Lub Sijhawm 1-Sijhawm Zoo Ntawm AriZona Teas

Zoo Siab

• Tom qab 10 feeb
• Tom qab 20 feeb
• Tom qab 40 feeb
• Tom qab 60 feeb
• Cov nqa mus

Peb suav nrog cov khoom uas peb xav tias tseem ceeb rau peb cov nyeem. Yog tias koj yuav los ntawm cov txuas hauv nplooj ntawv no, peb yuav khwv tau nyiaj me me. Ntawm no yog peb cov txheej txheem.

Txheej txheem cej luam

Iced ntsuab tshuaj yej nrog ginseng thiab zib ntab ... suab zoo txaus, txoj cai?

Ntsuab tshuaj yej thiab ginseng yog ob qho tib si qub nroj tsuag tshuaj ntsuab uas muaj cov khoom ua kom zoo. Txawm li cas los xij, nrog 17 grams qab zib hauv daim ntawv ntawm cov siab fructose pob kws phoov thiab zib ntab, AriZona Cov tshuaj yej uas nrov yog qhov sib npaug ntawm cov dej qab zib-dej qab zib.

Nov yog qhov tshwm sim rau koj lub cev nyob rau hauv ib teev haus cawv AriZona ntsuab tshuaj yej nrog ginseng thiab zib ntab.

Tom qab 10 feeb

Kaum xya grams ntawm cov piam thaj ntxiv ua haujlwm rau kwv yees li 4 diav, ntau dua 40 feem pua ​​ntawm koj qhov kev pom zoo ntau tshaj plaws hauv ib hnub! Cov piam thaj ntawd yog cov piam thaj ntau rau cov dej haus zoo.

Raws li American Heart Association (AHA), cov txiv neej yuav tsum tsis txhob muaj ntau tshaj qhov sib npaug ntawm 9 teaspoons cov piam thaj ntxiv rau ib hnub. Cov poj niam yuav tsum tsis txhob muaj ntau dua 6 diav.

Cov txheej txheem ntawm kev zom zaub mov tau pib tam sim ntawd tom qab kev noj zaub mov lossis dej haus. Hauv thawj 10 feeb, koj lub cev siv cov enzymes sib txawv thiab cov kab mob plab txhawm rau rhuav tshem cov zaub mov thiab pib txheej txheem kev muab roj rau lub hlwb.

Qhov ntau npaum li cas ntawm cov piam thaj muaj feem cuam tshuam li cas lub cev nqus thiab siv lub zog no. Nws tseem cuam tshuam rau cov kev xav. High fructose pob kws phoov, uas yog qabzib thiab siab fructose ua ke, nqus tawm sai sai hauv plab tsis pub dhau thawj 10 feeb thiab tus neeg molecules tau tawg sib nrug.

Thaum cov suab thaj nyob rau hauv kev sib cuag nrog koj cov hniav, nws cuam tshuam nrog cov kab mob hauv koj lub qhov ncauj, ua rau muaj kua qaub acid. Cov kua qaub no tuaj yeem ua kom cov txha hniav laus tsis muaj zog thiab ua rau cov quav hniav uas ua kom muaj kab noj hniav.

Tom qab 20 feeb

Thaum lub fructose sib cais los ntawm cov piam thaj, cov piam thaj hauv koj cov hlab ntshav thiab cov fructose yog metabolized hauv lub siab. Qhov txiav tawm tso tawm insulin, yam tshuaj uas tso cai rau koj lub hlwb kom nqus tau cov piam thaj rau lub zog, lossis khaws nws li glycogen.

Tshaj dhau cov carbohydrates mus rau daim siab hloov pauv thiab khaws cia ua rog. Cov piam thaj feem ntau tau khaws cia hauv cov rog, thiab fructose tau txais los ntawm lub siab. Ntau dhau ntawm ob qho tib si tuaj yeem them se rau lub cev.

Raws li theem siab ntawm cov insulin tuaj yeem ua rau insulin tsis kam, qhov twg cov insulin tsis ua haujlwm raws li qhov nws xav. Qhov no tuaj yeem ua tus mob ntshav qab zib hom 2 thiab ua rau koj muaj feem mob qog nqaij hlav cancer.

Tom qab 40 feeb

Thaum txhua tus ntxiv cov khoom qab zib yog teeb meem, cov suab thaj hauv cawv yog ib co ua tsis zoo. Xav txog kev nce siab ntxiv zoo li cov tshuaj lom qeeb, uas cuam tshuam rau txhua qhov hauv koj lub cev.

Cov ntshav qab zib uas nyob hauv siab tuaj yeem ua teeb meem mus ntev. Ntxiv nrog rau kev puas tsuaj rau lub qab zib, kev nce qib hauv qab zib tuaj yeem ua rau cov xwm txheej hauv qab no:

• raum tsis ua hauj lwm
• dig muag
• leeg puas tsuaj
• plawv nres

Tso cov dej qab zib tso rau hauv qeb ntawm cov ncuav qab zib thiab ncuav qab zib: ib zaug-hauv-ib-thaum kho.

Tom qab 60 feeb

Tseem xav tias tsis txaus siab tom qab ntawd AriZona iced tshuaj yej? Qhov ntawd yog vim tias cov tshuaj yej, thaum muab 70 calories rau ib qho 8-ooj noj, tsis muaj fiber ntau, protein lossis roj los pab kom koj tau zoo. Vim li no, koj yuav nyob nrog lub zog ploj zuj zus, thiab koj yuav hnov ​​qab lub tsev sai dua. Qhov no tuaj yeem ua rau kev npau suav thiab nqhis dej vim yog qhov ntsia hlau loj ces tso rau hauv cov ntshav qab zib.

Yog tias koj tab tom sim ua kom poob ceeb thawj los sis tswj lub cev nyhav, lo nrog dej haus kom tsis txhob muaj dej haus tsis muaj calorie uas yog tsis muaj piam thaj rau. Txog rau kev tawm-qhov zoo li spa, ua kom koj cov dej los ntawm kev ntxiv hauv qab no:

• hlais cov txiv hmab txiv ntoo tshiab, xws li txiv qaub lossis txiv qaub
• qhiav
• mint
• lub dib

Cov tshuaj yej ntim hauv qab ntim tsis muaj cov txiaj ntsig zoo tib yam nkaus li khob dej tshuaj yej hauv tsev. Tom qab raug tsoo, ua dej hauv qab, thiab tom qab ntawd ua rau hauv cov kaus poom, tsis muaj ntau cov tshuaj tua kab mob tawm los ntawm lub sijhawm koj nkag mus rau nws.

Cov nqa mus

Tsis txhob yuam kev los ntawm seafoam ntsuab tuaj yeem thiab lub npe zoo-muaj suab. AriZona ntsuab tshuaj yej nrog ginseng thiab zib ntab yog zoo li ib lub poom ntawm Coca-Cola dua li nws yog rau qhov tshuaj yej ntsuab. Muaj ntau yam zoo dua rau koj kom nqhis koj nqhis dej.

Nrhiav ib qho tshuaj antioxidant tuaj tos kuv? Sim dej tshuaj yej ua hauv tsev xwb. Hom xws li Tazo thiab Cov Tshuaj Yej Sawv Cev ntawm cov tshuaj yej ua rau tsw qab, tsis muaj piam thaj iced ntawm koj nyiam haus.

Tam sim no yuav: Khw rau cov khoom lag luam los ntawm Tazo thiab Cov Tshuaj Yej.