Benign qhov chaw txoj cai vertigo - tom qab kho mob

Koj yuav tau mus ntsib koj tus kws kho mob vim tias koj tau ua lub cev tsis xwm yeem. Nws kuj tseem hu ua benign paroxysmal positional vertigo, lossis BPPV. BPPV yog qhov ua rau ntau tshaj plaws ntawm vertigo thiab qhov yooj yim kho.

Koj tus kws kho mob yuav tau kho koj lub vias me nrog Epley maneuver. Cov no yog cov taub hau txav uas kho qhov teeb meem sab hauv pob ntseg uas ua rau BPPV. Tom qab koj mus tsev:

• Txog hnub so, tsis txhob khoov tshaj.
• Tau ob peb hnub tom qab kev kho mob, tsis txhob pw tsaug zog ntawm sab uas ua rau cov tsos mob.
• Ua raws li lwm cov lus qhia tshwj xeeb uas koj tus kws kho mob muab rau koj.

Feem ntau, kev kho mob yuav kho BPPV. Qee zaum, vertigo tuaj yeem rov qab los tom qab ob peb lub lis piam. Txog ib nrab ntawm lub sijhawm, BPPV yuav rov qab los tom qab. Yog tias qhov no tshwm sim, koj yuav tsum tau kho dua. Koj tus kws kho mob yuav sau ntawv muab tshuaj uas tuaj yeem pab cov kev hnov ​​mob nrawm. Tab sis, cov tshuaj no feem ntau tsis ua hauj lwm zoo los kho tus mob vertigo.

Yog hais tias vertigo rov qab los, nco ntsoov tias koj tuaj yeem poob koj qhov sib npaug yooj yim, poob, thiab mob rau koj tus kheej. Txhawm rau pab ua kom cov tsos mob tsis zoo thiab tuaj yeem pab koj kom muaj kev nyab xeeb:

• Zaum tam sim no thaum koj zoo li kiv taub hau.
• Txaj los ntawm txoj kev dag, maj mam zaum thiab zaum ib pliag ua ntej sawv.
• Nco ntsoov tias koj tuav ib yam dab tsi thaum sawv.
• Zam kev maj mam tsiv lossis hloov chaw.
• Nug koj tus kws kho mob txog kev siv tus pas nrig lossis lwm yam kev pab taug kev thaum koj muaj lub teeb txav loj.
• Zam lub teeb ci ntsa iab, TV, thiab nyeem ntawv thaum muaj kev tua mob loj. Lawv yuav ua rau cov tsos mob hnyav ntxiv.
• Zam kev ua si xws li tsav, kev siv tshuab loj, thiab nce toj thaum koj muaj cov tsos mob.

Txhawm rau kom koj cov tsos mob kom mob ntxiv, zam rau cov haujlwm uas ua rau nws mob. Koj tus kws khomob yuav qhia koj kom paub kho koj tus kheej li cas hauv tsev rau BPPV. Tus kws kho mob lub cev yuav tuaj yeem qhia koj ua qoj ib ce kom txo tau cov tsos mob rau koj.

Koj yuav tsum hu rau koj tus kws khomob yog:

• Cov tsos mob ntawm vertigo rov qab
• Koj muaj cov tsos mob tshiab
• Koj cov tsos mob mob heev dua
• Kev kho mob hauv tsev tsis ua haujlwm

Vertigo - qhov chaw nyob - tom qab tu; Benign paroxysmal txoj hauj lwm ntsug vertigo - tom qab kev saib xyuas; BPPV - kev saib xyuas tom qab; Kiv taub hau - txoj hauj lwm vertigo

Baloh RW, Jen JC. Hnov thiab muaj sib luag. Hauv: Goldman L, Schafer AI, eds. Goldman-Cecil TshuajCov. 26th ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: chap 400.

Bhattacharyya N, Gubbels SP, Schwartz SR, li al. Soj ntsuam kev coj ua: benign paroxysmal txoj hauj lwm vertigo (hloov tshiab). Otolaryngol Lub Taub Hau Ciaj SurgCov. 2017; 156 (3_suppl): S1-S47. PMID: 28248609 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28248609/.

• Kiv taub hau thiab Vertigo