Cev xeeb tub ua ntej hloov

Lub cev ntas ncig thiab o ntawm ob lub mis yog tshwm sim thaum ib nrab xyoo ntawm kev coj khaub ncaws.

Cov tsos mob ntawm lub sij hawm cev xeeb tub ua ntej me ntsis yuav txog mob heev. Cov tsos mob feem ntau:

• Yuav mob heev tshaj plaws ua ntej txhua hnub coj khaub ncaws
• Txhim kho lub sijhawm lossis tom qab kev coj khaub ncaws

Cov nqaij ntawm lub mis yuav muaj qhov ntom, muaj pob, "cobblestone" xav rau qhov ntiv tes. Qhov kev xav zoo li no feem ntau nyob hauv qhov chaw sab nrauv, tshwj xeeb nyob ze ntawm qhov tsos. Tej zaum kuj tseem yuav muaj qhov tsis kam ua thiab tsis tu ncua lossis paub txog lub mis puv ntoob nrog kev npub, mob hnyav, thiab mob siab.

Pauv pauv thaum lub cev ntas yuav ua rau o tuaj. Ntau cov tshuaj estrogen ua thaum ntxov hauv lub voj voog thiab nws peaks ua ntej thaum ib nrab-ib hlis. Qhov no ua rau lub mis txoj sia loj tuaj. Qib qib qib progesterone ze li ntawm 21 hnub (hauv ib hlis 28 hnub). Qhov no ua rau kev loj hlob ntawm lub mis lobules (kua qog).

Cev xeeb tub mis o tuaj feem ntau txuas nrog:

• Cov Mob Hlwb Qeb Qog Ua Ntej (PMS)
• Kab mob hauv lub mis (benign mis hloov)

Cev xeeb tub ua ntej mis thiab o tuaj yeem tshwm sim rau qee qib hauv yuav luag txhua tus poj niam. Cov tsos mob hnyav dua tuaj yeem tshwm sim hauv ntau tus poj niam lub sijhawm lawv lub caij muaj menyuam. Cov tsos mob tej zaum yuav tsawg dua rau cov poj niam noj tshuaj tswj tsis pub muaj menyuam.

Yam txaus ntshai muaj xws li:

• Keeb kwm tsev neeg
• Noj cov zaub mov muaj roj ntau
• Caffeine ntau dhau lawm

Lus qhia saib xyuas tus kheej:

• Noj cov zaub mov muaj roj tsawg dua.
• Tsis txhob muaj caffeine (kas fes, tshuaj yej, thiab chocolate).
• Zam ntsev 1 rau 2 lub lis piam ua ntej koj lub caij pib.
• Ua kom tawm dag zog txhua txhua hnub.
• Hnav ib lub tsho khiab mis zoo nyob nruab hnub thiab hmo ntuj los pab txhawb kom lub mis zoo.

Koj yuav tsum xyaum ua kom lub mis paub. Xyuas koj ob lub mis seb puas muaj dab tsi pauv txhua zaus.

Qhov ua tau zoo ntawm cov vitamin E, vitamin B6, thiab tshuaj ntsuab npaj xws li roj primrose yav tsaus ntuj muaj qee qhov sib cav. Qhov no yuav tsum tham nrog koj tus kws kho mob.

Hu rau koj tus kws khomob yog koj:

• Muaj qhov tshiab, txawv, lossis hloov cov qog hauv lub mis o
• Muaj ib sab tes (ib sab) rau hauv cov nqaij mos ntawm lub mis
• Tsis paub yuav ua li cas ntsuas lub mis ntsuas tus kheej
• Yog poj niam, hnub nyoog 40 xyoo rov saud, thiab tsis tau kuaj ib ntus kiag li
• Muaj dej tawm hauv koj lub txiv mis, tshwj xeeb yog hais tias nws los ntshav lossis paug tawm
• Muaj cov tsos mob uas cuam tshuam nrog koj lub peev xwm pw tsaug zog, thiab kev hloov khoom noj thiab kev tawm dag zog tsis tau pab

Koj tus kws khomob yuav kuaj koj li keebkwm khomob thiab kuaj mob lub cev. Tus kws zov me nyuam yuav tshuaj xyuas cov qog mis, thiab yuav sau txog cov khoom zoo li tawv (tawv, mos, mos, tawv, thiab lwm yam).

Kev kuaj ib ce lossis mis mis tej zaum yuav ua tau. Cov kev kuaj no yuav ntsuas txhua qhov txawv txav hauv kuaj mis. Yog tias cov qog nrhiav tau tias tsis ua teeb meem me me, tej zaum koj yuav tsum tau kuaj mis o.

Cov tshuaj no los ntawm koj tus kws kho mob tuaj yeem txo lossis tshem tawm cov tsos mob:

• Qhov hno tshuaj lossis txhaj tshuaj uas muaj cov tshuaj hormones progestin (Depoprovera). Cov kev txhaj tshuaj ib zaug ua haujlwm ntev txog 90 hnub. Cov koob tshuaj no tau muab rau hauv cov leeg ntawm sab caj npab lossis pob tw. Lawv daws cov kev mob tshwm sim los ntawm kev tiv thaiv lub cev ntas.
• Tshuaj noj tiv thaiv tsis pub muaj menyuam.
• Diuretics (dej tshuaj) noj ua ntej koj lub cev ntas. Cov tshuaj yuav txo qhov ua kom o thiab mob.
• Danazol tuaj yeem siv hauv kev ua txhaum loj. Danazol yog tus txiv neej androgen (txiv neej hormone). Yog tias qhov no tsis ua haujlwm rau koj, tej zaum yuav siv lwm yam tshuaj.

Cov kev coj ua ntej thiab kev sib tw ntawm lub mis; Kev sib tw ntawm lub mis - premenstrual; Cov mis o - premenstrual

• Poj niam lub mis
• Kev kuaj tus kheej lub mis
• Kev kuaj tus kheej lub mis
• Kev kuaj tus kheej lub mis

American College ntawm Obstetricians thiab Gynecologists lub website. Dysmenorrhea: mob lub sijhawm. www.acog.org/patient-resources/faqs/gynecologic-problems/dysmenorrhea-painful-periods. Hloov kho Tsib Hlis 2015. Nkag mus Lub Cuaj Hlis 25, 2020.

Cov Kws Tshawb Fawb Vaj Huam Sib Luag Los Ntawm Kev Ntsuas Lub Mis; Jokich PM, Bailey L, li al. ACR kev tsim nyog cov qauv mob mis mob. J Am Coll RadiolCov. 2017; 14 (5S): S25-S33. PMID: 28473081 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28473081/.

Mendiratta V, Lentz GM. Tus mob dysmenorrhea pib thiab lwm yam, premenstrual syndrome, thiab premenstrual dysphoric cuam tshuam: etiology, kuaj mob, tswj. Hauv: Lobo RA, Gershenson DM, Lentz GM, Valea FA, eds. Saib Hluag Tshaj Lij HlawvCov. 7 tus ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2017: chap 37.

Sandadi S, Pob Zeb DT, Orr JW, Valea FA. Kab mob hauv lub mis: kuaj pom, tswj hwm, thiab saib xyuas kab mob mis. Hauv: Lobo RA, Gershenson DM, Lentz GM, Valea FA, eds. Saib Hluag Tshaj Lij HlawvCov. 7 tus ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2017: chap 15.

Sasaki J, Gelezke A, Kass RB, Klimberg VS, Copeland EM, Bland KI. Etiology thiab kev tswj cov mob benign mis. Hauv: Bland KI, Copeland EM, Klimberg VS, Gradishar WJ, eds. Ob lub mis: Tso ntxig rau Kev Tswj Kab Mob thiab Malignant Kab MobCov. Thib 5 ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2018: chap 5.