Daim npog-19 thiab ntsej muag ntsej muag

Thaum koj coj lub ntsej muag lub ntsej muag nyob hauv pej xeem, nws pab tiv thaiv lwm tus neeg los ntawm kev kis mob nrog COVID-19. Lwm cov neeg uas looj qhov ncauj qhov ntswg pab tiv thaiv koj kom tsis txhob kis kab mob. Looj ib daim npog ntsej muag kuj tseem tuaj yeem tiv thaiv koj los ntawm kev kis kab mob.

Kev hnav lub ntsej muag lub ntsej muag pab txo kev txau ntawm cov pa dej tawm ntawm lub qhov ntswg thiab qhov ncauj. Siv lub ntsej muag lub ntsej muag rau hauv cov chaw pej xeem pab txo qis kev kis tus kabmob npog-19.

Lub Chaw Tiv Thaiv thiab Tswj Xyuas Kabmob (CDC) pom zoo tias txhua tus neeg hnub nyoog 2 xyoos thiab laus dua hnav lub ntsej muag thaum lawv nyob hauv thaj chaw pej xeem. Pib txij lub Ob Hlis 2, 2021, yuav tsum muaj qhov ncauj qhov ntswg rau cov dav hlau, tsheb npav, tsheb nqaj hlau, thiab lwm yam kev thauj mus los rau pej xeem taug kev, sab hauv, lossis tawm Tebchaws Meskas thiab hauv cov chaw tos tsheb npav xws li tshav dav hlau thiab chaw nres tsheb. Koj yuav tsum hnav lub looj ntsej muag:

• Nyob rau txhua qhov chaw thaum koj nyob ib ncig ntawm cov neeg uas tsis nyob hauv koj tsev neeg
• Txhua lub sijhawm koj nyob hauv lwm qhov chaw rau pej xeem, xws li tom khw lossis chaw muag tshuaj

Yuav Ua Li Cas Mas Cov Neeg Tiv Thaiv Tiv Thaiv Tsis Pub Tiv Thaiv Tib Neeg Los ntawm COVID-19

Daim npog-19 kis rau cov neeg nyob sib ze (li ntawm 6 feet lossis 2 metres). Thaum ib tug neeg muaj tus mob hnoos, txham, hais lus, lossis tsa lawv lub suab, cov tshuaj ua pa mus rau saum huab cua. Koj thiab lwm tus tuaj yeem kis tau tus mob yog tias koj nqus tau cov tee dej no, lossis yog koj kov cov tee dej no thiab tom qab ntawd chwv koj lub qhov muag, qhov ntswg, qhov ncauj lossis ntsej muag.

Looj ib daim npog ntsej muag rau ntawm koj lub qhov ntswg thiab qhov ncauj ua rau dej ntws los ntawm cov tshuaj txau rau saum huab cua thaum koj hais lus, hnoos, lossis txham. Kev hnav lub npog ntsej muag tseem yuav pab kom koj tsis txhob kov koj lub ntsej muag.

Txawm hais tias koj tsis xav tias koj tau raug kis los ntawm COVID-19, koj tseem yuav tsum hnav lub ntsej muag lub ntsej muag thaum koj tawm sab nraud. Tib neeg tuaj yeem muaj COVID-19 thiab tsis muaj tsos mob tshwm sim. Feem ntau cov tsos mob tsis tshwm sim li 5 hnub tom qab kis tau. Qee tus neeg yeej tsis muaj tsos mob dab tsi. Yog li koj tuaj yeem muaj tus kabmob, tsis paub nws, thiab tseem kis dhau COVID-19 rau lwm tus.

Nco ntsoov tias kev coj lub ntsej muag lub ntsej muag tsis hloov chaw kev sib txawv. Koj yuav tsum tseem nyob li 6 taws (2 meter) los ntawm lwm tus neeg. Siv daim npog ntsej muag thiab xyaum ua lub cev nyob sib ze ua ke thiaj li pab tiv thaiv COVID-19 tsis txhob nthuav tawm, nrog rau kev ntxuav koj txhais tes ntau zaus thiab tsis kov koj lub ntsej muag.

Txog Ntsej Muag Ntsej Muag

Thaum xaiv daim npog ntsej muag, ua raws li cov lus pom zoo no:

• Qhov ncauj qhov ntswg yuav tsum muaj tsawg kawg yog ob txheej.
• Cov phuam npog ntsej muag yuav tsum yog cov ntaub ua kom zoo nkauj tuaj yeem tsim nyob hauv tshuab ntxhua khaub ncaws thiab tshuab ziab khaub ncaws. Qee qhov npog ntsej muag suav nrog lub hnab ntim uas koj tuaj yeem ntxig ib lim rau kev tiv thaiv ntxiv. Koj tseem tuaj yeem hnav daim npog qhov ncauj ntawm sab saum toj ntawm cov npog qhov ncauj uas siv tas (tsim lub looj ntsej muag ob npaug) rau kev tiv thaiv ntxiv. Yog tias koj siv KN95-hom phais ntsej muag, koj yuav tsum tsis txhob ua ob daim npog qhov ncauj.
• Lub ntsej muag lub ntsej muag yuav tsum haum zoo rau koj lub qhov ntswg thiab qhov ncauj, thiab tiv thaiv ob sab ntawm koj lub ntsej muag, thiab ruaj ntseg rau hauv qab ntawm lub puab tsaig. Yog tias koj feem ntau yuav tau kho koj daim npog ntsej muag, nws tsis haum rau kom yog.
• Yog tias koj coj tsom iav, saib qhov ncauj qhov ntswg nrog lub qhov ntswg xaim los pab tiv thaiv kom txhob pos huab. Antifogging tshuaj txau kuj tseem yuav pab tau.
• Khi lub ntsej muag kom zoo rau koj lub ntsej muag uas siv ntxig pob ntseg los yog ua pob ntseg.
• Nco ntsoov tias koj tuaj yeem ua pa tau yooj yim los ntawm lub ntsej muag.
• Tsis txhob siv lub qhov ncauj qhov ntswg uas muaj lub valve lossis qhov dim pa, uas tuaj yeem ua rau cov kab mob kis tau.
• Koj yuav tsum tsis txhob xaiv cov qhov ncauj qhov ntswg rau cov neeg ua haujlwm saib xyuas kev noj qab haus huv, xws li N-95 cov tshuab ntsuas pa (hu ua khoom tiv thaiv tus kheej, lossis PPE). Vim tias cov no yuav nyob hauv kev tsis txaus, qhov muaj feem tseem ceeb ntawm PPE yog tseg rau cov kws kho mob thiab cov kws kho mob thawj cov teb.
• Caj dab caj dab lossis cov khoob khoob khawm yuav tsum muaj ob txheej lossis muab tais rau lawv tus kheej los ua ob txheej tiv thaiv.
• Thaum muaj huab cua txias, phuam qhwv caj dab, npog ntsej muag, thiab balaclavas yuav tsum hnav lub npog qhov ncauj qhov ntswg. Lawv tsis tuaj yeem siv lub qhov ncauj qhov ntswg, zoo li feem ntau muaj cov xoob xoob xoob xoob lossis qhib qhov uas tso cua nkag.
• Lub ntsej muag tiv thaiv ntsej muag tsis pom zoo rau siv nyob rau hauv qhov chaw ntawm lub ntsej muag ntsej muag lub sijhawm no.

CDC muab cov lus qhia ntxaws ntxiv rau cov hau kev los tiv thaiv npog ntsej muag.

Kawm paub yuav hnav thiab tu lub ntsej muag daim npog ntsej muag li cas:

• Ntxuav koj ob txhais tes ua ntej tso lub npog ntsej muag rau ntawm koj lub ntsej muag kom nws npog tag koj ob lub qhov ntswg thiab qhov ncauj. Kho lub npog ntsej muag kom tsis muaj qhov khoob.
• Thaum koj muaj lub npog ncauj, tsis txhob kov lub npog ncauj. Yog tias koj yuav tsum chwv lub npog ntsej muag, ntxuav koj txhais tes tam sim ntawd lossis siv cov tshuaj ntxuav tes kom huv si nrog tsawg kawg 60% cawv.
• Khaws lub npog ntsej muag rau txhua lub sijhawm koj nyob hauv pej xeem. Ua tsis npleem daim npog ntsej muag rau ntawm koj lub puab tsaig lossis caj dab, hnav nws hauv qab koj lub qhov ntswg lossis qhov ncauj lossis nce rau ntawm koj lub hauv pliaj, hnav nws rau ntawm koj lub qhov ntswg, lossis dai nws ntawm ib lub pob ntseg. Qhov no ua rau lub npog ntsej muag tsis muaj txiaj ntsig.
• Yog tias koj daim npog ntsej muag ntub, koj yuav tsum hloov nws. Nws zoo dua yog muaj qhov seem nrog koj yog tias koj nyob sab nraum zoov thaum los nag lossis daus. Khaws cov ntsej muag ntub dej hauv lub hnab yas kom txog thaum koj tuaj yeem ntxhua khaub ncaws.
• Thaum koj rov qab los tsev, tshem daim npog ntsej muag los ntawm kov tsuas yog txoj kab sib txuas lossis lub pob ntseg sib khi. Tsis txhob kov lub xub ntiag ntawm lub npog ntsej muag lossis koj lub qhov muag, ntswg, qhov ncauj lossis ntsej muag. Ntxuav koj txhais tes tom qab tshem lub npog ntsej muag.
• Siv daim ntaub npog qhov ncauj nrog koj ib qho chaw ntxhua khaub ncaws uas siv cov xab npus ntxhua khaub ncaws kom qhuav hauv lub chaw sov lossis kub kub yam tsawg ib hnub ib zaug yog siv hnub ntawd. Yog ntxuav los ntawm kev ntxuav tes, ntxuav hauv cov kais dej siv cov xab npus ntxhua khaub ncaws. Yaug kom zoo thiab cua kom qhuav.
• Tsis txhob sib koom qhov ncauj qhov ntswg los yog kov cov qhov ncauj qhov ntswg uas lwm tus neeg hauv koj tsev neeg siv.

Lub ntsej muag lub ntsej muag yuav tsum tsis pub hnav los ntawm:

• Cov menyuam yaus hnub nyoog qis dua 2 xyoos
• Cov neeg muaj teeb meem ua pa
• Txhua tus neeg uas tsis nco qab lawm lossis yog leej twg tsis tuaj yeem muab lub npog ntsej muag tshem tawm ntawm lawv tus kheej yam tsis muaj kev pab

Rau qee tus neeg, lossis qee qhov xwm txheej, hnav lub ntsej muag muag yuav tsis yooj yim. Piv txwv li:

• Cov neeg muaj kev xiam oob qhab lossis kev loj hlob tsis zoo
• Cov menyuam yau zog
• Ua nyob rau hauv ib qhov xwm txheej uas lub npog ntsej muag tuaj yeem ntub dej, xws li hauv pas dej lossis tawm ntawm cov nag
• Thaum ua cov haujlwm zoo, xws li khiav, qhov twg lub ntsej muag ua rau ua pa nyuaj
• Thaum hnav lub npog qhov ncauj yuav ua rau muaj kev nyab xeeb lossis muaj feem ua rau muaj qhov kub hnyiab
• Thaum tham nrog cov neeg uas lag ntseg lossis tsis hnov ​​lus zoo uas muaj kev cia siab rau kev sib txuas lus

Hauv cov xwm txheej no, nyob deb li 6 feet (2 meter) ntawm lwm qhov yog qhov tshwj xeeb heev. Kev nyob sab nraud kuj tseem tuaj yeem pab tau. Kuj tseem muaj lwm txoj hauv kev yoog tau zoo ib yam, piv txwv li, qee lub ntsej muag lub ntsej muag tau ua nrog daim yas ntshiab kom cov neeg hnav lub qhov ncauj yuav pom. Koj tuaj yeem sib tham nrog koj tus kws kho mob kom tham txog lwm txoj hauv kev kom haum rau cov xwm txheej.

COVID-19 - npog ntsej muag; Coronavirus - lub ntsej muag lub ntsej muag

• Lub ntsej muag lub ntsej muag tiv thaiv kev sib kis ntawm COVID-19
• Yuav ua li cas thiaj hnav lub ntsej muag tiv thaiv kom tiv thaiv kev sib kis ntawm COVID-19

Cov Chaw Tiv Thaiv thiab Tiv Thaiv Kab Mob lub vev xaib. DAIM-19: Kev taw qhia rau looj cov qhov ncauj qhov ntswg. www.cdc.gov/coronavirus/2019-ncov/prevent-getting-sick/cloth-face-cover-guidance.html. Hloov kho Lub Ob Hlis 10, 2021. Nkag mus rau Lub Ob Hlis 11, 2021.

Cov Chaw Tiv Thaiv thiab Tiv Thaiv Kab Mob lub vev xaib. QHIA-19: Yuav ua li cas khaws thiab ntxuav lub qhov ncauj qhov ntswg. www.cdc.gov/coronavirus/2019-ncov/prevent-getting-sick/how-to-wash-cloth-face-coverings.html. Hloov kho thaum Lub Kaum Hlis 28, 2020. Nkag mus rau Lub Ob Hlis 11, 2021.

Cov Chaw Tiv Thaiv thiab Tiv Thaiv Kab Mob lub vev xaib. NPOG-19: Yuav ua li cas hnav cov qhov ncauj qhov ntswg. www.cdc.gov/coronavirus/2019-ncov/prevent-getting-sick/how-to-wear-cloth-face-coverings.html. Hloov kho Lub Ib Hlis 30, 2021. Nkag mus rau Lub Ob Hlis 11, 2021.

Cov Chaw Tiv Thaiv thiab Tiv Thaiv Kab Mob lub vev xaib. DAIM-19: Txhim kho qhov haum thiab lim ntawm koj lub npog ntsej muag kom txo tau txoj kev sib kis ntawm COVID-19. www.cdc.gov/coronavirus/2019-ncov/prevent-getting-sick/mask-fit-and-filtration.html. Hloov kho Lub Ob Hlis 10, 2021. Nkag mus rau Lub Ob Hlis 11, 2021.

Cov Chaw Tiv Thaiv thiab Tiv Thaiv Kab Mob lub vev xaib. Duav-19: Txhim Kho Cov Khoom Siv PPE thiab Lwm Cov Khoom Siv thaum lub sijhawm tsis txaus. www.cdc.gov/coronavirus/2019-ncov/hcp/ppe-strategy/index.html. Hloov kho Lub Xya Hli 16, 2020. Nkag mus rau Lub Ob Hlis 11, 2021.

Cov Chaw Tiv Thaiv thiab Tiv Thaiv Kab Mob lub vev xaib. QHIA-19: Cov Lus Qhia Txog Zej Zog: Lub Zej Zog Siv Cov Siv Tsho Daim Npav los npog cov kis tsis meej ntawm SARS-CoV-2. www.cdc.gov/coronavirus/2019-ncov/more/masking-science-sars-cov2.html. Hloov kho Kaum Ib Hlis 20, 2020. Nkag mus rau Lub Ob Hlis 11, 2021.

Cov Chaw Tiv Thaiv thiab Tiv Thaiv Kab Mob lub vev xaib. DAIM-19: Siv lub qhov ncauj qhov ntswg los txhawm rau txhawm rau kis cov kab mob npog-19. www.cdc.gov/coronavirus/2019-ncov/prevent-getting-sick/diy-cloth-face-coverings.html. Lub Ob Hlis 10, 2021. Nkag mus rau Lub Ob Hlis 11, 2021.

Meskas Kev Tswj Xyuas Khoom Noj thiab Tshuaj Yeeb Txoj Cai Tswjfwm rau Ntsej Muag Ntsej Muag Ntsej Muag thiab Cov Pa Pa Thaum Pov Thawj Kab Mob Coronavirus (COVID-19) Kev Noj Qab Haus Huv Noj Qab Haus Huv (Kho Dua Tshiab) Cov Lus Qhia rau Kev Lag Luam thiab Khoom Noj thiab Tshuaj Tswj Neeg Ua Haujlwm Tsib Hlis 2020. www.fda.gov/media/136449/download. Nkag mus rau Lub Ob Hlis 11, 2021.