Tus Sau: Ellen Moore
Hnub Kev Tsim: 20 Lub Ib Hli Ntuj 2021
Hloov Hnub: 19 Lub Xya Hli Ntuj 2025
Anonim
8 yam tsis txhob ua thaum sib deev tag tsis li yuav phom sij txog lub neej txoj sia.
Daim Duab: 8 yam tsis txhob ua thaum sib deev tag tsis li yuav phom sij txog lub neej txoj sia.

Zoo Siab

Hnub Ua Haujlwm Hnub So yuav yog nyob ib puag ncig ntawm lub ces kaum, tab sis koj tseem muaj ob lub lis piam tag nrho kom txaus siab rau txhua lub caij ntuj sov uas yuav tsum muaj. Yog li, ua ntej koj pib tso rau ntawm cov ris luv thiab xaj cov lattes-spiced lattes, txaus siab rau qhov kawg me ntsis ntawm lub caij ntuj sov ua ntej Hnub Ua Haujlwm nrog cov kev lom zem ua-ua!

5 Cov Dej Num Ua Ua Ntej Hnub Ua Haujlwm

1. Pov BBQ. Tsis muaj dab tsi hais txog lub caij ntuj sov lossis Hnub Ua Haujlwm zoo li BBQ. Yog li tua cov hniav nyiaj hniav kub, thiab ua qee yam zaub mov noj qab haus huv!

2. Ua haujlwm hauv pas dej ua ke. Tseeb, koj tuaj yeem ua haujlwm tawm hauv lub pas dej hauv tsev txhua xyoo, tab sis nws lom zem ntau ua luam dej sab nraum hnub ci, puas yog? Yog li ua ntej cov tshav ntuj ntawm lub caij ntuj sov ploj mus, ua kom feem ntau ntawm Hnub Ua Haujlwm Hnub So nrog kev ua dej num zaum kawg!

3. Sib tov lub cocktail festive. Cov dej qab zib tsawg-calorie cocktails yog lub caij ntuj sov heev. Sib xyaw ua ke rau koj thiab koj cov phooj ywg dhau hnub Labor Day weekend!

4. Sim ua kis las tshiab. Lub Caij Ntuj Sov thiab Hnub Ua Haujlwm yog lub sijhawm zoo tshaj plaws los sim ua haujlwm qoj ib ce tshiab uas koj tau txaus siab rau. Txawm nws yog paddleboarding, ntaus pob ntaus pob puam lossis qee tus chij ncaws pob, kev ua kis las lub caij ntuj sov tsis muaj qhov kawg!


5. Ua kua zaub txias. Ua qhov zoo tshaj plaws ntawm lub caij ntuj sov dhau los tsim los ntawm kev sib xyaw qee cov kua zaub veggie. Tsawg-calorie, qab thiab ua kom rov zoo siab, nws yog zaub mov zoo rau Hnub Ua Haujlwm Hnub so.

Jennipher Walters yog CEO thiab tus tsim ntawm lub vev xaib noj qab nyob zoo FitBottomedGirls.com thiab FitBottomedMamas.com. Tus kws qhia tus kheej muaj ntawv pov thawj, kev ua neej nyob thiab kev tswj hwm qhov hnyav thiab tus kws qhia kev tawm dag zog pab pawg, nws kuj tuav MA hauv kev sau xov xwm kev noj qab haus huv thiab tsis tu ncua sau txog txhua yam kev noj qab haus huv thiab kev noj qab haus huv rau ntau yam kev tshaj tawm online.

Tshuaj xyuas rau

Kev tshaj tawm

Ntawv Xa Tawm

Nws Puas Muaj Peev Xwm Muaj Fiber Ntau Hauv Koj Cov Khoom Noj?

Nws Puas Muaj Peev Xwm Muaj Fiber Ntau Hauv Koj Cov Khoom Noj?

Carb yog ib zaug eeeeeeevil, tab i tam im no lawv tau txia . Ditto nrog rog ( aib koj, avocado thiab txiv laum huab xeeb). Tib neeg t eem tab tom tawm t am eb nqaij pua zoo lo i txau nt hai, thiab eb ...
Mindfulness Tej zaum yuav muab rau koj tsis nco qab

Mindfulness Tej zaum yuav muab rau koj tsis nco qab

Mindfulne meditation yog muaj lub ijhawm loj tam im no-thiab muaj laj thawj zoo. Qhov kev xav zaum, ua rau muaj kev txiav txim iab t i muaj kev xav thiab kev xav, muaj ntau qhov txiaj nt ig muaj txiaj...