Tus Sau: Carl Weaver
Hnub Kev Tsim: 23 Lub Ob Hli Ntuj 2021
Hloov Hnub: 17 Lub Kaum Ib Hli Ntuj 2024
Anonim
Ua siab tso koj mus (Music Video) - Tshav Ntuj Ci Xyooj
Daim Duab: Ua siab tso koj mus (Music Video) - Tshav Ntuj Ci Xyooj

Zoo Siab

Ua kev zoo siab rau koj kev ua tiav kev noj qab haus huv nrog kev noj qab haus huv (thiab pheej yig!) Kho rau $ 10 lossis tsawg dua. Hloov chaw ntawm kev ua txhaum lub txhab nyiaj, overindulging, lossis cuam tshuam koj txoj kev noj qab haus huv zoo, txhua ntawm cov tswv yim no txhawb koj txoj kev ua neej tshiab.

1. Nkag mus rau hauv phau ntawv tshiab: Txawm hais tias koj muaj lub hom phiaj zoo tshaj plaws los nyeem tsis tu ncua, ua haujlwm thiab lwm yam kev lav phib xaub tswj kom tau txais txoj hauv kev. Teem sijhawm tawm lub sijhawm los nyeem ob peb tshooj ntawm phau ntawv uas koj xav tshawb xyuas ntev. Yog tias koj tsis yog tus nyeem ntawv loj, yuav lub cev (lossis virtual) pawg ntawm cov ntawv xov xwm tshiab yog lwm qhov zoo siab txais tos nrog tus nqi me ntsis!

2. Ua koj tus kheej daim npog ntsej muag: Koj yuav tsis xav plhaub tawm ib tuj ntawm cov nyiaj ntsuab rau lub ntsej muag tshaj lij, tab sis nrog tsuas yog plaub yam khoom xyaw (feem ntau uas koj twb muaj hauv koj chav ua noj!), Koj tuaj yeem DIY koj tus kheej tev tawm lub ntsej muag lub ntsej muag nrog cov lus qhia no los ntawm POPSUGAR Kev zoo nkauj.


3. Download nkauj tshiab: Tsis muaj dab tsi txhawb siab zoo li cov npe ua haujlwm zoo. Ob qho rub tawm cov nkauj tshiab uas koj nyiam ntawm iTunes, lossis yuav ib hlis ntawm Spotify hwm rau $ 10. Txoj hauv kev no, koj tuaj yeem muaj tag nrho peb cov playlists ua haujlwm nrog koj ntawm txhua yam khoom siv uas tsis muaj kev tshaj tawm dab tsi.

4. Yuav ib lub bauble ntawm Etsy: Tseeb, Etsy muaj qee cov hniav nyiaj hniav kub zoo kawg, tab sis muaj ntau qhov kev xaiv zoo rau qis dua $ 10! Cov saw caj dab neon no yuav pab koj tshaj tawm rau lub caij ntuj sov no, tab sis txoj hlua tes no yuav ua rau koj nco qab kom ua raws txoj haujlwm.

5. Pw lig: Es tsis txhob sawv ntxov kom teem sij hawm rau hnub Sunday thaum sawv ntxov, muab koj tus kheej tso cai rau pw hauv thiab so nyob ib puag ncig lig raws li koj xav tau. Txhawm rau kom muaj kev ywj pheej, noj sijhawm so yog qhov tsim nyog rau kev noj qab haus huv.

6. Yuav ib lub paj paj: Taug kev los ntawm cov neeg ua lag luam ua lag luam kom xaiv pob loj ntawm cov paj uas tsim nyog. Thaum koj saib qhov kev npaj hauv koj lub tsev lossis chaw ua haujlwm, koj yuav nco qab tias koj ntaus koj lub hom phiaj li cas. Thaum koj nyob hauv khw ua liaj ua teb, koj tuaj yeem khaws tag nrho cov khoom tshiab uas koj xav tau rau lub lim tiam!


7. So hauv lub tiaj ua si: Thaum huab cua sov, tuav tus phooj ywg thiab siv sijhawm ob peb teev hauv lub hnub. Muaj qee yam hais txog kev nyob hauv qhov xwm txheej uas pab koj rov txuas dua, so kom txaus, thiab zoo li koj nyob rau lub caij so me me. Tsuas yog nco ntsoov ntim cov tshuaj pleev thaiv hnub thiab dej rau koj hnub hnub!

8. Movie marathon: Qhib HBO, dai tawm ntawm Netflix lossis Hulu, thiab tso cai rau koj tus kheej lub sijhawm kom txias thiab saib cov yeeb yaj kiab uas koj tau tuag los pom. Txawm hais tias lawv yog cov tshiab, cov nkauj, lossis cov ntawv sau cia, nco ntsoov so kom txaus thiab ua nws txog cov yeeb yaj kiab thiab tsis hais txog ib tuj ntawm cov khoom noj txom ncauj tsis zoo.

9. Siv sijhawm da dej ua npuas: Feem ntau koj maj nrawm mus rau hauv thiab tawm da dej thiab nrog koj lub hnub, yog li qeeb thiab pib nchuav cov npuas rau hauv da dej kub. Yog tias lub npuas da dej tsis yog koj li, teeb ob peb tswm ciab lossis ncuav rau hauv qee cov ntsev Epsom. Koj lub cev yuav ua tsaug rau nws tom qab.

10. Grab ib tug tshiab workout DVD: Ua raws txoj hauv kev nrog koj li phiaj xwm kev tawm dag zog, thiab xaj kom muaj lub zog qoj tshiab DVD. Txawm hais tias koj yuav ib yam khoom pheej yig ntawm Amazon lossis tuaj tos ntawm Lub Hom Phiaj, muaj qee qhov kev txhawb zog tshiab yuav pab koj ua tiav kev vam meej thiab ncav cuag koj lub hom phiaj noj qab haus huv tom ntej.


Ntxiv rau POPSUGAR Qoj:

Lub caij ntuj sov qhov phem tshaj Calorie Bombs

10-Minute Tank Top Arm Workout

7 Qoj Gifs los txhawb koj li kev tawm dag zog

Tshuaj xyuas rau

Kev tshaj tawm

Ntxim Saib

7 Qhov Tsis Tsim Nyog Vim Li Cas Koj Yuav Tsum Mus Ntsib Kws Kho Mob Thaum Koj Muaj PsA

7 Qhov Tsis Tsim Nyog Vim Li Cas Koj Yuav Tsum Mus Ntsib Kws Kho Mob Thaum Koj Muaj PsA

Nrog tu naj npawb ntawm cov thawj thiab cov kw kho mob t hwj xeeb tam im no muaj, nw tuaj yeem txiav txim iab nyuaj rau tu neeg zoo t haj plaw pom tu mob p oriatic mob (P A). Yog tia koj muaj tu mob p...
Thaum Nws Muaj Kev Nyab Xeeb Rau Menyuam Mos Kom Noj Zib Zib?

Thaum Nws Muaj Kev Nyab Xeeb Rau Menyuam Mos Kom Noj Zib Zib?

Txheej txheem cej luamT haj tawm koj tu menyuam rau ntau yam zaub mov t hiab thiab kev ntxhib lo mo yog ib qho zoo t haj plaw ntawm thawj lub xyoo. Zib ntab qab zib thiab qab zib, yog li cov niam txi...