub cev khov kho thaum sawv saum txaj thaum sawv ntxov lossis tom qab so sijhawm ntev, uas txhim kho tom qab 30 feeb;
3. Muaj qhov tawg ntawm qhov txav lossis "tawg"
4. Kev o thiab kub feem ntau hauv cov theem o
5. Hnov qhov loj me hauv caug vim yog kev loj hlob ntawm cov pob txha ncig lub hauv caug
6. Ntau qhov kev txwv qis dua, tshwj xeeb tshaj yog ncab lub hauv caug siab
7. Kev nyuaj los txhawb nqa tus ceg hauv pem teb
8. Tsis muaj zog cov leeg cov leeg thiab stunted ntau

Thaum muaj mob ntawm lub hauv caug, nws yog ib qho muaj rau ob leeg hauv lub hauv caug cuam tshuam, tab sis lawv cov tsos mob yuav txawv ntawm ib qho mus rau lwm qhov thiab qhov no yog vim muaj qhov tsis sib haum ntawm txhua qhov sib koom tes.

Sij hawm dhau mus, nws yog ib qho uas ua rau mob arthrosis zuj zus thiab vim li no, cov tsos mob hnyav ntxiv xws li kev sib koom ua ke thiab ntau yam mob yuav pib tshwm sim, ua rau tus neeg mob muaj teeb meem taug kev thiab feem ntau tawv muag.

Dab tsi tuaj yeem ua rau qhov kev hloov pauv no

Cov ua rau lub hauv caug arthrosis tuaj yeem yog:

• Ntuj coj ntawm kev sib koom, uas tshwm sim vim muaj hnub nyoog;
• Raug rog ntau dhau;
• Kev raug mob ncaj qha, xws li poob rau koj lub hauv caug, piv txwv;
• Cov mob o muaj feem nrog kev siv tsis raug ntawm kev sib koom ua ke.

Qhov teeb meem no feem ntau cuam tshuam rau cov neeg muaj hnub nyoog 45 xyoos, tab sis yog tias tus neeg rog dhau heev lossis muaj qee qhov kev pheej hmoo, piv txwv li, nws yuav tshwm sim mob txha caj qaum thaum muaj hnub nyoog yau, nyob ib ncig ntawm 30 xyoo.

Cov neeg muaj lub hauv caug arthrosis yuav hnov ​​mob ntau dua thaum lub caij ntuj no thiab qhov mob yuav tshwm sim thaum huab cua hloov thiab los nag. Txawm hais tias kev tshawb fawb yeej tseem muaj peev xwm qhia tsis meej tias vim li cas qhov no yuav tshwm sim, muaj 4 cov lus qhia tau rau qhov tseeb no. Tshawb nrhiav seb lawv yog dab tsi los ntawm nyem ntawm no.

Yuav kho tus mob li cas

Kev kho mob rau lub hauv caug arthrosis tuaj yeem ua tiav nrog cov tshuaj pleev xim, tshuaj los tiv thaiv lub cev thiab tshuaj noj pab kom rov qab sib koom ua ke. Tsis tas li ntawd, nws yog ib qho tseem ceeb rau kev kho lub cev thiab, feem ntau qhov mob hnyav, kev nkag nrog corticosteroids lossis tseem phais, uas tuaj yeem yog arthroscopy, piv txwv li siv tau.

Arthrosis Kev Tawm Tsam

Qee cov qauv qoj ib ce rau lub hauv caug arthrosis yog ncab cov leeg nqaij, uas tuaj yeem ua ib leeg los ntawm tus neeg mob nws tus kheej lossis nrog kev pab ntawm kws kho mob, thiab caij tsheb kauj vab. Tab sis, nws yog ib qho tseem ceeb uas tus kws kho mob tawm tswv yim kom tawm dag zog no, vim hais tias thaum ua tsis ncaj ncees lossis thaum sib koom tes tseem mob heev, lawv tuaj yeem tsim kev kub ntxhov.

Saib qee cov piv txwv hauv qhov video no:

Kev tawm dag zog lub cev

Kev tawm dag zog rau lub hauv caug arthrosis yuav tsum tau ua zoo dua txhua hnub, nyob rau lub sijhawm mob hnyav tshaj plaws. Tus kws kho mob tawm dag zog yuav tsum ntsuas qhov sib koom ua ke thiab tsim qhov kev kho mob zoo tshaj plaws, hwm tus neeg li kev txwv. Hauv kev qhia, khoom siv los tiv thaiv kev tiv thaiv, siv tes taw thiab ua kom lub cev muaj zog.

Kev phais mob

Kev phais mob qhia tau thaum tus neeg tsis qhia kev txhim kho hauv cov tsos mob, txuas ntxiv nrog mob, nyuaj nce ntaiv thiab qis dua, txawm tias tom qab lub hli dhau los ntawm kev kho mob, nrog rau cov tshuaj, corticosteroids thiab kho lub cev.

Cov sijhawm ua haujlwm tuaj yeem ua tiav los ntawm kev tshem tawm lub hauv caug thiab tso cov leeg hauv nws qhov chaw. Tom qab ntawd, tus neeg feem ntau rov zoo hlo, tab sis qoj ib ce yog tsim nyog yog tias rov ua kom zoo dua. Tshawb nrhiav seb nws ua tiav li cas thiab ntev li cas nws yuav rov qab tau.

Kev kho ntuj

Kev ua kom zoo rau lub hauv caug arthrosis yog siv qhov sov sov flaxseed rau ntawm qhov sib koom tes thaum kawg ntawm lub hnub. Tsuas yog muab cov pob nrog txoj phuam huv, zoo nkauj nrog 3 diav ntawm noob noob thiab kub hauv lub microwave rau 1 lossis 2 feeb, kom txog thaum nws sov. Tom qab ntawv thov rau koj lub hauv caug rau 10 mus rau 15 feeb.

Pom ib qho piv txwv ntawm cov tshuaj ntsuab kho mob ntawm: Kev kho mob hauv tsev rau pob txha caj dab.