8 Lub Tsev Kho Mob Uas Txuag Koj Cov tawv nqaij Lub caij ntuj no

Zoo Siab

• Rau Cov Tes Txhaum Cai: Siv cov roj txiv maj phaub
• Rau pob taws tawg: Siv Cov Roj Ntsig
• Rau Lub ntsej muag Flakes: Ua Qab Zib Scrub
• Rau Lub ntsej muag Chapped: Muab koj tus kheej lub ntsej muag Steam
• Rau Lub ntsej muag Chapped: Ua Lub ntsej muag qe-Dawb
• Rau ib qho Chapped Txhua Yam: Soak hauv Roj
• Rau Cov Pob Ntseg Ua Ntej: Ua Daim Npog Mis-thiab-Zib Ntab
• Rau Lub Sij Hawm Ntev: Noj Flaxseed Ntxiv
• Tshuaj xyuas rau

Kev txom nyem yog kev saib xyuas tawv nqaij lub caij ntuj no uas xav kom koj yuav cov khoom lag luam uas tau them ntau dua (uas yuav siv tsuas yog ob peb zaug, ib qho twg). Ua ntej koj tshem tawm cov nyiaj ntau rau cov khoom hnyav-hitter kev zoo nkauj, nyeem kom pom ob peb txoj kev kho hauv tsev uas tsim nyog sim. (Muaj ntau tus tuaj ncaj nraim los ntawm koj lub txee chav ua noj.)

Rau Cov Tes Txhaum Cai: Siv cov roj txiv maj phaub

Koj qhov kev ntseeg siab ntawm cov roj txiv maj phaub roj (qhov tseeb yog dab tsi ua tsis tau nws ua li cas?) yog qhov zoo tshaj plaws moisturizer hauv koj chav ua noj tag nrho. Thaum tsaus ntuj, ua kom yooj yim rau koj txhais tes (muab kev hlub ntxiv rau koj cov rau tes thiab cuticles), tom qab ntawd qhwv nws nrog cov hnab looj tes paj rwb thiab ntaus cov quav nyab.

Rau pob taws tawg: Siv Cov Roj Ntsig

Peb tau hais nws ua ntej thiab peb yuav rov hais dua: zaws cov roj noob hnav rau hauv koj txhais taw yog qhov kev zam txim kawg rau hibernating. Tsuas yog ntxiv cov thom khwm thiab cov hluav taws toasty. Thiab hais lus zoo rau cov tawv ncauj tawv ncauj.

Rau Lub ntsej muag Flakes: Ua Qab Zib Scrub

Tsis muaj teeb meem koj hom tawv nqaij, exfoliating yuav tsum yog ib feem ntawm koj li niaj zaus. Qhuav tawm ntawm cov tawv nqaij-ua kom lub cev tuag los ntawm kev sib xyaw ua ke sib npaug qab zib, dej hiav txwv ntsev thiab txiv maj phaub roj, ntxiv rau ob peb tee ntawm daim tawv nqaij-soothing lavender roj. Maj mam txaus rau lub ntsej muag thiab caj dab, thiab tseem siv tau rau txhua qhov chaw.

Rau Lub ntsej muag Chapped: Muab koj tus kheej lub ntsej muag Steam

Koj twb paub lawm tias sipping ib khob ntawm chamomile tshuaj yej yuav pab tau kom muaj kev ntxhov siab. Tab sis kev tshawb fawb tseem qhia tias ua kom koj lub ntsej muag nrog nws tuaj yeem pab daws qhov mob pob khaus. Ntxiv ob lub hnab ntawm chamomile tshuaj yej (los yog nplooj xoob) rau hauv ib lub tais ntawm boiling dej thiab cia kom khov rau ob peb feeb. Tom qab ntawd tsa koj lub ntsej muag hla lub tais thiab npog koj lub taub hau nrog phuam (zoo li lub tsev pheeb suab ntaub) li tsib txog kaum feeb. Txaus siab rau lub zog tshiab, tshem tawm cov tawv nqaij.

Rau Lub ntsej muag Chapped: Ua Lub ntsej muag qe-Dawb

Lwm lub tswv yim rau nipping qhuav lub caij ntuj no daim tawv nqaij nyob rau hauv lub bud: Muab ib tug omelet rau koj lub ntsej muag. (OK, tsis heev...) Cas koj ua ua yog tuav ib lub qe dawb, muab tso rau ntawm koj lub ntsej muag thiab cia nws qhuav rau 30 feeb. Yaug nrog dej sov. (Tsis muaj dab tsi kub dhau.) Nws ua dab tsi: cov collagen thiab cov protein hauv lub qe tsim qhov thaiv ib ntus los tiv thaiv cua daj cua dub hnyav. (Tsuas sim ib cheeb tsam me me ua ntej kom tsis txhob muaj kev cuam tshuam ntawm daim tawv nqaij.)

Rau ib qho Chapped Txhua Yam: Soak hauv Roj

Cov roj tseem ceeb xws li qab zib almond thiab jojoba tsis tsuas yog soothe khaus khaus lub caij ntuj no, tab sis lub aroma yog super-soothing rau lub siab qaug zog. Ntxiv ob peb tee rau koj hmo ntuj da dej thiab yaj tam sim nruab hnub.

Rau Cov Pob Ntseg Ua Ntej: Ua Daim Npog Mis-thiab-Zib Ntab

Cov uas ua rau tawg ntau zaus tau txais qhov kawg ntawm tus pas thaum nws los txog rau kev saib xyuas tawv nqaij lub caij ntuj no. (Koj xav tau dej noo, tab sis, ntseeg siab, koj tsis tas yuav muaj roj ntxiv.) Txhawm rau soothe lub caij ntuj no ntawm daim tawv nqaij ua pob khaus thaum tseem tiv thaiv cov kab mob: Sib tov 6 tablespoons mis nyuj thiab 2 tablespoons zib ntab thiab siv cov tshuaj pleev xim rau qhov sib xyaw ntawm koj lub ntsej muag. . Cia lub paste zaum rau 20 feeb, ces maj mam yaug tawm (dua, nrog dej sov).

Rau Lub Sij Hawm Ntev: Noj Flaxseed Ntxiv

Ua tsaug rau nws cov fatty acids tseem ceeb thiab cov khoom tiv thaiv kab mob, noj cov roj flaxseed (los yog noj nws hauv daim ntawv ntxiv, yog tias qhov saj tag nrho koj tawm) tuaj yeem txhim kho koj cov tawv nqaij tag nrho. Zoo ib yam li peb nyiam cov lus qhia txog kev noj tag nrho cov ntses salmon, xav tias nws yog moisturizing los ntawm sab hauv tawm.

Kab lus no tau tshwm sim thawj zaug ntawm PureWow.

Tshuaj xyuas rau