TMJ kev ntshawv siab

Temporomandibular kev sib koom ua ke thiab cov leeg mob (TMJ kev tsis sib haum xeeb) yog cov teeb meem uas cuam tshuam cov nqaij ntshiv ntawm cov nqaij thiab cov pob qij txha uas txuas koj lub puab tsaig qis rau koj lub taub hau.

Muaj 2 txuam temporomandibular pob qij txha ntawm txhua sab ntawm koj lub taub hau. Lawv muaj nyob rau pem hauv ntej ntawm koj lub pob ntseg. Cov ntawv luv "TMJ" yog hais txog lub npe ntawm kev sib koom ua ke, tab sis feem ntau nws tau txhais tau tias yog qhov cuam tshuam lossis cov tsos mob ntawm thaj av no.

Ntau TMJ-hais txog cov tsos mob tshwm sim los ntawm cov teebmeem ntawm lub cev kev ntxhov siab rau cov qauv nyob ib ncig ntawm kev sib koom ua ke. Cov qauv no suav nrog:

• Pob txha mos disk ntawm qhov sib koom tes
• Cov leeg ntawm lub puab tsaig, ntsej muag, thiab caj dab
• Cov leeg nyob ze, cov hlab ntsha, thiab leeg
• Cov hniav

Rau ntau tus neeg uas muaj temporomandibular sib koom tes sib cais, qhov tsis paub yog vim li cas. Qee qhov ua rau muab rau tus mob no tsis muaj pov thawj ua tau zoo. Lawv suav nrog:

• Tus tom tsis zoo lossis cov hniav nkag mus.
• Kev ntxhov siab thiab cov hniav sib tsoo. Ntau tus neeg uas muaj TMJ teeb meem tsis tsoo lawv cov hniav, thiab ntau tus neeg uas tau tsoo lawv cov hniav ntev heev tsis muaj teeb meem nrog lawv cov temporomandibular sib koom tes. Rau qee tus neeg, kev ntxhov siab txuam nrog qhov kev tsis zoo no yuav yog los ntawm qhov mob, uas tsis yog tus tsim qhov teeb meem.

Lub cev tsis zoo kuj tseem yog qhov tseem ceeb rau TMJ cov tsos mob. Piv txwv li, tuav koj lub taub hau rau pem hauv ntej thaum saib lub koos pij tawj txhua hnub cuam tshuam cov leeg ntawm koj lub ntsej muag thiab caj dab.

Lwm yam uas yuav ua rau TMJ cov tsos mob hnyav ntxiv yog kev noj zaub mov tsis zoo thiab pw tsis tsaug zog.

Coob leej ntau tus neeg xaus "muaj cov ntsiab lus tseem ceeb." Cov no yog cov nqaij sib cog lus hauv koj lub puab tsaig, lub taub hau, thiab caj dab. Cov ntsiab lus tsis zoo tuaj yeem qhia txog kev mob rau lwm thaj chaw, ua rau mob taub hau, mob pob ntseg, lossis mob hniav.

Lwm yam ua tau rau TMJ-hais txog cov tsos mob suav nrog kev mob caj dab, pob txha lov, tsiv chaw, thiab teeb meem cov teeb meem tam sim no txij thaum yug los.

Cov tsos mob cuam tshuam nrog TMJ kev ntshawv siab yuav yog:

• Tom los yog zom zom ua qhov nyuaj lossis xis nyob
• Kev nias, popping, lossis nrov nrov thaum qhib lossis kaw lub qhov ncauj
• Npub, mob tawv nqaij hauv lub ntsej muag
• Mob pob ntseg
• Mob taub hau
• Lub puab tsaig mob lossis mob siab ntawm lub puab tsaig
• Qhov xauv ntawm lub puab tsaig
• Nyuaj qhib lossis kaw lub qhov ncauj

Koj yuav tsum tau ntsib ntau tshaj ib tus kws kho mob tshwj xeeb rau koj tus mob TMJ thiab cov tsos mob. Qhov no suav nrog tus kws kho mob, kws kho hniav, lossis pob ntseg, qhov ntswg, thiab caj pas (ENT) tus kws kho mob, nyob ntawm koj qhov tsos mob.

Koj yuav tsum tau kuaj kom ntxaws uas yog:

• Kev ntsuam xyuas hniav los qhia saib koj puas ua tau zoo li lub pob
• Kev xav ntawm qhov sib koom ua ke thiab cov leeg ua ke kom muaj kev sib tw
• Nias nyob ib ncig ntawm lub taub hau txhawm rau nrhiav thaj chaw uas qhov chaw muaj ntxhiab siab lossis mob
• Zawv zawg hniav los ntawm sab
• Saib, mloog zoo, thiab mloog lub puab tsaig qhib thiab kaw
• Kev ntsuas xoo hluav taws xob, CT scan, MRI, Doppler kuaj ntawm TMJ

Qee zaum, cov txiaj ntsig ntawm kev kuaj lub cev yuav tshwm sim zoo li qub.

Koj tus kws kho mob yuav tsum txiav txim siab txog lwm yam mob, xws li kis mob, teeb meem ntsig txog cov hlab ntaws, thiab mob taub hau uas tuaj yeem ua rau koj cov tsos mob.

Cov kev kho mob yooj yim, maj mam pom zoo ua ntej.

• Kev noj zaub mov kom zoo kom ua rau qhov mob o.
• Kawm yuav maj mam ncab, so, lossis zaws cov leeg ib ncig ntawm koj lub puab tsaig. Koj tus kws kho mob, kws kho hniav, lossis kws kho lub cev yuav pab koj nrog cov no.
• Zam kev ua yeeb yam uas ua rau koj cov tsos mob, xws li qw, hu nkauj, thiab zom khaub noom.
• Sim ua kom cua sov lossis pob txias rau ntawm koj lub ntsej muag.
• Kawm kev ntxhov siab txo cov kev kawm.
• Kev tawm dag zog ob peb zaug txhua lub lim tiam los pab koj kom koj muaj peev xwm tswj hwm qhov mob.
• Kev tsom xam tom.

Nyeem kom ntau li ntau tau txog ntawm kev kho mob TMJ li cas, raws li kev xav sib txawv. Tau txais kev xav ntawm ntau tus neeg muab kev pab. Qhov xwm zoo yog tias feem ntau cov neeg feem ntau pom ib yam dab tsi uas pab.

Nug koj tus kws kho mob lossis kws kho hniav txog cov tshuaj koj siv tau. Cov no yuav suav nrog:

• Kev siv sijhawm ntev ntawm cov tshuaj acetaminophen lossis ibuprofen, naproxen (lossis lwm cov tshuaj tiv thaiv tsis muaj kabmob)
• Siv cov tshuaj noj los yog tshuaj tiv thaiv kab mob hauv lub cev
• Kev siv cov leeg ua kom mob zoo li co toxins botulinum
• Tsis tshua muaj, kev txhaj tshuaj corticosteroid hauv TMJ los kho qhov mob o

Lub qhov ncauj los yog tom cov ntuav, tseem hu ua splints lossis cov cuab yeej siv, tau ntev siv los kho hniav sib tsoo, zawm thiab TMJ qhov cuam tshuam. Tej zaum lawv yuav pab lossis tsis pab.

• Txawm tias muaj coob leej neeg pom tias lawv muaj txiaj ntsig, cov txiaj ntsig tau sib txawv. Tus neeg saib xyuas tuaj yeem poob nws qhov kev ua tau zoo ntev ntev, lossis thaum koj tsum tsis hnav nws. Lwm tus neeg yuav hnov ​​mob thaum lawv hnav ib lub.
• Muaj ntau hom sib txawv. Qee tus haum dua cov hniav sab saum toj, thaum lwm tus haum dua cov hniav hauv qab.
• Tej zaum yuav tsis pom zoo siv cov khoom no. Koj kuj yuav tsum tso tseg yog tias lawv ua rau muaj kev hloov pauv hauv koj kev tom.

Yog tias kev kho kom zoo yuav tsis ua haujlwm, nws tsis txhais tau tias koj xav tau kev kho mob hnyav ntxiv. Siv kev ceev faj thaum xaiv cov txheej txheem kev kho mob uas tsis tuaj yeem thim rov qab, xws li orthodontics lossis phais uas hloov koj qhov tom tas.

Kev rov tsim kho lub puab tsaig, lossis sib koom tes sib hloov, tsis tas yuav tsum muaj. Qhov tseeb, cov txiaj ntsig no feem ntau mob heev dua li ua ntej kev phais mob.

Koj tuaj yeem tau txais cov ntaub ntawv ntau ntxiv thiab nrhiav pawg txhawb nqa los ntawm TMJ Syndrome Association ntawm www.tmj.org.

Rau ntau tus neeg, cov tsos mob tshwm sim tsuas yog qee zaum thiab tsis ntev ntev. Lawv zoo li ploj mus nyob rau lub sijhawm nrog txoj kev kho me lossis kho. Feem ntau yuav kho tau zoo.

Qee qhov mob ntawm ploj mus rau lawv tus kheej yam tsis tau kho. TMJ-mob mob yuav rov qab los dua yav tom ntej. Yog tias qhov ua rau thaum tsaus ntuj zuaj, kho yuav ua tau qhov tsis yooj yim vim tias nws yog kev coj ua tsaug zog uas nyuaj rau kev tswj hwm.

Qhov ncauj ntawm kev sib cais yog txoj hauv kev kho rau cov hniav sib tsoo. Thaum qee qhov faib me me tuaj yeem ntsiag to kev sib tsoo los ntawm kev muab lub tiaj, txawm tias nto, lawv yuav tsis muaj txiaj ntsig ntawm kev txo qhov mob lossis nres kev zawm. Kev faib me me tuaj yeem ua haujlwm zoo hauv lub sijhawm luv luv, tab sis tuaj yeem ua tau zoo dua sijhawm. Qee qhov chaw faib kuj tseem tuaj yeem ua rau kev hloov pauv yog tias lawv tsis haum. Qhov no tuaj yeem ua qhov teeb meem tshiab.

TMJ yuav ua rau:

• Mob ntsej muag mob
• Mob taub hau ntev

Ntsib koj tus kws kho mob kom sai yog tias koj muaj teeb meem noj mov lossis qhib koj lub qhov ncauj. Nco ntsoov tias muaj ntau yam xwm txheej tuaj yeem ua rau TMJ cov tsos mob, los ntawm kev mob caj dab mus txog kev raug mob whiplash. Cov kws tshaj lij uas tau kawm tshwj xeeb txog kev mob ntsej muag tuaj yeem pab txheeb xyuas thiab kho TMJ.

Ntau ntawm cov txheej txheem tu neeg hauv tsev los kho TMJ cov teeb meem tseem tuaj yeem pab tiv thaiv tus mob. Cov theem no muaj xws li:

• Zam txhob noj zaub mov nyuaj thiab zom khoom qab.
• Kawm cov kev qoj ib ce kom txo tag nrho kev ntxhov siab thiab mob leeg.
• Coj tus cwj pwm kom zoo, tshwj xeeb yog tias koj ua haujlwm txhua hnub ntawm lub computer. Ncua sij hawm hloov ntau zaus, so koj ob txhais tes thiab caj npab, thiab nplij cov leeg leeg.
• Siv kev tiv thaiv kev nyab xeeb los txo qis kev pheej hmoo ntawm pob txha lov thiab tsiv tsev.

TMD; Temporomandibular kev sib koom tes sib xyaw; Temporomandibular leeg mob; Costen's syndrome; Craniomandibular cuam tshuam; Mob cuam tshuam Temporomandibular

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