Metatarsal fracture (mob siab) - saib xyuas

Koj tau raug kho rau pob txha tawg hauv koj txhais ko taw. Lub pob txha uas tau tawg tau hu ua metatarsal.

Hauv tsev, nco ntsoov ua raws koj tus kws kho mob cov lus qhia yuav ua li cas saib xyuas koj txhais ko taw tawg kom nws zoo.

Cov pob txha metatarsal yog cov pob txha ntev hauv koj txhais taw uas txuas koj pob taws rau koj cov ntiv taw. Lawv kuj tseem pab koj sib npaug thaum koj sawv ntsug thiab mus kev.

Taug ntsej muag tam sim ntawd lossis nrawm heev ntawm koj ob txhais taw, lossis siv ntau dhau, tuaj yeem ua rau tawg, lossis mob sai (cia li tawg), hauv ib qho ntawm cov pob txha.

Muaj tsib lub pob txha metatarsal hauv koj txhais taw. Lub metatarsal thib tsib yog lub pob txha sab nraud uas txuas rau koj cov ntiv taw me ntsis. Nws yog lub pob txha pob txha uas feem ntau tau tawg.

Ib qho kev so ib txwm nyob ntawm ib feem ntawm koj tus pob txha metatarsal qib ze rau lub pob taws yog hu ua Jones pob txha lov. Qhov chaw ntawm lub pob txha no muaj ntshav khiav tsawg. Qhov no ua rau kev kho tau nyuaj.

Txoj kev ua pob txha avulsion tshwm sim thaum uas cov leeg ntshiv ib daim txha tawm ntawm cov pob txha tas. Qhov kev ua kom poob ntawm lub pob txha thib tsib yog hu ua "tus neeg seev cev lub cev pob txha."

Yog tias koj cov pob txha tseem tau sib txuas (txhais tau hais tias qhov xaus tawg sib ntsib), koj yuav zaum hnav ib qho los yog hlais rau li 6 txog 8 lub lis piam.

• Tej zaum lawv yuav kom koj tsis txhob tso qhov hnyav rau koj txhais ko taw. Koj yuav xav tau cov pas nrig lossis lwm yam kev txhawb nqa los pab koj kom tau ib puag ncig.
• Koj kuj tseem yuav tsim nyog rau khau tshwj xeeb lossis pob khau uas yuav ua rau koj hnyav hnyav.

Yog tias cov pob txha tsis muaj qhov sib ncag, koj yuav tsum tau phais. Tus kws kho mob ua pob txha (kws phais pob txha) yuav ua qhov kev phais koj. Tom qab phais koj yuav hnav lub cam rau li 6 txog 8 lub lis piam.

Koj tuaj yeem txo qhov o los ntawm:

• So thiab tsis txhob tso hnyav rau koj ko taw
• Tsa koj txhais taw

Ua dej khov ntim los ntawm kev tso dej khov rau hauv ib lub hnab yas thiab muab ib txoj phuam los qhwv nws.

• Tsis txhob tso lub hnab dej khov rau ntawm koj cov tawv nqaij. Txias los ntawm dej khov yuav ua rau koj cov tawv nqaij puas.
• Dej khov koj txhais ko taw li 20 feeb txhua teev thaum tsaug zog rau thawj 48 teev, tom qab ntawd 2 mus rau 3 zaug ib hnub.

Rau qhov mob, koj tuaj yeem siv ibuprofen (Advil, Motrin, thiab lwm tus) lossis naproxen (Aleve, Naprosyn, thiab lwm tus).

• Tsis txhob siv cov tshuaj no rau thawj 24 teev tom qab koj raug mob. Lawv yuav muaj feem ntau los ntshav.
• Tham nrog koj tus kws saib xyuas kev noj qab haus huv ua ntej siv cov tshuaj no yog tias koj muaj kab mob plawv, ntshav siab, mob raum, mob siab, lossis muaj mob rau lub plab lossis ua rau muaj ntshav hauv yav dhau los.
• Tsis txhob siv ntau dua li tus nqi pom zoo rau lub raj mis lossis ntau dua li tus kws kho mob hais kom koj coj.

Thaum koj zoo mob, koj tus kws kho mob yuav qhia koj kom pib txav koj txhais taw. Qhov no yuav sai li sai tau 3 lub lis piam lossis ntev li 8 lub lis piam tom qab koj raug mob.

Thaum koj rov qab ua ib qho haujlwm tom qab kev tsoo, ua kom maj mam. Yog tias koj txhais ko taw pib raug mob, nres thiab so.

Ib co kev tawm dag zog uas koj tuaj yeem ua los pab ua kom koj txhais ko taw muaj zog thiab lub zog yog:

• Sau cov tsiaj ntawv rau hauv huab cua lossis hauv pem teb nrog koj cov ntiv taw.
• Taw tes koj cov ntiv taw nce thiab nqis, ces kis rau lawv thiab caws lawv. Tuav txhua txoj haujlwm rau ob peb feeb.
• Muab ib daim ntaub tso rau hauv av. Siv koj cov ntiv taw maj mam rub daim ntaub rau koj thaum koj khaws koj lub pob taws rau hauv av.

Thaum koj rov zoo, koj tus kws khomob yuav tshuaj xyuas koj ob txhais taw zoo. Lawv yuav qhia koj thaum koj tuaj yeem:

• Tsis txhob siv cov pas txheem
• Muab koj nrum tshem tawm
• Pib ua koj cov dej num ib txwm ua dua

Hu rau koj tus kws kho mob yog tias koj muaj cov tsos mob no:

• O o, mob, loog, los sis nruj rau hauv koj txhais ceg, pob taws, lossis ko taw uas mob heev ntxiv
• Koj txhais ceg lossis txhais ko taw tig ua ntshav
• Ua npaws

Ko taw tawg - metatarsal; Jones pob txha tawg; Dancer lub pob txha lov; Ko taw puas

Bettin CC. Lov pob taws thiab tshem tawm ntawm taw. Hauv: Azar FM, Beaty JH, eds. Campbell's Kev Ua Haujlwm OrthopedicsCov. Xab 14th. Philadelphia, PA: Elsevier; 2021: tshooj 89.

Kwon JY, Gitajn IL, Richter M,. Ko taw raug mob. Hauv: Browner BD, Jupiter JB, Krettek C, Anderson PA, eds. Kev Mob Plab Hlaub: Kev Tshawb Fawb, Kev Tswj Xyuas, thiab Rov Rov TshawbCov. 6 tus ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: chap 67.

• Ko Taw Raug Mob thiab Tsis Zoo