Tus Sau: Ellen Moore
Hnub Kev Tsim: 20 Lub Ib Hli Ntuj 2021
Hloov Hnub: 26 Lub Plaub Hlis Ntuj 2025
Anonim
8 yam tsis txhob ua thaum sib deev tag tsis li yuav phom sij txog lub neej txoj sia.
Daim Duab: 8 yam tsis txhob ua thaum sib deev tag tsis li yuav phom sij txog lub neej txoj sia.

Zoo Siab

Hnub Ua Haujlwm Hnub So yuav yog nyob ib puag ncig ntawm lub ces kaum, tab sis koj tseem muaj ob lub lis piam tag nrho kom txaus siab rau txhua lub caij ntuj sov uas yuav tsum muaj. Yog li, ua ntej koj pib tso rau ntawm cov ris luv thiab xaj cov lattes-spiced lattes, txaus siab rau qhov kawg me ntsis ntawm lub caij ntuj sov ua ntej Hnub Ua Haujlwm nrog cov kev lom zem ua-ua!

5 Cov Dej Num Ua Ua Ntej Hnub Ua Haujlwm

1. Pov BBQ. Tsis muaj dab tsi hais txog lub caij ntuj sov lossis Hnub Ua Haujlwm zoo li BBQ. Yog li tua cov hniav nyiaj hniav kub, thiab ua qee yam zaub mov noj qab haus huv!

2. Ua haujlwm hauv pas dej ua ke. Tseeb, koj tuaj yeem ua haujlwm tawm hauv lub pas dej hauv tsev txhua xyoo, tab sis nws lom zem ntau ua luam dej sab nraum hnub ci, puas yog? Yog li ua ntej cov tshav ntuj ntawm lub caij ntuj sov ploj mus, ua kom feem ntau ntawm Hnub Ua Haujlwm Hnub So nrog kev ua dej num zaum kawg!

3. Sib tov lub cocktail festive. Cov dej qab zib tsawg-calorie cocktails yog lub caij ntuj sov heev. Sib xyaw ua ke rau koj thiab koj cov phooj ywg dhau hnub Labor Day weekend!

4. Sim ua kis las tshiab. Lub Caij Ntuj Sov thiab Hnub Ua Haujlwm yog lub sijhawm zoo tshaj plaws los sim ua haujlwm qoj ib ce tshiab uas koj tau txaus siab rau. Txawm nws yog paddleboarding, ntaus pob ntaus pob puam lossis qee tus chij ncaws pob, kev ua kis las lub caij ntuj sov tsis muaj qhov kawg!


5. Ua kua zaub txias. Ua qhov zoo tshaj plaws ntawm lub caij ntuj sov dhau los tsim los ntawm kev sib xyaw qee cov kua zaub veggie. Tsawg-calorie, qab thiab ua kom rov zoo siab, nws yog zaub mov zoo rau Hnub Ua Haujlwm Hnub so.

Jennipher Walters yog CEO thiab tus tsim ntawm lub vev xaib noj qab nyob zoo FitBottomedGirls.com thiab FitBottomedMamas.com. Tus kws qhia tus kheej muaj ntawv pov thawj, kev ua neej nyob thiab kev tswj hwm qhov hnyav thiab tus kws qhia kev tawm dag zog pab pawg, nws kuj tuav MA hauv kev sau xov xwm kev noj qab haus huv thiab tsis tu ncua sau txog txhua yam kev noj qab haus huv thiab kev noj qab haus huv rau ntau yam kev tshaj tawm online.

Tshuaj xyuas rau

Kev tshaj tawm

Pom Zoo Rau Koj

Demi Lovato's Workout Routine yog khaus heev

Demi Lovato's Workout Routine yog khaus heev

Demi Lovato yog ib tu neeg ncaj ncee t haj plaw nyob ib puag ncig. Tu neeg hu nkauj, ua tau qhib txog nw cov teeb meem nrog kev noj zaub mov t i zoo, ua rau tu kheej, thiab lub cev ntxub, tam im no ua...
Mini Kev Tiv Thaiv Band Tabata Kev Ua Haujlwm nrog Tsiv Koj Yuav Tsis Xav Li Cas

Mini Kev Tiv Thaiv Band Tabata Kev Ua Haujlwm nrog Tsiv Koj Yuav Tsis Xav Li Cas

Nt ib cov neeg tawm t am band tu yau, tu muam ntxim hlub: miniband. T i txhob cia qhov luaj li ca dag koj. Nw ua haujlwm li khau qhov kub hnyiab (yog tia t i yog ntau dua!) raw li qhov qub qub t i tu ...