Cawv anorexia: nws yog dab tsi, yuav ua li cas paub thiab kho mob

Zoo Siab

• Yuav ua li cas paub
• Dab tsi tuaj yeem ua tus mob no
• Yuav kho tus mob li cas

Cawv tus neeg mob anorexia, tseem muaj npe hu ua xooxixaxa, yog kev noj zaub mov tsis zoo uas tus neeg haus dej haus cawv haus ib qho khoom noj, kom txo tau cov calories kom noj tsawg thiab yog li poob phaus.

Qhov kev noj zaub mov zoo li no tuaj yeem ua rau pom kev pheej hmoo lossis tsis nco qab, nrog rau qhov sib txawv uas hauv qhov no tus neeg haus cawv haus cawv txhawm rau txo qhov kev xav ntawm kev tshaib plab thiab ua rau xeev siab thiab xeev siab, txwv tsis pub noj ntau ntau uas nws tuaj yeem noj.

Tsis tas li ntawd, xws li cov dej cawv yog cov tshuaj tiv thaiv ntawm lub hauv nruab nrab cov hlab ntsha hauv lub cev, lawv kuj txwv cov kev chim siab rau qhov tsis txaus siab rau lawv lub ntsej muag, ua haujlwm hauv cov rooj plaub no ua 'khiav tawm valve' rau kev xav.

Yuav ua li cas paub

Ntxiv nrog rau kev saib dhau nyias, muaj lwm cov tsos mob tshwj xeeb uas tau ua pov thawj rau qhov muaj cov kab mob noj haus no. Yog li, nws yog ib qho ib txwm rau tus neeg uas muaj cawv qab haus huv mus rau:

• Saib hauv daim iav thiab saib koj tus kheej rog lossis pheej yws txog qhov nyhav;
• Tsis kam noj rau qhov ntshai tsam lub cev muaj ceeb thawj lossis muaj kev ntshai tas li ntawm kev nce phaus;
• Muaj me ntsis lossis tsis qab los noj mov;
• Muaj tus kheej qis heev thiab yooj yim ua kev tso dag txog koj lub cev;
• Noj me ntsis los yog tsis muaj dab tsi thiab haus dej haus cawv ntau, feem ntau yog qaug cawv;
• Cia siab rau haus dej haus cawv;
• Nco ntsoov noj mov lossis suav cov calories ntawm cov khoom noj uas koj noj;
• Noj tshuaj los yog tshuaj pab kom poob phaus, txawm hais tias tsis tsim nyog, xws li diuretics thiab laxatives;
• Ua kom lub cev qoj ib txwm ua nrog lub hom phiaj ntawm qhov poob phaus, thiab kom tsis txhob ua kom lub cev zoo dua lossis nce cov leeg nqaij.

Txhua yam ntawm no yog cov cim qhia tias qee yam tsis raug, hauv qhov xwm txheej ntawd nws raug pom zoo kom pom tus neeg los ntawm tus kws tshwj xeeb. Cov neeg uas raug kev txom nyem los ntawm hom zaub mov noj mov no nyiam sim zais qhov teeb meem thiab, yog li ntawd, nws tsis yooj yim los txheeb xyuas cov cim kev qhia ntxov.

Feem ntau, haus cawv tsis nco qab kuj tseem cuam tshuam nrog bulimia, lwm txoj kev noj haus tsis zoo kuj ua rau lub cev yuag heev. Paub qhov txawv ntawm cov kabmob no.

Dab tsi tuaj yeem ua tus mob no

Lub hauv paus ntsiab lus uas tuaj yeem ua rau qhov pib ntawm kev haus cawv tsis zoo tuaj yeem yog ntau yam, thiab feem ntau muaj xws li:

• Muaj kev ntxhov siab rau txoj haujlwm lossis tsom rau lub cev: xws li hauv kev ua haujlwm ntawm kev ua haujlwm;
• Txom nyem los ntawm kev nyuaj siab lossis ntxhov siab: lawv ua rau muaj kev tu siab tob tob, tsis ntshai kev ntshai thiab tsis txaus ntseeg uas tuaj yeem ua rau pom kev noj zaub mov tsis zoo;
• Txom nyem kev nyuaj siab los ntawm tsev neeg thiab cov phooj ywg kom poob ceeb thawj.

Cov no yog qee qhov ua rau lub luag haujlwm tseem ceeb ntawm cov zaub mov feem ntau cuam tshuam, tab sis kuj yuav muaj lwm tus, vim tias cov laj thawj tiag tiag tuaj yeem sib txawv ntawm ib tus neeg mus rau lwm tus.

Yuav kho tus mob li cas

Kev kho rau kev haus cawv ua rau muaj kev kho mob thim rov qab kev haus dej cawv thiab txhim kho tus cwj pwm ntawm kev noj zaub mov thiab lub cev. Qee qhov xwm txheej, nws kuj yuav tsum tau noj cov zaub mov pab rau lub cev kom tsis muaj cov khoom noj muaj txiaj ntsig.

Tsis tas li ntawd xwb, nws tseem feem ntau yuav tsum muaj kev kho mob rau kev ntxhov siab thiab ntxhov siab, uas kuj yuav pom muaj.

Hauv ntau qhov xwm txheej hnyav, tus kab mob tshwm sim tuaj yeem hloov mus rau mob anoxia lossis bulimia heev, thiab hauv cov rooj plaub no kev kho mob yuav tsum tau nqa tawm hauv tsev kho mob lossis chaw kho mob tshwj xeeb hauv kev noj zaub mov, vim tias yuav tsum tau pw hauv tsev kho mob 24 teev. Cov.

Txoj kev kho yuav tsum ib txwm ua tiav nrog kev kho nrog lub siab ntsws, vim hais tias tsuas yog nrog kev pab no ib tug neeg tuaj yeem kho tus mob, kawm nyiam nws lub cev thiab pom nws lub cev zoo li nws yog.

Nyob rau theem no, kev txhawb nqa ntawm tsev neeg thiab cov phooj ywg yog qhov tseem ceeb heev, vim tias kev kho tus kab mob no tuaj yeem kav rau lub hlis lossis xyoo, thiab nws nquag pom zoo kom koom nrog cov pab pawg txhawb nqa xws li Alcoholics Anonymous piv txwv.