Pob Tsuas Xyooj

Bruxism yog thaum koj zom koj cov hniav (txhuam koj cov hniav rov tom qab thiab lwm yam).

Cov neeg tuaj yeem thawb thiab zom tsis tau taub txog nws. Nws tuaj yeem tshwm sim nruab hnub thiab hmo ntuj. Bruxism thaum pw tsaug zog feem ntau yog qhov teeb meem loj dua vim tias nws nyuaj rau kev tswj hwm.

Muaj qee qhov tsis txaus ntseeg txog qhov ua rau mob bruxism. Kev ntxhov siab txhua hnub tuaj yeem ua rau ntau tus neeg xav. Qee tus neeg tej zaum nyem los yog zom lawv cov hniav thiab tsis hnov ​​tus mob.

Qhov tseeb uas cuam tshuam seb puas yog tus mob bruxism ua rau mob thiab lwm yam teeb meem yuav sib txawv ntawm ib tug neeg mus rau lwm tus. Lawv suav nrog:

• Koj muaj kev ntxhov siab ntau npaum li cas
• Ntev npaum li cas thiab ntev li cas nruj koj clench thiab zom koj cov hniav
• Seb koj cov hniav puas misaligned
• Koj txoj hauj lwm
• Koj lub peev xwm los so
• Koj cov khoom noj kom yuag
• Koj pw tsis tsaug zog

Kev sib tsoo koj cov hniav tso rau ntawm cov leeg, cov nqaij thiab lwm cov qauv ntawm koj lub puab tsaig. Cov tsos mob tuaj yeem ua rau temporomandibular leeg teeb meem (TMJ).

Kev sib tsoo tuaj yeem hnav cia koj cov hniav. Nws tuaj yeem ua pa nrov thaum hmo ntuj mus thab cov neeg pw tsaug zog.

Cov tsos mob ntawm tus mob bruxism suav nrog:

• Kev ntxhov siab, kev ntxhov siab thiab ntxhov siab
• Kev Nyuaj Siab
• Mob pob ntseg (ib nrab vim hais tias cov qauv ntawm kev sib koom tes temporomandibular yog ze rau pob ntseg pob ntseg, thiab vim tias koj tuaj yeem hnov ​​mob hauv qhov chaw sib txawv dua li nws qhov chaw; qhov no hu ua mob mob)
• Noj kev tsis sib xws
• Mob taub hau
• Ua kom cov leeg muaj zog, tshwj xeeb tshaj yog sawv ntxov
• Kub, txias, lossis qab zib ntxim nyiam hauv cov hniav
• Insomnia
• Mob mob los yog lub puab tsaig mob

Kev kuaj mob tuaj yeem txiav tawm lwm yam kev tsis zoo uas ua rau lub puab tsaig zoo lossis mob pob ntseg, suav nrog:

• Hniav cuam tshuam
• Mob pob ntseg, xws li mob pob ntseg
• Cov teeb meem nrog cov temporomandibular ua ke (TMJ)

Tej zaum koj yuav muaj keeb kwm muaj kev ntxhov siab thiab qhov nro.

Lub hom phiaj ntawm kev kho mob yog los txo qhov mob, tiv thaiv kev mob hniav tas mus li, thiab txo qhov zawm kom ntau li ntau tau.

Cov lus qhia txog kev tu nws tus kheej tej zaum yuav pab daws qhov mob:

• Siv dej khov los sis ntub thaum tshav kub kub ua rau cov nqaij to. Tog twg los tuaj yeem pab tau.
• Zam tsis txhob noj cov khoom noj nyuaj lossis hnyav xws li txiv ntoo, khaub noom, thiab nqaij nyuj.
• Tsis txhob noj khaub noom pos.
• Haus dej kom txaus nyob rau txhua hnub.
• Pw kom txaus.
• Kawm kev tawm dag zog lub cev ncab ib ce kom pab cov leeg thiab pob qij txha ntawm ob sab koj lub taub hau rov zoo li qub.
• Zaws cov leeg ntawm koj lub caj dab, lub xub pwg, thiab lub ntsej muag. Saib rau lub ntsej muag me, mob taub hau uas hu ua cov ntsiab lus tseem ceeb uas tuaj yeem ua rau mob thoob plaws koj lub taub hau thiab ntsej muag.
• So koj lub ntsej muag thiab lub puab tsaig txhua hnub. Lub hom phiaj yog ua kom lub ntsej muag ua lub ntsej muag mus so.
• Sim ua kom txo koj cov kev ntxhov siab txhua hnub thiab kawm kev qhia kom so.

Txhawm rau tiv thaiv kev puas tsuaj rau koj cov hniav, qhov ncauj tiv thaiv kab mob lossis cov cuab yeej siv (txaws) feem ntau siv los kho cov hniav sib tsoo, zawm, thiab TMJ kev puas tsuaj. Kev sib tsoo yuav pab tiv thaiv koj cov hniav los ntawm qhov ceev ntawm kev sib tsoo.

Lub cev zoo sib cais yuav tsum pab txo qis qhov tshwm sim ntawm kev sib tsoo. Txawm li cas los xij, qee tus neeg pom tias cov tsos mob ploj mus ntev npaum li lawv siv qhov txaws, tab sis qhov mob rov qab thaum lawv nres. Lub splint kuj tseem tuaj yeem ua haujlwm tsis xws li thaum sijhawm.

Muaj ntau ntau yam ntawm cov splints. Qee tus haum dua cov hniav sab saum toj, qee qhov hauv qab. Lawv yuav raug tsim los ua kom koj lub puab tsaig nyob hauv qhov chaw so ntau dua lossis muab qee qhov ua lwm yam. Yog ib hom yauv tsis ua haujlwm, lwm tus yuav ua. Kev txhaj tshuaj Botox rau hauv cov puab tsaig cov leeg kuj tseem pom qee qhov ua tau zoo hauv kev tswj kev zawm thiab sib tsoo.

Tom qab kho txoj kev kho, qhov kho kom haum ntawm cov qauv tom yuav pab tau qee tus neeg.

Thaum kawg, ntau txoj hauv kev sim ua kom pab cov neeg tsis paub txog lawv txoj kev coj ua. Cov no ua tau zoo dua rau thaum nruab hnub.

Hauv qee tus neeg, tsuas yog so thiab kho tus cwj pwm nruab hnub thaum nruab hnub kom ntau txaus los txo qis bruxism thaum hmo ntuj. Cov hau kev hloov ncaj qha kev nruab hnub hmo ntuj tsis tau kawm zoo. Lawv suav nrog cov khoom siv biofeed rov qab, kev ntsuas tus kheej, thiab lwm txoj kev kho mob.

Bruxism tsis yog kev puas tsuaj txaus ntshai. Txawm li cas los xij, nws tuaj yeem ua kev puas tsuaj rau cov hniav thiab tsis xis nyob ntawm lub puab tsaig, mob taub hau, lossis mob pob ntseg.

Bruxism yuav ua rau:

• Kev Nyuaj Siab
• Noj kev tsis sib xws
• Insomnia
• Nce kev teeb meem ntawm kev kho hniav lossis TMJ
• Tawg hniav
• Receding cov pos hniav

Hmo ntuj tsoo yuav ua rau cov chav pw pw tsaug zog.

Ntsib kws kho hniav tam sim yog koj muaj teeb meem noj mov los yog qhib koj lub qhov ncauj. Nco ntsoov tias muaj ntau yam ua tau, los ntawm kev mob caj dab mus txog kev raug mob whiplash, tuaj yeem ua rau TMJ cov tsos mob. Yog li, ntsib koj tus kws kho hniav rau txoj kev ntsuam xyuas tag nrho yog kev ntsuas tus kheej tsis pab tau nyob rau ob peb lub lis piam.

Kev sib tsoo thiab zuaj tsis poob kom meej meej rau hauv kev qhuab qhia kev kho mob. Tsis muaj qhov lees paub txog TMJ tshwj xeeb hauv kev kho hniav. Rau txoj kev zaws, nrhiav cov zaws neeg kho mob qhia kev txhais taw tes, kho neuromuscular, lossis kho zaws.

Cov kws kho hniav uas muaj kev paub ntau dua nrog TMJ kev tsis txaus siab feem ntau yuav siv duab xoo hluav taws xob thiab muab tshuaj tiv thaiv lub qhov ncauj. Qhov kev phais tam sim no suav hais tias yog qhov kawg rau TMJ.

Cov kev tswj kev ntxhov siab thiab kev ntxhov siab yuav txo qis bruxism rau cov neeg uas tau nquag tus mob.

Cov hniav sib tsoo; Txhuaj xeeb

Indresano AT, Chaw Ua Si CM. Kev tsis raug mob ntawm kev tswj hwm ntawm lub cev sib koom nrog temporomandibular kev ntshawv siab. Hauv: Fonseca RJ, ed. Kev phais mob ntawm lub qhov ncauj thiab MaxillofacialCov. 3lawm ed. St Louis, MO: Elsevier; 2018: chap 39.

Ryan CA, Walter HJ, DeMaso DR. Lub cev muaj zog tsis xws luag thiab tus cwj pwm. Hauv: Kliegman RM, St. Geme JW, Blum NJ, Shah SS, Tasker RC, Wilson KM, eds. Nelson Phau Ntawv ntawm PediatricsCov. 21st ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: cha 37.