Ntshav siab tshuaj

Kho cov ntshav siab yuav pab tiv thaiv teeb meem xws li mob plawv, mob ntshav nce hlwb, qhov muag tsis pom kev, mob raum, thiab lwm yam kab mob hauv cov hlab ntshav.

Koj yuav tsum noj tshuaj txo koj cov ntshav siab yog tias txoj kev pauv hauv kev ua neej tsis txaus yuav coj koj cov ntshav siab mus txog qib.

THAUM TXUJ KEV KHO MOB RAU KEV NTSHAV SIAB NTSHAV SIV

Feem ntau, koj tus neeg saib xyuas kev noj qab haus huv yuav sim ua lub neej hloov pauv ua ntej thiab kuaj koj BP ob zaug lossis ntau dua.

Yog tias koj li ntshav siab yog 120/80 txog 129/80 hli Hg, koj tau nce siab ntshav siab.

• Koj tus kws kho mob yuav pom zoo hloov pauv kev ua neej los ua kom koj cov ntshav siab poob rau qhov ib txwm muaj.
• Cov tshuaj tsis tshua tau siv nyob rau theem no.

Yog tias koj li ntshav siab sib npaug lossis siab dua 130/80 tab sis qis dua 140/90 hli Hg, koj muaj Theem 1 ntshav siab. Thaum xav txog kev kho mob zoo tshaj plaws, koj thiab koj tus kws kho mob yuav tsum txiav txim siab:

• Yog tias koj tsis muaj lwm yam kabmob lossis kabmob txaus ntshai, koj tus kws khomob yuav qhia cov kev hloov hauv lub neej thiab rov ua ntsuas ntsuas tom qab ob peb hlis.
• Yog tias koj li ntshav siab tseem qis lossis siab dua 130/80 tab sis qis dua 140/90 hli Hg, koj tus kws kho mob yuav qhia cov tshuaj kom kho cov ntshav siab.
• Yog tias koj muaj lwm yam kab mob lossis lwm yam txaus ntshai, koj tus kws kho mob yuav pom zoo kom qhia tshuaj nyob rau tib lub sijhawm nrog txoj kev ua neej pauv.

Yog tias koj cov ntshav siab sib npaug lossis siab dua 140/90 hli Hg, koj muaj Theem 2 ntshav siab. Koj tus kws kho mob feem ntau yuav kom koj noj tshuaj thiab qhia qhov hloov hauv kev ua neej.

Ua ntej ua qhov kawg ntawm kev ntsuas ntshav siab lossis ntshav siab, koj tus kws kho mob yuav tsum kom koj ntsuas koj cov ntshav siab nyob hauv tsev, tom koj lub tsev muag tshuaj, lossis lwm qhov chaw sab nrauv rau lawv lub chaw haujlwm lossis tsev kho mob.

Yog tias koj muaj kev pheej hmoo siab los ntawm kab mob plawv, ntshav qab zib, mob plawv, lossis keeb kwm ntawm mob hlab ntsha tawg, cov tshuaj yuav pib ntawm kev nyeem ntshav siab. Feem ntau cov hom phiaj ntsuas ntshav siab rau cov neeg muaj teeb meem kev kho mob yog qis dua 130/80.

COV TSHUAJ MUAJ KEV ZOO SIAB NTSHAV SIAB

Feem ntau, tsuas yog siv ib cov tshuaj ib zaug thaum xub thawj xwb. Ob qho tshuaj yuav pib yog tias koj muaj theem 2 ntshav siab.

Muaj ntau hom tshuaj siv los kho ntshav siab. Koj tus kws khomob yuav txiav txim siab siv hom tshuaj zoo rau koj. Koj yuav tsum tau siv ntau dua ib hom.

Txhua hom tshuaj ntshav siab teev rau hauv qab no los ntawm ntau hom thiab ntau lub npe.

Ib lossis ntau dua ntawm cov tshuaj ntshav siab no feem ntau siv los kho ntshav siab:

• Kev tshuaj ntsuab tseem hu ua ntsiav tshuaj dej. Lawv pab koj lub raum tshem qee cov ntsev (sodium) tawm ntawm koj lub cev. Raws li qhov ua tiav, koj cov hlab ntsha tsis tas yuav tsum tuav cov kua dej ntau dhau thiab koj cov ntshav siab poob qis.
• Beta-blockers ua rau lub siab khiav ceev ntawm tus nqi qeeb thiab nrog lub zog tsawg dua.
• Angiotensin-hloov ua enzyme inhibitors (tseem hu ua ACE inhibitors) so koj cov hlab ntshav, uas txo koj cov ntshav siab.
• Angiotensin II receptor blockers (tseem hu ua ARBs) ua haujlwm nyob rau hauv tib txoj kev raws li angiotensin-hloov enzyme inhibitors.
• Cov calcium calcium blockers so cov hlab ntsha los ntawm kev txo cov calcium uas nkag rau hauv cov ntshav.

Cov tshuaj ntshav siab uas tsis siv siv ntau:

• Alpha-blockers pab txo koj cov hlab ntshav, uas ua rau koj cov ntshav qis.
• Nruab nrab ua yeeb tshuaj co tes koj lub paj hlwb thiab lub paj hlwb txhawm rau so koj cov hlab ntshav.
• Vasodilators co tes ua kom cov leeg hauv cov hlab ntshav txhaws.
• Renin inhibitors, hom tshuaj tshiab dua rau kev kho mob ntshav siab, ua los ntawm kev txo cov tshuaj angiotensin sai ua ntej yuav txo koj cov hlab ntshav.

SIDE ZOO LOS NTAWM KEV NTSHAV NTSHAV LOS KHO MOB MOB KHO SIAB

Feem ntau cov tshuaj tiv thaiv ntshav yog yooj yim noj, tab sis txhua yam tshuaj muaj kev phiv. Feem ntau ntawm cov no yog mob me thiab tej zaum yuav ploj mus raws sijhawm.

Qee qhov kev mob tshwm sim ntawm cov ntshav siab suav nrog:

• Hnoos
• Mob plab zawv lossis cem quav
• Kiv taub hau lossis teeb pom kev zoo
• Teeb meem Erection
• Ntshai plhu
• Cov nkees ua rau qaug zog, qaug zog, tsaug zog, lossis tsis muaj lub zog
• Mob taub hau
• Xeev siab los ntuav
• Cov tawv nqaij ua pob
• Kev hnyav los sis nce tsis tas yuav sim

Qhia rau koj tus kws kho mob kom sai li sai tau yog tias koj muaj cov kev mob tshwm sim los sis cov kev mob tshwm sim ua rau koj cov teeb meem. Feem ntau, hloov pauv qhov tshuaj ntawm lub sijhawm lossis thaum koj noj nws tuaj yeem pab txo kev phiv.

Tsis txhob hloov cov tshuaj lossis tsis noj tsum cov tshuaj ntawm koj tus kheej. Tham nrog koj tus kws khomob ua ntej.

LWM COV TSWV YIM

Kev noj ntau dua ib hom tshuaj tuaj yeem hloov pauv koj lub cev kev nqus lossis siv yeeb tshuaj. Cov vitamins lossis tshuaj pab ntxiv, zaub mov sib txawv, lossis dej caw kuj tuaj yeem hloov pauv qhov tshuaj nyob hauv koj lub cev.

Nco ntsoov nug koj tus kws kho mob saib koj puas yuav tsum zam rau tej zaub mov, dej haus, vitamins lossis tshuaj noj, lossis lwm yam tshuaj noj thaum koj tseem noj tshuaj noj ntshav siab.

Kub siab - tshuaj

Victor RG. Arterial tawg. Hauv: Goldman L, Schafer AI, eds. Goldman-Cecil TshuajCov. 25th ed. Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2016: chap 67.

Victor RG, Libby P. Txheej txheem kev kub ntxhov: kev tswj hwm. Hauv: Zipes DP, Libby P, Bonow RO, Mann DL, Tomaselli GF, Braunwald E, eds. Braunwald's Plawv Lub Plawv: Phau Ntawv Qhia Txog Cov Tshuaj Mob plawvCov. 11th ed. Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2019: chap 46.

Whelton PK, Carey RM, Aronow WS, li al. 2017 ACC / AHA / AAPA / ABC / ACPM / AGS / APhA / ASH / ASPC / NMA / PCNA cov lus qhia rau kev tiv thaiv, tshuaj xyuas, ntsuas, thiab tswj ntshav siab hauv cov neeg laus: ib tsab ntawv tshaj tawm ntawm American College of Cardiology / Asmeskas Lub Koom Haum Ua Haujlwm Pab Pawg Koom Tes ntawm Kev Ntsuas Ua Raws. J Am Coll CardiolCov. 2018; 71 (19): e127-e248. PMID: 29146535 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/29146535.

Williams B, Borkum M. Cov tshuaj kho mob ntshav siab. Hauv: Feehally J, Floege J, Tonelli M, Johnson RJ, eds. Cov Chaw Kho Mob Tshaj LojCov. 6 tus ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2019: chap 36.