Aly Raisman hais tias nws lub cev yeej tsis tau zoo ib yam li txij li xyoo 2016 Kev Sib Tw

Zoo Siab

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Hauv lub xyoo dhau los txog rau xyoo 2012 thiab 2016 Kev Sib Tw Lub Caij Ntuj Sov - thiab thaum Lub Caij Ua Si lawv tus kheej - tus kws ncaws pob Aly Raisman nco txog kev siv nws hnub ua tsuas yog peb yam: noj, pw, thiab kawm. Nws tau hais tias "Nws tau nkees heev, thiab nws zoo ib yam li txhua yam tau nyob ib puag ncig ntawm kev ua kis las," nws hais Zoo. "Muaj kev nyuaj siab ntau, thiab kuv tsuas nco ntsoov muaj kev ntxhov siab txhua lub sijhawm."

Cov txheej txheem nruj heev yeej tsis muaj hnub so, ib yam nkaus. Thoob plaws Kev Ua Si, Raisman hais tias nws thiab nws cov phooj ywg ib txwm xyaum ua ob zaug ib hnub, thiab qee zaum, lawv tsuas muaj ib qho kev coj ua-uas tau suav tias yog "hnub so." Cat naps yog Raisman cov cuab yeej tseem ceeb rov qab los, tab sis muab nws tus kheej tag nrho R & R nws xav tau ntawm kev sib tw rov qab thiab kev coj ua tsis yooj yim. Nws hais tias "Thaum koj [lub cev] nkees, qee zaum koj kuj nkees nkees ib yam nkaus," nws hais. "Koj tsis muaj kev ntseeg siab, thiab koj tsuas yog tsis zoo li koj tus kheej. Kuv xav tias ib yam uas tsis tau tham txog ntau yog tias ib qho ntawm qhov nyuaj tshaj plaws tsuas yog xav so thiab npaj rau kev sib tw."

Ua ke cov teeb meem yog Raisman tsis muaj peev txheej txaus los saib xyuas nws kev noj qab haus huv, thiab nws tsis tau paub ntau npaum li cas nws tau tawm tsam nrog nws, ib yam, nws piav qhia. "Kuv yuav tau txais kev kho mob sib txawv tom qab kev tawm dag zog, tab sis kuv tsis nkag siab tias kuv yuav tsum tau saib xyuas ib feem ntawm kev puas siab puas ntsws-tsis yog icing kuv txhais taw yog tias kuv tau raug pob taws raug mob," hais tias rau-lub sij hawm Olympic medalist rau. "Kuv xav tias ntau tus neeg ncaws pob hais lus, ntau nws yuav tsim txoj hauv kev rau lwm tus neeg ncaws pob los txhawb [lub hlwb], tab sis tsis muaj tiag tiag rau peb ... Kuv vam tias kuv muaj ntau yam cuab yeej uas kuv muaj tam sim no. " (Ib tug neeg ncaws pob uas tam sim no hais txog lawv qhov kev txhawj xeeb: Naomi Osaka.)

Txawm hais tias qhov kawg ntawm Kev Ua Si ib txwm tuaj nrog lub siab loj ntawm kev nplij siab thiab qee lub sijhawm poob qis, Raisman, uas tau so haujlwm los ntawm kev ua kis las ncaws pob xyoo 2020, hais tias nws lub zog hlawv tseem tsis tau ploj mus. Nws hais tias "Kuv tseem hnov ​​zoo li qub txij li thaum kuv tau pib kawm ntxiv rau xyoo 2016 Kev Sib Tw, kuv lub cev tsis tau zoo ib yam," nws hais."Kuv xav tias kuv tsis khoom ntau npaum li cas - thiab muaj ntau lwm yam ntxiv nrog rau qhov kev qhia uas kuv tau ua - thiab yog li tam sim no kuv tsuas yog sim muab sijhawm rau kuv tus kheej kom rov zoo thiab so. Nws yog qhov txheej txheem." (Nyob rau hauv 2017, Raisman thiab lwm yam gymnasts tuaj rau pem hauv ntej qhia tias lawv tau raug kev sib deev los ntawm yav dhau los US Gymnastics pab pawg kws kho mob Larry Nassar.)

Tam sim no, Raisman siv nws yooj yim ntawm kev tawm dag zog pem hauv ntej, tsom mus rau ncab, taug kev thaum hnub poob, thiab qee zaum nws tsis tshua muaj.xaiv los ua haujlwm, ua Pilates-180-degree tig los ntawm kev ua haujlwm hnyav ntawm nws txoj haujlwm ua kis las. "Kuv tsis muaj peev xwm ua tau [Pilates] txhua hnub, ntau npaum li kuv xav tau, vim kuv tsis muaj lub cev muaj zog los ua nws," nws hais. "Tab sis Pilates tau pab kuv tiag tiag nrog kev tawm dag zog thiab txawm tias yog lub hlwb, ib yam nkaus, vim tias kuv nyiam li cas kuv tuaj yeem tsom mus rau ntau qhov sib txawv ntawm kuv lub cev, thiab nws pab kuv muaj zog thiab ntseeg siab dua."

Txawm hais tias Raisman tsis tau txais tag nrho cov kev txhawb nqa uas nws xav tau thoob plaws hauv nws txoj haujlwm gymnastics, nws tau ua kom cov tiam tom ntej ua. Lub caij ntuj sov no, nws tau ua Tus Tsim Tus Kws Ua Haujlwm Gymnastics ntawm Woodward Camp, qhov uas nws tau qhia cov tub ntxhais ncaws pob thiab pab rov xav txog qhov kev ua kis las ncaws pob. Raisman hais tias "Nws yog qhov kev lom zem tiag tiag thiab txaus ntshai uas muaj peev xwm cuam tshuam nrog cov menyuam yaus - qee qhov ua rau kuv nco txog kuv tus kheej thaum kuv tseem yau," Raisman hais. Sab nraum kev ntaus pob ncaws pob, Raisman tseem koom tes nrog Olay, uas yog kev txhawb siab 1,000 tus ntxhais los tshawb txog STEM txoj haujlwm nrog Ntau lab Tus Poj Niam Tus Kws Qhia, nthuav tawm lo lus hais txog qhov tseem ceeb ntawm kev cob qhia. "Kuv tau txais kev tshoov siab los ntawm cov neeg uas tab tom sim hloov lub ntiaj teb no, thiab kuv xav tias muaj lub sijhawm los tso cov poj niam ntau dua los koom nrog hauv lub ntiaj teb no yog qhov tseem ceeb heev," nws hais ntxiv.

Tsis tas li ntawm Raisman cov txheej txheem: Txheeb tawm leej twg nws tsis yog tus kws ncaws pob, yuav ua li cas nws thiaj tuaj yeem dhau los ua tus neeg zoo tshaj plaws ntawm nws tus kheej, thiab kev coj ua tseeb uas yuav ua rau nws muaj zog thiab tsis muaj kev nyuaj siab nws xav tau, nws piav qhia. Tus Olympian tseem ua haujlwm rau thawj ob lo lus nug uas muaj nyob, tab sis txog tam sim no, tua TV thiab nyeem ntawv hauv da dej ua ntej yuav mus pw, txiav cov suab thaj ntawm nws cov zaub mov, thiab siv sijhawm nrog nws tus menyuam dev Mylo tau ua kom yuam kev rau yav tom ntej. . "Kuv xav tias thaum kuv hnov ​​​​zoo dua, kuv yog kuv tus kheej ntau dua, yog li kuv tsuas yog sim xyuas seb yuav ua li cas thiaj li mus tau zoo dua."

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