10 Cov Lus Qhia Kom Tswj Tus Giant Cell Arteritis Mob
Zoo Siab
- 1. Ntsib koj tus kws kho mob
- 2. Noj koj cov tshuaj
- 3. Saib xyuas qhov qub
- 4. Tham nrog koj tus kws kho mob txog kev phiv
- 5. Hais qhia qhov txawv txav ntawm qhov mob
- 6. Paub thaum twg nws yog xwm ceev
- 7. Tau txais koj cov vitamin D
- 8. Txav mus rau txhua hnub
- 9. Noj khoom noj tiv thaiv kev tiv thaiv
- 10. Ua raws
- Nqa Nyiaj
Kev mob yog ib qho loj ntawm kev ua neej nrog cov kab mob cell cell txaus (GCA), ib hom vasculitis cuam tshuam rau lub cev nqaij daim tawv, nqaij hlav ntawm lub cev, thiab lwm cov kab mob carotid. Koj yuav nquag hnov mob hauv koj lub taub hau, tawv taub hau, puab tsaig thiab caj dab.
Koj tsis tas yuav khom ntawm lub neej nrog kev mob. Kev kho yog muaj los tswj koj GCA.
Cov tshuaj noj tuaj yeem txo qhov mob hauv koj lub cev. Lawv tseem tuaj yeem daws qhov mob thiab lwm yam mob sai sai.
Sim cov lus qhia 10 no los pab koj tswj hwm koj qhov mob GCA.
1. Ntsib koj tus kws kho mob
Yog tias koj muaj qhov mob tshiab thiab txawv txawv hauv koj lub taub hau, ntsej muag lossis lwm thaj chaw ntawm koj lub cev, mus ntsib koj tus kws kho mob. Koj tuaj yeem pib nrog kev mus ntsib koj thawj tus kws khomob.
Koj tus kws kho mob yuav xa koj mus rau tus kws kho mob Rheumatologist lossis lwm tus kws tshaj lij rau kev sim thiab kho. Vim tias cov tsos mob ntawm GCA zoo ib yam li lwm yam mob, nws tseem ceeb uas yuav tsum tau kuaj kom paub tseeb. Tom qab ntawd koj tuaj yeem pib kho kom zoo.
Nws tseem ceeb heev kom koj pib noj tshuaj kom sai li sai tau. Tsis tsuas yog nws yuav daws koj qhov mob, nws tseem yuav tiv thaiv kom tsis txhob mob nyhav, zoo li tsis pom kev thiab mob stroke.
2. Noj koj cov tshuaj
Kev kho mob tseem ceeb rau GCA yog qhov siab ntawm cov tshuaj steroid prednisone. Thaum koj noj nws raws li koj tus kws kho mob tau sau, koj qhov mob yuav tsum pib zoo li ntawm ib lossis ob hnub.
3. Saib xyuas qhov qub
Nws yog ib qho tseem ceeb kom ua raws li koj tus kws kho mob cov lus qhia thiab noj cov koob tshuaj uas koj tau sau tseg rau koj. Koj yuav tau noj tshuaj prednisone ib xyoo lossis ob xyoos los tswj koj cov tsos mob, tab sis koj tus kws kho mob yuav maj mam txo koj cov koob tshuaj.
Yog tias koj tsum tsis noj koj cov tshuaj lossis txo koj cov tshuaj noj yam tsis muaj koj tus kws kho mob OK, koj qhov mob yuav rov qab los.
4. Tham nrog koj tus kws kho mob txog kev phiv
Prednisone yog cov tshuaj muaj zog. Nws tuaj yeem ua rau qee qhov kev mob tsis txaus siab, suav nrog:
- ntxhov siab thiab nyob tsis tswm
- doog yooj yim
- teeb meem pw tsaug zog
- hnyav
- kev tuav dej thiab o
- qhov muag plooj
Cov kev mob tshwm sim ntau dua los ntawm kev noj tshuaj steroid nyob rau lub sij hawm ntev suav nrog:
- mob ntshav qab zib
- txhawb siab ntshav siab
- cataract tsim lossis glaucoma
- tsawg tsis kam mus kis
- txha txha caj qaum
Qhia cov kev mob tshwm sim uas koj muaj rau koj tus kws kho mob. Tsis txhob cia li tsum tsis txhob noj koj cov tshuaj.
Muaj ntau txoj hauv kev los tswj cov kev mob tshwm sim. Koj tus kws khomob yuav txo koj cov tshuaj ntau dua. Lawv yuav sau ntawv rau lwm cov tshuaj los tswj qee yam kev mob tshwm sim, zoo li bisphosphonate kom ntxiv dag zog rau koj cov pob txha los yog lub cev tiv thaiv cov roj ua kom tiv thaiv cov kua qaub ua kom rov ua haujlwm.
5. Hais qhia qhov txawv txav ntawm qhov mob
Khaws ib phau ntawv ceev xwm txheej ntawm koj cov tsos mob. Qhia rau koj tus kws kho mob paub tam sim ntawd yog tias koj qhov mob pib nce ntxiv. Koj yuav tsum tau txhaj tshuaj kom haum, lossis koj tus kws kho mob yuav ntxiv lwm cov tshuaj xws li tocilizumab (Actemra) tswj kev mob thiab mob.
6. Paub thaum twg nws yog xwm ceev
Hu rau koj tus kws kho mob lossis mus rau chav kho mob maj nrawm yog tias koj muaj mob hnyav, zoo li mob ntawm koj lub puab tsaig lossis tus nplaig thaum koj noj, lossis lub zeem muag hloov zoo li ob lub zeem muag.
Cov tsos mob no loj heev thiab cuam tshuam nrog kev siab dua ntawm qhov muag dig muag. Koj yuav xav tau tso ntshav (IV) kev kho mob nrog cov tshuaj steroids kom tiv thaiv kev tsis pom kev thiab lwm yam teeb meem.
7. Tau txais koj cov vitamin D
Nug koj tus kws kho mob yog tias koj yuav tsum noj tshuaj calcium thiab vitamin D tshuaj ntxiv. Cov pob txha tsis muaj zog yog cov kev mob tshwm sim ntawm kev siv lub zog ntev ntawm kev siv. Kev ntxiv cov khoom noj muaj txiaj ntsig no yuav pab koj pob txha ruaj khov thiab tiv thaiv kom tsis txhob ua kom tawg.
8. Txav mus rau txhua hnub
Kev caij tsheb kauj vab nyob ruaj ruaj lossis txawm taug kev tej zaum yuav ua tsis yooj yim thaum koj tsis xis nyob, tab sis kev qoj ib ce yog qhov ua kom zoo mob.
Thaum koj ua haujlwm tawm, koj lub cev tso tawm cov tshuaj tawm tsam ntuj hu ua endorphins uas pab koj tau zoo nyob.
Kev tawm dag zog kuj tseem yuav ntxiv dag zog koj cov pob txha thiab cov leeg, uas yuav pab tiv thaiv kom txhob txhawm thiab siv qee qhov kev ua si nplev tawm ntawm cov leeg mob. Ntxiv rau kev ua haujlwm yog kev txhawb nqa kev pw tsaug zog zoo thiab muaj kev ntxhov siab rau lub zog. Ob leeg pw tsaug zog tsis zoo thiab kev ntxhov siab tuaj yeem pab ua rau mob.
9. Noj khoom noj tiv thaiv kev tiv thaiv
Qhov mob los ntawm GCA stems los ntawm o. Kev ua kom mob o nrog kev noj haus yog ib txoj hauv kev los pab koj tus kheej kom zoo.
Noj tej khoom noj uas tiv thaiv zoo li qub, ib yam li:
- txiv hmab txiv ntoo thiab zaub
- rog ntses xws li ntses liab thiab tuna
- cov tseem nplej
- ceev thiab noob
- txiv ntseej roj thiab lwm cov roj zoo
Zam lossis txwv txhua yam uas tuaj yeem pab ua kom mob, suav nrog:
- khoom qab zib
- kib zaub mov
- zaub mov tiav
10. Ua raws
Koj yuav ntsib koj tus kws kho mob ib hlis ib zaug thaum xub thawj, tom qab ntawd txhua txhua 3 lub hlis raws li koj tus mob nyob tus yees.
Cov kev mus ntsib no muab sijhawm rau koj tus kws khomob los tshuaj xyuas nrog koj thiab saib koj ua li cas. Qhov kev teem sijhawm no yog qhov tseem ceeb rau koj tus kws kho mob kom taug qab koj cov tsos mob.
Nqa Nyiaj
Qhov mob yog ib qho tsos mob loj ntawm GCA. Nws tuaj yeem hnyav txaus kom cuam tshuam nrog koj lub neej.
Pib mob prednisone sai li sai tau yuav pab tswj koj qhov mob. Hauv ob peb hnub ntawm kev noj cov tshuaj no, koj yuav tsum pib ua kom zoo dua.