Tus Sau: Sara Rhodes
Hnub Kev Tsim: 16 Lub Ob Hli Ntuj 2021
Hloov Hnub: 20 Lub Kaum Ib Hli Ntuj 2024
Anonim
Kuv Xeem Acuvue Oasys nrog Kev Hloov Thaum Kev Kawm rau Ib nrab Marathon - Txoj Kev Ua Neej
Kuv Xeem Acuvue Oasys nrog Kev Hloov Thaum Kev Kawm rau Ib nrab Marathon - Txoj Kev Ua Neej

Zoo Siab

Kuv tau yog ib tug neeg siv lub lens hnav txij li qib yim, tab sis kuv tseem hnav tib hom lo ntsiab muag ob lub lis piam uas kuv pib nrog 13 xyoo dhau los. Tsis zoo li lub xov tooj ntawm tes thev naus laus zis (qw rau kuv lub tsev kawm ntawv lub xov tooj ntxeev), kev sib cuag kev lag luam tau pom kev hloov pauv me ntsis ntau xyoo.

Ntawd yog, txog rau xyoo no thaum Johnson & Johnson tau pib lawv qhov tshiab Acuvue Oasys nrog Kev Hloov pauv, lub lens uas hloov pauv rau lub teeb pom kev zoo. Yog, ib yam li lub qhov muag tsom iav uas hloov mus rau hauv tshav ntuj. Txias, txoj cai?

Kuv xav li ntawd thiab nrog ib nrab marathon tsawg dua li ib hlis, txiav txim siab nws yog lub sijhawm zoo tshaj los sim lawv thiab saib yog tias lawv muaj kev hloov pauv zoo li lawv zoo li. (Muaj feem xyuam: Qhov Yuam Kev Kho Qhov Muag Koj Tsis Paub Koj Tau Ua)


Raws li hom kev tshawb fawb, kwv yees li ob ntawm peb tus neeg Asmeskas tau cuam tshuam los ntawm lub teeb nyob nruab nrab hnub. Kuv yuav tsis tau txiav txim siab kuv lub qhov muag "nkag siab rau lub teeb" kom txog thaum kuv xav txog qhov tseeb tias kuv muaj looj tsom iav dub nyob hauv txhua lub hnab uas kuv muaj thiab hnav txhua hnub hauv ib xyoos puag ncig. Cov kev hloov pauv hloov pauv hloov pauv lub ntsej muag ua haujlwm los ntawm kev hloov pauv ntawm lub lens ntshiab mus rau lub lens tsaus thiab rov qab los sib npaug ntawm cov teeb pom kev nkag mus rau lub qhov muag. Qhov no txo ​​qis qhov muag thiab cuam tshuam qhov muag vim yog lub teeb ci, txawm yog los ntawm tshav ntuj, lub teeb xiav, lossis teeb pom kev sab nraum zoo li cov teeb pom kev thiab cov taws teeb. (Siv ib qho ntawm cov looj tsom iav no Cutest Polarized rau sab nraum zoov workouts.)

Qhov kev sim no tau pib nrog kev mus ntsib kuv tus kws kho qhov muag kom tau txais cov tshuaj kho tshiab thiab cov qauv ntawm cov lo ntsiab muag los kuaj. Qhov sib txawv ntawm kuv qhov kev sib cuag yav dhau los thiab cov no yog cov xim daj me ntsis. Lawv ntxig, tshem tawm, thiab xav tias xis nyob zoo li kuv lub lens ob lub lis piam ib txwm. (Yog hais tias koj yog ib tug niaj hnub kev sib cuag nrog kinda gal, koj qhov kev paub yuav txawv me ntsis.)


Thaum nws los txog rau kev khiav - nag, cua, daus, lossis tshav ntuj - Kuv ib txwm hnav lub kaus mom baseball lossis looj tsom iav dub kom ntxoov kuv lub qhov muag. Kuv pib kawm rau Brooklyn Half Marathon thaum ib nrab lub Plaub Hlis thiab paub qhov kev kawm no thiab cov huab cua caij nplooj ntoo hlav tsis txawv. Txhawm rau kom kuv nyob deb, tsawg kawg ob teev sawv ntxov hauv ib lub lis piam, Kuv tab tom khiav ua ntej ua haujlwm. Feem ntau kuv pib kuv khiav thaum kaj ntug thiab kuv tab tom ua tiav nrog lub hnub tawm. Cov neeg tau zoo meej rau qhov xwm txheej ntawd. Kuv muaj lub zeem muag tag nrho thaum nws tsaus ntuj thiab tsis xav tau nqa tsom iav rau qhov kaj, thaum sawv ntxov. Qhov tseeb lom zem: txhua qhov kev tiv thaiv lo ntsiab muag thaiv qee qib UVA/UVB tab sis vim yog qhov tsaus ntuj hauv tshav ntuj, kev hloov pauv muaj 99+% UVA/UBA tiv thaiv. (Muaj feem cuam tshuam: Qhov muag qoj koj yuav tsum ua txhawm rau txhim kho qhov muag kom zoo)

Lub lo ntsiab muag siv sijhawm li 90 vib nas this kom hloov pauv mus rau qhov tsaus ntuj tshaj plaws, tab sis ncaj ncees kuv tsis tuaj yeem hais qhia txog cov txheej txheem tshwm sim. Hauv ib kis kuv xav tias lawv tsis ua haujlwm vim tias kuv tsis tau "pom" qhov kev hloov pauv, tab sis tom qab ntawd kuv paub tias kuv tsis quav ntsej lub teeb thiab thaum kuv thaij tus kheej, kuv lub qhov muag tau tsaus dua. Qhov ua tau downside rau cov neeg sib cuag yog tias lawv ua rau koj lub qhov muag xim ib txwm vim tias lo ntsiab muag tau tsaus. Qhov ntawd tsis thab kuv thiab kuv cov phooj ywg hais tias nws tsis tshwm sim creepy lossis Halloween costume-esque tab sis zoo li kuv muaj qhov muag xim av (Kuv muaj qhov muag xiav ib txwm muaj).


Hauv ib lub hlis twg, Kuv hnav cov neeg sib cuag yuav luag txhua hnub. Thaum taug kev luv mus rau hauv txoj kev tsheb ciav hlau Kuv feem ntau tsis nco qab tso kuv lub hnub ci, thiab tuaj yeem qhia tau tias kuv yuav hlub lawv rau hnub sov nyob ntawm ntug hiav txwv. Kev txiav txim siab txog seb puas yuav muaj kev pheej hmoo ntxiv rau lwm nkawm looj tsom iav dub rau nthwv dej yuav yog qhov tsis muaj tswv yim. Amateur thiab rec league ncaws pob zoo ib yam tuaj yeem nce qib ntawm lawv cov kev sib tw rau kev ua si sab nraum zoov thiab pom kev zoo dua ntawm ntug hiav txwv lossis pas dej. Txij li thaum kuv nyob hauv New York City, Kuv tsis tshua muaj neeg tsav tsheb thiab tsis tau sim qhov kev ua haujlwm thaum kuv sim tab sis tuaj yeem pom qhov txiaj ntsig zoo rau kev tsav tsheb kom meej dua, tshwj xeeb tshaj yog thaum tsaus ntuj thaum lub halos thiab teeb taws teeb pom kev yog qhov teeb meem tshwm sim. (Muaj feem xyuam: Koj Puas Ua Luam Dej Thaum Hnav Tiv Thaiv?)

Tsis hnav cov neeg thiab xav khib? Txawm hais tias koj muaj 20/20 lub zeem muag, koj tuaj yeem sau cov teeb pom kev zoo los ntawm kev yuav cov tsom iav yam tsis tau kho. Tus kheej, Kuv yuav yuav ib lub thawv ntawm kev hloov pauv rau lub caij ntuj sov (12-lub lim tiam khoom siv) thiab lo nrog kuv cov tsom iav ib txwm rau tas lub xyoo.

Tuaj txog hnub sib tw, tos ntawm kab pib, Kuv saib ntawm Brooklyn Tsev khaws puav pheej rau kuv sab xis thiab tshav ntuj, ntuj xiav rau kuv sab laug thiab ib zaug ntxiv xav tsis thoob tias kuv pom tau li cas. Thiab tsis muaj squinting! Kuv tau txiav txim siab los hnav looj tsom iav dub ib yam nkaus vim tias chav kawm nyob hauv tshav ntuj ncaj qha rau feem ntau ntawm kev khiav. (Uas yog TBH, lo ntsiab muag tsis tau tsim los hloov lub looj tsom iav dub.) Tam sim no, Kuv yuav tsis muab cov neeg tshiab hu rau txhua qhov credit, tab sis cov sawv ntxov thaum sawv ntxov * puas tau* ua rau tsib feeb ib nrab marathon PR.

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